Η λευκή ακμή, η οποία σχεδόν ποτέ δεν προκαλεί επιπλοκές, συχνά συμβάλλει στην ψυχολογική δυσφορία. Λόγω των πολυάριθμων εξανθημάτων στο πρόσωπο, αποκτάται μια άσχημη αισθητική εμφάνιση, δεσμεύοντας τον ιδιοκτήτη του. Λευκή ακμή κάτω από τα μάτια, στα ζυγωματικά ή σε οποιοδήποτε άλλο σημείο του προσώπου μπορεί να εμφανιστεί τόσο σε άνδρες όσο και σε γυναίκες. Ευτυχώς, οι τεχνικές για την αντιμετώπιση του προβλήματος είναι ίδιες για όλους, επομένως δεν χρειάζεται να αναζητήσετε κάτι ιδιαίτερο για τον εαυτό σας.
Γενικές πληροφορίες
Προτού μάθετε πώς να αντιμετωπίζετε τα λευκά στίγματα, θα πρέπει να καταλάβετε τι είναι. Αυτό το εξάνθημα, αλλιώς γνωστό ως milia, εμφανίζεται ως αποτέλεσμα απόφραξης κλειστών πόρων από σμηγματογόνα βύσματα. Ο αριθμός των σπυριών μπορεί να φτάσει αρκετές δεκάδες και το χρώμα τους είναι συχνά ανοιχτό κίτρινο.
Κατά κανόνα, παρόμοιο πρόβλημα παρατηρείται στα χείλη, στα ζυγωματικά, στα βλέφαρα, στο μέτωπο, στη μύτη καιεπίσης κάτω από τα μάτια. Συχνά βρίσκονται στο λαιμό, την πλάτη, το στήθος και ακόμη και στα πόδια.
Ποικιλίες
Τα λευκά σπυράκια στο πρόσωπο μπορεί να είναι:
- Πρωτοβάθμια. Αυτή η ποικιλία αναπτύσσεται ξαφνικά. Η αιτία μπορεί να είναι η κακή φροντίδα ή η υπερβολική έκθεση στις υπεριώδεις ακτίνες.
- Δευτεροβάθμια. Αυτή η ακμή ονομάζεται συμπτωματική, καθώς εμφανίζεται ως αποτέλεσμα τραυματικών βλαβών μετά από φλεγμονώδεις διεργασίες.
Τη στιγμή της συσσώρευσης των σμηγματογόνων σχηματισμών, οι πόροι βρίσκονται σε κλειστή κατάσταση. Δεν προκαλούν πόνο για τον απλούστατο λόγο ότι εξαιτίας αυτού, η παθογόνος μικροχλωρίδα δεν διεισδύει σε αυτά.
Λόγοι εμφάνισης
Οι άνθρωποι ενδιαφέρονται για το πώς να αφαιρέσουν ένα λευκό σπυράκι χωρίς καν να γνωρίζουν τον λόγο για την εμφάνισή του. Το πιο συνηθισμένο από αυτά είναι η συγκέντρωση του υποδόριου λίπους στους αδένες. Αυτό συμβάλλει στο τέντωμα και τη διαφάνεια των οζιδίων μέσω του δέρματος.
Υπάρχουν και άλλες αιτίες των λευκών στιγμάτων.
- Ορμονική ανισορροπία. Η συνήθης αποτυχία στο έργο των ορμονών μπορεί εύκολα να οδηγήσει σε σοβαρές συνέπειες. Κατά κανόνα, αυτό συμβαίνει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς και κατά την εμμηνόπαυση και κατά την εφηβεία.
- Κακή προσωπική υγιεινή. Το δέρμα του σώματος είναι ένα κέλυφος που δέχεται όλα τα βλαβερά βακτήρια και τα μικρόβια. Για το λόγο αυτό χρειάζεται τακτική φροντίδα. Εάν δεν ακολουθήσετε τους βασικούς κανόνες υγιεινής, αυτοί οι μικροοργανισμοί μπορούν να σχηματιστούν στην επιφάνεια του δέρματος, οι οποίοι αργότερα θα διεισδύσουνστο υποδόριο στρώμα και μετά στο σώμα.
