Τα μακριά μαλλιά είναι το όνειρο κάθε κοριτσιού. Δείτε όμως πώς να τα μεγαλώσετε στο επιθυμητό μήκος, χωρίς να χάσετε την υγιή τους εμφάνιση; Τα μαλλιά απαιτούν προσεκτική φροντίδα, επομένως δεν έχουν όλοι την υπομονή να τα μεγαλώσουν.
Όμως όταν τα μαλλιά κόβονται κοντά, για κάποιο λόγο, δημιουργείται αμέσως ένα αίσθημα λύπης και μαζί του μια διακαής επιθυμία να επιστρέψουν τα πάντα.
Αυτό το άρθρο θα εξετάσει ένα επίκαιρο θέμα για τα κορίτσια: "Πώς να μεγαλώσουν γρηγορότερα τα μαλλιά;" Ποιες μέθοδοι πρέπει να χρησιμοποιηθούν; Το κύριο πράγμα είναι να είστε υπομονετικοί.
Τι σας εμποδίζει να αποκτήσετε μακριά, υγιή μαλλιά;
Ο δρόμος για να μεγαλώσουν μακριά και όμορφα μαλλιά είναι μακρύς, ακανθώδης και απαιτεί τεράστια υπομονή. Σε αυτό το μονοπάτι, υπάρχουν συχνά εμπόδια που μπορούν να επιβραδύνουν την ανάπτυξη των μαλλιών, και αν αγνοηθούν, ακόμη και για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Τι μπορεί να εμποδίσει; Η τριχόπτωση είναι ο κύριος λόγος για τον οποίο τα μαλλιά όχι μόνο μπορούν να σταματήσουν να αναπτύσσονται, αλλά και να μειωθούν σημαντικά σε αριθμό. Με τη σειρά του, αυτό θα οδηγήσει σε φαλάκρα. Δυστυχώς, κανείς δεν έχει ανοσία από αυτό. Η τριχόπτωση είναι πάνω από τον ημερήσιο κανόνα (κατά μέσο όρο είναι 100τρίχες) υποδηλώνει διαταραχές στο σώμα:
- ορμονική ανισορροπία που εμφανίζεται μετά τον τοκετό, μετά τη λήψη ορμονικών φαρμάκων, καθώς και σε παραβίαση του θυρεοειδούς αδένα;
- σοβαρό στρες;
- τραυματισμός στο κεφάλι;
- ογκολογία;
- υποσιτισμός και ανενεργός τρόπος ζωής.
Εκτός από ασθένειες, αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία, καθώς και ασθένειες κληρονομικής μορφής, οδηγούν σε τριχόπτωση.
Η δυσανεξία σε οποιοδήποτε φάρμακο με φαρμακευτικές ιδιότητες προκαλεί επίσης μείωση της ποσότητας των μαλλιών.
Εκτός αυτού, οι ακόλουθοι λόγοι γίνονται εμπόδια στο δρόμο προς τα μακριά μαλλιά:
- κρίσιμα ξηρά μαλλιά;
- έλλειψη βιταμινών και μετάλλων;
- έλλειψη πρωτεΐνης;
- σπάσιμο μαλλιών;
- υποθερμία μαλλιών.
Εάν υπάρχει πρόβλημα, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν τριχολόγο που θα σας βοηθήσει να λύσετε την κατάσταση.
Βήμα 1: σωστή φροντίδα
Πόσο καιρό να μεγαλώσουν τα μαλλιά; Όλα εξαρτώνται από το επιθυμητό μήκος. Κατά μέσο όρο, τα νήματα επιμηκύνονται κατά 20 mm το μήνα και για ένα χρόνο αθροίζονται έως και 15 εκ. Αλλά υπάρχουν μερικοί τρόποι για να μεγαλώσετε γρήγορα μακριά μαλλιά. Πώς να το πετύχετε αυτό; Με τη βοήθεια ενός συνόλου μέτρων. Και το πρώτο βήμα, που θα διαρκέσει σε όλη την ανάπτυξη, είναι η σωστή περιποίηση των μαλλιών.
Τι είναι η σωστή φροντίδα; Αυτό είναι:
- Απαλό, απαλό χτένισμα. Είναι μαζί του που πρέπει να ξεκινήσετε το πρωί και να τελειώσετεαπόγευμα. Το τακτικό χτένισμα θα επηρεάσει ευνοϊκά την επιτάχυνση της ανάπτυξης των μαλλιών. Δεν μπορούν να γίνουν επιθετικές κινήσεις. Πρέπει να αρχίσετε να χτενίζετε τα νήματα από τις άκρες, προχωρώντας σταδιακά στη βάση της ρίζας.
