Οι ευεργετικές ιδιότητες των αιθέριων ελαίων είναι από καιρό γνωστές. Τα αιθέρια έλαια χρησιμοποιούνται τόσο στη λαϊκή ιατρική, ως αρωματοθεραπεία για τη θεραπεία διαφόρων ασθενειών, όσο και στην κοσμετολογία, τη διαιτολογία ακόμα και στη μαγειρική.
Μεταξύ άλλων, μπορεί να σημειωθεί πορτοκαλέλαιο, η χρήση του οποίου συνιστάται από πολλούς ειδικούς. Η πορτοκαλιά χρησιμεύει ως πηγή τριών αιθέριων ελαίων ταυτόχρονα: νερολί, petitgrain και το ίδιο το έλαιο πορτοκαλιού. Το νερολί φτιάχνεται από τις ταξιανθίες αυτού του εσπεριδοειδούς, το petitgrain από τα φύλλα του, ενώ το έλαιο πορτοκαλιού από τη φλούδα του καρπού του δέντρου με ψυχρή έκθλιψη.
Αρωματοθεραπεία
Το έλαιο πορτοκαλιού, όπως και πολλά άλλα αιθέρια έλαια, χρησιμοποιείται συχνά από αρωματοθεραπευτές. Με αυτό, μπορείτε:
- απαλλαγείτε από την αϋπνία;
- ανακουφίζει ή μειώνει τον πονοκέφαλο, τον μυϊκό πόνο και τον πόνο της περιόδου;
- ανακουφίστε το άγχος και την κούραση, γεμίστε ζωντάνια;
- το άρωμα λαδιού αυξάνει την αποτελεσματικότητα;
- απαλλαγείτε από το άγχος;
- απολυμάνετε και φρεσκάρετε τον αέρα στο δωμάτιο.
Για να το κάνετε αυτό, απλώς βάλτε μια σταγόνα λάδι στον αρωματικό λαμπτήρα.
Εξωτερική χρήση
Επιπλέον, το αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού έχει βρει εφαρμογή στη θεραπεία πολλών διαφορετικών ειδών ασθενειών. Έτσι, για παράδειγμα, το λάδι είναι ένα εξαιρετικό αντισηπτικό. Η εξωτερική του χρήση βοηθά στη βελτίωση της κατάστασης του δέρματος με έκζεμα, εγκαύματα, δερματίτιδα και έρπητα.
Επιπλέον, το έλαιο πορτοκαλιού έχει βρει εφαρμογή στη θεραπεία παθήσεων της ανώτερης αναπνευστικής οδού, καθώς και αναπνευστικών και ιογενών ασθενειών. Για αυτό, γίνονται εισπνοές με διάλυμα νερού και λαδιού. Για 100 ml βραστό νερό αρκούν 1-2 σταγόνες από αυτό το αιθέριο έλαιο. Πρέπει να αναπνέετε πάνω από τον ατμό για όχι περισσότερο από 7 λεπτά.
Με τη βοήθεια λοσιόν και ξεβγάλματα με έλαιο πορτοκαλιού αντιμετωπίζονται φλεγμονώδεις παθήσεις των ούλων, όπως η στοματίτιδα, η περιοδοντική νόσος και άλλες. Για να γίνει αυτό, μια σταγόνα λαδιού προστίθεται σε ένα ποτήρι ζεστό νερό, μετά το οποίο η στοματική κοιλότητα ξεπλένεται με αυτή τη σύνθεση. Για λοσιόν, το πορτοκαλέλαιο αναμειγνύεται με οποιοδήποτε φυτικό έλαιο σε αναλογία 1: 1, και στη συνέχεια εφαρμόζεται σε επώδυνα ούλα.
Λάδι πορτοκαλιού: από του στόματος χρήση
Αυτό το φάρμακο λαμβάνεται για διάφορες ασθένειες και διαταραχές του γαστρεντερικού σωλήνα, όπως δυσκοιλιότητα, δηλητηρίαση, εντερικές λοιμώξεις κ.λπ.
