Ακόμη και μικρά εξανθήματα στο πρόσωπο μπορούν να χαλάσουν τη διάθεση οποιουδήποτε ατόμου. Οι γυναίκες αναστατώνονται ιδιαίτερα αν παρατηρήσουν κόκκινη ακμή στην επιφάνεια των μάγουλων, του μετώπου, της μύτης ή του πηγουνιού τους. Η ακμή είναι συχνά ένα σήμα του ανθρώπινου σώματος που δείχνει την παρουσία τυχόν προβλημάτων υγείας ή ενός ανθυγιεινού τρόπου ζωής. Επομένως, ένα άτομο που έχει περιοδικά εξανθήματα θα πρέπει να ανακαλύψει την αιτία τους. Πώς να απαλλαγείτε από την ακμή; Μπορείτε να διαβάσετε για τρόπους για να απαλλαγείτε από την ακμή στο άρθρο.
Μηχανισμός σχηματισμού εξανθημάτων
Η ακμή είναι ένα πρόβλημα που απαιτεί ολοκληρωμένη προσέγγιση. Εξαλείφοντας τα εξωτερικά σημάδια και καλύπτοντας το εξάνθημα, ένα άτομο δεν καταπολεμά τις αιτίες του. Πώς δημιουργείται η ακμή;
Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να θυμόμαστε ότι η εσωτερική ακμή ωριμάζει για μεγάλο χρονικό διάστημα - έως και αρκετές εβδομάδες. Υπέρβασηη δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων οδηγεί σε απόφραξη των πόρων τους. Ξεκινά μια φλεγμονώδης διαδικασία, ένα στρώμα πύου συσσωρεύεται κάτω από το δέρμα.
Εμφανίζεται ένα φυμάτιο φωτεινής κόκκινης απόχρωσης στην επιφάνεια της επιδερμίδας, το οποίο προκαλεί δυσφορία σε ένα άτομο. Στη συνέχεια, το σπυράκι αυξάνεται σε μέγεθος, αρχίζει να πονάει και να διογκώνεται. Αυτή η διαδικασία μερικές φορές διαρκεί αρκετές εβδομάδες. Πώς να απαλλαγείτε από την ακμή; Αυτή η ερώτηση τίθεται από πολλούς ανθρώπους διαφορετικού φύλου και ηλικιακής κατηγορίας. Για να απαλλαγείτε από αυτό το πρόβλημα, συνιστάται πρώτα να προσδιορίσετε την αιτία της εμφάνισής του.
Ποιοι παράγοντες συμβάλλουν στην ακμή;
Η ακμή στο πρόσωπο σχηματίζεται υπό την επίδραση των ακόλουθων περιστάσεων:
- Ανεπαρκώς έντονη εκροή σμήγματος.
- Απόφραξη των ιστών με λίπος, το οποίο σχηματίζεται λόγω κακής λειτουργίας των αδένων.
- Ενεργή αναπαραγωγή παθογόνων μικροβίων.
- Παράβλεψη κανόνων υγιεινής.
- Διάφορες ορμονικές παθολογίες.
- Ασθένειες διαφόρων οργάνων και συστημάτων (για παράδειγμα, παθήσεις του πεπτικού συστήματος).
- Εφηβεία, εγκυμοσύνη.
Μιλώντας για το πώς να αφαιρέσετε την ακμή, πρέπει επίσης να θυμόμαστε ότι υπάρχουν διάφοροι τύποι εξανθημάτων. Η τακτική αντιμετώπισής της εξαρτάται από τον τύπο της ακμής και τον βαθμό ανάπτυξης της παθολογίας.
Ποικιλίες
Τα χονδροποιημένα κύτταρα της επιδερμίδας και του σμήγματος δημιουργούν ένα βύσμα που φράζει τους πόρους. Ως αποτέλεσμα, τα βακτήρια στο εσωτερικό του θύλακα της τρίχας πολλαπλασιάζονται γρήγορα. Η διαδικασία της φλεγμονής ξεκινά. Η ακμή μπορεί να εξαπλωθεί στην επιφάνεια του προσώπου,στήθος, ώμοι και πλάτη.
