Οι εποχές που το αριστοκρατικά χλωμό δέρμα θεωρούνταν όμορφο έχουν περάσει προ πολλού. Στον 21ο αιώνα, το σώμα που καλύπτεται με ένα ομοιόμορφο χάλκινο μαύρισμα φαίνεται το πιο ελκυστικό. Από αυτή την άποψη, πολλοί άνθρωποι ανησυχούν για το πώς να διατηρήσουν ένα μαύρισμα μετά από διακοπές για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Προετοιμασία του σώματος για μαύρισμα
Μία από τις σημαντικές προϋποθέσεις για να αποκτήσετε ένα ομοιόμορφο, όμορφο και το πιο σημαντικό μαύρισμα που διαρκεί είναι η προκαταρκτική προετοιμασία του δέρματος μέσω μηχανικού peeling. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, τα νεκρά επιδερμικά κύτταρα και οι ακαθαρσίες θα αφαιρεθούν από την επιφάνειά του. Ωστόσο, μην ξεχνάτε ότι μετά το ξεφλούδισμα το δέρμα γίνεται πολύ ευάλωτο στην υπεριώδη ακτινοβολία, επομένως θα πρέπει να ξεκινήσετε την ηλιοθεραπεία μόνο μετά από λίγες μέρες.
Επιπλέον, το peeling με οξέα δεν πρέπει να γίνεται πριν από το μαύρισμα, καθώς αυτό μπορεί αργότερα να οδηγήσει στον σχηματισμό κηλίδων ηλικίας στο σώμα. Ο καθαρισμός του δέρματος πρέπει να γίνεται με scrub και γάντια μασάζ. Αλλά είναι απαραίτητο να πραγματοποιηθεί αυτή η διαδικασία, καθώς σε αυτήν την περίπτωση είναι απαραίτητο να διατηρήσετε ένα μαύρισμα μετά τη θάλασσα.θα είναι πολύ πιο εύκολο.
Προετοιμασία προσώπου για μαύρισμα
Δεδομένου ότι το πρόσωπο, σε αντίθεση με το σώμα, υποβάλλεται σε πολύ μεγαλύτερο αριθμό διαφορετικών διαδικασιών καθαρισμού κάθε μέρα, το μαύρισμα εξαφανίζεται από αυτό αρκετά γρήγορα. Επομένως, πριν από τις διακοπές, θα πρέπει να αφιερώσετε χρόνο για να προετοιμάσετε το πρόσωπό σας για τις επιπτώσεις των χαϊδευτικών ακτίνων του ήλιου, αφού μπορείτε να γλιτώσετε ένα μαύρισμα για μεγάλο χρονικό διάστημα φροντίζοντας το εκ των προτέρων. Δεν είναι απαραίτητο να εκθέσετε το ευαίσθητο δέρμα του προσώπου σε σοβαρές τραυματικές επεμβάσεις πριν από το μαύρισμα, το απαλό peeling με λεπτοαλεσμένο πλιγούρι βρώμης θα εξαλείψει τους επιφανειακούς ρύπους και ταυτόχρονα δεν θα στερήσει από το δέρμα τη φυσική του προστασία. Μια τέτοια ελαφριά διαδικασία καθαρισμού θα είναι αρκετή για να αποκτήσετε ένα ομοιόμορφο και μακροχρόνιο μαύρισμα.
Πώς να κάνετε σωστά ηλιοθεραπεία
Το μεγαλύτερο λάθος που κάνουν πολλοί άνθρωποι που πεινούν για τον ήλιο είναι να ξαπλώνουν ασυνείδητα στην παραλία για ώρες ασταμάτητα κάτω από τις καυτές ακτίνες. Φυσικά, το μαύρισμα με αυτόν τον τρόπο θα αποδειχθεί πιο γρήγορα, αλλά η πιθανότητα να πάθεις σοβαρό έγκαυμα είναι πολύ υψηλή. Επιπλέον, ένα μαύρισμα που αποκτάται με αυτόν τον τρόπο σίγουρα θα αφήσει γρήγορα τον ιδιοκτήτη του όταν το τραυματισμένο δέρμα αρχίσει να ξεφλουδίζει και να ξεφλουδίζει.
