Τα πάντα πρέπει να είναι υπέροχα σε μια γυναίκα, συμπεριλαμβανομένου ενός τέτοιου μέρους του σώματος όπως τα νύχια. Αλλά δεν μπορούν όλοι να καυχηθούν για μακριές, περιποιημένες πλάκες νυχιών, επειδή πολλοί αντιμετωπίζουν προβλήματα αποκόλλησης ή ευθραυστότητας. Τότε τίθεται το ερώτημα, πώς να ενισχύσετε τα νύχια απολέπισης στο σπίτι; Για να γίνει αυτό, υπάρχουν πολλά φάρμακα, συμπεριλαμβανομένων των βιταμινών. Η παραδοσιακή ιατρική προσφέρει επίσης αποτελεσματικές συνταγές. Οι κοσμετολόγοι δεν κουράζονται να επαναλαμβάνουν ότι η κατάσταση των νυχιών εξαρτάται από τη συνεχή φροντίδα τους, καθώς και από τις τακτικές προληπτικές διαδικασίες. Αυτό το άρθρο θα δώσει μια λεπτομερή απάντηση στο ερώτημα πώς να ενισχύσετε τα νύχια στο σπίτι. Απλές αλλά αποτελεσματικές συνταγές θα σας βοηθήσουν σε αυτό. Τα κεφάλαια που θα απαιτηθούν για τις διαδικασίες δεν είναι δύσκολο να αποκτηθούν. Το κύριο πράγμα είναι να βρείτε χρόνο για να αφιερώσετε στην υγεία σας.
Λόγοι για σπάσιμονύχια
Οι ακόλουθοι παράγοντες επηρεάζουν αρνητικά την πλάκα των νυχιών:
- Ορισμένες ασθένειες (όπως η ονυχομυκητίαση).
- Έλλειψη βιταμινών και μετάλλων.
- Ακατάλληλη φροντίδα.
- Τακτικοί τραυματισμοί της πλάκας των νυχιών.
- Ανθυγιεινή διατροφή και κακές συνήθειες.
- Κανονικές επεκτάσεις νυχιών.
- Φυσικοί παράγοντες (μεταβολές θερμοκρασίας, υγρασία ή ξηρός αέρας).
- Εργασία με οικιακά χημικά χωρίς προστατευτικό εξοπλισμό.
Πρόληψη
Η ενδυνάμωση των νυχιών στο σπίτι θα βοηθήσει όχι μόνο στις διαδικασίες, αλλά και στην πρόληψη.
- Το βερνίκι νυχιών πρέπει να περιλαμβάνει θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες.
- Τα προϊόντα περιποίησης δεν πρέπει να περιέχουν ακετόνη.
- Όταν λιμάρετε την πλάκα νυχιών, οι κινήσεις γίνονται προς μία κατεύθυνση. Για τους σκοπούς αυτούς, χρησιμοποιήστε μια γυάλινη λίμα νυχιών.
- Τακτικά (πριν πάτε για ύπνο) πρέπει να τρίβετε ένα ειδικό λάδι στα πετσάκια.
- Τα λουτρά χεριών με ελαιόλαδο βοηθούν στην απαλλαγή από εύθραυστα νύχια.
- Το χειμώνα, καλό είναι να κάνετε μάσκες για νύχια.
Καθημερινή Φροντίδα
Όπως το δέρμα, έτσι και τα νύχια χρειάζονται ξεφλούδισμα. Επομένως, πρέπει να καθαρίζονται (επεξεργάζονται) καθημερινά με ειδική βούρτσα.
Επίσης φροντίστε να λιπάνετε τα νύχια με κρέμα πριν πάτε για ύπνο.
Με μια ευαίσθητη πλάκα νυχιών, επιλέγονται ειδικά προϊόντα πλυσίματος χεριών.
Ενίσχυση νυχιών με σωστή διατροφή
Συχνές δίαιτες επίσηςη ανεπαρκής πρόσληψη βιταμινών και μετάλλων στο σώμα προκαλεί αρνητικές συνέπειες για την πλάκα των νυχιών. Σκεφτείτε πώς να δυναμώσετε τα νύχια στο σπίτι με φαγητό.
Ο σχηματισμός λευκών κηλίδων στην πλάκα των νυχιών δείχνει ότι το σώμα στερείται μαγνησίου, ασβεστίου, νατρίου.
