Το δέρμα των ποδιών πρέπει να φροντίζεται όχι λιγότερο προσεκτικά από το πρόσωπο. Διαφορετικά, με την έλευση του καλοκαιριού, η κατάσταση των ποδιών μπορεί να είναι πολύ αναστατωμένη: δεν θα μπορείτε να φορέσετε τα αγαπημένα σας σανδάλια. Αλλά αυτό δεν είναι το χειρότερο μέρος. Το τραχύ δέρμα στις φτέρνες μπορεί να προκαλέσει επώδυνες ρωγμές, μυκητιάσεις, ακόμη και σήψη.
Εξωτερικές αιτίες ξηροδερμίας
Ο άντρας ακουμπάει στα τακούνια ενώ περπατάει. Μπορούν να αντέξουν μεγάλη πίεση. Επομένως, το δέρμα στις φτέρνες πρέπει να είναι δυνατό, αλλά ταυτόχρονα ελαστικό. Ενώ περπατά, χρειάζεται να τεντωθεί. Εάν το δέρμα είναι ξηρό, θα αρχίσει να σκάει. Ακόμη και αρκετά βαθιές πληγές μπορούν να σχηματιστούν με την πάροδο του χρόνου.
Το τραχύ δέρμα στις φτέρνες μπορεί να προκύψει από τη χρήση άβολων παπουτσιών, το υπερβολικό βάρος και τη μη τακτική περιποίηση. Το γεγονός ότι το πόδι βρίσκεται σε περιορισμένο χώρο τις περισσότερες φορές συμβάλλει στην επιδείνωση του χορίου.
Η ενεργή εφίδρωση προκαλεί τέντωμα του δέρματος. Το χειμώνα, αν είναι πολύ ξηρό, αντίθετα, συρρικνώνεται. Εάν δεν παρέχετε έγκαιρη φροντίδα, μόνιμητέντωμα, στένωση και βαριά φορτία θα προκαλέσουν σκάσιμο του δέρματος στις φτέρνες.
Εσωτερικές αιτίες
Υπάρχουν πολύ περισσότερες εσωτερικές αιτίες τραχιάς επιδερμίδας στις φτέρνες από τις εξωτερικές αιτίες. Τις περισσότερες φορές, αυτό το καλλυντικό ελάττωμα εκδηλώνεται εάν το σώμα στερείται διαφόρων ιχνοστοιχείων και βιταμινών. Υπάρχουν αρκετοί λόγοι. Τα κυριότερα είναι:
- σακχαρώδης διαβήτης;
- ελαττωμένη νεφρική λειτουργία;
- παθολογία του ενδοκρινικού συστήματος;
- μυκητιασικές ασθένειες;
- ορμονικές αλλαγές (εμμηνόπαυση);
- αναιμία λόγω έλλειψης σιδήρου.
Σε περίπτωση που μία από τις αναφερόμενες παθολογίες έχει γίνει η αιτία των ξηρών τακουνιών, θα πρέπει να αναζητήσετε βοήθεια από γιατρό. Μέχρι να αποκατασταθεί το έργο του σώματος, δεν θα είναι δυνατό να βελτιωθεί σημαντικά η κατάσταση του δέρματος στα πόδια.
Εάν η αιτία ενός καλλυντικού ελαττώματος δεν είναι παθολογία, αλλά υποσιτισμός, είναι απαραίτητο να συμπεριληφθούν στη διατροφή προϊόντα που περιέχουν βιταμίνες Α, Ε και ολόκληρη την ομάδα Β. Συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν θεραπευτή. Ο γιατρός θα σας βοηθήσει να επιλέξετε το απαραίτητο σύμπλεγμα πολυβιταμινών.