Οι κλειστές κωμωδίες είναι οι λεγόμενες μαύρες κουκκίδες. Συνήθως είναι ρηχά. Ωστόσο, τέτοια εξανθήματα περιέχουν πολύ σμήγμα. Οι ανοιχτές κωμωδίνες διαφέρουν από τον παραπάνω τύπο ακμής στο ότι έχουν λευκό χρώμα.
Οι βλατίδες είναι κόκκινα εξογκώματα. Μερικές φορές κάνουν ένα άτομο να νιώθει άβολα. Οι φλύκταινες είναι σπυράκια που χαρακτηρίζονται από το σχηματισμό κόκκινων εστιών φλεγμονής με λευκό πυρήνα. Μέσα σε μια τέτοια ακμή υπάρχει υγρό πύον, το οποίο τελικά γίνεται στερεό. Τα οζίδια είναι σκληροί κόμβοι που προεξέχουν πάνω από την επιφάνεια του δέρματος. Προκαλούν σοβαρή ενόχληση, προκαλούν αίσθημα κνησμού. Οι κύστεις είναι συλλογές όζων που είναι βαθιές και δύσκολο να αντιμετωπιστούν.
Χαρακτηριστικά του σχηματισμού εσωτερικής ακμής
Αυτή η παθολογία είναι μια φλεγμονώδης περιοχή της επιδερμίδας που διογκώνεται και αυξάνεται σε όγκο. Με αυτή την ασθένεια, εμφανίζεται μια φυματίωση στην επιφάνεια του δέρματος. Τα εξανθήματα συνοδεύονται από ενόχληση.
Πώς να αφαιρέσετε την εσωτερική ακμή; Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο, αν είναι δυνατόν, να διευκρινιστεί ο λόγος για την εμφάνισή τους. Τέτοια εξανθήματα εμφανίζονται συνήθως υπό την επίδραση των ακόλουθων περιστάσεων:
- Ορμονική ανισορροπία.
- Κακής ποιότητας καλλυντικά ή κακή υγιεινή.
- Αλλεργικές αντιδράσεις.
- Υποδόριο τσιμπούρι.
- Ενισχυμένη απομάκρυνση του ιδρώτα.
- Παθολογίες του πεπτικού συστήματος.
- Μειωμένη ανοσία.
Οι εκπρόσωποι του ισχυρότερου φύλου έχουν παρόμοιαεξανθήματα εμφανίζονται μετά το ξύρισμα σε περίπτωση αγνόησης των προτύπων υγιεινής. Με την παρουσία ενός υποδόριου ακάρεως, σχηματίζεται μεγάλος αριθμός ακμής, που σχηματίζει ομάδες. Έχουν μια έντονη κόκκινη απόχρωση. Υπάρχει μια τάση για ξεφλούδισμα του δέρματος. Υπάρχουν πολλές συμβουλές για το πώς να αφαιρέσετε την υποδόρια ακμή.
Αν αντιμετωπίζετε αυτό το πρόβλημα, θα πρέπει πρώτα από όλα να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό και να υποβληθείτε σε εξέταση. Αφού προσδιορίσει την αιτία του εξανθήματος, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει θεραπεία. Εκτός από την κύρια θεραπεία, συνιστάται η χρήση πρόσθετων μεθόδων για την καταπολέμηση της ακμής. Αυτά μπορεί να είναι φυτικές λοσιόν, καθαριστικά, μάσκες και αλοιφές.
Ο πιο ριζοσπαστικός τρόπος
Υπάρχουν φορές που ένα άτομο δεν έχει την ευκαιρία να πάει σε δερματολόγο ή να επισκεφτεί ένα ινστιτούτο αισθητικής. Προϊόντα όπως μάσκες, λοσιόν ή αλοιφές μπορούν να βελτιώσουν την κατάσταση του δέρματος μόνο μετά από μερικές ημέρες ή εβδομάδες. Πώς να αφαιρέσετε ένα σπυράκι σε μια μέρα εάν ένα άτομο έχει ένα πάρτι ή μια συνέντευξη και το ελάττωμα επηρεάζει αρνητικά τη διάθεση και την αυτοπεποίθησή του;
Ένας ριζοσπαστικός και γρήγορος τρόπος για να απαλλαγείτε από τα μαύρα στίγματα είναι να τα αποστραγγίσετε. Η μέθοδος λειτουργεί μόνο με την παρουσία ώριμων εξανθημάτων. Διαφορετικά, συμβάλλει σε βλάβες στο δέρμα και αυξημένη φλεγμονή. Ως αποτέλεσμα, τα σπυράκια αυξάνονται σε όγκο, γίνονται έντονα κόκκινα.