Το μαγνήσιο όχι μόνο βοηθά στην ενδυνάμωση των νυχιών, αλλά και εξαλείφει τις λευκές κηλίδες πάνω τους. Τροφές που περιέχουν αυτό το στοιχείο: κολοκυθόσποροι και ηλιόσποροι, καρύδια και κουκουνάρι, φασόλια και φακές.
Το ασβέστιο βοηθά στην ανάπτυξη των νυχιών. Συνιστάται να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας τις ακόλουθες τροφές: μαϊντανό, κολοκύθα και τους σπόρους της, αποξηραμένα βερίκοκα και ξηρούς καρπούς, σπανάκι και λάχανο, γαλακτοκομικά προϊόντα.
Νάτριο και πρωτεΐνη ενισχύουν την πλάκα των νυχιών. Προϊόντα: λαχανικά, ψάρια, βότανα, τυρί και τυρί cottage.
Πώς να ενισχύσετε τα νύχια με τζελ στο σπίτι;
Το Biogel είναι ένα τοπικό φάρμακο για την ενίσχυση των νυχιών, καθώς περιλαμβάνει πολλές πρωτεΐνες. Όταν το χρησιμοποιείτε, σε μερικούς μήνες, οι πλάκες των νυχιών θα γίνουν δυνατές και θα αποκτήσουν υγιή όψη. Για αυτή τη διαδικασία θα χρειαστείτε: τζελ, τελική επίστρωση, αστάρι (υγρό κόλλησης), απολιπαντικό.
Οδηγίες βήμα προς βήμα για το πώς να δυναμώσετε τα νύχια με βερνίκι gel στο σπίτι:
- Η πλάκα των νυχιών μπαίνει σε τάξη με τη βοήθεια ενός κανονικού μανικιούρ.
- Απολιπάνετε.
- Απλώστε ένα αστάρι και στεγνώστε για όχι περισσότερο από τρία λεπτά με μια ειδική λάμπα.
- Γελ νύχια καιστεγνώστε ξανά.
- Σκουπίστε με αφαίρεση βερνικιού νυχιών. Δεν πρέπει να περιέχει ακετόνη.
- Φινίρισμα και στέγνωμα.
- Μετά το τέλος της διαδικασίας, ένας θρεπτικός παράγοντας τρίβεται στην επιδερμίδα.
Σπιτικές κρέμες
Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να δυναμώσετε τα νύχια στο σπίτι. Ένα κοινό είναι η χρήση κρέμες που μπορείτε να φτιάξετε μόνοι σας.
Από χαμομήλι. Οι αποξηραμένες ταξιανθίες πρέπει πρώτα να παρασκευαστούν. Για να το κάνετε αυτό, πάρτε ένα ποτήρι βραστό νερό και ρίξτε τέσσερις κουταλιές της σούπας λουλούδια σε αυτό. Επιμείνετε για περίπου μία ώρα και φιλτράρετε. Δύο κουταλιές της σούπας γλυκερίνη και ένα ποτήρι ελαιόλαδο προστίθενται στο έτοιμο έγχυμα (είναι προτιμότερο να παίρνετε λάδι ψυχρής έκθλιψης). Όλα τα συστατικά αναμειγνύονται καλά. Η κρέμα πρέπει να εφαρμόζεται στην πλάκα των νυχιών καθημερινά για τρεις ώρες.
Από το Rowan. Μισό ποτήρι φρέσκα μούρα συνθλίβονται. Στη συνέχεια ανακατεύουμε με 1,5 κουταλιά της σούπας φυτικό λάδι και ανακατεύουμε καλά. Η διάρκεια ζωής αυτής της κρέμας είναι περίπου μία εβδομάδα. Οι διαδικασίες γίνονται καθημερινά, εφαρμόζοντας το προϊόν για τρεις ώρες.
Από άνηθο. Πάρτε δύο κουταλιές της σούπας φρέσκο άνηθο, αλέστε τον και στύψτε το χυμό. Στη συνέχεια προσθέτουμε την ίδια ποσότητα παχύρρευστης κρέμας γάλακτος και ανακατεύουμε καλά. Εφαρμόστε στην πλάκα των νυχιών με κινήσεις τριβής και κρατήστε το για τρεις ώρες.
Ενίσχυση λουτρών νυχιών στο σπίτι
Αυτή η διαδικασία όχι μόνο βοηθά στον καθαρισμό των νυχιών από τη βρωμιά, αλλά επίσης ενυδατώνει, κορεστείιχνοστοιχεία. Η προετοιμασία ενός μπάνιου για πλάκες νυχιών δεν είναι δύσκολη.
