Το γυναικείο σώμα υφίσταται μεγάλο αριθμό αλλαγών κατά τη διάρκεια της ζωής - εγκυμοσύνη, αύξηση και απώλεια βάρους. Όλα αυτά μπορούν να οδηγήσουν σε δερματικά προβλήματα. Εκτός από την κυτταρίτιδα, υπάρχει ένα ακόμη αισθητικό πρόβλημα στις γυναίκες που φέρνει μεγάλη ταλαιπωρία. Οι ραγάδες, ή ραγάδες, σχηματίζονται κυρίως στην κοιλιά, στο στήθος και στους μηρούς, καθώς και στους γλουτούς. Πολλές γυναίκες υποφέρουν από αυτό το μειονέκτημα, επειδή είναι δύσκολο να κρυφτούν κάτω από ανοιχτά καλοκαιρινά ρούχα ή μαγιό. Συνήθως, οι ραγάδες εμφανίζονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, επομένως το κύριο ερώτημα για το πώς να αφαιρέσετε τις ραγάδες μετά τον τοκετό βασανίζει πολλές γυναίκες.
Πώς σχηματίζονται τα δάκρυα;
Οι ραγάδες, ή ραγάδες, είναι ουλώδης ιστός που εμφανίζεται λόγω σπασίματος στο δέρμα. Σχηματίζονται λόγω παραβίασης της ακεραιότητας των ινών κολλαγόνου και των αιμοφόρων αγγείων. Λόγω της ρήξης των τριχοειδών αγγείων, οι πρόσφατα σχηματισμένες ραβδώσεις μοιάζουν με μώλωπες, αλλά οι ίνες κολλαγόνου είναι επίσης σχισμένες και η διαδικασία της αναγέννησής τους διαρκεί πολύ. Αυτό οφείλεται σευπερβολικό τέντωμα του δέρματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή υπερβολική αύξηση βάρους. Ο συνδετικός ιστός σχηματίζεται πιο γρήγορα και γεμίζει τα κενά, εξαιτίας αυτού, οι ραγάδες γίνονται λευκές. Η δομή του δέρματος υποφέρει επίσης, στο σημείο των θραύσεων γίνεται πλαδαρό και χαλαρό.
Αιτίες ραγάδων
Δεν αντιμετωπίζουν όλες οι γυναίκες ένα τέτοιο πρόβλημα, γιατί όλα εξαρτώνται από την ατομική ελαστικότητα του δέρματος. Η ηλικία επίσης δεν αποτελεί εμπόδιο στην εμφάνισή τους, μπορεί να εμφανιστούν σε πολύ νεαρά κορίτσια και σε ενήλικες κυρίες και μερικές φορές ακόμη και σε άνδρες. Οι κύριοι λόγοι για την εμφάνιση ραγάδων είναι οι εξής:
- Πολύ γρήγορη αύξηση βάρους, ειδικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Βασικά, σχηματίζονται ραγάδες στην κοιλιά μετά τον τοκετό. Πώς να τα αφαιρέσετε; Αυτή είναι η πιο κοινή ερώτηση μεταξύ των γυναικών που έχουν γεννήσει.
- Εντατική ανάπτυξη σώματος κατά την εφηβεία.
- Η ταχεία αύξηση του μυϊκού όγκου είναι η κύρια αιτία των ραγάδων στους άνδρες.
- Ορμονική ανεπάρκεια στο σώμα.
- Η γενετική είναι επίσης ένας από τους καθοριστικούς παράγοντες, επειδή η ελαστικότητα του δέρματος είναι ένας κληρονομικός παράγοντας.
Πάλη με τις ραγάδες στο σπίτι
Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να απαλλαγείτε από τις ραγάδες στο σπίτι. Οι λαϊκές μέθοδοι θα τις κάνουν λιγότερο αισθητές, ειδικά αυτές οι ήπιες μέθοδοι συνιστώνται για εφήβους. Πώς να αφαιρέσετε τις ραγάδες στο σπίτι; Εξετάστε τους κύριους τρόπους:
- Scrub. Οι λειαντικές ουσίες που υπάρχουν στα scrub βοηθούν στην αφαίρεση της κεράτινης στιβάδας του δέρματος. τοεπιταχύνει τη διαδικασία αναγέννησης και το δέρμα ανανεώνεται πιο εντατικά. Οι τρίβες μπορούν να αγοραστούν στο κατάστημα ή να γίνουν στο χέρι. Υπάρχουν πάρα πολλές συνταγές, τα scrubs γίνονται με βάση θαλασσινό αλάτι, ζάχαρη, αλεσμένο καφέ και άλλα φυσικά συστατικά με την προσθήκη αιθέριων ελαίων. Το δέρμα μετά από μια τέτοια διαδικασία αποκτά ελαστικότητα και βελούδινη.
