Ποια γυναίκα δεν ονειρεύεται όμορφα και περιποιημένα χέρια; Κοιτάζοντας τα χέρια μιας γυναίκας, μπορείτε να προσδιορίσετε την ηλικία της, επομένως η σωστή φροντίδα των χεριών θα διατηρήσει την ομορφιά, τη νεότητα και την υγεία του δέρματος για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Το μυστικό των όμορφων στυλό
Τα χέρια είναι ένα αρκετά ευαίσθητο και ευάλωτο μέρος του σώματος, το οποίο είναι συνεχώς εκτεθειμένο σε εξωτερικές επιρροές. Για την προστασία του δέρματος από επιβλαβείς παράγοντες, έχουν αναπτυχθεί ολόκληρα συστήματα κατάλληλης φροντίδας των χεριών. Το κύριο μυστικό των λείων και λεπτών χεριών είναι η τακτική και ολοκληρωμένη φροντίδα. Οι κύριες αρχές του είναι: καθαρισμός, θρέψη, ενυδάτωση και προστασία.
Δεν έχουν όλοι την ευκαιρία και το χρόνο να επισκέπτονται τακτικά ινστιτούτα αισθητικής ή να αγοράζουν ακριβά προϊόντα, αλλά στο σπίτι, η περιποίηση των χεριών μπορεί να γίνει οποιαδήποτε στιγμή.
Πολλές εταιρείες προσφέρουν διαφορετικές σειρές προϊόντων για τη διατήρηση της ομορφιάς και της νεότητας των χεριών. Ανάλογα με το τι χρειάζεται η επιδερμίδα αυτή τη στιγμή, μπορείτε να επιλέξετε το σωστό προϊόν περιποίησης χεριών. Σε κάθε περίπτωση, πρέπει να πληροί ορισμένες προϋποθέσεις:
- Ημερομηνία λήξης. Το μεταγενέστεροαπελευθερωμένη κρέμα, τόσο το καλύτερο.
- Μην αγοράζετε καλλυντικά σε μεγάλες συσκευασίες, καθώς αυτά τα προϊόντα πρέπει να χρησιμοποιούνται όσο το δυνατόν γρηγορότερα, γιατί η ανοιχτή συσκευασία μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη βακτηρίων.
- Αγοράστε προϊόντα που ταιριάζουν στον τύπο του δέρματός σας.
- Το προϊόν πρέπει να είναι πιστοποιημένο.
- Μελετήστε τη σύνθεση - θα πρέπει να υπερισχύουν τα φυσικά συστατικά.
Κανόνες φροντίδας χεριών
Κανόνας 1: Είναι απαραίτητο να πλένετε σωστά τα χέρια σας, συγκεκριμένα: χρησιμοποιήστε ζεστό νερό για το πλύσιμο, καθώς το πολύ κρύο νερό θα προκαλέσει ξεφλούδισμα, ενόχληση στα χέρια και το πολύ ζεστό νερό θα απολιπάνει το δέρμα των χεριών. στερώντας του έτσι ένα προστατευτικό φράγμα. Στεγνώστε τα χέρια σας με μια πετσέτα μετά το πλύσιμο για να αποφύγετε τα γρέζια.
Κανόνας 2: Πρέπει να επιλέξετε το σωστό σαπούνι, κατά προτίμηση με φυσικά συστατικά. Το συνηθισμένο στερεό σαπούνι, ειδικά το οικιακό σαπούνι, δεν είναι κατάλληλο για αυτό το σκοπό. Το σαπούνι είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε υγρό ή σε μορφή τζελ.
Κανόνας 3: Για να αφαιρέσετε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, συνιστάται να χρησιμοποιήσετε ένα απαλό peeling ή scrub που είναι εύκολο να προετοιμαστούν στο σπίτι.
Κανόνας 4: Όταν πλένετε πιάτα, εργάζεστε με διάφορα υγρά, συνιστάται να χρησιμοποιείτε λαστιχένια γάντια. Αυτό θα βοηθήσει στην προστασία του ευαίσθητου δέρματος από την επίδραση εξωτερικών παραγόντων. Εάν για κάποιο λόγο είναι αδύνατο να χρησιμοποιήσετε γάντια, πρέπει να εφαρμόσετε μια προστατευτική κρέμα στα χέρια σας - αυτό θα δημιουργήσει ένα φιλμ που θα αποτρέψει την είσοδο επιβλαβών ουσιών στο δέρμα.
Κανόνας 5:Τακτικά, σε καθημερινή βάση, είναι απαραίτητο να βάζετε μια θρεπτική κρέμα. Είναι καλύτερο να το κάνετε αυτό μετά από κάθε επαφή με νερό ή άλλα υγρά. Η ύγρανση είναι ο κανόνας για κάθε εποχή του χρόνου, και ειδικά τον χειμώνα. Για να αποφύγετε το κοκκίνισμα του δέρματος στο κρύο, η φροντίδα των χεριών το χειμώνα περιλαμβάνει τη χρήση προστατευτικής κρέμας μία ώρα πριν βγείτε έξω.