Πιθανές Επιπλοκές
Η αγνόηση του προβλήματος του τραχιού δέρματος στις φτέρνες μπορεί να οδηγήσει σε ξηρότητα που οδηγεί σε σκάσιμο. Αρχικά, θα αρχίσουν να εμφανίζονται οι μικροβαθμίδες. Με τον καιρό, θα αυξηθούν, μετατρέποντας σε πραγματικές βαθιές ρωγμές. Πρέπει να ληφθούν μέτρα αμέσως μόλις γίνει αντιληπτή η πρώτη ζημιά. Η αναμονή κάνει τα πράγματα χειρότερα. Οι πληγές θα βαθαίνουν και η αιμορραγία από αυτές θα ενταθεί. Πιθανό χωρίς θεραπείαανάπτυξη των ακόλουθων επιπλοκών:
- πρήξιμο τακουνιών;
- πόνος κατά το περπάτημα;
- φαγούρα φτέρνες;
- κάψιμο στην περιοχή των ρωγμών;
- έντονη, δυσάρεστη οσμή ποδιών;
- μυκητιασική λοίμωξη;
- γευστικές ρωγμές;
- δηλητηρίαση αίματος;
- νέκρωση ιστού φτέρνας;
- γάγγραινα.
Όλες αυτές οι επιπλοκές είναι αρκετά εύκολο να αποφευχθούν με λίγο περισσότερο χρόνο στα πόδια σας και αποφεύγοντας την ξηρότητα.
Ηλεκτρικό αρχείο Scholl
Η επωνυμία Scholl είναι πάνω από 100 ετών. Όλο αυτό το διάστημα, η εταιρεία δημιουργεί προϊόντα περιποίησης ποδιών και ορθοπεδικά προϊόντα που παρέχουν άνετο περπάτημα. Ειδικοί πάτοι, πάτοι και επιθέματα gel σάς επιτρέπουν να ανακατανέμετε σωστά το φορτίο και να ανακουφίζετε από τον πόνο.
Ένα από τα πιο δημοφιλή προϊόντα της εταιρείας είναι το αρχείο Scholl. Είναι μια εύχρηστη, συμπαγής ηλεκτρική συσκευή που αποτελείται από έναν περιστρεφόμενο κύλινδρο επικαλυμμένο με ροκανίδια διαμαντιού. Μπορεί να αφαιρέσει γρήγορα το τραχύ δέρμα και να κάνει τα πόδια τέλεια λεία και απαλά. Μετά τη χρήση του, οι γόβες μοιάζουν σαν γυναίκα να έχει επισκεφτεί σαλόνι ομορφιάς.
Η λίμα νυχιών είναι επίσης βολική γιατί δεν χρειάζεται να ατμίσετε το δέρμα για τη χρήση του. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να εφαρμόσετε το ρολό σε προβληματικές περιοχές και το ξηρό δέρμα θα εξαφανιστεί ακριβώς μπροστά στα μάτια σας.
Για όσες γυναίκες προτιμούν να αχνίζουν τα πόδια τους, η εταιρεία κυκλοφόρησε ένα αρχείο Scholl με αδιάβροχη θήκη. Τώρα μπορείςπεριποιηθείτε τόσο το ξηρό όσο και το υγρό δέρμα. Όλες οι λίμες έχουν αφαιρούμενες κεφαλές και λειτουργούν με μπαταρία.
Απαλός καθαρισμός ποδιών
Το συνηθισμένο σαπούνι στεγνώνει το χόριο και αυτό δεν ισχύει μόνο για το πρόσωπο. Το δέρμα των ποδιών δεν απαιτεί λιγότερο προσεκτική φροντίδα. Δυστυχώς, πολλές γυναίκες το ξεχνούν αυτό, γιατί, σε αντίθεση με το πρόσωπο, τα τακούνια είναι κρυμμένα από τα αδιάκριτα βλέμματα τις περισσότερες φορές.
Η Scholl ξέρει πώς να μαλακώνει το σκληρό δέρμα στις φτέρνες, ώστε να αφαιρείται πιο εύκολα αργότερα. Για να γίνει αυτό, έχουν δημιουργήσει ένα ειδικό χαλαρωτικό ποδόλουτρο. Σχεδιασμένο με θαλάσσιο ορό, βιταμίνη Ε και πράσινα μικροφύκη.
Το δέρμα μετά τη χρήση του προϊόντος καθαρίζεται και λαμβάνει υψηλής ποιότητας διατροφή. Μπορείτε να συμπληρώσετε τη φροντίδα με ένα scrub από το Scholl. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτό είναι αρκετό για να μαλακώσει το χόριο. Για τραχύ δέρμα μετά τη διαδικασία ατμού, συνιστάται επιπλέον η χρήση ηλεκτρικής λίμας.
