Τα μαλλιά ήταν πάντα σύμβολο της γυναικείας ομορφιάς και της πνευματικής δύναμης. Οι δημοφιλείς πεποιθήσεις συνέδεαν το κούρεμα με αποκρυφιστικές δραστηριότητες, τυλίγοντας τη μυστική φύση της γυναικείας ομορφιάς. Πολλές γυναίκες ονειρεύονται πολυτελείς μακριές μπούκλες, αλλά δεν είναι όλες οι ιδιοκτήτριές τους. Πώς να μεγαλώσετε μαλλιά στο κεφάλι σας, τι σημαίνει υποστήριξη του τριχωτού της κεφαλής, τι εξαρτάται από εμάς - περισσότερα για αυτό στο άρθρο.
Τα μαλλιά είναι ο καθρέφτης της υγείας
Τα μαλλιά είναι μέρος του σώματός μας, η γενική μας ευεξία αντανακλάται στην κατάστασή τους. Είναι πολύ σημαντικό να φροντίζετε τον εαυτό σας, γιατί το γυναικείο σώμα υπόκειται σε διάφορες δοκιμές. Παρακολουθήστε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας, προσέξτε το βάρος σας, προσέξτε το ορμονικό υπόβαθρο, υποβάλλεστε σε τακτικές εξετάσεις, μην ξεκινήσετε χρόνιες ασθένειες, θεραπεύστε κρυολογήματα - και τότε το ανοσοποιητικό σας θα είναι ισχυρό και θα σας βοηθήσει να αντισταθείτε σε τυχόν αρνητικές εξωτερικές επιρροές.
Τα μαλλιά, τα νύχια και το δέρμα αντιπροσωπεύουν συχνά την κατάσταση του σώματός μας πολύ καθαρά. Η μη ελκυστική εμφάνισή τους υποδηλώνει έλλειψη διατροφής ή φροντίδας. Επομένως, ρωτώνταςτο ερώτημα πώς να μεγαλώσουν τα μαλλιά σε ένα μήνα, πρώτα απ 'όλα, μελετήστε την κατάστασή τους αυτή τη στιγμή.
Η υγεία των μπούκλες σας
Τα υγιή μαλλιά πρέπει να είναι δυνατά, λαμπερά, να μην βαραίνουν, χωρίς σπασμένες άκρες, εύθραυστα. Εάν παραβιαστούν αυτοί οι δείκτες, τότε το πρόβλημα είναι στο τριχωτό της κεφαλής, επειδή οι θύλακες των τριχών βρίσκονται εκεί. Τα κύρια προβλήματα μπορεί να είναι η ξηρότητα, η πιτυρίδα, η σμηγματόρροια, η έλλειψη κυκλοφορίας του αίματος στο τριχωτό της κεφαλής, η έλλειψη βιταμινών στον οργανισμό. Όσοι ενδιαφέρονται για το πώς να μεγαλώσουν τα μαλλιά σε ένα μήνα πρέπει πρώτα να λύσουν αυτά τα προβλήματα.
Πιτυρίδα και σμηγματόρροια εμφανίζονται συχνά λόγω ακατάλληλης φροντίδας, το κεφάλι παχαίνει γρήγορα, εμφανίζονται λευκές νιφάδες και κνησμός. Κάτω από τέτοιες συνθήκες, τα μαλλιά δεν μπορούν να αναπτυχθούν. Μην πλένετε τα μαλλιά σας κάθε μέρα, χρησιμοποιείτε προϊόντα χωρίς σιλικόνη και θειικά άλατα, κάνετε θρεπτικές μάσκες (για παράδειγμα, με βάση το κεφίρ ή το ελαιόλαδο). Όταν το στάδιο είναι προχωρημένο, αγοράστε ένα φαρμακευτικό σαμπουάν από ένα φαρμακείο. Μπορεί να είναι ταυτόχρονα θεραπεία για την ξηρή πιτυρίδα και σαμπουάν για μύκητες.