- Σωστή επιλογή χτενών. Είναι απαραίτητο να αποφύγετε συσκευές με πλαστικά δόντια, στο τέλος των οποίων υπάρχουν μπάλες. Οι χτένες αυτού του τύπου σπάνε τις τρίχες και μπορούν να τις ξεσκίσουν ακόμα και με βολβό. Δώστε προτίμηση στις ξύλινες χτένες.
- Τακτικό λούσιμο. Τα βρώμικα μαλλιά όχι μόνο δεν είναι αισθητικά ευχάριστα, αλλά και επιβλαβή για τα μαλλιά. Τα λέπια της τρίχας κολλάνε μεταξύ τους χωρίς να αφήνουν τις τρίχες να «αναπνεύσουν». Υπάρχει απόφραξη των πόρων του τριχωτού της κεφαλής, η οποία επίσης αναστέλλει την ανάπτυξη των κλώνων.
- Εφαρμόστε βάλσαμα που ξεμπερδεύουν.
- Μειώστε τη χρήση πιστολάκι μαλλιών, σίδερα και σίδερα για μπούκλες. Εάν είναι απαραίτητο, θα πρέπει να εφαρμόζονται θερμοπροστατευτικά στα μαλλιά πριν από τη χρήση.
- Το να φοράτε καπέλα είναι καλό και για τα μαλλιά, όχι μόνο για τη γενική υγεία. Επιπλέον, αυτό πρέπει να γίνεται τόσο στον παγετό όσο και στη ζέστη. Διαφορετικά, η ευθραυστότητα των τριχών αυξάνεται.
Η λίστα που παρουσιάζεται είναι ο ευκολότερος και πιο οικείος τρόπος για πολλούς ανθρώπους να μεγαλώσουν γρήγορα τα μαλλιά τους στο σπίτι.
Βήμα 2: αναθεώρηση της διατροφής. Πώς να μεγαλώσετε μακριά μαλλιά με αυτό;
Το δεύτερο βήμα στην πορεία προς τα πολυτελή μαλλιά είναι η ρύθμιση της διατροφής σας. Άλλωστε, συχνά η κατάχρηση του πρόχειρου φαγητού είναι που επηρεάζει αρνητικά την υγεία γενικά και την κατάσταση των μαλλιών ειδικότερα.
Σε αυτούς πουπροσπαθώντας να καταλάβετε πώς να μεγαλώσετε σωστά τα μαλλιά, θα πρέπει να αναθεωρήσετε τη διατροφή σας. Όχι, δεν χρειάζεται να κάνετε αυστηρή δίαιτα. Η διατροφή μπορεί επίσης να επιβραδύνει την ανάπτυξη. Η σωστή διατροφή, η οποία πρόσφατα έγινε τόσο δημοφιλής, θα σας βοηθήσει εδώ.
Σωστή διατροφή - μια ισορροπημένη διατροφή που θα περιέχει την απαιτούμενη ποσότητα όλων των ουσιών που χρειάζονται για τον οργανισμό. Αυτό θα βελτιώσει την πέψη, θα βελτιώσει την κατάσταση του δέρματος, των νυχιών και των μαλλιών. Η σωστή διατροφή είναι περισσότερη πρωτεΐνη, λιγότερα λιπαρά. Τα επιβλαβή καλούδια θα πρέπει να εγκαταλειφθούν.
Και είναι επίσης απαραίτητο να διατηρήσετε την ισορροπία νερού του σώματος πίνοντας 2 λίτρα νερό καθημερινά. Η έλλειψη υγρών θα κάνει τα μαλλιά να γίνουν πολύ ξηρά και να αρχίσουν να σπάνε.
Η υγιεινή τροφή, όσο παράξενο και αν ακούγεται σε πολλούς, θα συμβάλει στην αυξημένη ανάπτυξη των μαλλιών και θα βελτιώσει την κατάστασή τους.
Βήμα 3: λήψη ενεργών συμπλεγμάτων και βιταμινών
Πώς να μεγαλώσετε πυκνά μαλλιά; Ξεκινήστε να παίρνετε βιταμίνες και μέταλλα που χρειάζεται τόσο πολύ το σώμα. Μετά από όλα, η κατάσταση των κλώνων εξαρτάται άμεσα από την ποσότητα των θρεπτικών ουσιών στο σώμα. Η έλλειψή τους θα επιβραδύνει τη διαδικασία ανάπτυξης.