Θρέψη και ενυδάτωση του δέρματος
Το να διατηρείτε τα πόδια σας σε άψογη κατάσταση είναι εύκολο. Το μόνο που χρειάζεται είναι μερικά επιπλέον λεπτά στο μπάνιο και ποιοτικά προϊόντα περιποίησης. Η Scholl παράγει αποτελεσματικά σκευάσματα για τραχύ δέρμα στις φτέρνες. Αυτά περιλαμβάνουν:
- ορός εντατικής ενυδάτωσης;
- θρεπτική και ενυδατική κρέμα;
- μάσκα νύχτας;
- επουλωτική κρέμα για σκασμένες φτέρνες.
Τα αναφερόμενα κεφάλαια μπορούν να χρησιμοποιηθούν χωριστά ή συνδυασμένα μεταξύ τους. Η φροντίδα μπορεί να συμπληρωθεί με τη χρήση ηλεκτρικής λίμας νυχιών. Αυτό θα σας επιτρέψει να απολαμβάνετε τέλεια μπαλώματα όλο το χρόνο χωρίς τη βοήθεια επαγγελματιών πεντικιούρ.
Μπάνια στο σπίτι
Στο σπίτι, μπορείτε να κάνετε ειδικά μαλακτικά ποδόλουτρα. Μετά από διαδικασίες νερού, θα χρειαστείτε μια ελαφρόπετρα ή μια μηχανή για να αφαιρέσετε το τραχύ δέρμα στις φτέρνες.
Ένα μπάνιο με χυμό λεμονιού βοηθά ακόμα και στις πιο προχωρημένες περιπτώσεις. Για την παρασκευή του χρειάζεστε 300 ml ζεστό νερό και 350 ml φυσικό χυμό λεμονιού. Βουτήξτε τα πόδια σας στο μείγμα για 10 λεπτά. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το κιτρικό οξύ θα διαλύσει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος. Μπορούν να αφαιρεθούν με ελαφρόπετρα ή ηλεκτρική λίμα.
Αν υπάρχουν ρωγμές στις φτέρνες, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια μπανάνα. Από τον πολτό του είναι απαραίτητο να γίνει πουρές και να εφαρμοστεί σε προβληματικές περιοχές. Αφήστε για 10 λεπτά. Αυτή η διαδικασία εκτελείται καθημερινά μέχρι να εξαφανιστούν οι ρωγμές.
Επιπλέον, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε άλατα σόδας, θάλασσας ή Epsom για μπάνιο. Τα ξηρά συστατικά πρέπει να λαμβάνονται σε αναλογία 20 γρ. ανά λίτρο νερού. Επιπλέον, τα λουτρά με αφεψήματα βοτάνων έχουν θεραπευτική δράση. Για παράδειγμα, με αφέψημα χαμομηλιού, υπερικό ή τσουκνίδα.
Συνταγές για σπιτικά scrub ποδιών
Το Scrub βοηθά στη διατήρηση του δέρματος των ποδιών σε τέλεια κατάσταση. Δεν είναι απαραίτητο να αγοράσετε ένα ακριβό έτοιμο προϊόν. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα προϊόντα που έχουν οι περισσότερες νοικοκυρές στην κουζίνα.
Πριν τρίψετε το τραχύ δέρμα στις φτέρνες,Συνιστάται να κάνετε ποδόλουτρο. Στη συνέχεια χρησιμοποιήστε οποιαδήποτε από τις παρακάτω συνταγές.
- Καθαρισμός με ντομάτα. Για το scrub, θα χρειαστείτε μια ώριμη ντομάτα, καθώς και μια κουταλιά της σούπας χοντρό θαλασσινό αλάτι. Η ντομάτα πρέπει να ξεφλουδιστεί και να μαλακώσει με ένα πιρούνι. Προσθέστε αλάτι στον πουρέ. Απλώστε το μείγμα στα πόδια και κάντε μασάζ για πέντε λεπτά.
- Πίλινγκ καφέ. Για την παρασκευή του πρέπει να ανακατέψετε μια κουταλιά της σούπας αλεσμένο καφέ, 15 γρ. θαλασσινό αλάτι και 30 ml οποιουδήποτε φυτικού ελαίου. Κάνετε μασάζ σε κάθε πόδι με το χυλό που προκύπτει για αρκετά λεπτά.