Πώς να αφαιρέσετε γρήγορα ένα σπυράκι πιέζοντας; Για να μην βλάψει το δέρμα, είναι απαραίτητο, πρώτα απ 'όλα, να εκτιμηθεί ο βαθμός ωρίμανσης του εξανθήματος. Πρέπει να αγγίξεις λίγοπεριοχή με φλεγμονή. Εάν αρχίσει να πονάει, η διαδικασία δεν είναι απαραίτητη. Εάν δεν υπάρχει ενόχληση, πλύνετε τα χέρια σας με σαπούνι και σκουπίστε με ιατρικό οινόπνευμα. Αυτό είναι απαραίτητο για να μην διεισδύσουν τα βακτήρια στο δέρμα. Στη συνέχεια, το σπυράκι συμπιέζεται και απολυμαίνεται. Το αλκοόλ χρησιμοποιείται επίσης ως απολυμαντικό.
Βασικές ρουτίνες φροντίδας δέρματος
Πώς να αφαιρέσετε την ακμή στο πρόσωπο; Για να απαλλαγείτε από τα εξανθήματα, οι ειδικοί συνιστούν τη χρήση των παρακάτω θεραπειών:
- Καλλυντικά που βοηθούν στον καθαρισμό του δέρματος. Είναι απαραίτητο να κάνετε μασάζ στο βρεγμένο πρόσωπο με απαλές κινήσεις δύο φορές την ημέρα. Στη συνέχεια το προϊόν πρέπει να ξεπλυθεί.
- Υγρά μαντηλάκια για μία χρήση. Χρησιμοποιούνται αντί για πετσέτα, η οποία τραυματίζει το φλεγμονώδες δέρμα.
- Scrubs. Τέτοια καλλυντικά συνιστώνται για χρήση σε ήπια ακμή. Πρέπει να χρησιμοποιείται μία φορά κάθε επτά ημέρες. Είναι καλύτερα να επιλέγετε προϊόντα με μικρά σωματίδια και να τα ξεπλένετε καλά από την επιφάνεια της επιδερμίδας.
- Ναρκωτικά. Εφαρμόζονται στις πληγείσες περιοχές του δέρματος μετά τον καθαρισμό.
- Αφρόλουτρα και σαπούνια. Αυτά τα προϊόντα πρέπει να τρίβονται με ένα μαλακό σφουγγάρι όχι περισσότερο από μία φορά την ημέρα.
Μέθοδοι για να απαλλαγείτε από σοβαρή ακμή
Όταν η ακμή είναι προχωρημένη, μέθοδοι όπως μάσκες προσώπου ή scrub είναι απίθανο να είναι αποτελεσματικές. Απαιτούνται ριζικές θεραπείες για την εξάλειψη των εξανθημάτων, για παράδειγμα:
- Αντιβιοτικά. Αυτά μπορεί να είναι τοπικά σκευάσματα που εφαρμόζονται στην επιφάνεια της επιδερμίδας ή δισκία.
- Ρετινοειδή.
- Από του στόματος αντισυλληπτικά. Ανατίθενται μόνο στους εκπροσώπους του ασθενέστερου φύλου. Τέτοια χάπια εξαλείφουν την ορμονική ανισορροπία και μαζί της την ακμή.
- Οξέα (αζελαϊκό, σαλικυλικό, υπεροξείδιο βενζοϋλίου).
