Κούραση, πόνοι στους μύες και τις αρθρώσεις, επιδείνωση της ποιότητας των μαλλιών και του δέρματος - όλα αυτά είναι ένας δείκτης έλλειψης θρεπτικών συστατικών στο σώμα. Ένα από αυτά είναι το μαγνήσιο. Σύμφωνα με τον ΠΟΥ, περισσότερο από το ήμισυ του παγκόσμιου πληθυσμού υποφέρει από διάφορες διαταραχές λόγω της έλλειψης αυτού του ορυκτού. Στο άρθρο, ο αναγνώστης θα εξοικειωθεί με ένα τέτοιο προϊόν όπως το λάδι μαγνησίου. Πώς να το χρησιμοποιήσετε, τι λένε γιατροί και ασθενείς, καθώς και μια συνταγή για μαγείρεμα στο σπίτι. Διαβάστε για τα πάντα με τη σειρά παρακάτω.
Τι είναι και γιατί χρειάζεται
Το μαγνήσιο είναι ένα ειδικό μακροθρεπτικό συστατικό που προάγει τη σωστή απορρόφηση ασβεστίου, καλίου και νατρίου. Ρυθμίζει την εργασία τους στον οργανισμό. Με τη βοήθεια αυτής της ουσίας πραγματοποιούνται περισσότερες από τριακόσιες ενζυμικές αντιδράσεις στο ανθρώπινο σώμα. Έχει την ικανότητα να εξαλείφει τους σπασμούς και να χαλαρώνει τους μύες. Είναι σταθεροποιητής ζάχαρηςαίμα. Είναι απαραίτητο για την καλή λειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος. Βοηθά στην ομαλοποίηση της ορμονικής ισορροπίας σε γυναίκες και άνδρες. Αυξάνει την αντίσταση στο στρες, δίνει γερά νεύρα.
Πώς εξάγεται το λάδι από αυτό;
Το όνομα "έλαιο μαγνησίου" είναι συχνά παραπλανητικό. Κανείς δεν εξάγει λάδι από αυτή την ουσία. Απλώς το υγρό που λαμβάνεται με τη διάλυση χλωριούχου μαγνησίου με νερό έχει λιπαρή υφή στην αφή.
Η διαφορά αυτού του προϊόντος είναι ότι υποτίθεται ότι χρησιμοποιείται εξωτερικά (σε καμία περίπτωση από το στόμα). Αυτή η μέθοδος είναι αρκετά αποτελεσματική, επειδή ο παράγοντας διεισδύει καλά στους ιστούς του δέρματος και στο κυκλοφορικό σύστημα. Επιπλέον, αυτή η επιλογή είναι ασφαλέστερη και πιο οικονομική. Το δέρμα θα «απορροφήσει» όση ποσότητα της ουσίας απαιτεί ο οργανισμός, σε αντίθεση με την από του στόματος έκδοση. Το λάδι μαγνησίου μπορείτε να το αγοράσετε σε εξειδικευμένα καταστήματα, φαρμακεία ή μπορείτε να το φτιάξετε μόνοι σας. Αλλά περισσότερα για αυτό αργότερα.
Πλεονεκτήματα προϊόντος
Η έλλειψη αυτού του συστατικού στο ανθρώπινο σώμα μπορεί να κάνει κακό. Χωρίς αυτό, οι διαδικασίες της ζωής δεν μπορούν να προχωρήσουν κανονικά σε φυσιολογικό επίπεδο. Το μαγνήσιο παίζει σημαντικό ρόλο στην υγεία εκατομμυρίων ανθρώπων. Η έλλειψή του μπορεί να οδηγήσει σε ανάπτυξη διαβήτη, καρδιακά προβλήματα και συχνούς πονοκεφάλους. Είναι το δομικό υλικό του σκελετικού συστήματος.
Φαίνεται ότι όλα μπορούν να λυθούν με τη βοήθεια μιας σωστής, ισορροπημένης διατροφής. Αλλά υπάρχειαπροσδόκητο εμπόδιο. Προϊόντα που περιέχουν μαγνήσιο, φυσικά, υπάρχουν, αλλά σε μεγαλύτερο βαθμό, δεν απορροφάται από το στομάχι. Και αν αρχίσετε να παίρνετε συμπληρώματα κορεσμένα με αυτό το στοιχείο, μπορεί να αντιμετωπίσετε δυσάρεστες συνέπειες. Όταν λαμβάνεται από το στόμα, το στοιχείο έχει καθαρτική δράση. Και κατά συνέπεια, δεν υπάρχει αρκετός χρόνος για να το αφομοιώσουμε.
Το λάδι μαγνησίου έχει τα ακόλουθα οφέλη για την υγεία:
- βοηθά την καλή απορρόφηση ασβεστίου;
- προλαμβάνει την οστεοπόρωση;
- καταπολεμά τις κρίσεις ημικρανίας;
- μειώνει τον πόνο, συμπεριλαμβανομένων των πονοκεφάλων;
- δρα ως "αγωγός" της αρτηριακής πίεσης, ομαλοποιώντας την;
- σταθεροποιεί τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα;
- έχει ηρεμιστική επίδραση στο νευρικό σύστημα, αυξάνει την αντίσταση στο στρες, προσφέρει έναν ξεκούραστο ύπνο.