- Citrus scrub. Για να προετοιμάσετε ένα καθαριστικό, θα χρειαστείτε ένα μεσαίου μεγέθους πορτοκάλι ή γκρέιπφρουτ. Αλέστε τα επιλεγμένα φρούτα μαζί με τη φλούδα στο μπλέντερ. Ο πολτός που προκύπτει χρησιμοποιείται για μασάζ ποδιών. Αφήστε για 3-5 λεπτά στο δέρμα. Στη συνέχεια, μπορείτε να το ξεπλύνετε.
Οι παραπάνω μέθοδοι θα είναι αρκετές εάν τα πόδια φροντίζονται τακτικά και το δέρμα είναι σε καλή κατάσταση. Σε περίπτωση που τα τακούνια έχουν προλάβει να σκληρύνουν, μετά τη χρήση του scrub, θα απαιτηθεί πρόσθετη επεξεργασία χρησιμοποιώντας ένα αρχείο Scholl.
μάσκες ποδιών
Οι θρεπτικές και ενυδατικές μάσκες δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο στη φροντίδα του προσώπου. Το δέρμα των ποδιών δεν χρειάζεται λιγότερη φροντίδα. Οι μάσκες εμποδίζουν το σχηματισμό τραχιού δέρματος στις φτέρνες και διεγείρουν τα βιολογικά ενεργά σημεία που βρίσκονται στα πόδια. Χάρη σε αυτό, τα πόδια φαίνονται περιποιημένα και ελκυστικά.
Ένα από τα πιο εύκολα και οικονομικά μαλακτικά είναι το κανονικό καστορέλαιο. Τουεφαρμόζεται στο δέρμα των ποδιών μετά το μπάνιο. Τα πόδια τυλίγονται με μεμβράνη και φορούν κάλτσες. Έτσι, μπορείτε να πάτε για ύπνο, αφήνοντας το προϊόν μέχρι το πρωί.
Για να ετοιμάσετε άλλη μια αποτελεσματική θρεπτική μάσκα, χρειάζεστε μισό λίτρο γάλα με πλήρη λιπαρά. Πρέπει να βράσει. Ρίχνουμε μέσα 200 γρ. καλαμποκάλευρο. Βράζουμε για πέντε λεπτά και κρυώνουμε σε θερμοκρασία 40 βαθμών. Προσθέστε μια κουταλιά της σούπας μέλι. Βάλτε ζεστό χυλό στα πόδια. Κλείστε με μεμβράνη ή πλαστική σακούλα. Φορέστε μάλλινες κάλτσες. Το μείγμα μπορεί να ξεπλυθεί μετά από 40 λεπτά.
Μια μάσκα με πλιγούρι βρώμης θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε όχι μόνο το τραχύ δέρμα, αλλά και τις ρωγμές. Για αυτήν, πρέπει να ανακατέψετε 50 γρ. «Ηρακλής» με 50 γρ. λιπαρή σπιτική κρέμα γάλακτος. Στη συνέχεια, προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι και μερικές σταγόνες χυμό λεμονιού. Η προκύπτουσα σύνθεση εφαρμόζεται στα πόδια και τυλίγεται με γάζα. Συνιστάται να ξαπλώσετε για μισή ώρα. Στη συνέχεια, το προϊόν μπορεί να ξεπλυθεί.
Συνταγή για σπιτική αλοιφή
Στο σπίτι, μπορείτε να ετοιμάσετε μια αλοιφή για τραχύ δέρμα στις φτέρνες. Μια από τις καλύτερες θεραπείες είναι μια συνταγή με αυγό. Η λεκιθίνη που περιλαμβάνεται στη σύνθεσή της έχει αναπλαστική και επουλωτική δράση.
Για να ετοιμάσετε την αλοιφή, χρειάζεστε ένα αυγό κοτόπουλου. Καθώς και 70% εσάνς ξιδιού και βούτυρο. Το αυγό πρέπει να πλυθεί και να τοποθετηθεί σε γυάλινο δοχείο. Στη συνέχεια, γεμίστε το εντελώς με ουσία. Αφήστε για πέντε ημέρες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το κέλυφος θα διαλυθεί.
Μετά από πέντε ημέρες, χρησιμοποιήστε ένα κουτάλι για να μεταφέρετε το αυγό σε άλλο μπολ. Αφαιρέστε το που έγινε φιλμκέλυφος. Τρίψτε το ίδιο το αυγό με 200 γρ. βούτυρο και προσθέτουμε 30 ml ξύδι. Αποθηκεύστε το μείγμα στο ψυγείο.
