Σημαντικός παράγοντας για την ελκυστικότητα κάθε γυναίκας είναι η τακτοποίηση και η τακτοποίησή της. Και σημαντικό ρόλο σε αυτή την περίπτωση δίνεται στα όμορφα χέρια και τα περιποιημένα πόδια. Εξάλλου, η εμφάνιση και η κατάστασή τους μπορεί να πει πολλά περισσότερα για το ωραίο φύλο από οποιαδήποτε ρούχα και κοσμήματα.
Γι' αυτό η φροντίδα των χεριών και των ποδιών σας είναι τόσο απαραίτητη και σημαντική όσο η φροντίδα των μαλλιών και του δέρματός σας. Ωστόσο, οι τακτικές επισκέψεις σε ινστιτούτα αισθητικής είναι μια δραστηριότητα που απαιτεί πολύ ελεύθερο χρόνο και χρήμα. Και, δυστυχώς, σε πολλές γυναίκες λείπει πολύ είτε το ένα είτε το άλλο. Τι να κάνετε σε αυτήν την περίπτωση;
Κάντε φροντίδα χεριών και ποδιών στο σπίτι. Τέτοιες διαδικασίες είναι επίσης πολύ αποτελεσματικές και σας επιτρέπουν να επιτύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα.
Ένα σημαντικό μυστικό ομορφιάς
Δυστυχώς, πολλές γυναίκες ξεχνούν ότι η φροντίδα των χεριών και των ποδιών τους είναι ένα από τα συστατικά της ελκυστικής εμφάνισής τους. Και σε αυτή την περίπτωση, ακόμη και το πιο όμορφο πρόσωπο δεν θα σώσει. Η εμφάνιση οποιασδήποτε κυρίας θα επιδεινώσει αισθητά την ξηρότητα των χεριών και τα απεριποίητα πόδια σίγουρα θα κλέψουν την κομψότητα του βαδίσματος. Η απροσεξία σε αυτά τα σημεία του σώματος είναι το μεγαλύτερο «λάθος ομορφιάς». Ποια προβλήματα μπορεί να προκύψουν και γιατί είναι τόσο σημαντική η φροντίδα του δέρματος των χεριών και των ποδιών;
Μια από τις μεγαλύτερες ενοχλήσεις μπορεί να είναι η ξηρότητα, η οποία συνδυάζεται με την τραχύτητα. Και αυτό ισχύει για το δέρμα και τα χέρια και τα πόδια. Ένα άλλο μεγάλο πρόβλημα που είναι γνωστό σε πολλές γυναίκες είναι οι σκασμένες φτέρνες. Η φροντίδα του δέρματος των χεριών και των ποδιών το καλοκαίρι είναι ιδιαίτερα σημαντική. Άλλωστε, τότε είναι που όλα τα προβλήματα επιδεινώνονται περαιτέρω λόγω της άμεσης έκθεσης σε υπεριώδεις ακτίνες που βλάπτουν τον οργανισμό.
Αν δεν φροντίζετε τα χέρια και τα πόδια σας, σίγουρα θα οδηγήσει σε ξηροδερμία, σκουρόχρωμα και πρόωρη γήρανση. Είναι επίσης πιθανό σε αυτό και εξανθήματα διαφορετικής φύσης.
Το πώς να φροντίσετε το δέρμα των χεριών, των ποδιών και των νυχιών δεν είναι τόσο δύσκολο. Και μπορείτε να τα κάνετε μόνοι σας στο σπίτι. Οι περισσότερες από αυτές τις μεθόδους είναι θεραπείες σπα για χέρια και πόδια. Όχι μόνο θα αποκαταστήσουν την ομορφιά του δέρματος, αλλά θα δημιουργήσουν επίσης ένα χαλαρωτικό αποτέλεσμα, θα χαρίσουν ευχαρίστηση, θα ευθυμήσουν και θα κορεστούν τους ιστούς με χρήσιμες ουσίες.