Είναι σημαντικό να μπορείτε να κάνετε ηλιοθεραπεία, καθώς μπορείτε να διατηρήσετε ένα μαύρισμα μετά τη θάλασσα για μεγάλο χρονικό διάστημα μόνο εάν το αποκτήσετε σωστά. Τις πρώτες ημέρες των διακοπών, είναι καλύτερο να μειώσετε τον χρόνο που περνάτε στον ήλιο στα 30 λεπτά και μόνο αφού το δέρμα αποκτήσει μια ελαφριά σοκολατένια απόχρωση, μπορείτε να αυξήσετε αυτόν τον χρόνο. Ωστόσο, είναι απαραίτητο να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή όχι μόνο στον χρόνο,ξοδεύονται στον ήλιο, αλλά και για ποια ώρα της ημέρας επιλέγεται για ηλιοθεραπεία. Οι ιδανικές ώρες για ηλιοθεραπεία είναι οι ώρες πριν το μεσημέρι και το απόγευμα. Αυτό είναι απαραίτητο για να προστατεύσετε το δέρμα από την έκθεση σε πολύ ισχυρή υπεριώδη ακτινοβολία και να μην καείτε.
Suntan
Δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε προϊόντα που αυξάνουν την έκθεση στις υπεριώδεις ακτίνες τις πρώτες ημέρες ανάπαυσης. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το δέρμα χρειάζεται σοβαρή προστασία, την οποία μπορούν να προσφέρουν οι κρέμες με παράγοντα προστασίας SPF 50. Μια τέτοια θεραπεία θα βοηθήσει το δέρμα να σχηματίσει τη δική του προστασία και να προστατευτεί από τα ηλιακά εγκαύματα.
Για να έχετε ένα μαύρισμα που διαρκεί, πρέπει να μειώσετε σταδιακά το επίπεδο προστασίας. Μετά από 3-4 ημέρες, μπορείτε να μεταβείτε σε μια κρέμα με SPF ίσο με 30 και μετά από μερικές ημέρες - με SPF 20. Έτσι, μόνο μετά την πρώτη εβδομάδα ανάπαυσης, μπορείτε να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε προϊόντα των οποίων η κύρια αποστολή είναι η ενίσχυση μαύρισμα. Ένα τέτοιο σχέδιο θα προστατεύσει το δέρμα από τραυματισμούς και θα σας επιτρέψει να αποκτήσετε ένα ομοιόμορφο, σταθερό χρυσό χρώμα.
Προϊόντα μετά τον ήλιο
Καθώς το μαύρισμα στη θάλασσα μπορεί να διατηρηθεί στερεώνοντάς το καλά, είναι σημαντικό να επιλέξετε το σωστό προϊόν μετά τον ήλιο. Στις περισσότερες περιπτώσεις, το κύριο καθήκον τέτοιων κρεμών, λοσιόν και ελαίων είναι να ενυδατώνουν το αποξηραμένο στον ήλιο σώμα. Ωστόσο, υπάρχουν τα λεγόμενα παρατετατικά, τα οποία εκτός από τη θρέψη και τον κορεσμό του δέρματος με υγρασία, ενισχύουν την επίδραση της έκθεσης στον ήλιο και βοηθούν στη διατήρησή του για μεγάλο χρονικό διάστημα. Χάρη στην εφαρμογή αυτών των προϊόντων, το μαύρισμα αναπτύσσεται πιο γρήγορα και διορθώνεται πολύ καλύτερα.
Διατροφή για μαύρισμα
Όλοι γνωρίζουν ότι το μαύρισμα δεν είναι τίποτα άλλο από μια προστατευτική αντίδραση του οργανισμού στην έκθεση στις υπεριώδεις ακτίνες. Προκειμένου να αποφευχθεί η βλάβη στο δέρμα, το σώμα αρχίζει να παράγει μελανίνη, υπό την επίδραση της οποίας εμφανίζεται αυτή η σαγηνευτική σοκολατένια απόχρωση. Οι επιστήμονες έχουν από καιρό αποδείξει ότι υπάρχει μια σειρά από τρόφιμα που έχουν σημαντικό αντίκτυπο στην παραγωγή αυτής της ορμόνης λόγω της περιεκτικότητας ορισμένων ουσιών σε αυτά. Έτσι, μια από τις πιθανές λύσεις στο επείγον ερώτημα για το πώς να διατηρήσετε ένα μαύρισμα μετά τη θάλασσα θα είναι η σωστή διατροφή.
Πρώτη στη λίστα των ουσιών που παρέχουν ομοιόμορφο χάλκινο χρώμα δέρματος είναι η βιταμίνη Α. Επιταχύνει σημαντικά την παραγωγή μελανίνης και βοηθά στην αναγέννηση των κυττάρων του δέρματος. Περαιτέρω στη λίστα, μεταξύ των προϊόντων που έχουν ευεργετική επίδραση στο δέρμα κατά τη διάρκεια και μετά το ηλιακό έγκαυμα, μπορεί κανείς να σημειώσει πρωτεΐνες, βιταμίνες Β, καθώς και ωμέγα-3 και ωμέγα-6 λιπαρά οξέα.