Διατροφή του τριχωτού της κεφαλής
Τα αραιά και εύθραυστα μαλλιά είναι αποτέλεσμα παραβίασης της κανονικής τους διατροφής. Εάν δεν υπάρχει πιτυρίδα και τα άκρα είναι σπασμένα και σπασμένα, εκτελέστε ένα σύνολο διαδικασιών που θα βελτιώσουν την παροχή αίματος στα ωοθυλάκια. Μία φορά κάθε τρεις ημέρες είναι απαραίτητο να κάνετε μασάζ κεφαλής. Σε φόρουμ και πύλες όπου συζητούνται θέματα σχετικά με τον τρόπο ανάπτυξης μαλλιών, οι κριτικές αναφέρουν συχνά το μασάζ ως βοήθημα. Διενεργείται ως εξής:
-
αυξάνουν τα μαλλιά σχόλια απλώστε λάδι στα χέρια σας, περάστε πάνω από το κεφάλι σας, τραβώντας ελαφρά τα νήματα σε τσαμπιά, απλά κάντε το πολύ προσεκτικά, μην τραβάτε δυνατά.
- μιμηθείτε το λούσιμο, κάντε μασάζ στο δέρμα περνώντας από όλες τις ζώνες με τη σειρά;
- λεία μαλλιά ενώ καταπραΰνει το δέρμα.
Μπορούν επίσης να προστεθούν θεραπείες με νερό αντίθεσης στο μασάζ: βουτήξτε το κεφάλι σας σε μια λεκάνη με ζεστό νερό, κάνοντας απαλό μασάζ στο δέρμα και στη συνέχεια σε κρύο νερό. Αυτές οι πληροφορίες θα είναι πολύ χρήσιμες για όσους θέλουν να μάθουν πώς να μεγαλώνουν τα μαλλιά σε ένα μήνα, επειδή ένα ντους αντίθεσης βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, πράγμα που σημαίνει ότι περισσότερα θρεπτικά συστατικά θα φτάσουν στους θύλακες της τρίχας.
Αν αντιμετωπίζετε προβλήματα με τα μαλλιά και τη γενική εμφάνιση, δώστε προσοχή στις ακόλουθες παραμέτρους:
- συχνότητα πλυσίματος;
- σαμπουάν κακής ποιότητας;
- χρήση χημικών προϊόντων ομορφιάς;
- κατάχρηση συγκρατητικών;
- στεγνωτήριο με ζεστό στεγνωτήριο και ίσιωμα με σίδερο για μπούκλες.
Αξιολογήστε την κατάστασή σας και επιλέξτε αντικείμενα προς αποφυγή στο μέλλον.
Στόχος: μακριά μαλλιά
Ερχόμαστε λοιπόν στο κύριο ερώτημα: πώς να μεγαλώσουν τα μαλλιά σε ένα μήνα; Όπως ήδη καταλάβατε, το πρώτο στάδιο ήταν να τους δώσουμε μια υγιή εμφάνιση και κατάσταση. Αυτό το προπαρασκευαστικό στάδιο μπορεί να πάρει πολύ χρόνο, γιατί ο καθένας είναι ατομικός. Εάν δεν ανησυχείτε πλέον για τα τρέχοντα προβλήματα σε αυτόν τον τομέα, μπορείτε να αρχίσετε να βοηθάτε τα μαλλιά σας να μεγαλώνουν. Λάβετε υπόψη ότι είναι αδύνατο να υπολογίσετε με ακρίβεια τον αριθμό των εκατοστών, όλα εξαρτώνται από την υγεία και τα χαρακτηριστικά σας.οργανισμός. Τα μαλλιά στη φυσική τους κατάσταση μεγαλώνουν περίπου 0,3 mm την ημέρα. Ωστόσο, ακόμη και με ειδικές αισθητικές επεμβάσεις και φάρμακα, δεν θα μεγαλώσετε περισσότερο από 5 mm την ημέρα, γι' αυτό να είστε υπομονετικοί.