Η αλοιφή πρέπει να εφαρμόζεται τη νύχτα. Αποκλειστικά σε περιοχές με τραχύ δέρμα. Τυλίξτε τα πόδια σας με πολυαιθυλένιο και φορέστε κάλτσες. Χρησιμοποιήστε το προϊόν μέχρι να αποκατασταθεί πλήρως το δέρμα.
Τι να μην κάνετε;
Η ακατάλληλη φροντίδα των ποδιών μπορεί να κάνει τόσο κακό όσο και η απουσία της. Επομένως, είναι καλύτερα να αποφύγετε τις ακόλουθες ενέργειες.
- Δεν μπορείτε να τρίβετε εντατικά το τραχύ δέρμα στις φτέρνες κατά τη διάρκεια των διαδικασιών νερού. Το χόριο μαλακώνει και μια δυνατή ελαφρόπετρα μπορεί να αφαιρέσει όχι μόνο τα νεκρά κύτταρα, αλλά και τα υγιή. Μια λίμα Scholl μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την ασφαλή αφαίρεση τραχιάς επιδερμίδας. Θα αφαιρέσει την περίσσεια χωρίς να τραυματίσει το πόδι.
- Δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ξυράφι για να αφαιρέσετε το δέρμα. Αυτό μόνο θα επιδεινώσει το πρόβλημα.
- Η χρήση κρέμας χωρίς αφαίρεση νεκρού δέρματος δεν θα φέρει τα επιθυμητά αποτελέσματα. Επομένως, είναι απαραίτητο να καθαρίσετε τις φτέρνες με ειδικά εργαλεία ή scrub.
Πρόληψη τραχιάς επιδερμίδας
Η ξηρότητα και η τραχύτητα του δέρματος είναι πολύ πιο εύκολο να αποφευχθεί παρά να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα αργότερα. Μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης καλλυντικού ελαττώματος εάν ακολουθήσετε τους ακόλουθους κανόνες:
- φροντίστε σωστά τα πόδια σας κάθε μέρα;
- φόρεσε άνετα παπούτσια;
- έλεγχος σωματικού βάρους;
- φορέστε κάλτσες από φυσικά υλικά;
- τρώω σωστά;
- έγκαιρη αναγνώριση καιθεραπεία παθολογιών,
- αρνηθείτε να φορέσετε παντόφλες που τραυματίζουν το δέρμα των τακουνιών.
Για να είναι τα πόδια πάντα σε άριστη κατάσταση, αρκεί να αγοράσετε μια λίμα Scholl και μια θρεπτική κρέμα υψηλής ποιότητας. Η τακτική χρήση μόνο αυτών των δύο προϊόντων θα κρατήσει τα πόδια σας άψογα.
Κριτικές προϊόντων Scholl
Μια ποιοτική εναλλακτική λύση για το πεντικιούρ στο κομμωτήριο είναι η λίμα φτέρνας. Τα σχόλια των καταναλωτών επιβεβαιώνουν ότι η συσκευή Scholl κάνει τη δουλειά της. Το αρχείο αφαιρεί απαλά τα νεκρά κύτταρα χωρίς να βλάπτει τις υγιείς περιοχές.
Πολλά κορίτσια χρησιμοποιούν αυτό το προϊόν για να διατηρήσουν το δέρμα τους σε τέλεια κατάσταση μεταξύ των επαγγελματικών θεραπειών. Αυτό σας επιτρέπει να αυξήσετε τα χρονικά διαστήματα μεταξύ των επισκέψεων στο κομμωτήριο.
Σε ορισμένες κριτικές, τα κορίτσια γράφουν ότι η χρήση προϊόντων περιποίησης Scholl σε συνδυασμό με ηλεκτρική λίμα σας επιτρέπει να εγκαταλείψετε εντελώς το επαγγελματικό πεντικιούρ. Ειδικά οι χρήστες προτείνουν μπάνιο, τρίψιμο και θρεπτική κρέμα. Αυτά τα προϊόντα μπορούν να εξοικονομήσουν σημαντικά χρόνο και χρήμα από την επίσκεψη σε ινστιτούτα αισθητικής.
