Το σχήμα του μεσαίου μέρους του προσώπου είναι σημαντικό για τη συνολική εμφάνιση. Τα έντονα παχουλά μάγουλα, καθώς και τα έντονα βυθισμένα, μπορούν να προσθέσουν ηλικία, να διαταράξουν την αρμονία. Υπάρχουν όμως τρόποι να μειώσετε τον όγκο τους και να τους δώσετε στρογγυλότητα. Γιατί πέφτουν τα μάγουλα και πώς να το διορθώσετε, περιγράφεται στο άρθρο.
Τα ζυγωματικά με υψηλή ευκρίνεια είναι ο κανόνας της ομορφιάς. Με στρογγυλά μάγουλα, οι γυναίκες συνήθως προσπαθούν για το ιδανικό. Αφού ένας μεγάλος όγκος σε αυτή την περιοχή κάνει το πρόσωπο βαρύ και αρρενωπό. Η διόρθωση της προβολής θα επιτρέψει αποτελεσματικούς τρόπους.
Γιατί τα μάγουλά μου είναι στρογγυλά και μεγάλα;
Υπάρχουν αρκετοί παράγοντες πίσω από ένα παχύ μεσαίο πρόσωπο. Συχνά σχετίζεται με:
- Υπερβαρές. Συνήθως, μέρος του υπερβολικού βάρους συγκρατείται στη μέση και σταδιακά στους κάτω λοβούς του προσώπου. Θα είναι δυνατό να εξαλειφθεί το πρόβλημα με το να απαλλαγούμε από το υπερβολικό βάρος.
- Χαρακτηριστικά της δομής του προσώπου. Με κανονικό βάρος, μπορεί επίσης να είναι ογκώδες.
- Κακή στάση σώματος. Τα πρησμένα μάγουλα οφείλονται στους ανασηκωμένους ώμους και στο συνεχώς χαμηλωμένο κεφάλι.
Στα φόρουμ, πολλοί άνθρωποι γράφουν ως εξής:«Έχασα βάρος και τα μάγουλά μου βυθίστηκαν». Συχνά το πρόβλημα εξαφανίζεται μετά την εξάλειψη του υπερβολικού βάρους. Μπορεί επίσης να απαιτούνται άλλα μέτρα, όπως περιγράφεται παρακάτω.
Πώς να συρρικνωθεί;
Το λίπος συσσωρεύεται στο σώμα ως αχρησιμοποίητη ενέργεια. Πώς να χάσετε βάρος ώστε τα μάγουλά σας να πέφτουν; Επιπλέον, πρέπει να κάνετε σωματικές ασκήσεις:
- Πρέπει να συμπιέσετε τα χείλη σας, όταν εισπνέετε, να τραβήξετε τα μάγουλά σας και να παγώσετε για μερικά δευτερόλεπτα. Πρώτα, αυτό γίνεται και με τα δύο μάγουλα ταυτόχρονα και μετά με τη σειρά.
- Πρέπει να πάρετε αέρα στο στόμα σας για να έχετε στρογγυλεμένα μάγουλα. Στη συνέχεια το αποστάζουν κάτω από το πάνω χείλος, στη δεξιά πλευρά, προς τα αριστερά και στο πηγούνι.
- Η άκρη της γλώσσας μετακινείται κατά μήκος του εσωτερικού του στόματος 10 φορές από τη γωνία των χειλιών μέχρι το 7ο δόντι. Στη συνέχεια, εκτελέστε την ίδια άσκηση από την άλλη πλευρά.
- Πρέπει να κρατάτε ένα στυλό με τα χείλη σας, σχεδιάζοντας γράμματα στον αέρα με αυτό. Εκτελείται μια άσκηση μέχρι να κουραστούν οι μύες του προσώπου.
Η σωματική άσκηση λειτουργεί αποτελεσματικά. Αρκεί να τα εκτελείτε τακτικά.