Με αλάτι.
Για αυτή τη διαδικασία, είναι καλύτερο να πάρετε θαλασσινό αλάτι, αλλά αν δεν είναι διαθέσιμο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε επιτραπέζιο αλάτι.
Μια κουταλιά της σούπας θαλασσινό αλάτι αραιώνεται σε 300 ml ζεστό νερό. Εάν χρησιμοποιείτε βιβλίο μαγειρικής, προσθέστε περίπου πέντε σταγόνες ιωδίου εκεί. Τα καρφιά τοποθετούνται στο παρασκευασμένο διάλυμα για είκοσι λεπτά.
λουτρά λαδιού.
Το λάδι και το μηλόξυδο αναμειγνύονται σε ίσες αναλογίες. Μπορείτε να επιλέξετε αμύγδαλο ή ελαιόλαδο. Προθερμαίνεται και στη συνέχεια προστίθεται σταδιακά ξύδι. Τα νύχια τοποθετούνται σε ένα τέτοιο λουτρό για δεκαπέντε λεπτά.
Αποτελεσματική είναι η παρασκευή λαδιού και αλατιού. Για να το κάνετε αυτό, πάρτε 1/2 φλιτζάνι λάδι και ζεσταίνετε το και μετά προσθέστε 1/2 κουταλιά της σούπας αλάτι.
Μια άλλη καλή συνταγή είναι ένα μπάνιο με λάδι και ιώδιο.
Με λεμόνι.
Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να δυναμώσετε τα νύχια στο σπίτι με λεμόνι. Ένα από τα απλά είναι το τρίψιμο του χυμού λεμονιού στην πλάκα των νυχιών. Μπορείτε επίσης να κάνετε μπάνιο πολλές φορές την εβδομάδα.
Για αυτή τη διαδικασία θα χρειαστείτε 300 ml ζεστό νερό και μία κουταλιά της σούπας οποιοδήποτε λάδι και χυμό. Το προκύπτον μίγμα αναδεύεται καλά. Στη συνέχεια τοποθετούνται καρφιά σε αυτό για δεκαπέντε λεπτά.
Με ζελατίνη.
Για ένα σακουλάκι ζελατίνης πάρτε τέσσερις σταγόνες αιθέριο έλαιο και βιταμίνες (Ε, Α). Η ζελατίνη παρασκευάζεται σύμφωνα με τις οδηγίες. Τα υπόλοιπα συστατικά προστίθενται σε αυτό, όλα αναμειγνύονται καλά. Στο τελειωμένο μπάνιο χαμήλωσε στοδέκα λεπτά κατιφέ.
Με μαγειρική σόδα.
Ένα ποτήρι ζεστό νερό θα χρειαστεί 1/2 κουταλιά της σούπας αλάτι και σόδα, καθώς και τρεις σταγόνες ιωδίου. Ανακατεύουμε καλά μέχρι να διαλυθούν τελείως το αλάτι και η σόδα και μετά χαμηλώνουμε τα νύχια για δεκαπέντε λεπτά. Μετά τη διαδικασία, πρέπει να πλύνετε τα χέρια σας με αφέψημα βοτάνων.
Μάσκες
Ας δούμε αποτελεσματικές συνταγές για το πώς να δυναμώσετε τα νύχια στο σπίτι χρησιμοποιώντας μάσκες.
Με βιταμίνη Ε.
Σε δέκα χιλιοστόγραμμα βιταμίνης προσθέστε πέντε χιλιοστόγραμμα ελαιόλαδο. Ανακατεύουμε καλά και προσθέτουμε πέντε γραμμάρια καυτερή κόκκινη πιπεριά. Το προκύπτον διάλυμα εφαρμόζεται στην πλάκα των νυχιών και για δέκα λεπτά κάθε καρφί τυλίγεται σε αλουμινόχαρτο. Μετά τη διαδικασία, πλύνετε καλά τα νύχια και εφαρμόστε μια θρεπτική κρέμα.
Με χαμομήλι και τίλιο.
Πάρτε μια κουταλιά της σούπας ταξιανθίες και ρίξτε τρεις κουταλιές της σούπας ζεσταμένο ελαιόλαδο. Επιμένουν για περίπου μια ώρα. Στη συνέχεια, η μάσκα τρίβεται στην πλάκα των νυχιών για μισή ώρα.
