Το κολλαγόνο συνδέεται συχνά με αποτελεσματικές θεραπείες ομορφιάς που βοηθούν στη μείωση της εμφάνισης των ρυτίδων. Ωστόσο, έχει μεγάλη σημασία και για την υγεία των μαλλιών και των νυχιών. Χρησιμοποιείται επιπλέον για την ανάπτυξη και τη φροντίδα υγιών μαλλιών. Μπορείτε να μάθετε περισσότερα για το κολλαγόνο: τι είδους ουσία είναι, τις ευεργετικές του ιδιότητες και πώς να το χρησιμοποιήσετε σε αυτό το άρθρο.
Περιγραφή
Τι είναι το κολλαγόνο; Είναι μια πρωτεΐνη που αποτελεί τη βάση του δέρματος, των μαλλιών και των νυχιών μας. Επομένως, δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι αυτή η ουσία χρησιμοποιείται ευρέως στον κόσμο της ομορφιάς. Το κολλαγόνο είναι ένα πολυπεπτίδιο που περιέχει ένα μείγμα αμινοξέων όπως η προλίνη και η γλυκίνη, τα οποία υπάρχουν σε όλους τους συνδετικούς ιστούς, τους χόνδρους, τα οστά και το δέρμα.
Το κολλαγόνο είναι η πρωτεΐνη που δίνει στο δέρμα μας ελαστικότητα, αντικαθιστώντας τα νεκρά κύτταρα καθώς γερνάμε. Αποτρέπει την τριχόπτωση και τα κάνει δυνατά και δυνατά. Το κολλαγόνο αποτελεί σχεδόν το 25 τοις εκατό της πρωτεΐνης του σώματος και είναι πολύσημαντικό για τον συνδετικό ιστό. Σε συνεργασία με την ελαστίνη, επιτρέπει στο δέρμα να παραμένει σφριγηλό και στις αρθρώσεις πιο απαλές. Η πρωτεΐνη έχει επίσης αντιγηραντικές ιδιότητες.
Χρήσιμες ιδιότητες
Το κολλαγόνο είναι γνωστό για την ικανότητά του να διατηρεί και να διατηρεί το νεανικό δέρμα. Αλλά στην πραγματικότητα, αυτό δεν είναι το μόνο του πλεονέκτημα. Εξετάστε τα οφέλη του κολλαγόνου για τα μαλλιά:
1. Αυξάνει την ελαστικότητα. Το κολλαγόνο είναι ένα αμινοξύ που χρησιμοποιείται από τα κύτταρα των τριχοθυλακίων για την παραγωγή πρωτεΐνης και κερατίνης. Είναι απαραίτητα για την ανάπτυξη, τη δύναμη και την ελαστικότητα των μαλλιών. Έτσι, το κολλαγόνο δυναμώνει τα μαλλιά και βελτιώνει την ποιότητά τους.
2. Ενυδατώνει. Σύμφωνα με κριτικές, το κολλαγόνο για τα μαλλιά έχει ευεργετική επίδραση. Επίσης, αυτό το αμινοξύ τρέφει τα αιμοφόρα αγγεία μέσω των οποίων τα θρεπτικά συστατικά εισέρχονται στα ωοθυλάκια. Επιπλέον, είναι αποτελεσματικό στην καταπολέμηση των σπασμένων άκρων και των εύθραυστων μαλλιών.
3. Προωθεί την ανάπτυξη των μαλλιών. Οι ακόλουθοι παράγοντες επηρεάζουν την ακεραιότητα του κολλαγόνου:
- επιβράδυνση της φυσικής παραγωγής του σώματος καθώς γερνάμε;
- καταστροφή από τις αρνητικές επιπτώσεις του ηλιακού φωτός, του αλκοόλ, της υπερβολικής ζάχαρης στη διατροφή.
Όλα αυτά συμβάλλουν στην καταστροφή της δομής του δέρματος, των μαλλιών και των νυχιών μας. Η τριχόπτωση συνδέεται επίσης συχνά με έλλειψη κολλαγόνου στο σώμα ή ορμονικές ασθένειες. Σύμφωνα με κριτικές, το κολλαγόνο για τα μαλλιά με επιπλέον ημερήσια πρόσληψη βοηθά στην αποκατάσταση της υγείας των βολβών, σταματά την τριχόπτωση και προάγει την ανάπτυξη νέων κλώνων.
4. Αναγεννά το ωοθυλάκιο. Το κολλαγόνο βοηθά στην ανάπτυξη και την αναγέννηση των μαλλιών. Κατά κανόνα, οι ελεύθερες ρίζες σχηματίζονται ως αποτέλεσμα μεταβολικών διεργασιών. Καταστρέφουν τους βολβούς και οδηγούν σε τριχόπτωση. Το κολλαγόνο εξουδετερώνει τις ελεύθερες ρίζες, επιτρέποντας την ανάπτυξη νέων μαλλιών.
5. Αποτρέπει την εμφάνιση γκρίζων μαλλιών. Το κολλαγόνο μπορεί να μειώσει την εμφάνιση γκρίζων μαλλιών διατηρώντας μια υγιή δομή των βολβών. Όταν εφαρμόζονται απευθείας στο τριχωτό της κεφαλής, οι κρέμες και τα τζελ κολλαγόνου μπορούν να κάνουν τα γκρίζα μαλλιά να φαίνονται πιο σκούρα και λιγότερο ξηρά.