Χρήση καλλυντικών
Γέρνουν τα μάγουλα χωρίς άσκηση; Χωρίς αυτούς είναι δύσκολο να επιτευχθεί ένα τέτοιο αποτέλεσμα. Προσωρινά, αυτό μπορεί να γίνει με τη βοήθεια του κατάλληλου μακιγιάζ. Για να το κάνετε αυτό, χρειάζεστε πούδρα ή ματ ρουζ έναν τόνο πιο σκούρο από το δέρμα, ένα φαρδύ αφράτο πινέλο με λοξότμητη άκρη. Έχοντας σχεδιάσει τα μάγουλα, θα πρέπει να σχεδιάσετε μια ευρεία γραμμή στη μέση του καθενός από αυτά από το αυτί προς το κέντρο. Στη συνέχεια πραγματοποιείται σκίαση. Το ρουζ πρέπει να είναι κάτω από τα ζυγωματικά.
Ένα ελαφρύ shimmer εφαρμόζεται πάνω από αυτές τις γραμμές. Στη συνέχεια κοκκινίστε το φυσικό ροζτα χρώματα βάζουν σημάδια στις κυρτές περιοχές των ζυγωματικών. Είναι πιο εύκολο να το κάνεις με ένα χαμόγελο. Το ρουζ πρέπει να σκιάζεται.
Αιτίες βυθισμένων μάγουλων
Ένα πολύ αδύνατο πρόσωπο φαίνεται κουρασμένο, γερασμένο. Αυτό το πρόβλημα θα πρέπει να λυθεί με τη βοήθεια συντηρητικών ή πιο σοβαρών μεθόδων. Γιατί είναι βυθισμένο το μάγουλο; Η στέρηση της στρογγυλότητας του προσώπου οφείλεται σε:
- Χαρακτηριστικά της δομής των οστών αυτής της περιοχής. Όταν τα ζυγωματικά είναι προεξέχοντα και η κάτω γνάθο είναι φαρδιά, αυτό το πρόβλημα εμφανίζεται ακόμα και σε νεαρή ηλικία.
- Αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία. Με την πάροδο του χρόνου, εμφανίζεται λέπτυνση και χαλάρωση των μαλακών ιστών.
- Απότομη απώλεια βάρους. Υπάρχει λιώσιμο του στρώματος λίπους στην περιοχή του προσώπου, εξαλείφεται η ελαστικότητα των μυών και του δέρματος.
- Απώλεια δοντιών. Συχνά αυτό παρατηρείται όταν στερούνται «πέντε», «έξι» ή «επτά». Το ίδιο αποτέλεσμα, αλλά προσωρινό, εμφανίζεται όταν φοράτε τιράντες. Εάν τα μάγουλα έπεσαν μετά την εξαγωγή των δοντιών, τότε η προσθετική είναι απαραίτητη.
- Κάπνισμα και στέρηση ύπνου. Ο λάθος τρόπος ζωής επηρεάζει την κατάσταση των ιστών του προσώπου.
Όταν υπάρχει πρόβλημα, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να μάθετε την αιτία. Ένα βυθισμένο μάγουλο δεν φαίνεται πολύ ωραίο, ειδικά αν το ελάττωμα είναι πολύ αισθητό. Μετά την εξάλειψη του προκλητικού παράγοντα, θα είναι δυνατή η βελτίωση της κατάστασης του περιγράμματος του προσώπου.
Διάγνωση
Αν και μπορεί να είναι αισθητά σημάδια ανεπάρκειας (τα μάγουλα πέφτουν), δεν είναι πάντα δυνατό να διαγνωστεί μια παθολογία λόγω της ανατομικής δομής της κεφαλής. Αλλά εάν υπάρχουν παράπονα, ο θεραπευτής διορίζει μια διαβούλευση με έναν δερματολόγο. Απαιτείται ακόμα αλλαγή:
- CBC;
- ανάλυση ούρων;
- τεστ σακχάρου αίματος.
