Η κυτταρίτιδα είναι ένα πρόβλημα που εμφανίζεται μόνο στις γυναίκες. Για την καταπολέμησή του χρησιμοποιούνται πολλά ειδικά μέσα και μέθοδοι. Δεν μπορούν όμως όλες οι γυναίκες να επισκεφτούν τα σαλόνια ομορφιάς. Ωστόσο, υπάρχει διέξοδος από αυτή την κατάσταση. Ας ρίξουμε μια ματιά στις καλύτερες σπιτικές θεραπείες για την κυτταρίτιδα.
Τι είναι η κυτταρίτιδα
Πολλές γυναίκες αντιμετωπίζουν το πρόβλημα της «φλοιού πορτοκαλιού». Η κυτταρίτιδα είναι μια αλλαγή στον συνδετικό ιστό που προκαλείται από διαταραχή της λεμφικής ροής και στασιμότητα του μεσοκυττάριου υγρού στο υποδόριο λίπος.
Στο δέρμα εκδηλώνεται με τη μορφή φυματιών και καταθλίψεων, γι' αυτό και ονομάζεται «φλοιός πορτοκαλιού». Υπάρχουν πολλά στάδια κυτταρίτιδας:
- Πρώτο. Οι αλλαγές γίνονται αισθητές μόνο όταν το δέρμα συμπιέζεται. Τα πρώτα συμπτώματα της κυτταρίτιδας περιλαμβάνουν μώλωπες από μικρά εξογκώματα και πρήξιμο.
- Δεύτερο. Το δέρμα χάνει την ελαστικότητά του. Σε καθιστή θέση, κατά το περπάτημα και με μυϊκή ένταση στην προβληματική περιοχή, αισθητήχτυπήματα.
- Τρίτο. Η κυτταρίτιδα διορθώνεται πλήρως. Γίνεται αντιληπτό σε οποιαδήποτε στάση ακόμα και μέσα από το ντύσιμο.
- Τέταρτο. Όταν χαϊδεύετε το δέρμα, γίνεται αισθητή μια ανομοιόμορφη ανακούφιση. Η ψηλάφηση της περιοχής της κυτταρίτιδας προκαλεί πόνο.
Το 2ο και 3ο στάδιο της παθολογίας είναι τα πιο συνηθισμένα. Όλες οι διαδικασίες πρέπει να επιλέγονται ανάλογα με την κατάσταση του δέρματος.
Για τα πρώτα στάδια αρκούν οι πιο απλοί τρόποι για να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα. Όταν η κατάσταση λειτουργεί, θα χρειαστούν πιο σοβαρές διαδικασίες (μασάζ κενού, οζονοθεραπεία).
Σύμφωνα με κριτικές, οι καλύτερες θεραπείες κατά της κυτταρίτιδας θα βοηθήσουν ανεκτίμητη εάν χρησιμοποιηθούν σε συνδυασμό με άλλες μεθόδους. Ένα θετικό αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί πιο γρήγορα εάν τρώτε σωστά και ασκείστε.
Τύποι προϊόντων κατά της κυτταρίτιδας
Υπάρχουν πολλά εργαλεία που έχουν σχεδιαστεί για χειρισμό για την καταπολέμηση της «φλοιού πορτοκαλιού». Μπορούν να αγοραστούν στο κατάστημα, στο φαρμακείο ή να μαγειρέψετε μόνοι σας. Για να επιλέξετε το σωστό καλλυντικό προϊόν, είναι απαραίτητο να προσδιορίσετε το στάδιο της κυτταρίτιδας. Η επιλογή των προϊόντων είναι τεράστια και τα χαρακτηριστικά του δέρματος της κάθε γυναίκας είναι ατομικά.
Οι κορυφαίες καλύτερες θεραπείες κατά της κυτταρίτιδας περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:
- Καλλυντικά κατά της κυτταρίτιδας που δεν ξεπλένονται. Χρησιμοποιείται για μασάζ προβληματικών περιοχών. Διατίθεται σε τζελ, γάλατα και κρέμες.
- Ειδικά καλλυντικά που πρέπει να ξεπλένονται από το δέρμα (scrub, gommage). Χρησιμοποιείται γιαδιεξαγωγή ειδικών διαδικασιών για την απαλλαγή από την κυτταρίτιδα: μασάζ, περιτυλίξεις σώματος κ.λπ.