- Μασάζ. Ο καθένας μπορεί εύκολα να το κάνει, το κύριο πράγμα είναι να ακολουθήσετε κάποιους κανόνες. Κάθε μέρος του σώματος χρειάζεται μασάζ προς μια συγκεκριμένη κατεύθυνση. Συνιστάται να κάνετε μασάζ στην κοιλιά κυκλικά και δεξιόστροφα, στους γοφούς και τη μέση - από κάτω προς τα πάνω κατακόρυφα, οι γλουτοί μασάζ οριζόντια από το κέντρο έως τις άκρες των μηρών. Όταν χρησιμοποιείτε ειδικά καλλυντικά, το αποτέλεσμα της διαδικασίας θα αυξηθεί, μπορείτε επίσης να αγοράσετε ένα γάντι ή βούρτσα μασάζ.
Ντουζ με αντίθεση. Αυτή είναι μια απλή και αξιόπιστη μέθοδος όχι μόνο για τη βελτίωση της ελαστικότητας του δέρματος, αλλά και για την ενίσχυση του σώματος συνολικά. Όταν εναλλάσσετε κρύο και ζεστό νερό, η κυκλοφορία του αίματος αυξάνεται και ξεκινά ένας αυξημένος μεταβολισμός. Αυτή η θεραπεία μπορεί να συνδυαστεί με μασάζ χρησιμοποιώντας σκληρό πανί
Αυτό είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά μέσα για την καταπολέμηση των ραγάδων. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να βοηθήσετε στην αφαίρεση των ραγάδων στο στομάχι στο σπίτι. Για καλύτερα αποτελέσματα, μπορείτε επίσης να τα χρησιμοποιήσετε ταυτόχρονα ή εναλλακτικά.
Καλλυντικά
Το Shilajit είναι ένα πολύ γνωστό και αποτελεσματικό εργαλείο που είναι γνωστό για την αποτελεσματικότητά του στην καταπολέμηση των ραγάδων. Η χρήση του είναι αρκετά απλή, πρέπει να αραιώσετε τη μούμια σε νερό και να εφαρμόσετε το προκύπτον πολτό στο δέρμα. Το κύριο πράγμα δεν είναι να το παρακάνετε, γιατί σε μεγάλες ποσότητες αυτή η ουσία μπορεί να είναι τοξική. Επιπλέον, το shilajit μπορεί να συνδυαστεί με μια ενυδατική κρέμα σώματος, κάτι που θα βελτιώσει τις ιδιότητές του.
Διάφορα έλαια είναι εξαιρετικά στην καταπολέμηση των ραγάδων. Περιέχουν τεράστια ποσότητα βιταμίνης Ε, η οποία βελτιώνει την ελαστικότητα του δέρματος. Τα πιο αποτελεσματικά έλαια θεωρούνται το πορτοκάλι, το αμύγδαλο, το γκρέιπφρουτ, το δεντρολίβανο και άλλα. Εφαρμόζονται μόνα τους κατά τη διάρκεια ενός μασάζ ή μετά το μπάνιο ή συνδυάζονται με διάφορα συστατικά για να κάνουν scrub ή κρέμες. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ελαιόλαδο, το οποίο βρίσκεται συχνά στις νοικοκυρές στην κουζίνα και εκτιμάται πολύ για τις ευεργετικές του ιδιότητες. Με βάση αυτό, παράγεται επίσης ένας τεράστιος αριθμός καλλυντικών για την περιποίηση του δέρματος.
Αποτελεσματικές συνταγές
Ας δούμε τις πιο δημοφιλείς λαϊκές συνταγές για καλλυντικά που θα βοηθήσουν στην αφαίρεση των ραγάδων.
- St scrub. Παίρνουμε αλάτι και ζάχαρη σε ίσες αναλογίες (1 φλιτζάνι το καθένα), ανακατεύουμε με 0,5 φλιτζάνια οποιοδήποτε καλλυντικό λάδι.
- Scrub με καφέ. Ρίξτε αλεσμένο καφέ (100 γρ.) με βραστό νερό μέχρι να σχηματιστεί χυλός και μετά προσθέστε 1 κ.σ. μια κουταλιά καλλυντικό και 5-7 σταγόνες αιθέριο έλαιο (δεντρολίβανο, γκρέιπφρουτ ή άλλα).