- Διαταραγμένη δίαιτα. Το εξάνθημα ακμής συχνά βασανίζει τους λάτρεις των γλυκών, των πικάντικων και τηγανητών φαγητών, των καπνιστών κρεάτων και άλλων τροφών χαμηλής περιεκτικότητας σε βιταμίνες.
- Χρήση καλλυντικών κακής ποιότητας. Το ασθενέστερο φύλο, θέλοντας να εξοικονομήσει τον εαυτό του, χρησιμοποιεί τακτικά φθηνά μέσα. Τα περισσότερα από αυτά καταλήγουν να προκαλούν λευκά στίγματα.
- Δυσμενείς κλιματολογικές συνθήκες. Η λειτουργία των ορμονικών, των ιδρωτοποιών και των σμηγματογόνων αδένων επηρεάζεται έντονα από την κλιματική αλλαγή. Όταν το ανθρώπινο σώμα εισέρχεται σε ένα ασυνήθιστο για τον εαυτό του περιβάλλον, μπορεί να εμφανιστούν διάφορες αντιδράσεις σε αυτό, οι οποίες αντικατοπτρίζονται στην αισθητική εμφάνιση του δέρματος.
- Αποκλίσεις στην εργασία των σμηγματογόνων αδένων. Η σωματική δραστηριότητα ή ακόμα και κληρονομικοί παράγοντες είναι τα αίτια της αυξημένης εφίδρωσης. Συνέπεια αυτού είναι η απόφραξη των πόρων και το ανεπαρκές οξυγόνο για το δέρμα.
Ακμή σε παιδιά
Τα λευκά σπυράκια μπορεί να εμφανιστούν ακόμη και σε μικρά παιδιά. Οι λόγοι για αυτό μπορεί να είναι:
- υποσιτισμός της μητέρας;
- μη πλήρως σχηματισμένοι σμηγματογόνοι αδένες;
- αυξημένα μητρικά οιστρογόνα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
- Οι αντιδράσεις του σώματος στο εξωτερικό περιβάλλον κατά τη διαδικασία προσαρμογής.
Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, το πρόβλημα στα μωρά υποχωρεί από μόνο του, επομένως δεν είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε καθόλου φάρμακα. Ζητήστε βοήθεια από έναν ειδικό μόνο εάν το εξάνθημα δεν υποχωρήσει εντός τριών μηνών.
Θεραπεία
Οι άνθρωποι που ρωτούν πώς να απαλλαγούν από τα λευκά στίγματα δεν συνειδητοποιούν καν ότι αυτή η διαδικασία δεν είναι εύκολη. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι πόροι είναι κλειστοί όλη την ώρα, γι' αυτό και δεν μπορούν να εμφανιστούν σμηγματογόνες εναποθέσεις στην επιφάνεια του δέρματος. Το πιο σημαντικό πράγμα είναι να μην τα πιέζετε έξω, διαφορετικά το μικροτραύμα δεν μπορεί να αποφευχθεί.
Μπορείτε να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα με φάρμακα, με τη βοήθεια κοσμετολογίας ή λαϊκών θεραπειών. Έχοντας προσδιορίσει την αιτία της εμφάνισης, δεν θα είναι δύσκολο να βρεθεί μια κατάλληλη επιλογή. Εάν, αφού δοκιμάσετε κάποιες μεθόδους θεραπείας, δεν ήταν δυνατό να επιτευχθούν αποτελέσματα, τότε θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό που θα σας πει τις ακριβείς επιλογές για την επίλυση του προβλήματος.
Drugs
Οι γιατροί συνταγογραφούν στους ασθενείς τους μια πλήρη πορεία θεραπείας με βάση τα αποτελέσματα των εξετάσεων. Συνταγογραφούν διάφορα φάρμακα που μπορούν να ληφθούν στο σπίτι χωρίς επίσκεψη στο νοσοκομείο για ορισμένο χρονικό διάστημα. Όλα αυτά τα προϊόντα έχουν αντιβακτηριακές και ξηραντικές ιδιότητες. Αυτά περιλαμβάνουν:
- "Ichthyol";
- "Skinoren";
- "Benzamycin";
- "Differin".