- Σημαίνει ότι μπορείτε να προετοιμάσετε τον εαυτό σας. Παρασκευάζονται με βάση το μέλι, τον πηλό, τον καφέ και άλλα συστατικά. Χρησιμοποιείται για τύλιγμα, τρίψιμο, τρίψιμο. Σύμφωνα με κριτικές, η καλύτερη θεραπεία για την κυτταρίτιδα δεν χρειάζεται να είναι ακριβή, και πολλές σπιτικές συνταγές δεν είναι μόνο τόσο καλές όσο αυτές που αγοράζονται από το κατάστημα, αλλά συχνά πολύ καλύτερες.
- Προϊόντα κυτταρίτιδας με συνδυασμένη σύνθεση.
Για να αποκτήσετε ένα επιπλέον αποτέλεσμα κατά της κυτταρίτιδας, τα αιθέρια έλαια και οι βιταμίνες χρησιμοποιούνται ως βοηθητικά συστατικά.
Wraps
Η διαδικασία στοχεύει στη δημιουργία ενός συγκεκριμένου μικροκλίματος στις προβληματικές περιοχές και στην ενεργοποίηση της διαδικασίας αναγέννησης στην περιοχή του υποδόριου λίπους. Τα περιτυλίγματα σάς επιτρέπουν να απαλλαγείτε από τη «φλούδα πορτοκαλιού» και να μειώσετε τον όγκο του σώματος, λόγω της πολύπλοκης επίδρασης στην προβληματική περιοχή.
Η διαδικασία ενισχύει τη μικροκυκλοφορία, οι πόροι είναι κορεσμένοι με μέταλλα. Η περίσσεια υγρού απομακρύνεται έξω και λόγω της εντατικοποίησης των μεταβολικών διεργασιών, τα αποθέματα λίπους διασπώνται.
Η διαδικασία είναι δημοφιλής στα ινστιτούτα αισθητικής λόγω της αποτελεσματικότητάς της.
Οι καλύτερες σπιτικές θεραπείες για την κυτταρίτιδα για το σώμα:
- Πηλός. Έχει θεραπευτικές, αναζωογονητικές και αναπλαστικές ιδιότητες, καθαρίζει τους πόρους και ομαλοποιεί την ισορροπία του υποδόριου λίπους. Μπορεί επίσης να εφαρμοστεί σεευαίσθητο δέρμα. Η διαδικασία χρήσης του πηλού είναι απλή. Η ουσία αραιώνεται στη συνοχή της ξινή κρέμα και εφαρμόζεται σε ελαττωματικές περιοχές του δέρματος. Στη συνέχεια τυλίξτε τα σε αλουμινόχαρτο. Για μεγαλύτερο αποτέλεσμα, μπορείτε να καλύψετε τον εαυτό σας με μια κουβέρτα. Η διαδικασία διαρκεί 30-60 λεπτά.
- Μουστάρδα. Έχει καυστικές ιδιότητες και επιταχύνει την κυκλοφορία του αίματος. Η διαδικασία με μουστάρδα πραγματοποιείται όχι περισσότερο από δύο φορές την εβδομάδα. Κάντε πρώτα ένα ντους. Η ξηρή μουστάρδα αραιώνεται με νερό και προσθέτουμε 2 κ.σ. κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο. Εφαρμόστε στο δέρμα για μισή ώρα. Τυλίξτε με μεμβράνη, μετά το τέλος της διαδικασίας ξεπλύνετε με νερό.
- Καφές. Αφαιρεί το υπερβολικό υγρό από το δέρμα, αφαιρεί την κεράτινη στιβάδα και το κάνει απαλό και ανανεωμένο. Κάντε ένα ντους πριν από τη διαδικασία. Εφαρμόστε καφέ (2 κουταλιές της σούπας) αναμεμειγμένο με 50 g άργιλου στο δέρμα. Τυλίξτε τις προβληματικές περιοχές με μια μεμβράνη και μονώστε, η διάρκεια της διαδικασίας είναι 1 ώρα.
- Μέλι. Βοηθά στην απομάκρυνση των τοξινών και έχει ιδιότητες λεμφικής παροχέτευσης. Ανακατεύουμε 2 κ.σ. κουταλιές αλεσμένο καφέ και 100 γραμμάρια μέλι. Εφαρμόστε σε προβληματικές περιοχές για 30 λεπτά. Τυλίξτε με μεμβράνη και μονώστε επιπλέον.