Κανόνας 6: Το μασάζ χεριών είναι εξαιρετικό για να βοηθήσει στην αντιμετώπιση της κούρασης, πράγμα που σημαίνει ότι διατηρεί τη νεότητα και την ομορφιά.
Κανόνας 7: Οι μάσκες χεριών αποτελούν αναπόσπαστο μέρος της φροντίδας των χεριών στο σπίτι. Η δημιουργία της δικής σας μάσκας θα σας επιτρέψει να επιλέξετε τα συστατικά που ταιριάζουν στο δέρμα σας και να δώσετε ένα αξιοσημείωτο αποτέλεσμα.
Κανόνας 8: Οι ασκήσεις χεριών, όπως το μασάζ, είναι απαραίτητες.
Υγιεινή χεριών
Μετά το πλύσιμο με σαπούνι, τα χέρια μπορούν να ξεπλυθούν με νερό οξινισμένο με λεμόνι, νερό με ξύδι σε συνδυασμό με 1 κ.σ. μεγάλο. ανά 1 λίτρο νερού ή ασθενούς διαλύματος υπερμαγγανικού καλίου. Αυτό θα αποκαταστήσει την όξινη ισορροπία του pH του δέρματος, θα αποκαταστήσει την ικανότητα του δέρματος να αντιστέκεται στα μικρόβια και θα εξαλείψει τις βλαβερές συνέπειες των χημικών ουσιών. Στη συνέχεια, πρέπει να στεγνώσετε καλά τα δάχτυλά σας, τις βούρτσες, όπου το δέρμα αρχίζει να ξεφλουδίζει και να στεγνώνει πιο γρήγορα. Όταν πλένετε τα χέρια σας σε δημόσιους χώρους, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε χαρτομάντιλα για να στεγνώνετε τα χέρια σας, αντί για ηλεκτρικό στεγνωτήριο.
Scrubs χεριών
Η απολέπιση δέρματος είναι ένα πολύ σημαντικό βήμα στη διαδικασία περιποίησης των χεριών. Βοηθά όχι μόνο στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος, αλλά και στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, στην προετοιμασία του δέρματος των χεριών για περαιτέρω διαδικασίες. Υπάρχουν πολλές διαφορετικές συνταγές για σπιτικά scrub. Εδώ είναι μερικά από αυτά:
Ανακατέψτε θαλασσινό ή επιτραπέζιο αλάτι με κρέμα λιπαρών. Απλώστε το μείγμα στα χέρια σας, κάντε απαλό μασάζ με κυκλικές κινήσεις.
Μπορείτε να αναμίξετε μέλι και αλεσμένο καφέ σε αναλογία 2:1.
Επίσης, οποιοδήποτε λάδι μπορεί να αναμιχθεί με καλαμποκάλευρο και να εφαρμοστεί στα χέρια. Αφού ξεπλυθεί το scrub, περιποιηθείτε τα χέρια σας με μια θρεπτική κρέμα.
λουτρά χεριών
Για πιο απαλό καθαρισμό του δέρματος των χεριών, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λουτρά. Για παράδειγμα, αραιώστε 100 g επιτραπέζιο ή θαλασσινό αλάτι σε 1 λίτρο ζεστό νερό. Κρατήστε τα χέρια σας στο μπάνιο για περίπου 15 λεπτά. Στη συνέχεια, τα χέρια πρέπει να σκουπιστούν και να αλείψουν με κρέμα. Για ρωγμές στα χέρια, χρησιμοποιήστε ένα λουτρό αμύλου: 1 κ.σ. l αμύλου αραιώνεται σε 1 λίτρο ζεστό νερό, τα χέρια διατηρούνται σε αυτό για 15 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλένονται με νερό και εφαρμόζεται μια θρεπτική κρέμα.
μάσκες χεριών
Μετά την εφαρμογή των μάσκες, το δέρμα ενυδατώνεται περισσότερο, διεγείρονται οι διαδικασίες ανανέωσης των κυττάρων. Οι μάσκες πρέπει να εφαρμόζονται σε καθαρό δέρμα. Η σύνθεση τέτοιων προϊόντων περιλαμβάνει ενυδατικές κρέμες, βιταμίνες, έλαια, φυσικά συστατικά κ.λπ. Οι μάσκες χωρίζονται σε ενυδατικές, αντιγηραντικές, αναπλαστικές κ.λπ. Αυτά τα προϊόντα περιποίησης χεριών μπορούν να παραχθούν βιομηχανικά, μπορείτε επίσης να τα φτιάξετε μόνοι σας. Ως μάσκα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια κανονική κρέμα χεριών, η οποία απλώνεται σε παχιά στρώση στα χέρια, παλαιώνει για 15 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλένεται με νερό ή αφαιρείται η περίσσεια με μια χαρτοπετσέτα.