Κοσμετολογία
Στα σαλόνια, οι ειδικοί καθαρίζουν το πρόσωπο, το οποίο βοηθά στο άνοιγμα των φραγμένων πόρων και, κατά συνέπεια, στην εξάλειψη της ακμής. Η τεχνική επιλέγεται για κάθε άτομο ξεχωριστά. Οι πιο διάσημες θεραπείες είναι:
- Ηλεκτροπηξία. Αυτή η μέθοδος περιλαμβάνει καυτηριασμό των σπυριών με ρεύμα υψηλής συχνότητας. Μετά τη διαδικασία, το δέρμαεπεξεργάζεται με ειδικά απολυμαντικά. Ως αποτέλεσμα, σχηματίζεται μια κρούστα στη θέση του σπυριού, η οποία εξαφανίζεται από μόνη της μετά από λίγο.
- Κουρέτα. Μια ενδιαφέρουσα τεχνική περιλαμβάνει την αφαίρεση, ή μάλλον, «ξύσιμο» του προβλήματος με μια καλλυντική συσκευή - μια «κουρέτα». Αυτή η μέθοδος είναι αρκετά αποτελεσματική, αλλά ο ασθενής θα αισθανθεί πόνο κατά τη διάρκεια της διαδικασίας.
- Πήξη με λέιζερ. Μια μέθοδος παρόμοια με την πρώτη είναι επίσης πολύ δημοφιλής στους ανθρώπους. Η ουσία του είναι να καυτηριάζει την ακμή με λέιζερ, μετά από το οποίο δεν μένουν ίχνη.
Παραδοσιακή ιατρική
Η θεραπεία της λευκής ακμής μπορεί εύκολα να πραγματοποιηθεί με τη βοήθεια λαϊκών θεραπειών. Παρέχει τη χρήση λουτρών, αφεψημάτων, λοσιόν και ούτω καθεξής.
Ας εξετάσουμε τα πιο αποτελεσματικά μέσα.
- Μάσκα πατάτας. Για το μαγείρεμα, πρέπει να πάρετε έναν κόνδυλο πατάτας, να τον βράσετε, να συνδυάσετε με 2 κουταλιές της σούπας κρέμα, κρόκο και ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι. Όλα τα συστατικά πρέπει να αναμειγνύονται καλά, μετά την οποία η τελική μάζα εφαρμόζεται στην επιφάνεια του προσώπου. Κρατήστε τη μάσκα για 15 λεπτά και στη συνέχεια αφαιρέστε τη με ζεστό νερό. Αυτό το εργαλείο βοηθά να απαλλαγείτε ακόμη και από βαθιά σπυράκια. Η πλήρης πορεία χρήσης της μάσκας είναι ένας μήνας. Αλλά για να διατηρηθεί το αποτέλεσμα στο μέλλον, μπορεί να εφαρμοστεί 2 φορές την εβδομάδα.
- κομπρέσα καλέντουλας. Η μοναδική σύνθεση παρασκευάζεται από μια κουταλιά της σούπας καλέντουλα και 100 ml νερό. Ενώνοντάς τα μαζί, βρέξτε γάζα ή μια μπατονέτα στο υγρό που προκύπτει.και εφαρμόστε σε προβληματικές περιοχές για 5-8 λεπτά. Αυτή η συμπίεση πρέπει να γίνει για δύο μήνες για να απαλλαγείτε εντελώς από το εξάνθημα.
Θεραπευτική δίαιτα
Αν ο λόγος για την εμφάνιση της λευκής ακμής είναι η ακατάλληλη διατροφή, τότε πρέπει να ξαναχτιστεί. Η θεραπευτική δίαιτα περιλαμβάνει την εξάλειψη των επιβλαβών τροφών από τη διατροφή. Δεν υπάρχουν όρια μερίδων εδώ.
Για πρωινό, συνιστάται να τρώτε βραστά, βραστά ή ψητά λαχανικά. Εκτός από αυτά, κατά τη διάρκεια της ημέρας πρέπει να τρώτε πίτουρο σιταριού, σπόρους λιναριού, λάχανο, διάφορα δημητριακά, πράσινα μπιζέλια, ζυμαρικά. Όλα αυτά τα προϊόντα είναι απαραίτητα για την περίοδο εξάλειψης της ακμής.
