Τα όμορφα και υγιή μακριά νύχια είναι η διακόσμηση και το καμάρι κάθε γυναίκας, είναι πάντα στη μόδα και τραβούν την προσοχή των άλλων. Ωστόσο, η αφθονία των καθημερινών εργασιών για το σπίτι, οι γρήγοροι ρυθμοί ζωής και το να μην ξέρετε πώς να δυναμώσετε και να μεγαλώσετε τα νύχια σας δεν σας επιτρέπουν να κάνετε το μανικιούρ των ονείρων σας. Πώς να τρώτε, τι είδους λουτρά νυχιών να κάνετε και πώς να τα προστατεύσετε από εξωτερικές επιρροές, θα μάθετε από αυτό το άρθρο. Ακολουθώντας μόνο 6 χρήσιμες συμβουλές θα φτάσετε εκεί.
Βιταμίνες και μέταλλα
Η σωστή διατροφή είναι το κλειδί για την υγεία και την επιτυχία στην επίλυση του ζητήματος του τρόπου ανάπτυξης γερών νυχιών. Η λεπτότητα, η αποκόλληση της πλάκας του νυχιού και η ευθραυστότητά της εμφανίζονται λόγω έλλειψης βιταμινών A, C, B και E, καθώς και μετάλλων: ψευδάργυρου, ασβεστίου και σιδήρου. Για να διατηρήσετε το σωστό επίπεδο βιταμινών στο σώμα, είναι απαραίτητο να τρώτε συκώτι, βούτυρο, καρότα, εσπεριδοειδή, μούρα, γάλα, βότανα και αυγά. Είναι εξαιρετικά σημαντικό να αποκλείσετε το αλκοόλ και την καφεΐνη από τη διατροφή, που μειώνουν την ποσότητα της βιταμίνης Α - καταλύτη για την ανάπτυξη των νυχιών. Τα βασικά μέταλλα μπορούν να ληφθούν από τα γαλακτοκομικάπροϊόντα, μπανάνες, μήλα και κουάκερ φαγόπυρου.
Δώστε στα νύχια σας άνετο σχήμα
Απαλλαγείτε από τα συχνά σπάζοντας νύχια δίνοντάς τους το σωστό σχήμα. Χρησιμοποιήστε μια λίμα για να αφαιρέσετε αιχμηρές γωνίες και γρέζια. Για ένα υψηλής ποιότητας μανικιούρ, μια χάρτινη ή πλαστική λίμα νυχιών με λεπτόκοκκη δομή είναι τέλεια, θα φροντίσει προσεκτικά τα νύχια χωρίς να διαταράξει τη δομή τους. Η διαμόρφωση των νυχιών πρέπει να είναι ομαλές κινήσεις προς μία κατεύθυνση - από τη βάση προς το κέντρο.
Πώς να μεγαλώσετε γρήγορα τα νύχια; Κάντε μπάνιο
Βυθίζοντας τα δάχτυλά σας σε ένα ζεστό και θεραπευτικό μπάνιο 2-3 φορές την εβδομάδα για λίγα λεπτά είναι ο δρόμος προς την επιτυχία. Τα παρακάτω λουτρά μανικιούρ είναι τέλεια για την ανάπτυξη των νυχιών:
- Λάδι με ιώδιο. Οποιοδήποτε λάδι πρέπει να ζεσταθεί, προσθέστε μερικές σταγόνες ιωδίου και γλυκερίνης.
- Από θαλασσινό αλάτι. Σε δύο ποτήρια νερό, αραιώστε 15-20 γραμμάρια αλάτι και προσθέστε μερικές σταγόνες ιώδιο. Κρατήστε τα νύχια για 15 λεπτά.
- Με σόδα. Το μπάνιο γίνεται με τον ακόλουθο υπολογισμό: μια κουταλιά της σούπας σόδα χρειάζεται για ένα ποτήρι ζεστό νερό. Μετά από 10-15 λεπτά, τα δάχτυλα πρέπει να αφαιρεθούν και να αλειφθούν με λάδι ή κρέμα.
- Φυτικά. Δύο κουταλιές της σούπας από ένα μείγμα ρίζας κολλιτσίδας, χαμομηλιού και υπερικό πρέπει να περιχυθούν με ένα ποτήρι βραστό νερό, να αφεθούν για 30 λεπτά και να προσθέσετε 5 κ.σ. κουταλιές της σούπας ξηρό λευκό κρασί. Κρατήστε τα χέρια σας στο διάλυμα για 20-30 λεπτά.
- Με ένα λεμόνι που πρέπει να το κόψετε στη μέση και να βάλετε τα δάχτυλά σας στις φέτες που προκύπτουν για 2-3 λεπτά.
Μασάζ
Πώςένα μήνα για να μεγαλώσουν τα νύχια; Βελτιώστε την κυκλοφορία του αίματος γύρω από την πλάκα του νυχιού με τρίψιμο. Για μασάζ, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φυτικό λάδι ή κρέμα επιδερμίδας.
παραφινοθεραπεία
Περίεργα, το λιωμένο καθαρό φυσικό κερί μέλισσας ή η καλλυντική παραφίνη που εφαρμόζεται στην επιδερμίδα μπορεί εύκολα να λύσει το πρόβλημα του πώς να μεγαλώσουν γρήγορα τα νύχια. Η επιτυχία αυτής της διαδικασίας έγκειται στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και στην τόνωση της ροής του οξυγόνου στην πλάκα του νυχιού. Το αποτέλεσμα μπορεί να φανεί σε μια εβδομάδα εάν επαναλαμβάνετε τη διαδικασία κάθε μέρα.
Προστατέψτε τα νύχια σας
Μην ξεχνάτε τη θρεπτική κρέμα, φοράτε γάντια για προστασία από το κρύο και τον παγετό και χρησιμοποιείτε απλά λαστιχένια γάντια όταν καθαρίζετε. Η συχνή χρήση βερνικιού κάνει κακό στα νύχια σας, γι' αυτό αφήστε τα να ξεκουραστούν για 2-3 εβδομάδες μερικές φορές το χρόνο. Ακολουθήστε αυτές τις απλές συμβουλές και θα γίνετε όχι μόνο ένας ευτυχισμένος ιδιοκτήτης υπέροχων νυχιών, αλλά και ένας δεξιοτέχνης στο πώς να μεγαλώσετε γρήγορα τα νύχια.