Περιποίηση χεριών το χειμώνα
Το χειμώνα, τα χέρια χρειάζονται επιπλέον φροντίδα, καθώς ο άνεμος και ο παγετός επηρεάζουν αρνητικά την κατάστασή τους. Το δέρμα των χεριών γίνεται ξηρό, ξεφλουδισμένο, ξεπερασμένο. Επομένως, εδώ είναι απαραίτητη μια θρεπτική κρέμα. Η χειμωνιάτικη κρέμα θα πρέπει να περιέχει λιπίδια και λιπαρά κορεσμένα έλαια, τα οποία θα βοηθήσουν στην αποκατάσταση του μεταβολισμού του λίπους. Οι βιταμίνες Α και Ε, που αποτελούν μέρος τέτοιων κρεμών, θα βελτιώσουν τη δομή του δέρματος και θα το κορεστούν με βιταμίνες. Υπάρχουν ολόκληρα συστήματα περιποίησης χεριών για διαφορετικούς τύπους δέρματος.
Η γλυκερίνη στη χειμερινή κρέμα πρέπει να είναι ελάχιστη, καθώς επιταχύνει τη γήρανση του δέρματος εμποδίζοντας τη διείσδυση του οξυγόνου. Φυσικά συστατικά όπως το μέλι, το λάδι jojoba ή ο χυμός αλόης έχουν αντιφλεγμονώδη και αντιβακτηριδιακή δράση. Παρέχουν καλή προστασία και θρέψη. Στο σπίτι, μπορείτε επίσης να φτιάξετε μάσκες που θα βοηθήσουν το δέρμα σας να ανακάμψει τον χειμώνα. Για τον τόνο του δέρματος, μπορείτε να κάνετε μάσκες δύο φορές την εβδομάδα.
Για παράδειγμα, μια μαλακτική μάσκα: θρυμματισμένο πλιγούρι βρώμης, χτυπημένο κρόκο αυγού και ένα κουτάλι γλυκού μέλι. Η μάσκα πρέπει να απλώνεται στα χέρια, να κρατιέται για 10 λεπτά, μπορείτε να κάνετε μασάζ στα χέρια σας με το μείγμα και, αφού το ξεπλύνετε, εφαρμόστε μια θρεπτική κρέμα.
Η ακόλουθη μάσκα θα ενυδατώσει τέλεια το δέρμα των χεριών το χειμώνα: πρέπει να πάρετε 2 κ.σ. μεγάλο. τυρί κότατζ με χαμηλά λιπαρά και ανακατεύουμε με πράσινο τσάι, ξύσμα λεμονιού και λάδι (1 κ.σ. το καθένα). Η θερμαινόμενη μάσκα καστορέλαιου μπορεί να μείνει όλη τη νύχτα ενώ φοράτε βαμβακερά γάντια.
Θρέψη, ενυδάτωση και προστασία των χεριών
Οι κρέμες θρέφουν, ενυδατώνουν καιπροστατεύστε το δέρμα. Επομένως, τα προϊόντα περιποίησης χεριών χωρίζονται, ανάλογα με το σκοπό, σε θρεπτικά, επουλωτικά, ενυδατικά, αναζωογονητικά, μπορούν να κατασκευαστούν στο εργοστάσιο ή να κατασκευαστούν στο χέρι. Επιλεγμένη ανάλογα με τον τύπο δέρματος και τον σκοπό, η κρέμα θα ωφελήσει και θα δώσει υγιή όψη και ομορφιά.
Γυμναστική και μασάζ χεριών
Η άσκηση θα βοηθήσει στην ανακούφιση της κούρασης που συσσωρεύτηκε κατά τη διάρκεια της ημέρας, θα απαλλαγεί από το άγχος. Είναι απαραίτητο να κάνετε ασκήσεις αντίθετες από τη θέση στην οποία ήταν τα δάχτυλα κατά τη διάρκεια της ημέρας. Είναι δυνατές ασκήσεις συμπίεσης - ξεσφίξιμο γροθιών, χεριών, δακτύλων, κάμψη-έκταση των δακτύλων, περιστροφή των χεριών δεξιόστροφα και αριστερόστροφα.
Το μασάζ χεριών θα αυξήσει την κυκλοφορία του αίματος, θα επιταχύνει την αναγέννηση των κυττάρων του δέρματος. Μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας. Πρέπει να εφαρμόσετε μια ενυδατική κρέμα στα χέρια σας και να κάνετε μασάζ σε κάθε άρθρωση και δάχτυλο με κυκλικές κινήσεις, φανταζόμενοι ότι βάζετε ένα γάντι στο χέρι σας.
Το κύριο πράγμα στη φροντίδα των χεριών είναι μια ολοκληρωμένη προσέγγιση και κανονικότητα. Δεν πρέπει να ξεχνάτε να καθαρίζετε και να τονώνετε το δέρμα σας καθημερινά, να χρησιμοποιείτε απαλά scrub και peeling, να κάνετε μάσκες χεριών τουλάχιστον μία φορά κάθε 2 εβδομάδες, να θρέφετε και να προστατεύετε το δέρμα σας με προϊόντα που είναι κατάλληλα για εσάς. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τόσο έτοιμα κιτ για τη φροντίδα των χεριών όσο και αυτά που φτιάχνονται με τα χέρια σας. Και τότε το αποτέλεσμα δεν θα σας κρατήσει σε αναμονή - το δέρμα θα χαρεί με τη φρεσκάδα και τη λαμπερή ομορφιά της νεότητας.