- Κανέλα. Έχει αποσυμφορητική δράση, βελτιώνει την κατάσταση και μειώνει το σωματικό βάρος. Συνδυάστε ίσες ποσότητες κανέλας και κόκκινης πιπεριάς. Προσθέστε φυτικό λάδι. Εφαρμόστε σε προβληματικές περιοχές. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι 20 λεπτά.
- Ξίδι. Έχει δροσιστικές ιδιότητες και τονώνει την επιδερμίδα. Αναμείξτε ίσες ποσότητες φυσικού μηλόξυδου και ζεστού νερού. Προσθέστε 2-3 σταγόνες λάδι πορτοκαλιού στο μείγμα. Τυλίξτε τις προβληματικές περιοχές με μεμβράνη. Για τη διαδικασία30 λεπτά είναι αρκετά.
Οι πιο δημοφιλείς, προσιτές και καλύτερες θεραπείες κατά της κυτταρίτιδας που πραγματικά βοηθούν παρατίθενται. Ποιο θα πρέπει να χρησιμοποιηθεί πρέπει να το αποφασίσει η ίδια η γυναίκα, λαμβάνοντας υπόψη την κατάσταση του δέρματος.
Scrub για κυτταρίτιδα
Η διαδικασία έχει κάποιες ιδιαιτερότητες. Scrubbing - ανανέωση δέρματος με επιφανειακή απολέπιση της κεράτινης στιβάδας και καθαρισμό των πόρων. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, ο μεταβολισμός των κυττάρων ξεκινά και η κυκλοφορία του αίματος βελτιώνεται. Για μέγιστο αποτέλεσμα, το τρίψιμο θα πρέπει να πραγματοποιείται σε συνδυασμό με άλλες θεραπείες για την κυτταρίτιδα.
Ένα οικιακό scrub πρέπει απαραίτητα να αποτελείται από τρία μέρη:
- λαδερή βάση ελαιόλαδου;
- λειαντικό συστατικό - στερεά σωματίδια που εκτελούν μόνα τους τρίψιμο;
- αιθέρια έλαια (πορτοκάλι, γκρέιπφρουτ, πατσουλί, κ.λπ.).
Το καλύτερο φάρμακο κατά της κυτταρίτιδας είναι το μέλι. Το μασάζ γίνεται για να προετοιμαστεί για το περιτύλιγμα. Προηγουμένως, το δέρμα καθαρίζεται σχολαστικά και σκουπίζεται με μια πετσέτα.
Το Το μέλι εφαρμόζεται με κυκλικές κινήσεις. Όταν αλληλεπιδρά με το ξηρό δέρμα, το απομακρύνει, σπάζοντας τους φυματικούς της κυτταρίτιδας. Το εξαντλημένο μέλι αποκτά μια γκρίζα απόχρωση. Τα υπολείμματα του προϊόντος ξεπλένονται με νερό και στο τέλος εφαρμόζεται κρέμα κατά της κυτταρίτιδας. Μετά από μερικές διαδικασίες, το δέρμα γίνεται λείο και ομοιόμορφο. Το μέλι είναι η καλύτερη θεραπεία για την κυτταρίτιδα.
πιπέρι καγιέν, εκχυλίσματα βοτάνων, καφεΐνη, κανέλα καικάμφορα. Το μείγμα εφαρμόζεται σε μπάνιο ή ντους σε θερμαινόμενο δέρμα. Θα νιώσετε ζεστασιά καθώς και ένα ελαφρύ μυρμήγκιασμα. Ως αποτέλεσμα της χρήσης αυτής της σύνθεσης, το δέρμα γίνεται λείο.
Λάδι κυτταρίτιδας
Μπορείτε να απαλλαγείτε από τη «φλούδα πορτοκαλιού» χρησιμοποιώντας διάφορες μεθόδους. Τα αιθέρια έλαια είναι μια από τις καλύτερες σπιτικές θεραπείες για την κυτταρίτιδα. Σας συνιστούμε να δοκιμάσετε τους παρακάτω τύπους:
- έλαιο λεμονόχορτου. Έχει τονωτικές ιδιότητες και καθαρίζει το δέρμα από επιβλαβή βακτήρια.
