Αλλοίμονο, αλλά η περιποίηση του σώματος γίνεται πολύ άνισα. Η μέγιστη προσοχή έλκεται από τις επιμέρους ζώνες του, αλλά μερικές δεν τις θυμόμαστε καθόλου.
Πολύ συχνά ξεχνούν εντελώς ότι και οι αγκώνες χρειάζονται σωστή φροντίδα, ενυδάτωση και διατροφή. Αυτό συμβαίνει για διάφορους λόγους:
• δεν βρίσκονται στο σταθερό οπτικό πεδίο του ιδιοκτήτη τους;
• τις περισσότερες φορές είναι κρυμμένα κάτω από τα ρούχα;
• ορισμένοι θεωρούν αυτή τη φροντίδα περιττή και αδικαιολόγητη.
Οι περισσότερες φορές θυμούνται με την έλευση της περιόδου άνοιξης-καλοκαιριού, όταν ήρθε η ώρα να φορέσετε μπλουζάκια και κοντομάνικα μπλούζες, φορέματα και σαραφάκια. Εδώ αρχίζουν να αναρωτιούνται: γιατί υπάρχει ξηρό δέρμα στους αγκώνες και το πιο σημαντικό, πώς να απαλλαγείτε από αυτό το πρόβλημα το συντομότερο δυνατό, επιστρέφοντάς τους σε μια εμφανίσιμη εμφάνιση;
Πρώτα, προσδιορίστε την αιτία της ξηρότητας, καθώς η θεραπεία μπορεί να εξαρτάται από αυτό.
Ξηροί αγκώνες: Αιτία και θεραπεία
Αυτό το πρόβλημα μπορεί να είναι ενοχλητικό καθώς το ξηρό δέρμα ραγίζει, φαγούρα και κολλάει στα ρούχα. Εάν αυτότα προβλήματα συμβαίνουν περιοδικά, τότε μπορείτε να τα βγάλετε πέρα με ενυδατικές κρέμες και λοσιόν, αλλά εάν η ξηρότητα των αγκώνων είναι χρόνια, τότε θα πρέπει να το πάρετε πιο σοβαρά, να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να υποβληθείτε στις απαραίτητες εξετάσεις. Οι ειδικοί θα πουν με μεγαλύτερη ακρίβεια γιατί ξηροί αγκώνες, γιατί η αιτία μπορεί να είναι τόσο συνηθισμένη μηχανική βλάβη και λάθος καθημερινή ρουτίνα, καθώς και προβλήματα που σχετίζονται με ορμονικές ανισορροπίες.
Κύριοι λόγοι
1. Αβιταμίνωση. Εάν το σώμα λαμβάνει λιγότερες βιταμίνες A, E και D, τότε αυτό επηρεάζει κυρίως την κατάσταση του δέρματος: τόσο τους αγκώνες όσο και ολόκληρο το σώμα.
2. μηχανική κρούση. Αυτός ο λόγος είναι πιο συνηθισμένος σε υπαλλήλους γραφείου, σε άτομα καθιστικών επαγγελμάτων, των οποίων η εργάσιμη ημέρα περνάει στο τραπέζι. Δεν γνωρίζουν όλοι, αλλά ένας από τους κανόνες καλών τρόπων - μην βάζετε τους αγκώνες σας στο τραπέζι - επινοήθηκε αρχικά για νέους ευγενείς. Απαγορεύτηκε στα κορίτσια να τρίβουν τους ευαίσθητους αγκώνες τους σε μια ξύλινη επιφάνεια, για να μην χαλάσει και σκουρύνει το δέρμα.
3. Ζεστό αφρόλουτρο. Σχεδόν σε κάθε άτομο αρέσει να ξαπλώνει σε ένα ζεστό μπάνιο, να χαλαρώνει μετά από μια δύσκολη μέρα εργασίας. Έχει αποδειχθεί ότι αυτή η μέθοδος βοηθά πραγματικά στην ανακούφιση από την ένταση, ειδικά αν προστεθεί στο νερό θαλασσινό αλάτι, διάφορα αρωματικά πρόσθετα και ειδικός αφρός. Η συχνή χαλάρωση σε ένα τέτοιο λουτρό είναι γεμάτη με υπερξηραμένο δέρμα, καθώς το νερό περιέχει χλώριο. Και οι σαπουνόφουσκες περιέχουν πυρίμαχα, τα οποία επίσης επηρεάζουν αρνητικά το ουδέτερο pH του δέρματος.