Για να γεμίσει ο οργανισμός με αυτές τις σημαντικές ουσίες, είναι απαραίτητο να συμπεριλάβετε περισσότερα κόκκινα και πορτοκαλί λαχανικά στη διατροφή, καθώς και τροφές που περιέχουν υγιή λιπαρά (ξηρούς καρπούς, αβοκάντο, ψάρια κ.λπ.).
Υποστήριξη Sunless Tan
Πώς να κρατήσετε ένα θαλάσσιο μαύρισμα μακριά από την παραλία και τον ήλιο; Χάρη σε εφευρέσεις όπως τα σολάριουμ και τα προϊόντα αυτομαυρίσματος, η απάντηση σε αυτό το ερώτημα γίνεται προφανής. Μια μικρή ποσότητα κρέμας με διυδροξυακετόνη θα βοηθήσει να επιστρέψει το σώμα σε ένα όμορφο σοκολατί χρώμα. Μπαίνονταςαντίδραση με τις πρωτεΐνες κερατίνης του δέρματος, αυτή η ουσία ενεργοποιεί την παραγωγή μελονοιδίνης, η οποία δίνει στο δέρμα μια όμορφη απόχρωση φυσικού μαυρίσματος. Τέτοια προϊόντα, όταν χρησιμοποιούνται σωστά, δεν κάνουν κακό και δίνουν ένα αρκετά γρήγορο αποτέλεσμα.
Οι συνεδρίες μαυρίσματος σε ένα σολάριουμ δεν μπορούν να ονομαστούν μια απολύτως αβλαβής διαδικασία, ωστόσο, ο τόνος του δέρματος που λαμβάνεται με αυτόν τον τρόπο θα είναι όσο το δυνατόν πιο φυσικός. Και δεδομένου ότι μόνο λίγα λεπτά κάτω από τις λάμπες μερικές φορές το μήνα θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε ένα μαύρισμα μετά τη θάλασσα, δεν θα υπάρχει μεγάλη ζημιά από την επίσκεψη στο σολάριουμ.
Λαϊκή θεραπεία
Πώς να διατηρήσετε ένα νότιο μαύρισμα και να μην βλάψετε το δέρμα, αλλά, αντίθετα, να του προσφέρετε επιπλέον φροντίδα και φροντίδα; Ο καλύτερος τρόπος είναι να κάνετε μπάνιο με διάφορα πρόσθετα. Έτσι, ένα μπάνιο με την προσθήκη αφεψήματος χαμομηλιού όχι μόνο θα βοηθήσει να διατηρήσει το δέρμα ένα ευχάριστο χρυσαφί χρώμα, αλλά θα του δώσει και μεταξένια αίσθηση. Και αν προσθέσετε μια ορισμένη ποσότητα δυνατού μαύρου τσαγιού στο νερό, τότε, εκτός από την υποστήριξη του μαυρίσματος, μπορείτε να αποκτήσετε τόνωση και απαλότητα του δέρματος.
Ένα ωραίο μπόνους για ένα όμορφο χρώμα δέρματος μπορεί να είναι ένα αναζωογονητικό αποτέλεσμα που θα δώσουν τα μπάνια με σοκολάτα. Για να το κάνετε αυτό, λιώστε μια ράβδο σοκολάτας και αραιώστε την προκύπτουσα μάζα με νερό (1: 1). Πρέπει να ρίξετε το μείγμα στη μπανιέρα.
Επιπλέον έντονη ενυδάτωση του δέρματος θα αποτρέψει το ξεφλούδισμα του, πράγμα που σημαίνει ότι θα συμβάλει στη διατήρηση του όμορφου μαυρίσματος για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Αν ρίξετε 1/2 φλιτζάνι ελαιόλαδο στο νερό ενώ κάνετε μπάνιο,Το δέρμα θα λάβει μια απίστευτη ποσότητα θρεπτικών συστατικών και έντονη ενυδάτωση που καμία λοσιόν δεν μπορεί να προσφέρει.
Δεδομένου ότι μπορείτε να διατηρήσετε ένα μαύρισμα μόνο για μεγάλο χρονικό διάστημα φροντίζοντας το δέρμα σας, μην ξεχνάτε την καθημερινή φροντίδα. Ωστόσο, θα πρέπει να αρνηθείτε προϊόντα που έχουν λευκαντικό, λαμπερό αποτέλεσμα και στη συνέχεια ένα όμορφο μπρονζέ χρώμα δέρματος θα σας ενθουσιάσει για περισσότερο από ένα μήνα μετά τις διακοπές!