Οι βιταμίνες είναι τα φρούτα και τα λαχανικά. Εάν δεν θέλετε να τα χρησιμοποιείτε τακτικά, τότε μπορείτε να αγοράσετε ένα σύμπλεγμα βιταμινών σε ένα φαρμακείο. Αυτές μπορεί να είναι οι φθηνότερες βιταμίνες A, B, C, E, που πωλούνται στα φαρμακεία. Και μπορεί να υπάρχουν πιο ακριβές βιταμίνες, που περιέχουν ένα ολόκληρο σύμπλεγμα ουσιών.
Υπάρχουν ειδικές βιταμίνες για ενισχυμένη ανάπτυξη μαλλιών. Η λήψη τους θα βοηθήσει να μεγαλώσουν τα μαλλιά σας σε ένα μήνα, μόλις το κάνετεπάρτε μια σειρά φαρμάκων. Τα πιο αποτελεσματικά μέσα, σύμφωνα με κριτικές πελατών, είναι τα ακόλουθα:
- "Complivit Radiance";
- "Pantovigar";
- "Vitrum Beauty";
- σύμπλεγμα βιταμινών και μετάλλων "Alerana";
- "Τέλειο".
Με τη βοήθεια αυτών των προϊόντων, μπορείτε να μεγαλώσετε μαλλιά σε ένα μήνα, λαμβάνοντας αυτά τα φάρμακα καθημερινά.
Βήμα 4: Αποτελεσματικά προϊόντα για την ανάπτυξη μαλλιών
Για να μεγαλώσουν γρήγορα τα μαλλιά, όπως ονειρεύεται κάθε κορίτσι, αξίζει να χρησιμοποιήσετε πρόσθετα εργαλεία που επιταχύνουν τη διαδικασία. Αυτά τα προϊόντα περιλαμβάνουν σαμπουάν, μάσκες, βάλσαμα, ορούς και έλαια.
Ορισμένες εταιρείες αναπτύσσουν ολόκληρες σειρές προϊόντων περιποίησης για γρήγορη ανάπτυξη μαλλιών.
Μάσκες που παρασκευάζονται στο σπίτι χρησιμοποιώντας γνωστά συστατικά μπορούν επίσης να αποδοθούν σε ενεργοποιητές ανάπτυξης μαλλιών.
Σπιτικές μάσκες
Σήμερα, ένας επαρκής αριθμός επαγγελματικών μασκών έχει ήδη αναπτυχθεί, αλλά παρόλα αυτά, οι μάσκες που έχουν αναπτυχθεί με βάση λαϊκές συνταγές είναι πιο δημοφιλείς. Επιπλέον, η αποτελεσματικότητα τέτοιων κεφαλαίων έχει δοκιμαστεί και αποδειχθεί από περισσότερες από μία γενιές. Οι πιο αποτελεσματικές είναι οι μάσκες που παρασκευάζονται με βάση συστατικά που προκαλούν κάψιμο: κόκκινη πιπεριά, μουστάρδα, χυμός κρεμμυδιού.
Μεγαλώστε τα μαλλιά σας πιο γρήγορα, όπως δείχνει η πρακτική, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια μάσκα με κόκκινο πιπέρι. Για να το προετοιμάσετε χρειάζεστε 2 συστατικά: τριμμένο κόκκινο πιπέρι και οποιαδήποτε καλλυντική μάσκα. Αυτά τα δύο συστατικάανακατεύουμε και αφήνουμε να βράσει για 20 λεπτά. Ενώ η μάσκα εγχύεται, πρέπει να πλύνετε το κεφάλι σας και να το στεγνώσετε λίγο, ώστε τα νήματα να βραχούν. Μια μάσκα τρίβεται στο δέρμα και αφήνεται για 10 λεπτά, εάν καίει έντονα, τότε 5 λεπτά. Το να αισθάνεστε ένα (ανεκτό!) αίσθημα καύσου είναι απολύτως φυσιολογικό. Ενεργοποιεί την κυκλοφορία του αίματος και επιταχύνει την ανάπτυξη των μαλλιών.
μάσκα μουστάρδας
Για την παρασκευή του θα χρειαστείτε:
- μουστάρδα σε σκόνη - 2 κ.σ. λ.;
- βραστό νερό, φυτικό λάδι, κρυσταλλική ζάχαρη - 2 κ.σ. λ.
Η σκόνη μουστάρδας και η ζάχαρη αναμειγνύονται. Μετά ρίχνουμε σταδιακά το λάδι και ανακατεύουμε, και μόνο μετά βραστό νερό. Όλο το μείγμα πρέπει να είναι ομοιογενές και χωρίς σβόλους. Το προϊόν εφαρμόζεται στο τριχωτό της κεφαλής, τυλιγμένο με σελοφάν και πετσέτα για να αποκτήσει ένα θερμικό αποτέλεσμα και η μουστάρδα αρχίζει να δρα. Κρατήστε τη μάσκα για 1 ώρα. Στη συνέχεια ξεπλύνετε καλά με νερό.