- ομαλοποιεί την παραγωγή σμήγματος, κάνει το δέρμα φρέσκο;
- ανακουφίζει από ερεθισμούς από δερματικά προβλήματα όπως ψωρίαση και έκζεμα;
- επιταχύνει την ανάπτυξη των μαλλιών;
- βοηθά να απαλλαγείτε γρήγορα από τον πόνο στις αρθρώσεις και τους μύες.
Η χρήση αυτού του προϊόντος είναι συνηθισμένη στους αθλητικούς κύκλους. Βοηθά στην αντιμετώπιση του πόνου και στην ταχύτερη αποκατάσταση μετά από επαγγελματικούς τραυματισμούς. Σε καθημερινή βάση, αυτό το εργαλείο μπορεί να γίνει ένας απαραίτητος βοηθός για άτομα των οποίων η εργασία σχετίζεται με υψηλή σωματική καταπόνηση. Επίσης, μην ξεχνάτε ότι για τους εργαζόμενους γραφείου (σωματική αδράνεια) και για τις νεαρές μητέρες, το λάδι μαγνησίου θα είναι πολύ χρήσιμο.
Χρήση λαδιού
Μπορείτε να αγοράσετε αυτό το προϊόν σε δύο εκδόσεις: μπουκάλι με ψεκαστήρα ή σταγονόμετρο. Αλλά είναι πιο βολικό να χρησιμοποιείτε προϊόντα με τη μορφή σπρέι. Η χρήση λαδιού μαγνησίου πραγματοποιείται ως εξής: εφαρμόζεται απλώς σε προβληματικές περιοχές. Λίγες «τζούρες» αρκούν. Αξίζει να σημειωθεί ότι κατά την πρώτη χρήση μπορεί να νιώσετε ένα μυρμήγκιασμα στην περιοχή που έχει επηρεαστεί από το λάδι. Αλλά με κάθε επόμενη θεραπεία της επιδερμίδας, αυτή η αίσθηση περνάει.
Στα πρώτα βήματα, μην εφαρμόζετε το προϊόν σε ευαίσθητες περιοχές του δέρματος. Οι ώμοι, οι γοφοί ή τα πόδια ταιριάζουν καλύτερα για αυτό το σκοπό. Είναι ιδανικά για εφαρμογή, αυτό θα αναπληρώσει το σώμα με μαγνήσιο. Εάν το προϊόν είναι απαραίτητο για τη μείωση του πόνου σε μια συγκεκριμένη περιοχή του σώματος, τότε θα πρέπει να διανεμηθεί μόνο στην προβληματική περιοχή.
Μετά την εφαρμογή, μια λευκή επικάλυψη μπορεί να παραμείνει στην επιφάνεια του δέρματος. Μη γνωρίζοντας για τα οφέλη του, πολλοί άνθρωποι βιάζονται να το ξεπλύνουν. Αξίζει να περιμένετε περίπου μισή ώρα και μετά να το διαγράψετε. Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε το φάρμακο καθημερινά για να αυξήσετε το θεραπευτικό αποτέλεσμα. Ξεκινώντας με μερικές σταγόνες (ή ψεκασμούς) αυξάνοντας τη δόση σε 20 σταγόνες (σταδιακά, μέρα με τη μέρα). Είναι απαραίτητο να τηρείτε τους κανόνες για τη χρήση λαδιού μαγνησίου. Πόσες ημέρες να χρησιμοποιήσετε το προϊόν; Για να καταλάβετε ότι το σώμα είναι ήδη αρκετό, μπορείτε να δείτε ότι το δέρμα δεν το δέχεται πια.
Πώς να φτιάξετε τη δική σας θεραπεία
Εάν δεν είναι δυνατό να αγοράσετε μια έτοιμη έκδοση, τότε τίθεται το ερώτημα πώς να φτιάξετε μαγνήσιολάδι από μόνο του. Είναι αρκετά εύκολο στην προετοιμασία. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να αγοράσετε μόνο δύο συστατικά: απεσταγμένο νερό και χλωριούχο μαγνήσιο (ξηρό).
Στο σπίτι, ρίξτε έτοιμο νερό (μισό ποτήρι) σε μια καθαρή εμαγιέ κατσαρόλα και αφήστε το να βράσει. Και ρίξτε χλωριούχο μαγνήσιο σε ένα άλλο δοχείο (επίσης μισό ποτήρι). Στη συνέχεια γεμίστε το ξηρό μείγμα με ζεστό υγρό και ανακατέψτε μέχρι να διαλυθεί τελείως. Το κρύο προϊόν πρέπει να χύνεται σε δοχείο κατάλληλο για αποθήκευση και χρήση.