- "Ισοτρετινοΐνη". Αυτό το φάρμακο είναι ένας τύπος βιταμίνης Α, ο οποίος συνιστάται για σοβαρές μορφές παθολογίας. Το φάρμακο έχει δυσάρεστες παρενέργειες (πόνος στο κεφάλι, ξηρότητα στο λαιμό, αυξημένη ευαισθησία στο φως και ναυτία). Για τις γυναίκες κατά τη διάρκεια της κύησης, καθώς και κατά τον προγραμματισμό της εγκυμοσύνης, αυτό το φάρμακο απαγορεύεται, καθώς η θεραπεία επηρεάζει αρνητικά το έμβρυο. Το φάρμακο δίνει καλό αποτέλεσμα. Ωστόσο, μόνο ένας ειδικός μπορεί να το συνταγογραφήσει.
Πώς να αφαιρέσετε την ακμή στο πρόσωπο με σπιτικές θεραπείες χωρίς να καταφύγετε στη βοήθεια δερματολόγου ή κοσμετολόγου; Οι παραδοσιακές μέθοδοι θεραπείας συζητούνται στο επόμενο κεφάλαιο.
Άλλοι τρόποι για να απαλλαγείτε από την ακμή
Καλλυντικά που βοηθούν στην καταπολέμηση της ακμής μπορείτε να τα αγοράσετε σε φαρμακείο ή σε κατάστημα. Θα πρέπει να επιλέξετε προϊόντα που περιλαμβάνουν:
- Λάδι δέντρου τσαγιού.
- Ψευδάργυρος.
- Μαγιά μπύρας.
- Χόνδρος βοοειδών.
Πώς να αφαιρέσετε την ακμή στο πρόσωπο; Ως μέθοδος θεραπείας, χρησιμοποιούνται αλοιφές που έχουν απολυμαντική δράση, βοηθούν στη μείωση της ενόχλησης ή της φλεγμονής και αντλούν πύον από τους φυμάτιους που σχηματίζονται στο δέρμα. Πωλούνται στα φαρμακεία χωρίς ιατρική συνταγή.
Αυτά τα φάρμακα πρέπει να εφαρμόζονται σε επίδεσμο ή βαμβάκι καιεφαρμόστε στην πληγείσα περιοχή της επιδερμίδας για αρκετές ώρες. Μία από τις αποτελεσματικές θεραπείες είναι η αλοιφή ιχθυόλης. Ήδη μετά τις πρώτες επεμβάσεις, η κατάσταση του δέρματος βελτιώνεται.
Ένα άλλο αποτελεσματικό φάρμακο είναι το Levomekol. Μερικές φορές χρησιμοποιείται αλοιφή Vishnevsky ή ψευδάργυρος ως μέθοδος θεραπείας. Για να επιτευχθεί ένα γρήγορο και απτό αποτέλεσμα, αυτά τα κεφάλαια χρησιμοποιούνται σε συνδυασμό.
Πώς να αφαιρέσετε την ακμή στο πρόσωπο με σοβαρή ακμή; Σε τέτοιες περιπτώσεις, δεν πρέπει να προσπαθήσετε να απαλλαγείτε από αυτό το πρόβλημα χρησιμοποιώντας οικιακές μεθόδους. Είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν αισθητικό. Ο ειδικός θα συμβουλεύσει αποτελεσματικές διαδικασίες για την καταπολέμηση της παθολογίας.
Ευτυχώς, υπάρχουν πολλές τέτοιες θεραπείες σήμερα.
Μέθοδοι θεραπείας που προσφέρονται από κοσμετολόγους
Αυτά περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:
- Οζονοθεραπεία. Αυτός είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να απαλλαγείτε από την ακμή. Το αέριο έχει ευεργετική επίδραση στο δέρμα, βελτιώνει την κατάσταση του ανοσοποιητικού συστήματος, τις διαδικασίες διατροφής και οξείδωσης στα κύτταρα, προστατεύει τους ιστούς από τις επιπτώσεις των μικροβίων. Για την εξάλειψη των εξανθημάτων, ένα άτομο πρέπει να υποβληθεί σε επτά τέτοιες διαδικασίες.