- Έλαιο γλυκάνισου. Καθαρίζει και συσφίγγει την επιδερμίδα.
- Έλαιο νερολί. Επαναφέρει τη σφριγηλότητα και την ελαστικότητα του δέρματος.
- έλαιο τριαντάφυλλου. Θρέφει και συσφίγγει τέλεια το χαλαρό δέρμα.
- Λάδι σανταλόξυλου. Επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης και έχει δράση κατά της κυτταρίτιδας.
- Έλαιο Ylang-ylang. Αναζωογονεί το δέρμα, απελευθερώνοντας τα κύτταρα του από τις τοξίνες.
- Λάδι πεύκου. Ξεκινά τις μεταβολικές διεργασίες στους ιστούς και διεγείρει τη μικροκυκλοφορία του αίματος.
- Λάδι πορτοκαλιού. Πιο αποτελεσματικό στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας και των ραγάδων στο σώμα.
- Έλαιο γκρέιπφρουτ. Έχει καθαριστικό και αποστραγγιστικό αποτέλεσμα, στενεύει τέλεια τους πόρους. Μία από τις καλύτερες θεραπείες κατά της κυτταρίτιδας.
- Έλαιο πατσουλί. Εξαιρετικό για την αντιμετώπιση της «φλοιού πορτοκαλιού» στην κοιλιά. Λειαίνει και συσφίγγει.
- Έλαιο λεβάντας. Έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, μπορεί να αφαιρέσει τις έντονες εναποθέσεις κατά της κυτταρίτιδας.
- Μαραθέλαιο. Αφαιρεί επιβλαβείς ουσίες, καθαρίζει τα φραγμένα αιμοφόρα αγγεία και αποκαθιστά τη δομή των κυττάρων.
- Λάδιευκάλυπτος. Ανακουφίζει από την κούραση, έχει αντικαυτικές ιδιότητες. Αναφέρεται στις καλύτερες θεραπείες για την κυτταρίτιδα στους μηρούς.
Τα αιθέρια έλαια μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε μορφή περιτυλίγματος, για μασάζ, τρίψιμο και ειδικά λουτρά, αλλά όχι σε καθαρή μορφή. Για να επιτύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα, θα πρέπει να επιλέξετε τα κατάλληλα πρόσθετα εξαρτήματα για αυτά.
Μείγμα μασάζ μπορεί να παρασκευαστεί με 50 g λάδι μουστάρδας, 10 σταγόνες λάδι κυπαρισσιού και 5 σταγόνες πατσουλί. Προστίθεται σε κρέμα ή λοσιόν σώματος. Μετά από ένα μασάζ χρησιμοποιώντας αυτή τη σύνθεση, το δέρμα θα γίνει ελαστικό και τονωμένο.
Για περιτυλίγματα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε 2 κ.σ. κουταλιές της σούπας φυτικό έλαιο, 4 σταγόνες έλαιο ευκαλύπτου και 3 σταγόνες λάδι δέντρου τσαγιού. Εφαρμόστε σε προβληματικές περιοχές. Αφήστε για 40 λεπτά, ξεπλύνετε με νερό.
Κρέμα κυτταρίτιδας
Η γκάμα των καλλυντικών προϊόντων που σας επιτρέπουν να αντιμετωπίσετε τη «φλούδα πορτοκαλιού» είναι πολύ μεγάλη. Πώς να επιλέξετε μια καλή κρέμα κατά της κυτταρίτιδας; Οι ειδικοί συμβουλεύουν να δώσουν προσοχή στη σύνθεση του προϊόντος. Λοιπόν, εάν περιέχει τα ακόλουθα στοιχεία:
- Καφεΐνη. Διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος και αποτρέπει το σχηματισμό νέων εναποθέσεων λίπους.
- Εκχύλισμα λευκού ή πράσινου τσαγιού. Βοηθά στην ενίσχυση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων.
- Αμινοφυλλίνη. Παρέχει μια ορμή αίματος και διασπά τα αποθέματα λίπους.
- Εκχύλισμα κισσού. Βελτιώνει την ελαστικότητα του δέρματος.
- Ιπποκάστανο. Ενισχύει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων και απομακρύνει τα υγρά από το σώμα.