Με βάση τα αποτελέσματα που προέκυψαν, εξάγονται συμπεράσματα σχετικά με την ανάγκη για έρευνα. Εάν δεν εντοπιστούν παράλληλες παθήσεις, τότε απαιτείται προσφυγή σε κοσμετολόγο ή πλαστικό χειρουργό.
Συνέπειες
Τα έντονα βυθισμένα μάγουλα δεν φαίνονται πολύ ελκυστικά. Εάν ένα άτομο χάσει δραματικά βάρος, τότε θα είναι χαλαρό. Αλλά οι αισθητικές επεμβάσεις και η τακτική φροντίδα μπορούν να εξαλείψουν αυτή τη συνέπεια.
Διόρθωση
Εάν τα μάγουλα πέσουν, τότε μπορείτε να σφίξετε το οβάλ του προσώπου επηρεάζοντας τους μύες του προσώπου. Τονώνονται με τις ακόλουθες ασκήσεις:
- Θα πρέπει να ανοίξετε το στόμα σας και να τοποθετήσετε 2 δάχτυλα (πρώτα δεξιά) στην περιοχή της κάτω γνάθου. Στη συνέχεια, πρέπει να κλείσετε τα χείλη και τα δόντια σας, αλλά ταυτόχρονα να παρεμβαίνετε στο να το κάνετε αυτό με το χέρι σας. Τα δάχτυλα τραβούν την κάτω γνάθο προς τα εμπρός και προς τα κάτω. Τότε πρέπει να κάνετε τα πάντα με το αριστερό σας χέρι.
- Στο ανοιχτό στόμα πρέπει να τοποθετήσετε τα δάχτυλά σας στην αριστερή και τη δεξιά πλευρά. Τα χείλη πρέπει να είναι διπλωμένα σαν να προφέρουν το γράμμα "O". Και πρέπει να παρεμβαίνετε σε αυτό με τα δάχτυλά σας.
Μασάζ
Αυτή η διαδικασία σάς επιτρέπει να τονώσετε τους μύες του προσώπου, να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος, να συσφίξετε το δέρμα. Στην ιδανική περίπτωση, αυτή η διαδικασία θα πρέπει να διαρκεί 20 λεπτά την ημέρα, κατά προτίμηση μετά το πλύσιμο. Μπορείτε να αφιερώσετε 10 λεπτά το πρωί και το βράδυ. Μπορείτε να κάνετε μασάζ με οποιαδήποτε κρέμα είναι κατάλληλη για το δέρμα σας, προσθέτοντας λίγο λάδι σε αυτό.
Είναι απαραίτητο να ανακατέψετε τη σύνθεση και να την τρίψετε στα χέρια σας για 15 δευτερόλεπτα. ΑΠΟΧτυπώντας ελαφρά τα μάγουλά σας με τα δάχτυλά σας, μπορείτε να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος. Μετά από αυτή την προθέρμανση, μπορείτε να προχωρήσετε στη διαδικασία. Αρχικά, γίνεται μασάζ στο πρόσωπο από κάτω προς τα πάνω κατά μήκος των γραμμών μασάζ. Πιέστε ελαφρά τα δάχτυλά σας στο δέρμα χωρίς ιδιαίτερη προσπάθεια.
Contouring
Αν έπεσε το μάγουλο, τι πρέπει να κάνω; Εάν οι ασκήσεις δεν είναι αποτελεσματικές, θα είναι δυνατό να απαλλαγείτε από την ανεπάρκεια με τη βοήθεια του περιγράμματος. Πρόκειται για ενέσεις υαλουρονικού οξέος ή πυκνών, αλλά και βιοδιασπώμενων παραγόντων. Εκτελούνται στα μάγουλα με τοπική αναισθησία.