- Θεραπεία με μαγνητικά πεδία. Αυτή η μέθοδος θεραπείας περιλαμβάνει τη χρήση ειδικής συσκευής. Συμβάλλει στην αναπλήρωση της ανεπάρκειας οξυγόνου στους ιστούς. Η διάρκεια της θεραπείας καθορίζεται από τον γιατρό.
- Έλος. Αυτή η μέθοδος επηρεάζει τα βαθιά στρώματα της επιδερμίδας και εξαλείφει ακόμη και πολύπλοκα ελαττώματα.
Για να αφαιρέσετε την ακμή στο σπίτισυνθήκες, οι ειδικοί συχνά συμβουλεύουν θεραπείες όπως "Zinerit", "Kuriozin", "Klenzit", "Differin", διάφορες αλοιφές (θειικό, ηπαρίνη). Αυτά τα φάρμακα πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο κατόπιν συμβουλής γιατρού. Διαφορετικά, η κατάσταση του δέρματος μόνο θα επιδεινωθεί.
Λαϊκή θεραπεία με βάση φαρμακευτικά φυτά
Πώς να αφαιρέσετε τα μικρά κόκκινα σπυράκια; Σε αντίθεση με τα μεγάλα σπυράκια, η αντιμετώπιση της μικρής ακμής είναι πολύ πιο εύκολη. Επομένως, οι κοσμετολόγοι συνιστούν την έναρξη της θεραπείας μόλις εμφανιστούν τα πρώτα σημάδια ακμής.
Τα φυτικά φάρμακα μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως λαϊκές θεραπείες για την ακμή. Αυτά περιλαμβάνουν αφεψήματα από φασκόμηλο, χαμομήλι, καλέντουλα, κολλιτσίδα, μπουμπούκια σημύδας, τσουκνίδα και ρίζα πικραλίδας, από τα οποία παρασκευάζονται κομπρέσες και λοσιόν. Επιπλέον, η λοσιόν με χυμό αλόης είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να απαλλαγείτε από την ακμή. Τα φύλλα κόβονται και διατηρούνται στο ψυγείο για περίπου δύο εβδομάδες. Στη συνέχεια, πιέστε το υγρό και τρίψτε το στην πληγείσα περιοχή του δέρματος πριν πάτε για ύπνο. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πράσινο τσάι αντί. Ένα δυνατό παρασκευασμένο ρόφημα εφαρμόζεται σε γάζα, η οποία πρέπει να εφαρμόζεται στο πρόσωπο για δέκα λεπτά.
Αν αφαιρέσουμε την ακμή στο σπίτι, συνιστάται επίσης η χρήση καλέντουλας. Χρησιμοποιείται αφέψημα από τα άνθη του φυτού. Οι αποξηραμένες πρώτες ύλες χύνονται με βραστό νερό σε ποσότητα δύο ποτηριών και αφήνονται για τριάντα λεπτά. Το υγρό φιλτράρεται και χρησιμοποιείται για να σκουπίζει το πρόσωπο τρεις φορές την ημέρα.
Η ακμή μπορεί να αντιμετωπιστεί με μαγειρική σόδα. Αναμιγνύεται με νερό ή τζελ που προορίζεται γιαπλύσιμο. Η προκύπτουσα μάζα εφαρμόζεται στην πληγείσα περιοχή της επιδερμίδας για δύο λεπτά. Η διαδικασία πρέπει να γίνεται μία φορά την ημέρα.
Μάσκες σχεδιασμένες για την καταπολέμηση της ακμής
Για να αφαιρέσετε τα σπυράκια στο μέτωπο ή σε άλλες περιοχές του προσώπου, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε καλλυντικό πηλό. Αναμιγνύεται με αφεψήματα βοτάνων (καλέντουλα, χαμομήλι), προστίθεται χυμός λεμονιού. Εφαρμόστε στην επιφάνεια της επιδερμίδας, αφήστε να στεγνώσει και ξεπλύνετε καλά.