- Εκχύλισμα αλογοουράς. Υποστηρίζει τη σύνθεση κολλαγόνου για λεία επιδερμίδα.
- Φύκια. Αφαιρέστε τοξίνες και επιβλαβείς ουσίες.
- Κόκκινη πιπεριά. Βελτιώνει την κυκλοφορία.
Όταν επιλέγετε τα καλύτερα προϊόντα κυτταρίτιδας που πραγματικά βοηθούν, πρέπει να λάβετε υπόψη το αποτέλεσμα.
Η κρέμα μπορεί να είναι δροσερή. Κατά κανόνα, η σύνθεση τέτοιων κεφαλαίων περιλαμβάνει μενθόλη και καμφορά. Έχουν τα ακόλουθα αποτελέσματα στις προβληματικές περιοχές του δέρματος:
- ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος;
- αυξημένος αγγειακός τόνος;
- αφαίρεση οιδήματος.
Οι κρέμες κατά της κυτταρίτιδας με θερμαντική δράση προσφέρουν καύση λίπους. Αυτό διευκολύνεται από συστατικά όπως το κόκκινο πιπέρι και η καφεΐνη.
Μια αποτελεσματική κρέμα κατά της κυτταρίτιδας πρέπει να εκτελεί τις ακόλουθες λειτουργίες:
- βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος σε προβληματικές περιοχές;
- προώθηση της διάσπασης των λιπών;
- διέγερση διαδικασιών ανταλλαγής;
- αποκαθιστά τη σφριγηλότητα και την ελαστικότητα του δέρματος;
- διεγείρουν την απομάκρυνση των τοξινών;
- ενυδατώνει και συσφίγγει (lifting effect) το δέρμα.
Με τη βοήθεια της κρέμας μπορείς να πετύχεις θετικό αποτέλεσμα αν συνδυάσεις τη χρήση της με δίαιτα και αθλητισμό.
Βαθμολογία των καλύτερων θεραπειών κατά της κυτταρίτιδας:
- Καλλυντικά Γκουάμ. Τα προϊόντα αυτής της μάρκας βοηθούν στην καταπολέμηση της «φλοιού πορτοκαλιού», αναζωογονούν το δέρμα και εξαλείφουν τα ελαττώματα. Τα φύκια Fucus είναι το κύριο συστατικό των καλλυντικών της ιταλικής μάρκας.
- "Secret Sens". Αποτελείται από 16 εξαρτήματα. Η κρέμα βοηθά αποτελεσματικά με τη «φλούδα πορτοκαλιού» στους μηρούς. Για να έχετε θετικό αποτέλεσμα, το προϊόν χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια του μασάζ.
- Κρέμα κατά της κυτταρίτιδας (Ισραήλ). Εμπλουτισμένο με μέταλλα της Νεκράς Θάλασσας, φύκια, καμφορά. Βελτιώνει το μεταβολισμό, αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος και απομακρύνει τις βλαβερές ουσίες.
- Belita Vitex. Η κρέμα αυτής της μάρκας χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια του μασάζ. Κύρια συστατικά: πιπέρι, καφές και αιθέρια έλαια. Το προϊόν βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, λειαίνει το δέρμα.
- Vichy Cellu Destock (Γαλλία). Η κρέμα περιέχει ένα φυτικό φλαβονοειδές. Διεγείρει τη σύνθεση κολλαγόνου, την κυκλοφορία του αίματος και καίει τις αποθέσεις λίπους.
- Κρέμα Tian De (Κίνα). Περιέχει εκχύλισμα κόκκινου πιπεριού. Έχει θερμαντικές ιδιότητες. Όταν χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια του μασάζ, μπορείτε να επιτύχετε εξαιρετικά αποτελέσματα στην καταπολέμηση των ατελειών του δέρματος.
- "Πράσινη μαμά". Τα προϊόντα της εταιρείας έχουν δροσιστικές ιδιότητες και ευχάριστη μυρωδιά. Εξαλείφει τις εναποθέσεις λίπους και τονώνει την κυκλοφορία του αίματος.
- "Γιαγιά Αγαφιά". Η κρέμα "Μασάζ μελιού" έχει αποτελεσματικές ιδιότητες. Προσφέρει απαλότητα και τρυφερότητα στο δέρμα των προβληματικών περιοχών. Με τακτική χρήση, εξαλείφει τα χτυπήματα της κυτταρίτιδας, αποκαθιστά τη χαμένη ελαστικότητα του δέρματος.
