Η κατάσταση του δέρματός μας εξαρτάται άμεσα από το τι τρώμε και πίνουμε. Εάν πίνετε λίγο νερό, θα γίνει ξηρό, ξεφλουδισμένο και τραχύ από έλλειψη υγρών. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το αφυδατωμένο δέρμα δεν μπορεί να ανανεώσει έγκαιρα τα κύτταρα. Η έλλειψη υγρού δεν παράγει κολλαγόνο, γεγονός που το κάνει ελαστικό.
Πιο συχνά, το τραχύ δέρμα εμφανίζεται στα χέρια και τις φτέρνες. Αυτό οφείλεται επίσης στο γεγονός ότι εκεί είναι περισσότερο εκτεθειμένο σε φυσικές επιπτώσεις. Τραχύ δέρμα στα χέρια εμφανίζεται επίσης σε γυναίκες που έχουν πολλή επαφή με χημικά, εκθέτουν τα χέρια τους στον αέρα, τον παγετό, το κρύο νερό. Αυτό κάνει το δέρμα τραχύ και δείχνει άσχημο. Για να το αποφύγετε, πρέπει να χρησιμοποιείτε γάντια το χειμώνα και κατά τις δουλειές του σπιτιού, να λιπαίνετε τα χέρια σας με κρέμα και μην ξεχνάτε να ενυδατώνετε το δέρμα από μέσα - πίνετε αρκετό νερό.
Αν, ωστόσο, δεν ήταν δυνατό να αποφευχθεί το γεγονός ότι το δέρμα φθείρεται και τραχύνει, πρέπει να λάβετε αμέσως δράση. Μετά από παγετό, εάν τα χέρια σας είναι πολύ κρύα, δεν μπορείτε να τα ζεστάνετε σε ζεστό νερό, κρατήστε τα πρώτα σε δροσερό νερό και μετά κάντε ένα ζεστό μπάνιο μεχαμομήλι.
Για να μην γίνει χοντρό το δέρμα μετά από παγετό, πρέπει να φτιάξετε μια μάσκα με θρεπτική κρέμα ή λινέλαιο.
Για να το κάνετε αυτό, τα χέρια με χοντρό λαδωμένο καλύπτονται με μια χαρτοπετσέτα ή τοποθετούνται πάνω τους γάντια.
Μπάνια με ξινολάχανο, ζωμό πατάτας ή μάσκες με πουρέ πατάτας μαλακώνουν καλά τα χέρια. Το δέρμα μετά από αυτό γίνεται απαλό και τρυφερό. Εάν εμφανιστούν τραχείς κάλλοι στις παλάμες, αχνίστε τους σε λουτρό με σαπούνι και σόδα και τρίψτε απαλά με ελαφρόπετρα.
Το δέρμα των χεριών μπορεί να μαλακώσει με peeling. Καλό είναι να τους κάνετε μασάζ με αυτή τη σύνθεση: ανακατέψτε μια μπανάνα με μαύρη ζάχαρη και ελαιόλαδο. Ακόμη και το πιο τραχύ δέρμα θα μαλακώσει κάνοντας μασάζ με ένα λινό σακουλάκι με ζεστό θαλασσινό αλάτι και βότανα: φασκόμηλο, ψύλλιο και χαμομήλι.
Συχνά οι γυναίκες ξεχνούν τη φροντίδα των αγκώνων τους, αλλά μπορεί να εμφανιστεί τραχύ δέρμα και σε αυτούς. Το συχνό μασάζ με φλούδα λεμονιού θα σας βοηθήσει να το αντιμετωπίσετε. Ένα καλό αποτέλεσμα κατά των σκληρυμένων αγκώνων θα είναι από τα λουτρά με ελαιόλαδο: βουτήξτε τα σε ένα μπολ με ζεστό λάδι, μετά από 10 λεπτά τρίψτε τα με ελαφρόπετρα. Και μην ξεχάσετε να λιπάνετε τους αγκώνες σας με κρέμα.
Οι περισσότερες γυναίκες ανησυχούν για το τραχύ δέρμα στις φτέρνες τους. Αυτό οφείλεται στο μακρύ περπάτημα με άβολα παπούτσια και στην ακατάλληλη φροντίδα των ποδιών. Τα λουτρά σαπουνιού και σόδας ή τα λουτρά με άμυλο πατάτας μαλακώνουν καλά τα καλαμπόκια. Αφού το βρασμένο στον ατμό δέρμα τρίβεται με πινέλο ή ελαφρόπετρα. Μπορείτε να αφαιρέσετε τα καλαμπόκια με μια κομπρέσα από φύλλα αλόης, χυλό κρεμμυδιού, τριμμένο μήλο ή λεμόνι. Οι παλιοί κάλοι μπορούν να μαλακώσουν με το δέσιμο της ψίχας τη νύχταψωμί σίκαλης,
μουλιασμένο σε μηλόξυδο, φύλλο φρέσκου λάχανου, αλείφοντας τις φτέρνες με μέλι.
Μια πολύ αποτελεσματική κρέμα ενάντια στο τραχύ δέρμα είναι εύκολο να φτιάξετε μόνοι σας: πάρτε μισό ποτήρι ελαιόλαδο και τρίψτε μέσα τρία καρότα. Μετά από μια μέρα, στύβουμε και σουρώνουμε. Αυτή η κρέμα δεν έχει αντενδείξεις και παρενέργειες.
Αν έχετε τραχύ, αφυδατωμένο δέρμα, περιποιηθείτε το τακτικά με ήπιες ενυδατικές κρέμες, φροντίστε να πίνετε τουλάχιστον δύο λίτρα νερό την ημέρα, τρώτε σωστά.