Οφέλη για τα μαλλιά
Πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν το πρόβλημα της τριχόπτωσης, της ευθραυστότητας και της θαμπάδας. Αυτό οφείλεται σε μια σειρά διαφορετικών παραγόντων. Σύμφωνα με κριτικές, το λάδι μαλλιών μαγνησίου έχει θεραπευτικό αποτέλεσμα. Γιατί:
- Όταν εφαρμόζεται στο τριχωτό της κεφαλής, το διάλυμα ενισχύει την κυκλοφορία του αίματος. Αυτό επιτρέπει στους βολβούς να αποκτήσουν περισσότερη τροφή, να τους ενισχύσουν. Αυτή η διαδικασία διεγείρει επίσης την ανάπτυξη νέων τριχών.
- Καθαρίζει την επιδερμίδα κοντά στις ρίζες από τα νεκρά κύτταρα. Αυτό βελτιώνει την ανανέωση των καλυμμάτων και των μπούκλες.
Είναι εύκολο στη χρήση. Αφού πλύνετε τα μαλλιά σας, πρέπει να στεγνώσετε τις μπούκλες με μια πετσέτα. Στη συνέχεια χτενίστε και χωρίστε κατά μήκος της χωρίστρας σε δύο πλευρές. Απλώστε μια σταγόνα προϊόντος στο δάχτυλό σας και απλώστε ομοιόμορφα πάνω από το χωρίστρα. Μπορείτε απλά να ψεκάσετε και να κάνετε ένα ελαφρύ μασάζ. Μετά από αυτό, βάλτε ένα σκουφάκι μπάνιου ή μια τσάντα στο κεφάλι σας. Τυλίξτε μια πετσέτα από πάνω και αφήστε για μισή ώρα. Κατά τη διάρκεια της εργασίας του προϊόντος, θα νιώσετε μια αίσθηση καψίματος. Με τον καιρό περνάει. Αλλά αν δεν έχετε αρκετή δύναμη για να αντέξετε, τότε συνιστάται να σταματήσετεδιαδικασία και πλύνετε τα μαλλιά σας με σαμπουάν. Το ίδιο θα πρέπει να γίνει στο τέλος της διαδικασίας με κανονικό αντίκτυπο.
Πρόσωπο
Η αποτελεσματικότητα αυτού του προϊόντος θα καταπλήξει τους ιδιοκτήτες του προβληματικού δέρματος. Το λάδι προσώπου με μαγνήσιο κάνει θαύματα. Το εργαλείο βοηθά στην ομαλοποίηση της εργασίας των σμηγματογόνων αδένων, μειώνοντας έτσι τη λιπαρότητα του δέρματος. Μετά από αυτό, σημειώνονται τα ακόλουθα μπόνους: τα εξανθήματα εξαφανίζονται, η φλεγμονή μειώνεται, η επιδερμίδα βελτιώνεται.
Επίσης, λόγω της ικανότητας να ζεσταίνει το δέρμα, το προϊόν ενισχύει την παροχή αίματος στην επιδερμίδα. Λόγω αυτού, η διαδικασία της κυτταρικής ανανέωσης επιταχύνεται. Αυτή η διαδικασία ενεργοποιεί την παραγωγή κολλαγόνου, το οποίο είναι υπεύθυνο για την ελαστικότητα και τη νεανικότητα του δέρματος. Ως αποτέλεσμα, μετά τη χρήση αυτού του προϊόντος, το πρόσωπο γίνεται νεότερο και πιο όμορφο.
Κριτικές από άτομα που έχουν χρησιμοποιήσει το προϊόν
Πολλοί άνθρωποι μοιράζονται τη γνώμη τους στο διαδίκτυο σχετικά με το προϊόν μετά τη χρήση του. Οι κριτικές για το λάδι μαγνησίου είναι εγκωμιαστικές. Σπάνια ακούτε κάτι κακό για αυτό το προϊόν. Εκτός αν δεν ταίριαζε σε κάποιον λόγω ατομικών χαρακτηριστικών.
Ο κόσμος λέει ότι λειτουργεί εξαιρετικά. Κατά την περίοδο χρήσης, η συνολική ευεξία και ο ύπνος βελτιώνονται σημαντικά. Το αποτέλεσμα γίνεται αισθητό και εξωτερικά. Το δέρμα φαίνεται πιο φρέσκο, οι ατέλειες εξαφανίζονται και τα μαλλιά αρχίζουν να μεγαλώνουν καλύτερα. Σημειώθηκε επίσης ένα αποτελεσματικό αποτέλεσμα στην καταπολέμηση της «φλοιού πορτοκαλιού» στους γοφούς. Με συνεχή χρήση, η ευελιξία των αρθρώσεων βελτιώνεται.
Συμπέρασμα
Λάδι μαγνησίουμπορεί να γίνει ο καλύτερος και οικονομικός βοηθός στην επίλυση πολλών προβλημάτων. Ένα στοιχειώδες μπάνιο με αυτό το προϊόν μπορεί να ομαλοποιήσει τη συνολική ευημερία. Αρκεί να αραιώσετε μια μικρή ποσότητα του τελικού συμπυκνώματος (από μια κουταλιά της σούπας έως 100 ml) σε νερό και το αποτέλεσμα θα είναι ήδη αισθητό. Μην υποτιμάτε την αποτελεσματικότητά του, γιατί κάθε έξυπνο είναι απλό.
