Χρειαζόμαστε αντηλιακά καλλυντικά όχι μόνο στις διακοπές και όχι μόνο στα νότια. Εάν κατά τη διάρκεια της ημέρας δεν είστε στον ήλιο για περισσότερα από 30 λεπτά, δεν χρειάζεται να χρησιμοποιείτε κρέμες με ελαφριά φίλτρα. Αλλά αν ο χρόνος που περνάτε στον ήλιο είναι μεγαλύτερος ή πρόκειται να ξεκουραστείτε έξω από την πόλη ή στο πάρκο, σε ένα ανοιχτό καφέ, τότε ανεξάρτητα από την εποχή του χρόνου, πρέπει να προστατεύσετε το δέρμα σας από τις ακτίνες του ήλιου. Μπορείτε να καείτε από τον ήλιο τον Απρίλιο, τον Μάιο ή τον Σεπτέμβριο. Ακόμη και μια μικρή ποσότητα επιβλαβούς υπεριώδους ακτινοβολίας είναι αρκετή για να βλάψει το δέρμα, αλλά οι συνέπειες είναι αρκετά σοβαρές: πρόωρη γήρανση, εξασθενημένη αναγέννηση, ακόμη και καρκίνος. Άρα καλύτερα ασφαλές παρά συγγνώμη.
Αρχές για την επιλογή αντηλιακών καλλυντικών
Το Το αντηλιακό προσώπου επιλέγεται, όπως όλα τα άλλα καλλυντικά, με βάση τον τύπο δέρματος. Δεν υπάρχουν περιορισμοί για το κανονικό δέρμα - επιλέξτε ανάλογαδικές του προτιμήσεις. Για ξηρό - η καλύτερη επιλογή θα ήταν ένα γάλα ή κρέμα με πυκνή υφή και πολλά ενυδατικά συστατικά. Για λιπαρό ή μικτό δέρμα, ένα τζελ ή υγρό είναι πιο κατάλληλο.
Υπάρχουν δύο τύποι προστατευτικού εξοπλισμού: με εφέ θωράκισης και μπλοκαρίσματος. Είναι καλύτερα να αγοράσετε ένα αντηλιακό για το πρόσωπο με αποτέλεσμα αποκλεισμού. Αυτός ο τύπος κρέμας περιέχει διοξείδιο του τιτανίου ή οξείδιο ψευδαργύρου, μια λεπτή σκόνη που αντανακλά τις ακτίνες. Αυτά τα καλλυντικά είναι συνήθως υποαλλεργικά και εξαιρετικά αποτελεσματικά.
Οι κρέμες διαλογής περιέχουν χημικές ουσίες που συχνά προκαλούν αλλεργική αντίδραση. Επομένως, πριν τα χρησιμοποιήσετε, είναι απαραίτητο να κάνετε ένα τεστ αλλεργίας: απλώστε μια μικρή περιοχή δέρματος στην εσωτερική επιφάνεια του αντιβραχίου με κρέμα και κρατήστε το χέρι σας στον ήλιο για 20 λεπτά. Εάν εμφανιστεί κνησμός και ερυθρότητα, το καλλυντικό προϊόν δεν είναι κατάλληλο για εσάς.
Όταν επιλέγετε ένα αντηλιακό για το πρόσωπό σας, δώστε ιδιαίτερη προσοχή στον παράγοντα SPF (αντηλιακή προστασία). Όσο υψηλότερος είναι αυτός ο δείκτης, τόσο υψηλότερος είναι ο βαθμός προστασίας από την υπεριώδη ακτινοβολία και τόσο περισσότερος χρόνος μπορεί να περάσει στον ήλιο χωρίς να βλάψει το δέρμα. Κατά τον καθορισμό του βέλτιστου παράγοντα προστασίας, πρέπει να λαμβάνεται υπόψη το χρώμα και ο τόνος του δέρματος - όσο πιο ανοιχτόχρωμο το δέρμα σας, τόσο πιο αποτελεσματική θα πρέπει να είναι η προστασία (υψηλότερη τιμή SPF):
- Για όσες έχουν πολύ χλωμό δέρμα με φακίδες, ανοιχτό γκρι ή γαλάζια μάτια, πρέπει να επιλέξετε μια κρέμα με συντελεστή τουλάχιστον 40-50.
- Για όσες έχουν ανοιχτόχρωμο δέρμα αλλά πιο σκούρα μάτιαχρησιμοποιήστε καλλυντικά με SPF περίπου 30.
- Για όσους έχουν πιο σκούρο δέρμα και μέτρια ξανθά, καστανά μαλλιά, ένα αντηλιακό με προστασία έως και 20.
- Για ιδιοκτήτες σκούρου δέρματος και πολύ σκούρων μαλλιών, ο δείκτης SPF10 θα είναι ο βέλτιστος.
Αυτοί οι δείκτες είναι σχετικοί για όσους ξεκουράζονται στην ακτή της Μαύρης Θάλασσας ή στη Θάλασσα του Αζόφ. Εάν βρίσκεστε στα βόρεια - η τιμή του SPF θα πρέπει να μειωθεί κατά 10 μονάδες, εάν προς τα νότια - αυξηθεί κατά 10.
Αφού το δέρμα μαυριστεί και αυξηθεί η ικανότητά του να μπλοκάρει από μόνο του την υπεριώδη ακτινοβολία, μπορεί να εφαρμοστεί ένα αντηλιακό στο πρόσωπο με χαμηλότερη τιμή SPF (μικρότερο κατά 10-15 μονάδες).
Θυμηθείτε να εφαρμόζετε αντηλιακά καλλυντικά 25-30 λεπτά πριν βγείτε στον ήλιο - αρχίζει να λειτουργεί μόνο μετά την απορρόφηση. Μην τρίβετε δυνατά - μειώνει την αποτελεσματικότητα κατά 30%, απλά περιμένετε μέχρι να απορροφηθεί το αντηλιακό. Οι κριτικές όσων χρησιμοποίησαν καλλυντικά με προστατευτικά φίλτρα δείχνουν ότι η συχνότητα εμφάνισης κηλίδων ηλικίας που εμφανίζονται κατά την έκθεση στον ήλιο μειώνεται, το δέρμα δεν καίγεται, δεν ξεφλουδίζει και δεν κοκκινίζει. Με μια σωστά επιλεγμένη κρέμα δεν παρατηρείται στέγνωμα και αφυδάτωση, το μαύρισμα πέφτει ομοιόμορφα και δεν υπάρχει αίσθηση σφίξιμο μετά την ηλιοθεραπεία.