Πηγές κολλαγόνου
Καθώς ένα άτομο ωριμάζει και γερνά, τα μαλλιά γερνούν και γίνονται ξηρά και εύθραυστα. Σε αυτή την περίπτωση, το κολλαγόνο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη διατήρηση και διατήρηση της νεανικότητας των κλώνων. Τι είναι? Αυτή είναι μια ουσία που θα βοηθήσει να γεμίσει τα μαλλιά με υγρασία, να επαναφέρει τη δύναμη και την ελαστικότητα. Ευτυχώς, η επιστήμη έχει αποδείξει ότι τα συμπληρώματα κολλαγόνου μπορούν να προστατεύσουν και να αναστρέψουν αυτές τις επιδράσεις. Υπάρχουν πολλές πηγές κολλαγόνου, για παράδειγμα:
- φυσικό (ζελατίνη, ζωμός οστών, ασπίκι, σολομός, αυγά, εσπεριδοειδή);
- τεχνητό (συμπληρώματα σκόνης, ταμπλέτες, μαρμελάδες, σαμπουάν μαλλιών κολλαγόνου, μάσκες, κρέμες, οροί).
Πώς να πάρετε;
Το κολλαγόνο είναι μια σχεδόν άγευστη, λευκή ή γκριζωπή σκόνη, παρόμοια στη δομή με το αλεύρι ή το γάλα σε σκόνη. Μια εφάπαξ δόση ισούται με πέντε γραμμάρια. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας ή της προφυλακτικής χορήγησης, είναι απαραίτητο να αραιωθείσκόνη σε 200–250 ml νερό. Για αραίωση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε άλλο υγρό. Πριν από τη χρήση, βεβαιωθείτε ότι η σκόνη έχει διαλυθεί πλήρως. Το υγρό κολλαγόνο για τα μαλλιά πρέπει να πίνεται μία φορά κατά τη διάρκεια ενός γεύματος. Η θεραπεία διαρκεί περίπου τρεις μήνες. Το αποτέλεσμα μπορεί να είναι αισθητό μετά τον πρώτο μήνα χρήσης.
θαλάσσιο κολλαγόνο
Για την παρασκευή τέτοιων συμπληρωμάτων χρησιμοποιούνται δέρμα, κόκαλα και πτερύγια φρέσκων ή θαλάσσιων ψαριών. Δεδομένου ότι αυτά τα μέρη θεωρούνται απόβλητα όταν ανακυκλώνονται, η χρήση τους για τη δημιουργία άλλων προϊόντων συμβάλλει στη μείωση της περιβαλλοντικής ρύπανσης.
Το θαλάσσιο κολλαγόνο μαλλιών είναι το πιο αποτελεσματικό από όλες τις ποικιλίες. Τα μικρότερα σωματίδια επιτρέπουν ταχύτερη διέλευση από το εντερικό τοίχωμα και ευκολότερη απορρόφηση. Παρέχοντας έτσι περιποίηση, διατροφή και φροντίδα για τα μαλλιά και το δέρμα.
Το κολλαγόνο ψαριών για τα μαλλιά, σύμφωνα με κριτικές καταναλωτών, απορροφάται καλά σε κρύα ή ζεστά υγρά. Αρκεί να πίνετε ένα ή δύο από αυτά τα ποτά καθημερινά για να διατηρήσετε την υγεία των μαλλιών, του δέρματος, των νυχιών, των οστών, των συνδετικών ιστών, των μυών και του πεπτικού συστήματος. Πώς να χρησιμοποιήσετε το θαλάσσιο κολλαγόνο:
- προσθήκη σε νερό, χυμό φρούτων ή άλλα ποτά,
- προσθήκη σε smoothies ή σέικ πρωτεΐνης,
- αναμείξτε με πλιγούρι βρώμης, σούπες ή σάλτσες;
- προσθήκη στα επιδόρπια.
Καλλυντικά
Εκτός από τα συμπληρώματα από το στόμα, συνιστάται επίσης η χρήσηδιάφορα σαμπουάν και οροί με κολλαγόνο. Αυτά τα καλλυντικά προϊόντα με κολλαγόνο επαναφέρουν τη νεανικότητα και την ελαστικότητα στη γραμμή των μαλλιών. Οι προβιταμίνες και τα θρεπτικά συστατικά που περιέχουν δημιουργούν ένα λεπτό προστατευτικό φιλμ που κλειδώνει την υγρασία και προσθέτει λάμψη στα μαλλιά.
Κριτικές
Με την ηλικία, τα φυσικά επίπεδα κολλαγόνου στο σώμα μειώνονται, επομένως η λήψη ενός καθημερινού συμπληρώματος βοτάνων θα βοηθήσει στη διατήρηση των επαρκών επιπέδων πρωτεΐνης. Σύμφωνα με κριτικές, το κολλαγόνο για τα μαλλιά βοηθά στην πρόληψη της τριχόπτωσης, διεγείρει την ανάπτυξή τους, διατηρεί τη δομή του θύλακα της τρίχας και μειώνει την ποσότητα των γκρίζων μαλλιών. Επιπλέον, τα συμπληρώματα κολλαγόνου έχουν αποδειχθεί πολύ αποτελεσματικά στη θεραπεία ξηρών και εύθραυστων μαλλιών.