Η ανάγκη για φροντίδα των χεριών
Γιατί κάθε γυναίκα χρειάζεται να προσέχει όχι μόνο την ομορφιά του προσώπου; Για να το καταλάβει κανείς αυτό, πρέπει μόνο να σκεφτεί για ένα λεπτό πόση εργασία γίνεται με τα χέρια. Καθαρίζουν και πλένουν, μαγειρεύουν και πλένουν πιάτα, ράβουν, κουβαλούν βαριές τσάντες για ψώνια κ.λπ. Και δεν υπάρχει τίποτα περίεργο στο γεγονός ότιτο δέρμα στα χέρια γερνάει 10 φορές πιο γρήγορα από ό,τι στο πρόσωπο.
Η εξωτερική ελκυστικότητα των δακτύλων και των χεριών μας χάνεται σταδιακά υπό την επίδραση του παγετού και των απορρυπαντικών, των υπεριωδών ακτίνων και του ζεστού αέρα, των επιθετικών ουσιών και της βρωμιάς. Και αν όλες οι γυναίκες έδιναν περισσότερη προσοχή στο θέμα της προστασίας από αυτή την αρνητική επιρροή, τότε οι κυρίες με μη ελκυστικά, ξηρά και ζαρωμένα χέρια θα μπορούσαν να βρεθούν πολύ λιγότερο.
Κοινές Αλήθειες
Πώς να διατηρήσετε τα χέρια σας νέα; Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να ακολουθήσετε ορισμένους απολύτως απλούς κανόνες:
1. Κατά τον καθαρισμό του σπιτιού πρέπει να χρησιμοποιούνται πάντα γάντια. Πρέπει επίσης να φοριούνται όταν πλένετε πιάτα. Σε όποιον νιώθει άβολα να εργάζεται σε οικιακό καουτσούκ συνιστάται να αγοράσει ιατρικά. Είναι πιο άνετα και πιο λεπτά. Η ανάγκη για γάντια εξηγείται από το γεγονός ότι το δέρμα υποφέρει πολύ όταν έρχεται σε επαφή με οικιακές χημικές ουσίες. Ένας τέτοιος κανόνας, παρά την κοινοτοπία του, θα βοηθήσει μια γυναίκα να διατηρήσει τα χέρια της ανέπαφα.
2. Χρησιμοποιείτε μόνο νερό μέτριας θερμοκρασίας. Είναι καλύτερο για το πλύσιμο των χεριών. Όσοι προτιμούν το ζεστό ή κρύο νερό θα πρέπει να έχουν κατά νου ότι μια τέτοια έκθεση διαταράσσει τη λιπιδική στιβάδα του δέρματος. Αυτό, με τη σειρά του, οδηγεί σε ξήρανση του χόριου. Η αποκατάσταση της ισορροπίας των λιπιδίων είναι πολύ δύσκολη. Πράγματι, σε αυτή την περιοχή δεν υπάρχει σχεδόν καθόλου υποδόριο λίπος και σμηγματογόνοι αδένες. Από αυτή την άποψη, η λιπιδική στιβάδα στον πλήρη όγκο της δεν αποκαθίσταται.
3. Προστατέψτε τα χέρια σας το χειμώνα. Στην κρύα εποχή είναι απαραίτητο να φοράτε γάντια,κατασκευασμένο από φυσικά υλικά. Τα συνθετικά είναι ο χειρότερος εχθρός του δέρματος, με αποτέλεσμα να ιδρώνει και να χάνει την υγρασία του. Όποιος δεν θέλει να φοράει γάντια θα πρέπει να έχει κατά νου ότι τα χέρια χωρίς αυτά θα παγώνουν συνεχώς τον χειμώνα. Αυτό θα οδηγήσει αναπόφευκτα σε τραχύτητα του δέρματός τους.
4. Πίνετε πολύ. Η άφθονη πρόσληψη υγρών είναι χρήσιμη όχι μόνο για τη διατήρηση της υγείας ολόκληρου του σώματος. Καθαρό νερό χρειάζεται και για το δέρμα των χεριών.
5. Πάρτε σύμπλοκα βιταμινών. Οι ουσίες που περιλαμβάνονται σε αυτά, καθώς είναι ισχυρά αντιοξειδωτικά, μπορούν να σταματήσουν την καταστροφή του κολλαγόνου και την εμφάνιση κηλίδων ηλικίας στο δέρμα.