- "Planet Organics". Όλα τα προϊόντα βασίζονται σε φυσικά συστατικά. Οι κρέμες χρησιμοποιούνται όχι μόνο για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας, αλλά και για την πρόληψη της.
Τα μέσα για την κυτταρίτιδα είναι πολύ αποτελεσματικά, αλλά δεν θα λειτουργήσουν για να απαλλαγείτε από την παραμελημένη μορφή της μόνο με τη βοήθειά τους. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως βοηθητικό προϊόν.
Μπορείτε να φτιάξετε τη δική σας κρέμα φλούδας πορτοκαλιού. Η καλύτερη θεραπεία για την κυτταρίτιδα στο σπίτι γίνεται ως εξής:
- Πάρτε ελαιόλαδο (15 ml).
- Προσθήκη σε πλούσια κρέμα σώματος (70 g).
- Αναμιγνύουμε με εκχύλισμα ιπποκάστανου (1 κουταλάκι του γλυκού).
- Σύνθεση τρίβεται σε προβληματικές περιοχές δύο φορές την ημέρα.
Μάσκες κατά της κυτταρίτιδας
Τα μέσα αυτής της κατηγορίας σάς επιτρέπουν να διατηρήσετε τη νεανικότητα και την ομορφιά του δέρματος. Οι βιολογικά δραστικές ουσίες που περιλαμβάνονται σε αυτά εισέρχονται στους πόρους και φτάνουν στην υποδόρια εστία της εμφάνισης του «φλοιού πορτοκαλιού».
Το λίπος κατά την περίοδο εφαρμογής αρχίζει να συμμετέχει ενεργά στις μεταβολικές διεργασίες και μετατρέπεται σε ενέργεια, η οποία καταναλώνεται πλήρως. Υπάρχουν πολλές συνταγές για σπιτικές μάσκες που διώχνουν τη «φλούδα πορτοκαλιού».
Σύμφωνα με πολλές γυναίκες, η καλύτερη σπιτική θεραπεία για την κυτταρίτιδα είναι η μουστάρδα με μέλι. Χρησιμοποιείται για προβληματικές περιοχές στα χέρια, τα πόδια, τους γοφούς, την κοιλιά. Η συνταγή της μάσκας είναι απλή:
- 2 κ.σ. αραιώστε τις κουταλιές μουστάρδας με νερό μέχρι να ληφθεί μια μάζα μέτριας πυκνότητας.
- Προσθέστε κρέμα και υγρό μέλι σε αυτό (1 κουταλιά της σούπας το καθένα).
- Δεν πρέπει να υπάρχουν σβώλοι στη μάσκα, διαφορετικά υπάρχει κίνδυνος εγκαυμάτων.
- Μάσκα το δέρμα με ξύλινη ή πλαστική σπάτουλα.
- Το προϊόν διατηρείται για όχι περισσότερο από ένα τέταρτο της ώρας.
- Η ελαφριά αίσθηση καψίματος είναι φυσιολογική.
Στην μάσκα κατά της κυτταρίτιδας, το μέλι και η μουστάρδα συνδυάζονται αρμονικά και έχουν έντονη θερμαντική δράση.
Μπάνια με φλούδα πορτοκαλιού
Γίνονται πολλές διαδικασίες για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας. Στον πόλεμο, όπως γνωρίζετε, όλα τα μέσα είναι καλά, οπότε μην διαγράψετε μια τέτοια διαδικασία όπως τα λουτρά με διάφορα πρόσθετα. Δεν έχουν μόνο μια επίδραση καύσης λίπους, αλλά έχουν επίσης θετική επίδραση στο σώμα ως σύνολο.
Χρησιμοποιώντας τα καλύτερα καλλυντικά για την κυτταρίτιδα παράλληλα με τα μπάνια, θα αντιμετωπίσετε το πρόβλημα με πολύπλοκο τρόπο. Η διαδικασία θα βοηθήσει στην ανακούφιση του στρες, στη βελτίωση της ψυχοσυναισθηματικής κατάστασης. Οι τακτικές θεραπείες θα βοηθήσουν στην αποκατάσταση της ομορφιάς και της νεότητας ολόκληρου του σώματος.