Επίδραση από μέσα
Για να μεγαλώσουν τα μαλλιά χρειάζεστε βιοτίνη, ψευδάργυρο, βιταμίνες Β, ασβέστιο, μαγνήσιο, χαλκό. Και, φυσικά, δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς πρωτεΐνη. Μπορείτε να προσαρμόσετε τη διατροφή σας ώστε να περιλαμβάνει κρέας, ψάρι, αυγά, ελαιόλαδο, ιχθυέλαιο, λαχανικά και φρούτα. Αλλά δεν παίρνουμε πάντα επαρκή ποσότητα ιχνοστοιχείων από τα τρόφιμα, γι' αυτό πάρτε ένα σύμπλεγμα βιταμινών. Αυτά μπορεί να είναι σκευάσματα για την ανάπτυξη και την ενδυνάμωση των μαλλιών σε φυσική βάση, με τη μορφή δισκίων ή κάψουλων. Είναι ακίνδυνα και κατάλληλα για όλους. Έτσι το σώμα θα έχει αποθέματα. Μην ξεχνάτε ότι το άγχος πρέπει να αποφεύγεται, μπορούν να σταματήσουν τη διαδικασία ανάπτυξης και επούλωσης.
Φυσιοθεραπεία
Μαζί με τις αγορές από το φαρμακείο, υπάρχουν και επαγγελματικά προϊόντα μαλλιών. Χρησιμοποιούνται σε σαλόνια κατά τη διάρκεια φυσιοθεραπείας. Η μεσοθεραπεία είναι η εισαγωγή θρεπτικών συστατικών και βιταμινών απευθείας στους θύλακες των τριχών μέσω ενέσεων στο τριχωτό της κεφαλής. Πολλοί άνθρωποι φοβούνται αυτήν την τεχνική, αλλά μετά από 8-10 διαδικασίες θα παρατηρήσετε απτές αλλαγές. Το Plasmolifting απαιτεί επίσης τη χρήση σύριγγας, μόνο το επεξεργασμένο αίμα του ίδιου του ασθενούς με υψηλή συγκέντρωση ζωντανών αιμοπεταλίων εγχέεται κάτω από το δέρμα. Η θεραπεία με λέιζερ είναι η απλούστερη διαδικασία, κατά την οποία μια δέσμη επηρεάζει βιολογικά ενεργάσημεία και κάνουν τους θύλακες της τρίχας να αναπτυχθούν.
Αγορές φαρμακείου
Μπορείτε να αγοράσετε ποικιλία προϊόντων μαλλιών από το φαρμακείο: λοσιόν, σαμπουάν, τζελ, ακόμη και αμπούλες. Δώστε προσοχή στη σύνθεση, μην παίρνετε προϊόντα με υψηλή περιεκτικότητα σε επιβλαβείς χημικές ουσίες. Οι κατασκευαστές περιλαμβάνουν τους WAMILES, CHI, BOSLEY, ALTERNA, LA BIOSTHETIQUE, SCHWARZKOPF PROFESSIONAL και πολλούς άλλους. Πρόκειται για ειδικά προϊόντα με αυξημένη απόδοση, επομένως πρέπει να τα χρησιμοποιείτε σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας.
Σπιτικές θεραπείες
Σε εκείνα τα φόρουμ και τις πύλες όπου συζητούν πώς να μεγαλώσουν τα μαλλιά, οι κριτικές δεν αργούν να έρθουν. Τις περισσότερες φορές, συνιστώνται προϊόντα που παρασκευάζονται από φυσικά συστατικά και μπορούν να χρησιμοποιηθούν στο σπίτι. Η βέλτιστη συχνότητα των διαδικασιών είναι μία φορά κάθε τρεις ημέρες. Η υπερβολικά ενεργή καθημερινή θεραπεία μπορεί να δώσει αρνητικό αποτέλεσμα.
μάσκα μουστάρδας
Για αυτή τη μάσκα, θα χρειαστεί να αναμίξετε έναν κρόκο, 2 κουταλάκια του γλυκού ζάχαρη, 2 κουταλάκια του γλυκού ελαιόλαδο. 2 κουταλιές της σούπας μουστάρδα πρέπει να αραιωθούν στη μέση με ζεστό νερό. Ανακατέψτε όλα. Εφαρμόστε σε καθαρό τριχωτό της κεφαλής, τυλίξτε το κεφάλι σας με πολυαιθυλένιο και μια πετσέτα για μισή ώρα. Ξεπλύνετε με σαμπουάν.
μάσκα αυγού
Ανακατέψτε ένα αυγό, 2 κουταλάκια του γλυκού μέλι και την ίδια ποσότητα ελαιόλαδου. Εφαρμόστε στα μαλλιά 20 λεπτά πριν το λούσιμο.