Η μάσκα μπορεί να γίνει με μέλι και κρεμμύδια. Για να γίνει αυτό, ένα μεσαίου μεγέθους λαχανικό αλέθεται σε τρίφτη. Συνδυάστε με μια κουταλιά της σούπας βούτυρο. Προσθέστε το μέλι και βράστε σε χαμηλή φωτιά για δέκα λεπτά, ανακατεύοντας συνεχώς. Η προκύπτουσα μάζα ψύχεται. Ρίξτε λίγο αλεύρι σίτου σε αυτό. Εφαρμόστε στις πληγείσες περιοχές της επιδερμίδας τρεις φορές την ημέρα.
Επιπλέον, η μαγιά χρησιμοποιείται για την καταπολέμηση των εξανθημάτων. Πώς να αφαιρέσετε την εσωτερική ακμή στο πρόσωπο με αυτή τη θεραπεία; Το ξηρό προϊόν χύνεται με ζεστό νερό. Ανακατέψτε και ψύξτε τη μάζα. Εφαρμόστε στην επιφάνεια του προσώπου για περίπου τριάντα λεπτά. Στη συνέχεια ξεπλένεται με χλιαρό νερό.
Μάσκα μπορεί να γίνει από φρέσκο αγγούρι. Πρέπει να τρίβεται μέχρι να εμφανιστεί ο χυλός. Συνδέστε με νερό. Αφήστε για ένα τέταρτο της ώρας. Αφαιρέστε το υγρό από τη μάζα, εφαρμόστε το στο πρόσωπο. Το εργαλείο σάς επιτρέπει να απαλλαγείτε από τα μαύρα στίγματα και να εξομαλύνετε το χρώμα του δέρματος.
Άλλες διαδικασίες
Από φαρμακευτικά βότανα όπως χαμομήλι, μέντα, φελαντίνη, φασκόμηλο ή καλέντουλα, μπορείτε να κάνετε όχι μόνο λουτρά, αλλά και κρύες κομπρέσες. Αφεψήματα φυτών παγώνουν και σκουπίζουν το πρόσωποπαγάκια.
Ο χυμός λεμονιού εξαλείφει τα εξανθήματα και αποτρέπει το σχηματισμό νέων μαύρων στιγμάτων. Πώς να αφαιρέσετε ένα υποδόριο σπυράκι στο πρόσωπο με αυτό το εργαλείο; Συνδυάζεται με νερό και χρησιμοποιείται ως λοσιόν, η οποία πρέπει να σκουπίζεται στην επιφάνεια της επιδερμίδας τρεις φορές την ημέρα.
Ένα αφέψημα από φύλλα τσουκνίδας έχει το ίδιο αποτέλεσμα (μια μεγάλη κουταλιά ξηρών πρώτων υλών ανά λίτρο νερού). Έχει χρησιμοποιηθεί εδώ και ένα μήνα. Το δέρμα σκουπίζεται μία φορά την ημέρα.
Ο καθαρισμός του προσώπου σας με αλάτι αναμεμειγμένο με σαπουνάδα μειώνει τη φλεγμονή. Η μάζα εφαρμόζεται στην πληγείσα περιοχή της επιδερμίδας, κρατιέται για περίπου δέκα λεπτά και ξεπλένεται.
Προϊόντα γρήγορης δράσης
Τέτοιες μέθοδοι δεν συμβάλλουν στην πλήρη εξάλειψη της ακμής. Ωστόσο, μπορούν να μειώσουν σημαντικά τις εκδηλώσεις τους σε σύντομο χρονικό διάστημα. Πώς να αφαιρέσετε γρήγορα την ακμή στο πρόσωπο; Για αυτό, χρησιμοποιούνται τα ακόλουθα μέσα:
- Λάδι δέντρου τσαγιού. Στεγνώνει το εξάνθημα. Το προϊόν πρέπει να εφαρμόζεται κάθε τρεις ώρες.
- Αλόη. Ο χυμός εφαρμόζεται στην φλεγμονώδη περιοχή της επιδερμίδας. Βοηθά με τα πρώτα σημάδια της υποδόριας ακμής.
- Τριμμένο σκόρδο, το οποίο τοποθετείται στην περιοχή του εξανθήματος και αφήνεται για δέκα λεπτά.