Με ιώδιο.
Πάρτε μια κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο και ζεσταίνετε το και μετά προσθέστε τρεις σταγόνες ιώδιο και χυμό λεμονιού. Όλα τα συστατικά αναμειγνύονται καλά. Το τελικό διάλυμα τρίβεται στην πλάκα νυχιών. Ξεπλύνετε μετά από μισή ώρα.
Άλλες αποτελεσματικές συνταγές
1. Τα αιθέρια έλαια είναι εξαιρετικά για την ενίσχυση των νυχιών, αλλά εδώ πρέπει να ξέρετε πώς να τα επιλέξετε σωστά.
Πρέπει να θυμάστε τι εφαρμόζεται στην πλάκα των νυχιώναραιωμένο λάδι. Για να γίνει αυτό, δεν προστίθενται περισσότερες από δύο σταγόνες αιθέριου ελαίου σε μισό ποτήρι βάσης (ελιά ή ηλίανθος). Χρήσιμες ιδιότητες των ελαίων:
- Πεύκο, κέδρος ή περγαμόντο είναι καλά για εύθραυστα νύχια.
- Ευκάλυπτος ή λεμόνι - για ένα σκουρόχρωμο πιάτο νυχιών.
- Η λεβάντα προσθέτει λάμψη στα νύχια.
- Το χαμομήλι και το τεϊόδεντρο μειώνουν τη φλεγμονή από τα πετσάκια.
Τα αιθέρια έλαια μπορούν να χρησιμοποιηθούν τόσο για μπάνιο όσο και απλά τρίψιμο στο νύχι.
2. Δεν γνωρίζουν πολλοί ότι μπορείτε να ενισχύσετε την πλάκα των νυχιών τρίβοντας το χυμό. Έχει τα ακόλουθα θεραπευτικά αποτελέσματα:
- Η σταφίδα είναι ιδανική για εύθραυστα και εύθραυστα νύχια.
- Το κρεμμύδι ανακουφίζει τις ρωγμές στην πλάκα των νυχιών.
- Από χόρτα (μαϊντανός και άνηθος) βοηθά με το φύλλωμα των κατιφέδων.
- Ο χυμός cranberry ενισχύει την πλάκα των νυχιών.
3. Το μασάζ είναι ένας άλλος αποτελεσματικός τρόπος για την ενίσχυση των νυχιών. Πρώτα, κάντε ένα ζεστό μπάνιο για να μαλακώσετε το δέρμα των χεριών. Στη συνέχεια, εφαρμόστε οποιοδήποτε λάδι. Τα χέρια αρχίζουν να κάνουν μασάζ αργά, προχωρώντας προς τα άκρα των δακτύλων. Στη συνέχεια γίνεται μασάζ σε κάθε νύχι δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στη βάση του.
Μερικές συμβουλές
Πώς να δυναμώσετε γρήγορα τα νύχια σας στο σπίτι, εξετάσαμε σε αυτό το άρθρο. Προκειμένου το αποτέλεσμα της θεραπείας να είναι μακροχρόνιο, οι ειδικοί συνιστούν να τηρείτε τους ακόλουθους κανόνες:
- Πριν χρησιμοποιήσετε μάσκες ή λουτρά, πρέπει να απαλλαγείτε από την επίστρωση βερνικιού.
- Δεν συνιστάται να κάνετε κομμένο μανικιούρ πριν από τις διαδικασίες.
- Όλα μεταχειρισμένατα συστατικά πρέπει να έχουν κατάλληλη ημερομηνία λήξης.
- Μετά από κάθε διαδικασία, το δέρμα των χεριών και οι πλάκες των νυχιών αντιμετωπίζονται με μια θρεπτική κρέμα.
- Οι υψηλές θερμοκρασίες επηρεάζουν αρνητικά τα νύχια, επομένως το νερό ή το λάδι περιποίησης πρέπει να είναι ζεστό.
- Μια ισορροπημένη διατροφή συμβάλλει στην υγιή εμφάνιση της πλάκας των νυχιών.
Η φροντίδα της κατάστασης των νυχιών και η διασφάλιση ότι δεν κάνουν απολέπιση είναι στη δύναμη κάθε κοριτσιού. Ακόμα και τα πιο αδύναμα νύχια μπορούν να δυναμώσουν μόνοι σας στο σπίτι.