6. Εφαρμόστε κρέμα. Αυτό πρέπει να γίνεται μετά από κάθε επαφή των χεριών με το νερό. Για να ακολουθήσετε άψογα αυτόν τον κανόνα, συνιστάται να αποκτήσετε πολλά βάζα και να τα τοποθετήσετε στην κουζίνα, στο ράφι του μπάνιου και κοντά στο κρεβάτι. Όταν η κρέμα φαίνεται συνεχώς, θα είναι πολύ δύσκολο να ξεχάσετε να την απλώσετε.
7. Κάντε απαλό μασάζ στα χέρια και τα δάχτυλά σας πριν πάτε για ύπνο.
Όλοι αυτοί οι κανόνες ισχύουν για την πιο στοιχειώδη καθημερινή φροντίδα του δέρματος των χεριών. Αλλά πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι υπάρχουν και άλλες διαδικασίες. Πραγματοποιούνται περίπου μία φορά την εβδομάδα για πιο ενδελεχή φροντίδα.
Προς την αριστεία
Όλοι οι παραπάνω κανόνες πρέπει να τηρούνται από μια γυναίκα άψογα. Ωστόσο, το πρώτο βήμα προς την τελειότητα είναι η διαδικασία καθαρισμού του δέρματος. Είναι η αφαίρεση εξωτερικών ρύπων από τα χέρια. Φυσικά, σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το συνηθισμένο για εμάς σαπούνι. Ωστόσο, για να στεγνώσει το δέρμα με αυτόΔεν αξίζει τον κόπο. Η καλύτερη επιλογή σε αυτή την περίπτωση είναι τα χρήσιμα και αποτελεσματικά λουτρά. Δεν θα καθαρίσουν μόνο σε βάθος το δέρμα, αλλά και θα το απολυμάνουν.
Ποια προϊόντα περιποίησης χεριών μπορούν να εφαρμοστούν σε αυτήν την περίπτωση; Μία από τις απλούστερες συνταγές λύσης για ένα τέτοιο μπάνιο περιλαμβάνει 1 κουταλάκι του γλυκού. συνηθισμένο υγρό σαπούνι, ίδια ποσότητα σόδας και 0,5 κουτ. αμμωνία διαλυμένη σε ένα λίτρο ζεστό νερό.
Τα χέρια βυθίζονται στο παρασκευασμένο μείγμα για 10 λεπτά. Μετά από αυτό, σκουπίζονται προσεκτικά και αλείφονται με μια λιπαρή κρέμα.
Εκτός από αυτή τη συνταγή για την παρασκευή λουτρών, φαρμακευτικά βότανα όπως χαμομήλι και μέντα, άνθος λάιμ και μαϊντανός, αλάτι St. ανά 1 λίτρο νερό.
Peeling
Αυτή η διαδικασία πρέπει να ακολουθείται μετά τον καθαρισμό. Πολλές γυναίκες θεωρούν την εφαρμογή ενός τέτοιου χειρισμού χάσιμο χρόνου, κάνοντας μόνο την εφαρμογή μιας κρέμας. Ωστόσο, μην ξεχνάτε ότι η απολέπιση των νεκρών κυττάρων είναι εξαιρετική βοήθεια για το δέρμα. Και δεν είναι απαραίτητο να αγοράσετε τρίβες στο κατάστημα για αυτό. Τα μέσα για την οικιακή θεραπεία του δέρματος των χεριών μπορούν να παρασκευαστούν ανεξάρτητα. Εξετάστε μερικές από τις πιο αποτελεσματικές συνταγές:
1. Η πιο στοιχειώδης επιλογή είναι να προσθέσετε οποιοδήποτε φυσικό λειαντικό (καφέ, σιμιγδάλι ή ζάχαρη) σε υγρό σαπούνι.
2. Ένα αποτελεσματικό scrub λαμβάνεται από ένα μείγμα χυμού λεμονιού, ελαιόλαδου και θαλασσινού αλατιού, σε αναλογία 1σε 1 και σε 2.