Πώς να αφαιρέσετε την ακμή στην πλάτη;
Τα εξανθήματα σε αυτό το μέρος του σώματος είναι μια φλεγμονώδης διαδικασία που εμφανίζεται ως αντίδραση σε ανεπιθύμητους παράγοντες.
Οι λόγοι για την εμφάνισή τους μπορούν να παρατίθενται:
- Κακή υγιεινή.
- Συνθετικά ρούχα, στενά ρούχα(Τ-shirts, T-shirts, πουλόβερ). Συμβάλλουν στην απελευθέρωση ιδρώτα και σμήγματος, απόφραξη των αγωγών των σμηγματογόνων αδένων.
- Μακριά αφράτα μαλλιά. Η βρωμιά από τα άκρα μπαίνει στην πλάτη, προκαλώντας φλεγμονή.
- Χρησιμοποιώντας λάθος μακιγιάζ.
- Κληρονομική προδιάθεση.
- Ορμονικές διαταραχές.
- Λάθος διατροφή (υπερβολική κατανάλωση γλυκών και γαλακτοκομικών προϊόντων).
- Μερικά φάρμακα (π.χ. φάρμακα για την κατάθλιψη).
- Νευρική ένταση.
- Διαταραχές στη δραστηριότητα του ήπατος, των εντέρων και του στομάχου, του ουροποιητικού συστήματος, καθώς και σακχαρώδης διαβήτης.
Αν ο λόγος για την εμφάνιση εξανθημάτων στην πλάτη δεν σχετίζεται με τη νόσο, η ακμή μπορεί να εξαλειφθεί χωρίς τη βοήθεια γιατρού. Για να το κάνετε αυτό, λάβετε τα ακόλουθα μέτρα:
- Φορέστε φαρδιά ρούχα, αρνηθείτε τα στενά, συνθετικά.
- Κάντε μπάνιο ή ντους τακτικά (ειδικά μετά από σωματική εργασία ή αθλήματα).
- Χρησιμοποιήστε αντιβακτηριακό σαπούνι ή τζελ.
- Φορέστε κοντά μαλλιά ή updo.
- Μείνετε μακριά από καλλυντικά πλούσια σε λιπίδια.
- Αλλάζετε ρούχα τακτικά όταν ο καιρός είναι ζεστός ή όταν ιδρώνετε πολύ.
- Περιορίστε τα αρτοσκευάσματα, τα επιδόρπια, τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα πικάντικα και λιπαρά τρόφιμα, το γρήγορο φαγητό.
- Αν είναι δυνατόν, αποφύγετε αγχωτικές καταστάσεις, προσπαθήστε να ξεκουραστείτε περισσότερο.
- Εάν το εξάνθημα εμφανιστεί λόγω της χρήσης φαρμάκων, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό γιασχετικά με την επιλογή άλλου φαρμάκου.
Μέθοδοι πρόληψης ακμής
Ένα πρόσωπο καλυμμένο με μαύρα στίγματα είναι η αιτία αρνητικών συναισθημάτων και συμπλεγμάτων. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να απαλλαγείτε από την ακμή. Ωστόσο, σημαντικό ρόλο παίζουν και τα προληπτικά μέτρα. Σύμφωνα με τους ειδικούς, σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να προσέξεις τη διατροφή σου.
Πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να αντικαταστήσετε τα λιπαρά, πικάντικα, αλμυρά τρόφιμα και επιδόρπια με φρέσκα φρούτα, μούρα, ψωμί ολικής αλέσεως, δημητριακά και λαχανικά. Χρήσιμες φυτικές ίνες, οι οποίες βρίσκονται στο πλιγούρι, το σέλινο, το λάχανο και τα καρότα. Θα πρέπει να πίνετε αρκετό νερό. Οι κακές συνήθειες (κατανάλωση αλκοόλ, κάπνισμα) πρέπει να αποκλείονται από τη ζωή σας.
Οι ειδικοί συμβουλεύουν να είστε προσεκτικοί στην επιλογή των καλλυντικών προϊόντων. Τα προϊόντα κακής ποιότητας συμβάλλουν στην απόφραξη των σμηγματογόνων αδένων και στο σχηματισμό εξανθημάτων.