Επιπλέον, το αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού έχει βρει εφαρμογή στη στασιμότητα της χολής, καθώς και διουρητικό και για την καταπολέμησηπρήξιμο.
Αυτό το αιθέριο έλαιο μπορεί να μειώσει ήπια την υψηλή αρτηριακή πίεση. Το λάδι βοηθά σε καρδιαγγειακές παθήσεις, και επίσης αναστέλλει την ανάπτυξη της χοληστερόλης στο αίμα, και ως αποτέλεσμα, ελαχιστοποιεί τον κίνδυνο σχηματισμού πλάκας.
Ως προληπτικό μέτρο, μπορείτε να προσθέσετε 1 σταγόνα λάδι στο τσάι ή σε οποιοδήποτε άλλο ρόφημα καθημερινά. Σε καμία περίπτωση η δόση της πρόσληψης αιθέριων ελαίων δεν πρέπει να υπερβαίνει τις 2 σταγόνες την ημέρα. Ταυτόχρονα, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι ακόμη και για την αντιμετώπιση μικροπροβλημάτων στο σώμα είναι απαραίτητη η συνεννόηση με έναν ειδικό.
Λάδι προσώπου πορτοκαλιού
Η χρήση αιθέριων ελαίων χρησιμοποιείται ενεργά στην κοσμετολογία. Το θέμα είναι ότι διεγείρουν τη ροή του αίματος στο δέρμα, και ως αποτέλεσμα, επιταχύνεται η αναγέννηση του δέρματος.
Το λάδι πορτοκαλιού έχει επίσης δικαιολογηθεί, η χρήση του οποίου βοηθά να απαλλαγούμε από την ακμή. Για να το κάνετε αυτό, προσθέστε 3-4 σταγόνες λάδι σε ένα κανονικό τονωτικό και μετά σκουπίστε το πρόσωπο με αυτή τη σύνθεση.
Επιπλέον, αυτό το μείγμα βοηθά στη μείωση των λεπτών ρυτίδων στο πρόσωπο, κάνει το δέρμα πιο σφριγηλό και πιο φρέσκο και τους διευρυμένους πόρους λιγότερο εμφανείς.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτό το αιθέριο έλαιο για τα χείλη. Εάν τα χείλη είναι συνεχώς στεγνά και ξεφλουδίζουν, συνιστάται η λίπανσή τους με ένα μείγμα κρέμας χειλιών με την προσθήκη μιας σταγόνας λαδιού. Η κρέμα μπορεί επίσης να αντικατασταθεί με κανονική βαζελίνη.
Λάδι μαλλιών πορτοκαλιού
ΚαλόΤο αιθέριο έλαιο έχει αποδειχθεί στη φροντίδα των μαλλιών. Χρησιμοποιώντας λάδι πορτοκαλιού για τα μαλλιά, η εφαρμογή του οποίου δεν απαιτεί πολύ χρόνο, μπορείτε να καταπολεμήσετε τόσο την τριχόπτωση όσο και το ξηρό δέρμα και την πιτυρίδα. Όταν πλένετε τα μαλλιά σας, απλώς προσθέστε μερικές σταγόνες από το προϊόν στο κανονικό σας σαμπουάν και μετά τα μαλλιά πρέπει να ξεπλυθούν καλά.
Μπορείτε να ετοιμάσετε ξεβγάλματα με λάδι πορτοκαλιού. Για να το κάνετε αυτό, προσθέστε 3-4 σταγόνες από το προϊόν σε ένα λίτρο ζεστό νερό, μετά το οποίο πλένονται τα μαλλιά, προσπαθώντας να τρίψετε το υγρό στο τριχωτό της κεφαλής.