3. Τα προϊόντα περιποίησης του δέρματος των χεριών, που μας έχει δώσει η φύση, μπορούν επίσης να παρασκευαστούν χρησιμοποιώντας προϊόντα μελισσών. Έτσι, μια χρήσιμη συνταγή είναι ένα μείγμα που παρασκευάζεται από 2 κ.σ. μεγάλο. μέλι, καθώς και 1 κ.γ. μεγάλο. πίτουρο σιταριού και χυμό στυμμένο από μισό λεμόνι. Όλα τα συστατικά πρέπει να θερμαίνονται σε λουτρό νερού και αφού κρυώσουν, να εφαρμόζονται στα χέρια, τα οποία πρέπει πρώτα να βρέχονται με νερό. Το μείγμα τρίβεται καλά στο δέρμα μέχρι να γίνει δύσκολη η κίνηση. Μετά από αυτό, θα χρειαστεί να περιμένετε δύο λεπτά και να ξεπλύνετε τα υπολείμματα του προϊόντος. Τα χέρια θα γίνουν λεία και όμορφα ως αποτέλεσμα.
Διατροφή και ενυδάτωση
Αυτό το στάδιο της φροντίδας του δέρματος των χεριών είναι πολύ σημαντικό. Και σε αυτή την περίπτωση, μια ποικιλία από κρέμες, καθώς και μάσκες, θα βοηθήσουν τη γυναίκα. Τι πρέπει να είναι;
Ιδανική μπορεί να ονομαστεί μια κρέμα που θα διατηρήσει την υγρασία για μεγάλο χρονικό διάστημα, θα έχει θεραπευτικές ιδιότητες και θα απορροφηθεί τέλεια χωρίς να αφήνει σημάδια στα ρούχα. Φυσικά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε βάζα και σωλήνες που προσφέρει η βιομηχανία καλλυντικών, η γκάμα των οποίων είναι αυτή τη στιγμή πολύ μεγάλη. Ωστόσο, κάθε γυναίκα μπορεί, έχοντας μαγέψει λίγο στο σπίτι, να προετοιμάσει μόνη της μια τέτοια θεραπεία. Τι συνταγές μπορείτε να χρησιμοποιήσετε;
1. Πάρτε 1 κ.σ. μεγάλο. βότανα, ρίξτε βραστό νερό από πάνω, καλύψτε με ένα καπάκι και επιμείνετε για 9 ώρες. Μπορεί να είναι plantain, χαμομήλι ή κορδόνι. Η έτοιμη έγχυση πρέπει να φιλτράρεται. Στη συνέχεια, 50 γραμμάρια μαλακωμένου βουτύρου τρίβονται με 1 κουτ. μέλι. Προσθέτουν 1κουτ διαθέσιμο έγχυμα. Το αποτέλεσμα είναι μια υπέροχη κρέμα χεριών.
2. Παίρνουμε ½ φλιτζάνι κρέμα γάλακτος και τη χτυπάμε με 2 κρόκους αυγών. Στη συνέχεια ρίχνουμε σιγά σιγά στο μείγμα που προκύπτει 2 κ.σ. μεγάλο. βότκα, 1 κ.γ. μεγάλο. αλκοόλ και χυμό από 1/2 λεμόνι. Κάνει μια πολύ αποτελεσματική κρέμα χεριών.
Μάσκες
Πώς να διασφαλίσετε ότι το δέρμα των χεριών παραμένει απαλό, ελαστικό και νεανικό για μεγάλο χρονικό διάστημα; Τι θα βοηθήσει στην επίλυση αυτού του δύσκολου έργου; Περιποίηση δέρματος χεριών και νυχιών με μάσκες που εκτελούνται τακτικά. Αυτά τα κεφάλαια θα βοηθήσουν στη διατήρηση της νεανικότητας του χορίου και θα αποτρέψουν το πρόωρο μαρασμό του, καθώς και θα ενισχύσουν τις πλάκες των νυχιών και θα δώσουν ώθηση στην επιτάχυνση της ανάπτυξής τους.