4. Τα προβλήματα υγείας είναι ένας άλλος λόγος για τον οποίο οι αγκώνες είναι ξηροίδέρμα. Οι σκοτεινοί και ξηροί αγκώνες είναι λόγος για άμεση επίσκεψη σε γιατρό και ιδιαίτερα ενδοκρινολόγο. Επειδή στο πρόσωπο των ορμονικών διαταραχών στο σώμα που προκαλούνται από ακατάλληλη λειτουργία του παγκρέατος και των επινεφριδίων. Επίσης, τα νευρικά σοκ και το τακτικό στρες μπορεί να προκαλέσουν ορμονική ανισορροπία.
5. Εάν έχετε πολύ ξηρούς αγκώνες, η αιτία πιθανότατα προκαλείται από ατοπική δερματίτιδα, που είναι ένας τύπος εκζέματος. Σε αυτή την περίπτωση, το προσβεβλημένο δέρμα θα πρέπει να προστατεύεται από τραυματισμό, καθώς μπορεί να κοκκινίσουν και να φλεγμονώσουν. Εάν βρεθείτε με ξηρούς αγκώνες, η αιτία και η θεραπεία θα πρέπει να καθοριστούν και να συνταγογραφηθούν όχι από τον εαυτό σας, αλλά από έναν εξειδικευμένο ειδικό, σε αυτήν την περίπτωση έναν δερματολόγο.
6. εποχιακό πρόβλημα. Το ξηρό δέρμα στους αγκώνες παρατηρείται συχνότερα την περίοδο του φθινοπώρου-χειμώνα, καθώς αυτή η περίοδος χαρακτηρίζεται από ξαφνικές αλλαγές θερμοκρασίας, καθώς και ξηρό αέρα στους χώρους διαβίωσης και εργασίας που προκαλείται από τη λειτουργία κλιματιστικών και καλοριφέρ.
Μέθοδοι αντιμετώπισης ξηρών αγκώνων
Μόλις διαπιστωθεί ο λόγος για τον οποίο οι ξηροί αγκώνες πρέπει να αρχίσετε αμέσως να τον εξαλείφετε, για να μην ξεκινήσετε και επιδεινώσετε την κατάσταση. Υπάρχουν πολλοί τρόποι, αλλά ένας γιατρός θα σας βοηθήσει να επιλέξετε τον σωστό.
Αλλαγή στη διατροφή
Είναι δυνατό να εξαλειφθεί το πρόβλημα των «ξηρών αγκώνων», η αιτία και η θεραπεία του οποίου έγκειται στην έλλειψη βιταμινών και στην αναπλήρωσή τους, όχι μόνο με τη βοήθεια φαρμάκων, αλλά και διορθώνοντας το δικό σας μενού. Για παράδειγμα, θα πρέπει να αυξήσετεκατανάλωση ηλιόσπορων, αμυγδάλων, αυγών κοτόπουλου, καθώς έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Ε.
Για να αναπληρώσετε την έλλειψη βιταμίνης D, πρέπει να τρώτε γαλακτοκομικά προϊόντα, τυρί, συκώτι ψαριού.
Αν τρώτε περισσότερο σπανάκι, καρότα, οξαλίδα και μοσχαρίσιο συκώτι, τότε το πρόβλημα των ανεπαρκών ποσοτήτων βιταμίνης Α θα σας είναι άγνωστο.
Αν μια αλλαγή στη διατροφή δεν βελτιώνει την κατάσταση του δέρματος, τότε θα πρέπει να καταφύγετε στη χρήση πιο συμπυκνωμένων συμπλεγμάτων πολυβιταμινών.