Μάσκα πιπεριού
Ανακατέψτε μια κουταλιά της σούπας τριμμένο κόκκινο πιπέρι με 4 κουταλιές της σούπας υγρό μέλι. Εφαρμόστε στο κεφάλι μετά το πλύσιμο για 30 λεπτά. Εάν αισθάνεστε καύση απόπιπέρι, ξεπλύνετε τη μάσκα πριν. Συνιστάται να το κάνετε με ζεστό νερό χωρίς σαμπουάν.
Υπάρχουν επίσης επιλογές για μάσκες κρεμμυδιού, αλλά δεν είναι όλοι έτοιμοι να αντέξουν τη μυρωδιά του. Οι μάσκες με αιθέρια έλαια θα είναι πολύ πιο ευχάριστες. Θα σας πουν πολύ εύγλωττα πώς να μεγαλώσετε τα μαλλιά σας, μια φωτογραφία που δείχνει πόσο σημαντικό είναι να μην τεμπελιάζετε και να κάνετε σωστά τις διαδικασίες για την ομορφιά σας.
Όλα είναι στα χέρια σας
Τα μαλλιά μπορούν να δώσουν στην εμφάνισή σας μια ιδιαίτερη γοητεία και ομορφιά. Κάθε χτένισμα απαιτεί πλούσιες και λαμπερές μπούκλες. Πολλοί, έχοντας αναρωτηθεί για την αναζήτηση μιας απάντησης στο ερώτημα πώς να μεγαλώσουν τα μαλλιά σε μια εβδομάδα, στο μέλλον δεν προχωρούν στην εφαρμογή του σχεδίου. Όπως κάθε επιχείρηση, η περιποίηση των μαλλιών και του τριχωτού της κεφαλής απαιτεί οργάνωση, τακτικές διαδικασίες, ολοκλήρωση της πορείας της θεραπείας, είτε πρόκειται για βιταμίνες είτε για φυσιοθεραπεία. Πολλά φάρμακα είναι ακριβά, αλλά αξίζουν τον κόπο, γιατί δεν θα πάρουμε ποτέ όλη την ποσότητα των απαραίτητων ιχνοστοιχείων και βιταμινών από τα τρόφιμα. Πάρτε το χρόνο σας, γιατί η πολύ εντατική θεραπεία μόνο κακό θα κάνει. Με την πάροδο του χρόνου, εάν χρησιμοποιήσετε το σύμπλεγμα ανάκτησης, νέα θυλάκια θα «βλαστήσουν» μέσα σας, τα μαλλιά σας θα σταματήσουν να σπάνε και να πέφτουν. Η χρήση φυσικών προϊόντων περιποίησης θα βελτιώσει σημαντικά την εμφάνιση. Γνωρίζοντας πώς να διατηρήσετε τις μπούκλες υγιείς, εσείς οι ίδιοι θα απαντήσετε στην ερώτηση πώς να μεγαλώσετε τα μαλλιά σε μια εβδομάδα. Εξάλλου, εάν η ανάπτυξη επιταχυνθεί, ας πούμε, έως και 2 mm την ημέρα, σε μια εβδομάδα οι κλώνοι θα γίνουν περίπου ενάμισι εκατοστό μεγαλύτεροι. Εάν αποφασίσετε να μεγαλώσετε τα μαλλιά σας 10 εκατοστά, περιμένετε ένα μήνα-Ενα και μισο. Μην ξεχάσετε να κόψετε τις άκρες όσο χρειάζεται, γιατί μόνο οι υγιείς μπούκλες με βρεγμένες μύτες, που δεν νοιάζονται για τις εξωτερικές περιβαλλοντικές επιρροές, θα μεγαλώνουν κάθε μέρα και θα σας ευχαριστούν!
Μην αμφιβάλλετε για την ειλικρίνεια και τη χρησιμότητα των συστάσεων μας σχετικά με τον τρόπο ανάπτυξης μαλλιών στο κεφάλι σας. Εργαστείτε σε αυτό κάθε μέρα και όλα θα αποδώσουν άψογα. Εκπλήξτε τους άλλους με πλούσια μαλλιά!