Έτσι, για να σταματήσετε τη διαδικασία της πρόωρης γήρανσης του δέρματος, αλλά και για να αποτρέψετε τον σχηματισμό κηλίδων γήρανσης, θα σας βοηθήσει μια μάσκα από σπόρους σταφυλιού, η οποία πρέπει να ζυμωθεί καλά και να αναμειχθεί με πλιγούρι βρώμης. Η προκύπτουσα μάζα εφαρμόζεται στο δέρμα των χεριών με κινήσεις μασάζ. Αυτή η μάσκα διατηρείται στα χέρια για 10-15 λεπτά. Στη συνέχεια ξεπλένεται με δροσερό νερό. Μετά το τέλος της διαδικασίας, θα πρέπει να απλωθεί μια κρέμα υψηλής ποιότητας στο δέρμα.
Η μάσκα καρότου έχει επίσης εξαιρετικό αποτέλεσμα. Πώς να το μαγειρέψετε; Για να το κάνετε αυτό, πάρτε ένα ωμό καρότο και ψιλοκόψτε το σε ένα λεπτό τρίφτη ή με ένα μπλέντερ. Μετά από αυτό, προστίθεται 1 κουταλιά της σούπας στον πουρέ που προκύπτει. μεγάλο. κρέμα γάλακτος και τον ίδιο όγκο φυτικού ελαίου. Τα συστατικά αναμειγνύονται και η μάσκα εφαρμόζεται για 40 λεπτά στο δέρμα των χεριών. Μετά από αυτό, πρέπει να ξεπλυθεί με ζεστό νερό. Για να ενισχυθεί το αποτέλεσμα, συνιστάται η χρήσηβαμβακερά γάντια.
Η ενδυνάμωση των νυχιών θα διευκολυνθεί με μια μάσκα, η οποία περιλαμβάνει: 0,5 κουτ. κόκκινο τριμμένο πιπέρι, 1 κουτ. κρέμα χεριών, καθώς και 10 σταγόνες βρασμένο νερό. Όλα τα συστατικά πρέπει να αναμειχθούν καλά και να θερμανθούν σε λουτρό νερού. Αφού κρυώσει, το μείγμα εφαρμόζεται στα νύχια και διατηρείται για 20 λεπτά. Μια τέτοια μάσκα δεν πρέπει να χρησιμοποιείται περισσότερο από μία φορά το μήνα.
Μασάζ
Τακτικά χαϊδεύματα, τσιμπήματα και χτυπήματα θα βοηθήσουν επίσης στην πρόληψη της γήρανσης του δέρματος των χεριών. Για ένα τέτοιο μασάζ, τα χέρια θα σας είναι ευγνώμονες. Το κύριο πράγμα είναι η τακτική εκτέλεση.
Περιποίηση ποδιών
Αυτό το μέρος του σώματος πρέπει να υπομένει σοβαρές δοκιμασίες κάθε φορά που βγαίνουμε από το σπίτι. Το καλοκαίρι τα πόδια κυριολεκτικά «κλειδώνουν» στα παπούτσια. Αυτό προκαλεί εξάπλωση λοίμωξης, εφίδρωση και άλλα προβλήματα, όπως ρωγμές. Ποιοι είναι οι κανόνες για τη φροντίδα των ποδιών;
Πρέπει να τους θυμάται κάθε γυναίκα που νοιάζεται για την ομορφιά του σώματός της:
1. Για να ανακουφίσετε την κούραση, θα πρέπει να κρατάτε τακτικά τα πόδια σας σε ζεστό νερό. Με αυτήν την απλή μέθοδο, δεν μπορείτε μόνο να φτιάξετε τη διάθεση. Η διαδικασία σάς επιτρέπει να αυξήσετε την κυκλοφορία του αίματος στα πόδια, δίνοντας στο δέρμα τους μια όμορφη όψη.
2. Σε ζεστό καλοκαιρινό καιρό, συνιστάται η χρήση ειδικής πούδρας για τα πόδια. Θα εξαφανίσει την εφίδρωση.
3. Η φροντίδα των ποδιών περιλαμβάνει προστασία από τον ήλιο. Εξάλλου, από τις αρνητικές επιπτώσεις των υπεριωδών ακτίνων, η πιθανότητα σχηματισμού κηλίδων ηλικίας είναι υψηλή. Σώστε τα πόδια σας απόαντηλιακή εφαρμογή πριν βγείτε έξω με ειδική κρέμα.
