Τα νύχια είναι ένα είδος δείκτη της υγείας του σώματος. Ακόμη και μια μικρή αλλαγή στο χρώμα και την ανακούφιση μπορεί να υποδηλώνει προβλήματα, για παράδειγμα, έλλειψη βιταμινών και ιχνοστοιχείων. Σε περίπτωση που τα νύχια είναι λυγισμένα πάνω ή κάτω, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό. Ίσως με αυτόν τον τρόπο το σώμα σηματοδοτεί την ανάπτυξη επικίνδυνων παθολογιών.
Υγιεινή πλάκα νυχιών
Τα υγιή νύχια έχουν ροζ χρώμα, ομοιόμορφα και λεία. Είναι μέτρια ευέλικτα και δυνατά. Το σχήμα της πλάκας των νυχιών εξαρτάται από φυσικούς γενετικούς παράγοντες και μπορεί να είναι:
- τετράγωνο;
- γύρος;
- τραπεζοειδής;
- ορθογώνιο.
Η βάση της πλάκας νυχιών είναι η πρωτεΐνη κερατίνη. Αποτελείται επίσης από ανθρώπινα μαλλιά. Η πυκνότητα των νυχιών οφείλεται στο γεγονός ότι υπάρχει μεγάλη ποσότητα θείου στην κερατίνη. Όσο μεγαλύτερη είναι η συγκέντρωσή του, τόσο ισχυρότερη είναι η πλάκα. Εκτός από το θείο, σε ένα υγιές νύχι θα πρέπειπαρευρεθείτε:
- σελήνιο;
- ασβέστιο;
- φώσφορος;
- ψευδάργυρος;
- chrome.
Το νερό και τα λίπη είναι υπεύθυνα για τη λάμψη και την ελαστικότητα του νυχιού. Το πάχος του συνήθως δεν ξεπερνά τα 0,3 mm. Ανεπαρκής ποσότητα έστω και ενός στοιχείου επηρεάζει άμεσα την υγεία του νυχιού.
Η πλήρης ανανέωση της πλάκας πραγματοποιείται μία φορά κάθε έξι μήνες. Το νύχι μεγαλώνει μάλλον αργά - από 0,25 έως 1 mm την εβδομάδα. Η ταχύτητα μπορεί επίσης να επηρεαστεί από μια αυστηρή δίαιτα, ορμονικές αλλαγές και ασθένειες.
Συχνά, οι ασθενείς απευθύνονται σε δερματολόγους με την ερώτηση γιατί τα νύχια είναι λυγισμένα προς τα κάτω. Για να απαντηθεί αυτή η ερώτηση, είναι απαραίτητο να διεξαχθεί μια λεπτομερής διάγνωση του σώματος. Μόνο μετά από αυτό ο γιατρός θα είναι σε θέση να ονομάσει την αιτία και να συνταγογραφήσει θεραπεία.
παραμόρφωση νυχιών
Η παραμόρφωση της πλάκας του νυχιού δεν υποδηλώνει πάντα ότι έχει ξεκινήσει μια παθολογική διαδικασία στο σώμα. Μερικές φορές μπορεί να συμβούν αλλαγές λόγω δυσμενών παραγόντων. Μπορεί να βλάψει τα νύχια:
- Επιθετικά οικιακά χημικά και χλωριωμένο νερό. Ο καθαρισμός πρέπει να γίνεται με οικιακά λαστιχένια γάντια. Τα απορρυπαντικά περιέχουν επιθετικές επιφανειοδραστικές ουσίες, οι οποίες διαλύουν εύκολα το φυσικό λίπος που περιέχεται στο νύχι. Επιπλέον, τα οικιακά χημικά γερνούν σημαντικά το δέρμα των χεριών.
- Εκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία. Συνιστάται η χρήση βερνικιών με φίλτρα UV.
- Εργαλεία μανικιούρ κακής ποιότητας. Για παράδειγμα, σκληρές λίμες για τα νύχια από μέταλλο.
- Χρήση αφαίρεσης βερνικιού νυχιών που περιέχει υγρό ασετόν. Αφυδατώνει και απολιπαίνει την πλάκα των νυχιών.
Σε περίπτωση που κανένα από τα παραπάνω στοιχεία δεν είχε αποτέλεσμα και τα νύχια είναι λυγισμένα, θα πρέπει να αναζητήσετε άλλες αιτίες του προβλήματος. Δεν συνιστάται να το κάνετε μόνοι σας, είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
Κληρονομική προδιάθεση
Η ανθρώπινη υγεία εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την κληρονομικότητα. Οι γονείς μεταλαμπαδεύουν στα παιδιά τους την ιδιαιτερότητα της σύστασης και της σωματικής διάπλασης, το χρώμα των μαλλιών και των ματιών. Σε περίπτωση που τα νύχια είναι λυγισμένα, συνιστάται να δίνετε προσοχή στα χέρια του μπαμπά και της μαμάς. Οι παραμορφωμένες πλάκες των γονιών θα σας πουν ότι το θέμα είναι στη γενετική. Οι κάμψεις μπορούν να παρατηρηθούν σε όλα τα δάχτυλα ταυτόχρονα ή μόνο σε ένα.