Ο ευκολότερος τρόπος για να περιποιηθείτε τα μαλλιά σας με ένα πορτοκαλί φάρμακο είναι να απλώσετε 2 σταγόνες στη χτένα, μετά τις οποίες οι μπούκλες πρέπει να χτενιστούν καλά.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτό το φάρμακο 2-3 φορές την εβδομάδα, αφού ελέγξετε μια μικρή περιοχή του δέρματος για αλλεργίες. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να τρίβετε λάδι στο τριχωτό της κεφαλής στην καθαρή του μορφή.
Λάδι πορτοκαλιού για την κυτταρίτιδα
Στην καταπολέμηση της λεγόμενης φλούδας πορτοκαλιού, ένα εργαλείο με παρόμοιο όνομα θα είναι η καλύτερη βοήθεια. Μία από τις καλύτερες θεραπείες είναι το έλαιο πορτοκαλιού για την κυτταρίτιδα. Η χρήση αυτής της ουσίας (κανονική) βοηθά να απαλλαγούμε από άσχημες δερματικές ανωμαλίες που εμφανίζονται λόγω του σχηματισμού κυτταρίτιδας. Μπορείτε να φτιάξετε λάδι μασάζ. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να αναμίξετε συνηθισμένο μη επεξεργασμένο φυτικό λάδι με αρωματικό σε αναλογίες 10: 1.
Ή ανακατέψτε 3 κουταλιές της σούπας baby oil με μια κουταλιά της σούπας λάδι λεμονιού και την ίδια ποσότητα λάδι πορτοκαλιού.
Επιπλέον, μπορείτε απλά να συνδυάσετε μερικές σταγόνες από αυτό το αιθέριο έλαιο με μια κρέμα κατά της κυτταρίτιδας, να ανακατέψετε καλά και να εφαρμόσετε το προϊόν που προκύπτει με κινήσεις μασάζ στις περιοχές που επηρεάζονται από την κυτταρίτιδα.
Για αυτομασάζ, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα πιο περίπλοκο και πολλαπλών συστατικών εργαλείο. Για αυτό θα χρειαστείτε:
- 1 κουτ καταρροή μέλι;
- 1 σταγόνα πορτοκαλέλαιο;
- 1 σταγόνα λεβάντα;
- 2 σταγόνες λεμόνι;
- 2 σταγόνες αρκεύθου.
Όλα τα συστατικά αναμειγνύονται επιμελώς και μετά εφαρμόζονται στο δέρμα με απαλές κινήσεις χτυπήματος. Τελικά το μείγμα πρέπει να μετατραπεί σε ένα είδος λευκού αφρού. Αυτό το μασάζ μπορεί να γίνει κάθε δεύτερη μέρα.
Θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι κατά τη διάρκεια ενός μασάζ με την προσθήκη αυτού του φαρμάκου, ο ασθενής μπορεί να αισθανθεί ένα ελαφρύ μυρμήγκιασμα στο δέρμα. Αυτή είναι μια φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού και δεν πρέπει να τη φοβάστε. Επιπλέον, αμέσως μετά τη διαδικασία, δεν συνιστάται η έξοδος στον ανοιχτό ήλιο, διαφορετικά, λόγω των ακτίνων που χτυπούν τα μέρη όπου έγινε το μασάζ, μπορεί να εμφανιστούν ελαφριές κηλίδες στο δέρμα. Ακόμη και όταν βρίσκεται στη σκιά, το δέρμα πρέπει να αντιμετωπίζεται με κρέμα με φίλτρο υπεριώδους ακτινοβολίας.
Το μασάζ με αιθέριο έλαιο δεν γίνεται περισσότερο από μία φορά την εβδομάδα.
Πολλά αιθέρια έλαια χρησιμοποιούνται για να απαλλαγούμε από τα περιττά κιλά και εκατοστά, και το πορτοκαλέλαιο δεν αποτελεί εξαίρεση, το οποίο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την απώλεια βάρους με πολλούς τρόπους ταυτόχρονα.