Επίσης, για να βελτιωθεί η κατάσταση του περιβλήματος, απαιτείται να τους χορηγηθεί επαρκής ποσότητα ψευδαργύρου, ο οποίος αποτελεί μέρος του κολλαγόνου και ρυθμίζει τη λειτουργία των σμηγματογόνων αδένων. Περιέχεται σε:
- σπαράγγια;
- θαλασσινά;
- μαγιά μπύρας;
- κρόκος αυγού;
- συκώτι;
- λαχανικά προϊόντα (ροδαλόι, τσουκνίδες);
- καφέ φύκη.
Δεν είναι λιγότερο σημαντικές οι βιταμίνες Α και Ε, που δρουν ως αντιοξειδωτικά. Είναι σημαντικά για το δέρμα και βρίσκονται στα ακόλουθα προϊόντα:
- λαχανικά σκούρα πράσινα και πορτοκαλί - καρότα, σπανάκι, καλαμπόκι, ιχθυέλαιο (βιταμίνη Α);
- ξηροί καρποί, έλαια - ελιά, ηλίανθος, λιναρόσπορος (βιταμίνη Ε).
Κατά τη διάρκεια της καταπολέμησης του προβλήματος, κανείς δεν μπορεί να κάνει χωρίς βιταμίνες Β. Όπως γνωρίζετε, είναι πλούσιες σε τροφές όπως:
- συκώτι;
- σκληρά τυριά;
- σίτο και φαγόπυρο;
- φασόλια.
Μαζί με τα παραπάνω προϊόντα, συνιστάται να συμπεριλάβετε στη διατροφή:
- ρίζα τζίντζερ (καθαρίζει το αίμα και βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος);
- σκόρδο (συνθέτει αντισώματα και διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος);
- λεμόνι (ομαλοποιεί τον μεταβολισμό).
Έχοντας καταλάβει τι μπορείτε να φάτε κατά τη διάρκεια της θεραπείας, θα πρέπει επίσης να μάθετε τι πρέπει να αποκλειστεί:
- αλκοολούχα ποτά;
- fast food;
- γυαλισμένο ρύζι;
- μπανάνες;
- καπνιστά κρέατα;
- τηγανητά και λιπαρά τρόφιμα;
- γλυκά;
- λιπαρά ψάρια και κρέας;
- ανθρακικά ποτά;
- δυνατός καφές και τσάι;
- corn flakes.
Αλλάζοντας τη διατροφή σας, θα μπορέσετε όχι μόνο να αποχαιρετήσετε τη λευκή ακμή, αλλά και να αντιμετωπίσετε ορισμένα προβλήματα των εσωτερικών οργάνων. Πολλοί άνθρωποι κάνουν αυτή τη δίαιτα μόνιμη, γιατί ενώ τρώνε υγιεινά τρόφιμα αισθάνονται υπέροχα - είναι γεμάτοι δύναμη και ενέργεια.
Πρόληψη
Τα λευκά σπυράκια χαλάνε την εμφάνιση ενός ατόμου και προκαλούν μεγάλη ταλαιπωρία στον ιδιοκτήτη τους. Αφού τα θεραπεύσετε, μην ξεχνάτε τα προληπτικά μέτρα, γιατί μια τέτοια ασθένεια μπορεί εύκολα να επιστρέψει σύντομα. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να λάβετε υπόψη τις συμβουλές των ειδικών:
- εγκαταλείψτε το αλκοόλ και το τσιγάρο;
- καθαρίζετε τακτικά το πρόσωπό σας με ειδικά προϊόντα;
- πίνουμε λιγότερη καφεΐνη;
- περιορίστε τη χρήση του foundation;
- παρακολουθήστε την κατάσταση των εσωτερικών οργάνων και, εάν είναι απαραίτητο, επικοινωνήστε αμέσως με έναν γιατρό.
- χρησιμοποιήστε ενυδατικές κρέμες;
- περιορίστε την πρόσληψη πρόχειρου φαγητού;
- εφαρμόζετε τακτικά scrub και μάσκες.
Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι ότι η σωστή διατροφή και ο υγιεινός τρόπος ζωής είναι το κλειδί για όμορφο δέρμα και εξαιρετική υγεία.