Είναι αδύνατο να αλλάξει η κληρονομικότητα, επομένως είναι άχρηστο να παλέψεις με κυρτά νύχια σε αυτή την περίπτωση. Επιπλέον, όσο μεγαλύτερο είναι το μήκος, τόσο πιο αισθητό είναι το ελάττωμα. Μπορείτε να το κρύψετε κόβοντας τα νύχια σας πριν αρχίσουν να αλλάζουν σχήμα. Σε περίπτωση που το μήκος έχει σημασία, θα χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε επεκτάσεις.
Έλλειψη ιχνοστοιχείων και βιταμινών
Όλοι όσοι τηρούν συχνά αυστηρές δίαιτες ή κάνουν κατάχρηση φαστ φουντ βιώνουν συνεχή έλλειψη βιταμινών και μετάλλων. Η ανθρώπινη διατροφή μπορεί να απαντήσει στο ερώτημα γιατί τα νύχια κουλουριάζουν.
Σε περίπτωση που το σώμα αρχίσει να βιώνει έλλειψη θρεπτικών συστατικών, το πρωταρχικό του καθήκον είναι να παρέχει ιχνοστοιχεία μόνο σε ζωτικά όργανα. Τα μαλλιά και τα νύχια είναιδεν είναι, επομένως οι ανάγκες τους θα αγνοηθούν. Σταδιακά, οι πλάκες θα αρχίσουν να εξασθενούν και να κατσαρώνουν και τα μαλλιά θα σπάσουν και θα πέφτουν.
Προσδιορίστε με ακρίβεια εκείνα τα ιχνοστοιχεία που χρειάζεται ιδιαίτερα το σώμα, βοηθάει μια εξέταση αίματος. Τις περισσότερες φορές, η αιτία έγκειται στην έλλειψη σιδήρου ή βιταμίνης Β12. Ένα σωστά επιλεγμένο σύμπλεγμα βιταμινών και μια ισορροπημένη διατροφή θα σας βοηθήσουν να λύσετε γρήγορα το πρόβλημα.
Μώλωπες και ακατάλληλη φροντίδα
Οι μηχανικοί τραυματισμοί προκαλούν συχνά κάμψη της πλάκας του νυχιού. Αυτό μπορεί να προκληθεί από τις άστοχες ενέργειες του μανικιουρίστα, τη χρήση μιας πολύ τραχιάς μεταλλικής λίμας, καθώς και από συχνές επεκτάσεις που γίνονται κατά παράβαση της τεχνικής.
Τα στενά παπούτσια μπορεί να είναι ο λόγος για τον οποίο τα νύχια των ποδιών κατσαρώνουν. Σε περίπτωση που μπορούν να αποκλειστούν οι λανθασμένες ενέργειες του πλοιάρχου του πεντικιούρ, συνιστάται να δώσετε προσοχή σε εκείνα τα παπούτσια στην ντουλάπα που έχουν στενό δάχτυλο. Είναι καλύτερα να τα αρνηθείτε εντελώς ή να τα φοράτε μόνο σε εξαιρετικές περιπτώσεις.
Πιθανές ασθένειες
Οι ασθένειες της αναπνευστικής οδού συχνά οδηγούν στο γεγονός ότι τα νύχια είναι λυγισμένα προς τα κάτω. Εκτός από την αλλαγή του σχήματος, το πιάτο μπορεί να αλλάξει χρώμα σε κιτρινωπό ή μπλε. Ένα παρόμοιο σύμπτωμα παρατηρείται συχνά σε άτομα με τις ακόλουθες ασθένειες:
- Χρόνια βρογχίτιδα.
- Άσθμα.
- Καρκίνος του πνεύμονα.
- Tuberculosis.
- Χόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια.
Επηρεάστε το γεγονός ότι η πλάκα των νυχιών αρχίζει να στρίβει προς τα κάτω,μπορεί διάφορες παθολογίες του θυρεοειδούς αδένα, καθώς και διαταραχές στο πάγκρεας και το ήπαρ. Επιπλέον, το στρογγυλοποίηση των νυχιών μπορεί να είναι το πρώτο σύμπτωμα μιας μυκητιασικής λοίμωξης.
Συμβουλές ειδικών
Τα περιποιημένα νύχια έχουν μεγάλη σημασία για κάθε γυναίκα. Είναι δύσκολο να συγκαλύψετε μια παραμορφωμένη πλάκα, καθώς τα χέρια είναι πάντα στο μάτι. Καμία γυναίκα δεν θέλει να ανέχεται το γεγονός ότι τα νύχια της κατσαρώνουν. Τι να κάνετε σε αυτήν την περίπτωση, ο δερματολόγος ξέρει.