- Κρέμα με μούμια. Αραιώνουμε ένα γραμμάριο μούμιας σε 1 κ.σ. κουταλιά νερό και ανακατεύουμε με 80 γραμμάρια μωρού ή οποιαδήποτε ενυδατική κρέμα.
- Μάσκες με κρέμα γάλακτος και κεφίρ. Αυτά τα γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση απλώς τρίβονται στο δέρμα ή εφαρμόζονταιτέντωμα για 20 λεπτά.
Όλες οι συνταγές περιέχουν φυσικά συστατικά, επομένως τα έτοιμα καλλυντικά πρέπει να φυλάσσονται σε κρύο μέρος.
Καλλυντικές θεραπείες για ραγάδες
Με βαθιά σπασίματα στην επιδερμίδα, οι οικιακές μέθοδοι δεν είναι πάντα αποτελεσματικές, οι κρέμες και άλλα καλλυντικά επίσης δεν βοηθούν στην αφαίρεση των ραγάδων. Μετά από ανεπιτυχείς προσπάθειες ανεξάρτητου αγώνα, πολλές γυναίκες τέθηκαν στα χέρια επαγγελματιών κοσμετολόγων. Στη σύγχρονη ιατρική, υπάρχουν αρκετές αποτελεσματικές μέθοδοι αντιμετώπισης των ραγάδων. Είναι εύκολο να αφαιρέσετε τις ραγάδες με λέιζερ, χημικό πίλινγκ, καθώς και με μικροδερμοαπόξεση ή μεσοθεραπεία. Πολλά σαλόνια ομορφιάς προσφέρουν περίπλοκες διαδικασίες, θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από φρέσκα, ρηχά δάκρυα. Με τις παλιές ραγάδες, η κατάσταση είναι πιο περίπλοκη, είναι αρκετά δύσκολο να τις αφαιρέσετε, αλλά είναι πολύ πιθανό να τις κάνετε λιγότερο αισθητές.
Επαναφορά λέιζερ
Μπορείτε να αφαιρέσετε με λέιζερ τις ραγάδες στην κοιλιά, τους μηρούς, τους γλουτούς και άλλα μέρη του σώματος. Αυτή η διαδικασία θεωρείται η πιο αποτελεσματική ενάντια στις παλιές ραγάδες, γιατί με τη βοήθεια μιας καλλυντικής συσκευής καταστρέφεται ο ουλώδης ιστός. Το δέρμα στην περιοχή των παλιών ραγάδων ενημερώνεται, η πορεία τέτοιων διαδικασιών καθιστά τα κενά ελάχιστα αισθητά. Μπορείτε να ενισχύσετε το αποτέλεσμα με επαγγελματικά καλλυντικά.
Χημικό peeling
Κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, τα οξέα εφαρμόζονται σε προβληματικές περιοχές, δίνουν ένα αποτέλεσμα συγκρίσιμο με ένα χημικό έγκαυμα. Με αυτή τη ριζοσπαστική αλλά ισχυρή μέθοδοτο παλιό στρώμα του δέρματος πεθαίνει και απολεπίζεται, και στη θέση του σχηματίζεται ένα νέο - ομοιόμορφο και όμορφο. Αυτή η μέθοδος είναι επίσης πολύ καλή στην καταπολέμηση των παλιών ραγάδων, αλλά μόνο με εφαρμογή μαθήματος.
Μηχανικό peeling ή μικροδερμοαπόξεση
Αυτή είναι μια τυπική διαδικασία υλικού που απολεπίζει την κεράτινη στοιβάδα της επιδερμίδας. Η όψη και η ελαστικότητα του δέρματος βελτιώνεται σημαντικά, γίνεται λεία και σφριγηλή. Με εφαρμογή μαθημάτων και συνδυασμό θεραπευτικών παραγόντων κατά των ραγάδων, είναι αρκετά εύκολο να επιτύχετε καλά αποτελέσματα.
Μεσοθεραπεία
Αυτή η ήπια θεραπεία είναι κατάλληλη για νέες ραγάδες ή χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με άλλες θεραπείες. Κατά τη μεσοθεραπεία, οι βιταμίνες, τα οξέα και άλλα ενεργά συστατικά εγχέονται με τη βοήθεια ενέσεων, τα οποία βελτιώνουν την αναγέννηση και το μεταβολισμό στα κύτταρα του δέρματος.