Εκτός από αυτούς τους απλούς κανόνες, τα πραγματικά θαύματα μπορούν να κάνουν:
1. Ποδόλουτρα. Για να τα ετοιμάσετε, πρέπει να πάρετε ειδικό αλάτι και να το διαλύσετε σε ζεστό νερό. Τα πόδια που βυθίζονται στο προκύπτον διάλυμα θα μπορούν να ξεκουραστούν πιο γρήγορα. Και για να έχετε το καλύτερο αποτέλεσμα, πρέπει να προσθέσετε στο μπάνιο έγχυμα βοτάνων ή μερικές σταγόνες αιθέριου ελαίου. Μερικές φορές στο κάτω μέρος της δεξαμενής τοποθετούνται χοντρή άμμος ή βότσαλα, τα οποία είναι εξαιρετικά μασάζ. Τα μπάνια πρέπει να γίνονται μία φορά την εβδομάδα. Η διαδικασία διαρκεί 15-20 λεπτά.
2. Απολέπιση. Λειτουργεί εξαιρετικά για τη φροντίδα των ποδιών στο σπίτι. Αφαιρέστε τα ξηρά και νεκρά κύτταρα του δέρματος με ένα scrub, προσπαθώντας να το εφαρμόσετε με ελαφριές κινήσεις. Τα τακούνια αντιμετωπίζονται καλύτερα με ελαφρόπετρα.
3. Ενυδάτωση. Μετά τη διαδικασία απολέπισης, τα πόδια πρέπει να πλυθούν καλά με καθαρό ζεστό νερό και να απλωθεί σε αυτά μια ενυδατική κρέμα. Ένας τέτοιος χειρισμός είναι ένα πολύ σημαντικό συστατικό της φροντίδας. Η κρέμα προστατεύει το δέρμα των ποδιών από το σκάσιμο και το κάνει απαλό. Τα καλλυντικά πρέπει να περιέχουν ενυδατικά συστατικά (για παράδειγμα, γλυκερίνη ή λεκιθίνη), καθώς και μαλακτικά όπως βαζελίνη, διμεθικόνη, πανολίνη. Θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι οι περιοχές μεταξύ των δακτύλων δεν μπορούν να λιπαίνονται με κρέμα. Διαφορετικά, μπορεί να δημιουργηθούν μύκητες σε αυτά τα μέρη.
4. Μασάζ. Αφού εκτελέσετε όλες τις διαδικασίες που περιγράφονται παραπάνω, είναι επιθυμητό να κάνετε μασάζ στα πόδια. Θα βελτιωθείκυκλοφορία και ενισχύουν τους μύες των ποδιών, καθώς και να τους διατηρούν υγιείς και σας επιτρέπουν να απαλλαγείτε επιτέλους από την κούραση. Το μασάζ συνιστάται για 5 λεπτά.
Μανικιούρ και πεντικιούρ
Η φροντίδα των νυχιών των χεριών και των ποδιών είναι επίσης σημαντική. Αυτό θα διατηρήσει την πλάκα των νυχιών υγιή. Επιπλέον, η φροντίδα των νυχιών των χεριών και των ποδιών είναι μια στοιχειώδης διαδικασία υγιεινής που σας επιτρέπει να αφαιρέσετε τη συσσωρευμένη βρωμιά, τα γρέζια και τα πετσάκια, καθώς και τους κάλους που έχουν εμφανιστεί. Έτσι, το μανικιούρ και το πεντικιούρ σας κρατούν υγιείς.
Και πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι είναι απαραίτητο να αφαιρείτε την επιδερμίδα τουλάχιστον μία φορά κάθε 2 εβδομάδες. Αλλά είναι καλύτερα να γίνεται μετατόπιση ή περιτομή μία φορά κάθε 7 ημέρες. Τις περισσότερες φορές, αυτό είναι ανεπιθύμητο. Μπορείτε όμως να πλάσετε τα νύχια σας, να τα τρίψετε και να τα λιμάρετε καθημερινά. Αλλά εδώ υπάρχουν ορισμένες αποχρώσεις. Κόψτε το νύχι σας ίσια. Το στρογγυλό σχήμα μπορεί να δημιουργήσει πρόβλημα με τα νύχια στα πόδια.