Πιο συχνά, για να απαλλαγούμε από τα επιπλέον εκατοστά, χρησιμοποιείταιμασάζ, με την προσθήκη λαδιού πορτοκαλιού. Έχουμε ήδη γράψει για τον τρόπο προετοιμασίας ενός μείγματος μασάζ παραπάνω. Αλλά εκτός από αυτό, τα περιτυλίγματα σώματος μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για απώλεια βάρους, καθώς και διαδικασίες νερού, όπως μπάνιο, μπάνιο, σάουνα.
Wraps
Για το τύλιγμα, το φυτικό λάδι χρησιμοποιείται συχνότερα, κατά προτίμηση ελαιόλαδο, με την προσθήκη λίγων σταγόνων αιθέριου ελαίου. Το φυτικό λάδι μπορεί να αντικατασταθεί με κρέμα ή λάδι κατά της κυτταρίτιδας. Το μείγμα εφαρμόζεται άφθονα στο δέρμα σε εκείνα τα σημεία όπου θα ήθελα να αφαιρέσω μερικά εκατοστά, μετά από τα οποία τυλίγεται με μεμβράνη για 30-40 λεπτά. Εάν αυτή η διαδικασία συνδυαστεί με αθλήματα, το αποτέλεσμα θα είναι πολύ καλύτερο και θα είναι αισθητό μετά την πρώτη συνεδρία.
Τα περιτυλίγματα μπορούν να γίνουν με την προσθήκη λευκού πηλού. Για να γίνει αυτό, πρέπει να πάρετε 4 κουταλιές της σούπας πηλό και να προσθέσετε 4-5 σταγόνες πορτοκαλέλαιο σε αυτό. Το μείγμα εφαρμόζεται στο δέρμα, μετά το οποίο τυλίγεται ξανά σε μεμβράνη. Η διάρκεια του περιτυλίγματος είναι 20-30 λεπτά και μετά το προϊόν πρέπει να ξεπλυθεί από το δέρμα.
Το λάδι πορτοκαλιού βοηθάει:
- ομαλοποίηση του μεταβολισμού του λίπους;
- μείωση της όρεξης;
- ομαλοποίηση του μεταβολισμού;
- προωθεί την απομάκρυνση τοξινών και άλλων εξίσου επιβλαβών ουσιών.
- βελτιώνει τη λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα στο σύνολό του.
Όλα αυτά συμβάλλουν στην απώλεια βάρους.
Μπάνια
Επιπλέον, για απώλεια βάρους είναι χρήσιμο να κάνετε μπάνιο με λάδι πορτοκαλιού. Για να το κάνετε αυτό, απλώς ρίξτε 3-4 σταγόνες από το προϊόν σε ζεστό νερό. Η ώρα του μπάνιου δεν είναιθα πρέπει να υπερβαίνει τα 15 λεπτά, η συχνότητα εφαρμογής δεν είναι μεγαλύτερη από μία διαδικασία 2 φορές την εβδομάδα. Ταυτόχρονα, ενώ κάνετε μπάνιο με λάδι πορτοκαλιού, μπορεί να εμφανιστούν δυσάρεστες αισθήσεις - μυρμήγκιασμα και μυρμήγκιασμα. Λέει μόνο ότι το λάδι λειτουργεί.
Επίσης, το μπάνιο έχει ηρεμιστική δράση, η οποία παρεμπιπτόντως συμβάλλει και στην απώλεια βάρους. Ένας οργανισμός σε κατάσταση στρες είναι πιο δύσκολο να αποχωριστεί το υπερβολικό βάρος. Χάρη σε αυτό το εργαλείο, το δέρμα γίνεται πιο ελαστικό και λείο, όχι μόνο απομακρύνονται τα εκατοστά, αλλά και τα περιττά κιλά.
Προφυλάξεις
Παρά όλα τα ορατά οφέλη του λαδιού πορτοκαλιού, πρέπει να προσεγγίσετε τη χρήση του "σοφά", μόνο έτσι θα ενεργήσει για καλό και δεν θα βλάψει τον οργανισμό.
Πριν χρησιμοποιήσετε το προϊόν, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν αλλεργικές αντιδράσεις και επίσης να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