Τα ακόλουθα συστατικά χρησιμοποιούνται για τα μπάνια: θαλασσινό αλάτι, σόδα, καφές, άργιλος, αιθέρια έλαια. Για να κάνετε τη διαδικασία ευχάριστη και ωφέλιμη, πρέπει να χρησιμοποιήσετε τους ακόλουθους κανόνες:
- Κάντε μπάνιο ενώ κάθεστε. Η περιοχή της καρδιάς πρέπει να είναι πάνω από το νερό.
- Εάν αισθανθείτε ενόχληση (ζάλη, αδυναμία, δύσπνοια), η διαδικασία θα πρέπει να σταματήσει.
- Μπορείτε να πραγματοποιήσετε τη διαδικασία 1,5 ώρα μετά το φαγητό.
- Η θερμοκρασία δεν πρέπει να είναι μεγαλύτερη από 38 βαθμούς.
- Ο χρόνος θεραπείας δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 30 λεπτά.
- Μην κάνετε μπάνιο κατά τη διάρκεια της περιόδου σας ή όταν έχετε πυρετό.
- Μετά τη διαδικασία, θα πρέπει να εφαρμοστούν προβληματικές περιοχέςκρέμα κατά της κυτταρίτιδας.
Το σωστό μπάνιο για να απαλλαγείτε από τη «φλούδα πορτοκαλιού» περιλαμβάνει τις ακόλουθες προπαρασκευαστικές δραστηριότητες:
- αθλητισμός και άσκηση πριν από τη διαδικασία είναι η καλύτερη προετοιμασία για το σώμα;
- τρίψιμο προβληματικών περιοχών του σώματος;
- τρίψιμο του δέρματος και μασάζ τσιμπήματος.
Μετά το μπάνιο, φορέστε ένα ζεστό μπουρνούζι ή τυλίξτε τον εαυτό σας με μια πετσέτα. Είναι χρήσιμο να πίνετε ζεστό πράσινο τσάι. Η διαδικασία πραγματοποιείται 3 φορές την εβδομάδα.
Μία από τις καλύτερες θεραπείες για την κυτταρίτιδα είναι τα λουτρά με νέφτι. Μπορούν να εξασκηθούν όχι μόνο για τη μείωση της «φλοιού πορτοκαλιού», αλλά και για την απώλεια βάρους.
Για να προετοιμάσετε ένα μπάνιο σε ένα φαρμακείο, πρέπει να αγοράσετε ένα διάλυμα τερεβινθίνης. Για την πρώτη διαδικασία αρκούν 5 ml διαλύματος. Εάν δεν υπάρχουν ανεπιθύμητες ενέργειες με τη μορφή καψίματος και μυρμηγκιάσματος, τότε η ποσότητα του μπορεί να αυξηθεί.
Η προφυλακτική πορεία των λουτρών τερεβινθίνης είναι 10 διαδικασίες. Εκτελέστε όχι περισσότερες από 1-2 διαδικασίες την εβδομάδα.
Κριτικές
Οι γνώμες των γυναικών για το πώς να απαλλαγείτε από τη «φλούδα πορτοκαλιού» είναι διαφορετικές. Σύμφωνα με κριτικές, τα καλύτερα φάρμακα για την κυτταρίτιδα πρέπει να επιλέγονται με βάση τα χαρακτηριστικά του σώματος.
Μία κατηγορία γυναικών είναι κατάλληλη για καλλυντικά προϊόντα από γνωστούς κατασκευαστές. Τα χρησιμοποιούν σε συνδυασμό με δίαιτα και αθλητισμό.
Μια άλλη κατηγορία γυναικών καταπολεμά την κυτταρίτιδα με σπιτικά προϊόντα. Θα μπορούσε να είναι περιτυλίγματαμάσκες, scrub, κρέμες και άλλα.
Συμπέρασμα
Η κυτταρίτιδα είναι ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουν πολλές γυναίκες. Η σωστή χρήση ειδικών προϊόντων θα σώσει το δέρμα από αυτό το ελάττωμα. Μην ξεχνάτε ότι το ιδανικό αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί μόνο με μια ολοκληρωμένη προσέγγιση: ισορροπημένη διατροφή, άσκηση και καλλυντικά.