Ο γιατρός θα συνταγογραφήσει τα απαραίτητα διαγνωστικά για να καθορίσει τι ακριβώς οδήγησε στην ανάπτυξη του ελαττώματος. Εάν αποδειχθεί ότι η καμπυλότητα των νυχιών είναι απλώς ένα σύμπτωμα κάποιας ασθένειας, θα συνταγογραφήσει τη θεραπεία της. Αφού νικηθεί η παθολογία, η πλάκα θα επιστρέψει σταδιακά στο αρχικό της σχήμα.
Σε περίπτωση που δεν εντοπιστούν σοβαρές παθολογίες, ο ειδικός θα βοηθήσει στη διόρθωση ορισμένων σημείων που θα βοηθήσουν στην τακτοποίηση της εμφάνισης του νυχιού. Αυτό περιλαμβάνει:
- λήψη συμπλεγμάτων βιταμινών-μετάλλων που περιέχουν βιταμίνες B12, D3 και σίδηρο;
- εμπλουτίζοντας την καθημερινή σας διατροφή με τροφές όπως ψάρι, τυρί και σπανάκι;
- συνεχής παρακολούθηση του επιπέδου της πρωτεΐνης στο σώμα (για μερικούς ανθρώπους, ακόμη και μια ελάχιστη έλλειψη αυτού του συστατικού προκαλεί πτώση της ανοσίας και επιδείνωση των μαλλιών και των νυχιών);
- κάνετε καθημερινά μασάζ στην επιδερμίδα πριν πάτε για ύπνο και τρίβετε διάφορα έλαια, όπως ελαιόλαδο,
- διακόψτε τελείως τη χρήση αφαίρεσης βερνικιού νυχιώνακετόνη;
- συνεχής προστασία των χεριών και των νυχιών με λαστιχένια γάντια κατά το πλύσιμο των πιάτων;
- επικρατέστερη χρήση κεραμικών ή γυάλινων λιμών νυχιών;
- εμπιστεύσου τα νύχια μόνο σε άριστα καταρτισμένους μανικιουρίστες;
- χρησιμοποιήστε ορθοπεδικά παπούτσια.
Λαϊκή συνταγή
Για να βοηθήσετε σε μια κατάσταση όπου τα νύχια είναι λυγισμένα, μερικές παραδοσιακές συνταγές ιατρικής είναι ικανές. Πριν ξεκινήσετε τη χρήση τους, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Αυτό είναι απαραίτητο για να μην χάσετε την ανάπτυξη μιας επικίνδυνης παθολογίας.
Οι παρακάτω θεραπείες στο σπίτι έχουν ευεργετική επίδραση στην πλάκα των νυχιών:
- Μάσκα κεριού. Για να προετοιμάσετε το προϊόν, θα χρειαστεί να λιώσετε 30 g κερί μέλισσας σε λουτρό νερού. Προσθέστε 10 ml λάδι jojoba και 5 σταγόνες αμυγδαλέλαιο σε αυτό. Ψύξτε σε θερμοκρασία 40 βαθμών και βυθίστε τα δάχτυλά σας στο μείγμα για 30 δευτερόλεπτα. Αμέσως μετά, βάλτε τα χέρια σας κάτω από κρύο νερό. Αφήστε την παγωμένη μάσκα στα χέρια σας για 20 λεπτά. Το πλήρες μάθημα περιλαμβάνει 12 διαδικασίες. Θα πρέπει να εκτελούνται μία φορά κάθε τρεις ημέρες.
- Αναζωογονητικό μπάνιο. Ρίξτε ένα ποτήρι ζεστό νερό σε ένα μπολ ή ένα μπολ. Διαλύουμε 25-30 γραμμάρια θαλασσινό αλάτι και προσθέτουμε μια κουταλιά της σούπας χυμό αλόης. Βουτήξτε τα δάχτυλά σας στο έτοιμο μπάνιο. Μία συνεδρία είναι 25 λεπτά. Οι θεραπείες μπορούν να γίνονται καθημερινά για δύο εβδομάδες.
- Μάσκα με κόκκινο πιπέρι. Αυτό το εργαλείο διεγείρει την ανάπτυξη υγιών νυχιών και σας επιτρέπει να αποκαταστήσετε την κατεστραμμένη δομή των πλακών. ΓιαΓια να ετοιμάσετε τη μάσκα, θα χρειαστεί να αναμίξετε σε ένα μπολ μια κουταλιά της σούπας κρέμα γάλακτος για μωρά, 20 γραμμάρια τριμμένη κόκκινη πιπεριά και 30 ml ζεστό νερό. Βάλτε το μείγμα σε ένα λουτρό νερού και ζεστάνετε για πέντε λεπτά, ανακατεύοντας συνεχώς. Αποσύρουμε από τη φωτιά και κρυώνουμε. Εφαρμόστε άλλη μια ζεστή μάσκα σε παχύ στρώμα στα άκρα των δακτύλων. Ξεπλύνετε μετά από 30 λεπτά. Η διαδικασία μπορεί να γίνει μία φορά την εβδομάδα.