ραγάδες εγκυμοσύνης
Κυρίως, δερματικά ελαττώματα σχηματίζονται σε έγκυες γυναίκες. Η μήτρα αυξάνεται σε μέγεθος και το δέρμα στην κοιλιά και τους μηρούς τεντώνεται πολύ. Με κακή ελαστικότητα, οι ραγάδες είναι δύσκολο να αποφευχθούν, αλλά ακολουθώντας ορισμένους κανόνες, μπορείτε να αποτρέψετε την εμφάνισή τους.
- Σωστή διατροφή. Είναι πολύ σημαντικό για μια έγκυο γυναίκα να διατηρεί μια ισορροπημένη διατροφή. Η διατροφή πρέπει να περιλαμβάνει φρέσκα φρούτα και λαχανικά, λιπαρά ψάρια, γαλακτοκομικά προϊόντα και γεύματα πλούσια σε πρωτεΐνες και φυτικές ίνες. Είναι καλύτερα να απέχετε από γλυκά και αμυλούχα τρόφιμα, αυτό θα σας βοηθήσει να μην τρώτε υπερβολικά και θα αποτρέψετε την εμφάνιση ραγάδων από την πολύ ξαφνική αύξηση βάρους.
- Σωματική δραστηριότητα. Μετά από διαβούλευση με το γιατρό σας, μπορείτε να αρχίσετε να εκτελείτε ένα ειδικό σύνολο ασκήσεων για έγκυες γυναίκες. Και μπορείτε να επισκεφτείτε την πισίνα ή απλώς να περπατήσετε περισσότερο.
- Σωστά επιλεγμένα ρούχα. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι καλύτερο να προτιμάτε τα χαλαρά πράγματα από φυσικά υφάσματα. Είναι επίσης απαραίτητο να φοράτε έναν επίδεσμο και ένα υποστηρικτικό σουτιέν, αυτό θα σας βοηθήσει να αποφύγετε τη χαλάρωση του δέρματος και τις ραγάδες.
- Περιποίηση δέρματος. Χρησιμοποιήστε οπωσδήποτε ενυδατικές κρέμες ή λάδια, μπορείτε να τα αγοράσετε από το κατάστημα ή να τα φτιάξετε δικά σας. Πρέπει να εφαρμόζεται μετά το ντους και το τρίψιμο.
Πρόληψη των ραγάδων
Φυσικά, η πιο αποτελεσματική μέθοδος στην καταπολέμηση των ραγάδων είναι η πρόληψη της εμφάνισής τους. Υπάρχουν πολύ απλές συστάσεις που μπορεί να ακολουθήσει κάθε γυναίκα. Με την τήρησή τους, το δέρμα θα παραμείνει όμορφο και ελαστικό.
- Κατά την έντονη άθληση, είναι απαραίτητο να τηρείτε μια σωστή και υγιεινή διατροφή. Η δίαιτα πρέπει να περιλαμβάνει τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνη, καθώς και αθλητική διατροφή με γλυκοζαμίνη, πρωτεΐνη, κολλαγόνο και χονδροϊτίνη.
- Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πρέπει να ακολουθείτε όλους τους κανόνες για την πρόληψη των ραγάδων.
- Η τακτική περιποίηση σώματος βελτιώνει την ελαστικότητα του δέρματος, μην παραμελείτε τις κρέμες και τα scrub. Στην πρώτη εμφάνιση των ραγάδων, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε ειδικές θεραπευτικές κρέμες.
- Βεβαιωθείτε ότι ελέγχετε το βάρος σας, γιατί η υπερβολική αύξηση ή απώλεια βάρους οδηγεί αναπόφευκτα σε ραγάδες.
- Είναι απαραίτητο να κάνετε τακτικά μασάζ ή αυτομασάζ σε προβληματικές περιοχές μεχρησιμοποιώντας λάδια και κρέμες.
- Η δίαιτα πρέπει να περιέχει αρκετές βιταμίνες και μέταλλα.
Αν η πρόληψη δεν βοήθησε και εμφανίστηκαν άσχημες ουλές στο δέρμα, μην στεναχωριέστε. Η σύγχρονη κοσμετολογία είναι σε θέση να λύσει τα περισσότερα από τα προβλήματα που σχετίζονται με το δέρμα. Οι εταιρείες καλλυντικών παράγουν διάφορα θεραπευτικά προϊόντα που βοηθούν στην αφαίρεση των ραγάδων. Με την έγκαιρη εφαρμογή, θα επαναφέρουν την επιδερμίδα στην προηγούμενη ελαστικότητα και βελούδινη.