Η τακτική χρήση αυτής της μάσκας θα βοηθήσει επίσης στην ανάπτυξη πυκνών μαλλιών.
Προτεινόμενα σαμπουάν και μαλακτικά για ανάπτυξη μαλλιών
Πολλοί ειδικοί είναι της άποψης ότι ο καλύτερος τρόπος για να μεγαλώσουν τα μαλλιά είναι η χρήση καλλυντικών - σαμπουάν και βάλσαμων. Τα ακόλουθα σαμπουάν έχουν αποδειχθεί άξια:
- "Χρυσό μετάξι" για ενεργό ανάπτυξη μαλλιών;
- "MedicoMed";
- Vichy Dercos NEOGENIC;
- "Kera-Nova";
- Pharma Group;
- Estel Otium Unique;
- Markell;
- Στερεό ΣαμπουάνΚαταπράσινο;
- "Alerana".
Οι αναφερόμενες μάρκες σαμπουάν θα βοηθήσουν στην επίλυση του προβλήματος του τρόπου ανάπτυξης μαλλιών για έναν άνδρα, όχι μόνο για μια γυναίκα.
Τα βάλσαμα παίζουν επίσης σημαντικό ρόλο στη διαδικασία ανάπτυξης των μαλλιών. Ποιο από αυτά πρέπει να χρησιμοποιηθεί:
- "Χρυσό μετάξι", που βασίζεται στην καυτερή πιπεριά;
- "Alerana";
- "Kera Nova";
- Compliment.
Τα βάλσαμα πρέπει να χρησιμοποιούνται σε συνδυασμό με σαμπουάν. Για να δείτε το αποτέλεσμα της ανάπτυξης πρέπει να περάσουν 2 μήνες. Ταυτόχρονα, η χρήση των κεφαλαίων θα πρέπει να είναι τακτική.
Πώς να μεγαλώσετε μαλλιά σε ένα μήνα;
Αν δεν χρησιμοποιείτε κανένα μέσο, τότε σε ένα μήνα τα μαλλιά μεγαλώνουν κατά 1-1,5 εκ. Αλλά θέλετε πάντα να αυξάνετε αυτό το ποσοστό. Πώς να μεγαλώσετε τα μαλλιά σας με τον σωστό τρόπο ώστε να μπορείτε να δείτε περισσότερα αποτελέσματα σε 30 ημέρες;
Δεν πρέπει να πιστεύετε σε θαύματα και να περιμένετε ότι οι μπούκλες θα μεγαλώσουν κατά 10-15 εκ. Μπορείτε να έχετε αποτέλεσμα 3-4 εκ. το πολύ σε ένα μήνα. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να αναθεωρήσετε δίαιτα, ξεκινήστε να παίρνετε βιταμίνες και ενεργά συμπληρώματα και φροντίστε επίσης να κάνετε μάσκες.
Το κούρεμα ως ένας από τους τρόπους
Υπάρχει ακόμη η άποψη ότι το κοντύσιμο του μήκους των μαλλιών είναι ένα από τα κύρια εμπόδια για την ανάπτυξή τους. Ωστόσο, έχει αποδειχθεί εδώ και καιρό ότι το μηνιαίο τρίψιμο των άκρων οδηγεί σε βελτίωση της ανάπτυξής τους, αποτρέπει την εμφάνιση σπασμένων τριχών.
Πώς να μεγαλώσουν τα μαλλιά μετά το κούρεμα;Υπάρχει η πεποίθηση ότι για να μεγαλώσουν καλύτερα και γρηγορότερα τα μαλλιά πρέπει να κουρευτούν τις μέρες των φάσεων της ανάπτυξης του φεγγαριού. Για να παρακολουθείτε τέτοιες μέρες, υπάρχει ένα ολόκληρο σεληνιακό ημερολόγιο.
Αλλά πώς να μεγαλώσετε σωστά τα μαλλιά εάν έχετε ήδη κάνει ένα κοντό κούρεμα; Για να διατηρήσετε την ομορφιά, πρέπει να το ανανεώνετε κάθε μήνα. Αλλά, εάν θέλετε να επιστρέψετε στο προηγούμενο μήκος του, τότε πρέπει να είστε υπομονετικοί. Το να μεγαλώνεις νήματα θα είναι άτακτο κατά το styling.