Ξηροί αγκώνες σε άνδρες και παιδιά
Αυτό το πρόβλημα αντιμετωπίζουν όχι μόνο οι γυναίκες, αλλά και οι άνδρες, ακόμη και μερικές φορές υπάρχουν ξηροί αγκώνες σε ένα παιδί. Στα μωρά, αυτό οφείλεται συνήθως στο γεγονός ότι το ευαίσθητο δέρμα τρίβεται από τις πάνες, επίσης λόγω του σκληρού νερού και των ακατάλληλων προϊόντων μπάνιου, γι' αυτό συνιστάται να τρίβετε τα παιδιά μετά από κάθε μπάνιο με λάδι για να ενυδατώσετε και να θρέψετε σωστά το ευαίσθητο δέρμα.
Εάν οι άνδρες έχουν ξηρούς αγκώνες, ο κύριος λόγος για το πρόβλημα είναι η έλλειψη κατάλληλης φροντίδας για αυτό το μέρος του σώματος. Από ισχυρή τριβή, μπορεί να εμφανιστούν ακόμη και καλαμπόκια πάνω τους. Μια λιπαρή κρέμα θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε αυτόν τον λόγο, η οποία θα πρέπει να τρίβεται στο δέρμα των αγκώνων δύο φορές την ημέρα για τουλάχιστον 10 ημέρες.
Συνταγές παραδοσιακής ιατρικής
Ο κύριος βοηθός στην καταπολέμηση των ξηρών αγκώνων, σύμφωνα με τους παραδοσιακούς θεραπευτές, είναι το λεμόνι.
Ξεκινήστε τη διαδικασία αποκατάστασης με άτμισμα του δέρματος. Το μαλακωμένο δέρμα μπορείτε να το τρίψετε ελαφρά με μια βούρτσα μαλλιών και στη συνέχεια να εφαρμόσετε ένα φρέσκο ψιλοκομμένο λεμόνι στους αγκώνες και να το κρατήσετε για τουλάχιστον 30 λεπτά. Υπάρχει μια υπέροχη κομπρέσα, που περιλαμβάνει τριμμένο τυρί, μέλι και βραστές πατάτες. Μαλακώνει τέλεια το δέρμα. Αλλά παρόλα αυτά, μετά από οποιαδήποτε μάσκα, πρέπει να λιπάνετε τους αγκώνες σας με μια λιπαρή κρέμα.
Αποθήκευση αγκώνων με μάσκα
Υπάρχει ένας παλιός, αποδεδειγμένος με τα χρόνια τρόπος για τη βελτίωση της κατάστασης των αρθρώσεων του αγκώνα. Για να προετοιμάσετε μια θαυματουργή μάσκα, πρέπει να πάρετε λεπτό αλάτι, παχιά κρέμα ή ξινή κρέμα, υπεροξείδιο του υδρογόνου και φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού. Αυτό το μείγμα εφαρμόζεται σε μαλακούς, απολεπισμένους αγκώνες. Όλα αυτά τυλίγονται με μεμβράνη και δεν αφαιρούνται για μισή ώρα.
Εάν έχετε ένα τόσο κοινό πρόβλημα όπως οι ξηροί αγκώνες, η αιτία και η θεραπεία θα πρέπει να προσδιοριστούν το συντομότερο δυνατό και η πορεία της θεραπείας θα πρέπει να συνεχιστεί για τουλάχιστον 10 ημέρες και για καλύτερα αποτελέσματα, πρέπει να παρατείνετε κατά ένα μήνα. Το επόμενο στάδιο είναι η πρόληψη, η οποία συνίσταται στη λίπανση των αγκώνων με κρέμα κάθε δύο μέρες, και στο να κάνετε ενυδατικά και θρεπτικά λουτρά 2-3 φορές την εβδομάδα.
Εάν φροντίζετε τακτικά το δέρμα των αγκώνων σας με τον ίδιο τρόπο όπως και των χεριών σας, τότε δεν θα υπάρχουν σοβαρά προβλήματα με αυτά και θα φαίνονται πάντα υγιή και απαλά στην αφή.