Για να μεγαλώσουν σωστά τα μαλλιά, υπάρχει μια τεχνική για την ανάπτυξη μαλλιών. Αποτελείται από τα εξής:
- Μια μηνιαία επίσκεψη στο κομμωτήριο εξακολουθεί να είναι απαραίτητη. Για να διατηρηθεί η αισθητική του χτενίσματος, πρέπει να είναι «να διατηρείται σε φόρμα», αλλά ταυτόχρονα να προσδιορίζεις οπωσδήποτε ότι τα μαλλιά μεγαλώνουν ξανά. Ο κύριος θα αφαιρέσει το μήκος αρκετά.
- Μόλις μεγαλώσει ένα κοντό κούρεμα, σταδιακά τροποποιείται σε άλλο τύπο, μακρύτερο.
- Αν τα μαλλιά δεν προκαλούν πρόβλημα, τότε μπορείτε να επικοινωνήσετε με τον στιλίστα 1 φορά σε 3 μήνες.
Τεχνητή επέκταση: όταν τίποτα δεν βοηθάει
Το πώς να μεγαλώσετε σωστά τα μαλλιά συζητήθηκε παραπάνω. Υπάρχουν όμως περιπτώσεις που το τρέχον χτένισμα δεν σου ταιριάζει και θέλεις να αποκτήσεις μακριές μπούκλες το συντομότερο δυνατό.
Για τους ιδιαίτερα ανυπόμονους, υπάρχει μέθοδος επέκτασης μαλλιών. Σε μόλις μια ώρα επίσκεψης στον πλοίαρχο, μπορείτε να αποκτήσετε τα μαλλιά του επιθυμητού μήκους. Τέτοια μαλλιά δεν απαιτούν ιδιαίτερη φροντίδα μετά τη διαδικασία. Όμως, το μόνο μειονέκτημα είναι το κόστος κατασκευής. Ανάλογα με το επιλεγμένο μήκος και τον αριθμό των καψουλών που χρησιμοποιούνται, η τιμή ποικίλλει από 15000 έως 40.000 ρούβλια.
Μερικές χρήσιμες συμβουλές
Πώς να μεγαλώσουν τα μαλλιά για άνδρες και γυναίκες; Αρκεί να ακολουθήσετε τις μεθόδους που παρουσιάζονται. Οι ειδικοί προτείνουν επίσης να χρησιμοποιήσετε τις ακόλουθες συμβουλές:
- Τραβήξτε τα μαλλιά σας σε μια αλογοουρά με ένα σφιχτό λάστιχο όσο το δυνατόν λιγότερο.
- Αυξήστε την πρόσληψη ασβεστίου και μαγνησίου.
- Μην αγνοήσετε την επιλογή των σωστών χτενών που δεν θα βλάψουν τη δομή της τρίχας.
- Κάντε τακτικά αυτομασάζ στο τριχωτό της κεφαλής. Αυτό όχι μόνο θα βοηθήσει στη χαλάρωση, αλλά και στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, η οποία, με τη σειρά της, ενεργοποιεί τους θύλακες των τριχών.
- Για τη φροντίδα των μαλλιών και του τριχωτού της κεφαλής, χρησιμοποιήστε επαγγελματικά προϊόντα που ταιριάζουν με τον τύπο των κλώνων σας. Έχουν αυξημένη περιεκτικότητα σε κολλαγόνο και άλλα ευεργετικά συστατικά που δεν βρίσκονται στα συμβατικά προϊόντα.
- Χρησιμοποιήστε θερμοπροστατευτικό πριν στεγνώσετε με πιστολάκι ή σιδερώστε ίσιο. Αυτό θα διατηρήσει την ακεραιότητα της δομής της τρίχας.
- Μην αγνοείτε τα βάλσαμα μαλλιών για να διευκολύνετε το χτένισμα. Εύκολο χτένισμα - μειώνει το σπάσιμο και την τριχόπτωση.
Λαμβάνοντας υπόψη αυτές τις συστάσεις, μπορείτε να επιτύχετε τα επιθυμητά αποτελέσματα χωρίς να χάσετε την υγιή κατάσταση των μαλλιών.
Συμπερασματικά
Οι συμβουλές ανάπτυξης μαλλιών σε αυτό το άρθρο θα σας βοηθήσουν να επιτύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα - μακριά, υγιή νήματα. Μην περιμένετε όμως ότι σε ένα μήνα θα επιδείξετε ένα δρεπάνι μέχρι τη μέση. Η ανάπτυξη των μαλλιών απαιτεί περισσότερα από απλάαξιοπρεπής φροντίδα, αλλά και χρόνος.