Τα fillers μπορούν να προσθέσουν όγκο, εξομαλύνοντας το περίγραμμα του μεσαίου τμήματος του προσώπου και του δέρματος. Τα πληρωτικά επιλέγονται με βάση τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του ασθενούς. Το αποτέλεσμα εμφανίζεται σχεδόν αμέσως και διαρκεί για 6-12 μήνες και στη συνέχεια το τζελ διαλύεται.
Ογκομετρικό περίγραμμα
Αυτή η μέθοδος είναι επίσης αποτελεσματική εάν τα μάγουλα πέφτουν. Οι ενέσεις πλήρωσης γίνονται με ειδικό τρόπο. Για ογκομετρικό περίγραμμα, χρησιμοποιείται μια σύριγγα με σωληνίσκο για τη χορήγηση κεφαλαίων. Εισέρχεται στους μαλακούς ιστούς, απομακρύνοντάς τους. Χάρη σε αυτό, η διαδικασία θα είναι ανώδυνη και θα πραγματοποιηθεί χωρίς αναισθησία.
Δεν προκαλεί μώλωπες, πρήξιμο στο πρόσωπο. Το αποτέλεσμα παρέχεται από μικρότερο αριθμό ενέσεων. Όμως η διάρκειά του εξαρτάται από το υλικό πλήρωσης που χρησιμοποιείται, δηλαδή υπάρχει για 6-12 μήνες.
Lipofilling
Αν τα μάγουλά σας πέφτουν, το να τοποθετήσετε το πρόσωπό σας στο προβληματικό μέρος του δικού σας λίπους θα σας βοηθήσει να κάνετε το πρόσωπό σας στρογγυλό. Αρχικά, λαμβάνεται από άλλα μέρη του σώματος με τη μέθοδο της λιποαναρρόφησης. Επειταο καθαρισμός πραγματοποιείται σε ιατρική φυγόκεντρο.
Στη συνέχεια εγχέεται στα μάγουλα. Μερικά λιποκύτταρα μπορεί να μην ριζώσουν. Και τα υπόλοιπα διαλύονται σταδιακά. Αλλά αυτή η μέθοδος κάνει τα μάγουλα πιο στρογγυλεμένα για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα σε σύγκριση με το contouring. Η εμφάνισή τους θα είναι εντελώς φυσική.
Εισαγωγή εμφυτευμάτων - χειρουργική επέμβαση
Τα βυθισμένα μάγουλα διορθώνονται με χειρουργική επέμβαση. Κατά τη διάρκεια της παρέμβασης γίνονται τομές στην προβληματική περιοχή, στη συνέχεια σχηματίζεται θύλακας και τοποθετείται εμφύτευμα σε αυτήν.
Οι ενδοπροθέσεις έρχονται σε διαφορετικά σχήματα, επιλέγονται με βάση το μέγεθος, τον τύπο του προσώπου. Με τη βοήθεια της επέμβασης, το οβάλ θα είναι σωστό για μεγάλο χρονικό διάστημα. Θα πρέπει όμως κανείς να λάβει υπόψη τη φυσική γήρανση των ιστών, την πτώση τους και την κίνηση των εμφυτευμάτων για αυτό το λόγο.
Μάσκες
Για να επιτύχετε τα καλύτερα αποτελέσματα, κάντε μια μάσκα προσώπου κάθε εβδομάδα. Βελτιώνουν τον μεταβολισμό, απομακρύνουν το λίπος και τις βλαβερές ουσίες που έχουν συσσωρευτεί κάτω από το δέρμα. Οι διαδικασίες θρέφουν το δέρμα, το πρόσωπο γίνεται τονωμένο και ελαστικό.
Συνιστάται να επιλέξετε:
- πλιγούρι βρώμης;
- μέλι;
- ζελατίνη;
- πρωτεΐνη;
- clay.
Οι μάσκες εφαρμόζονται σε καθαρό δέρμα προσώπου με ατμό και διατηρούνται για 20 λεπτά. Στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό νερό χρησιμοποιώντας τονωτικό ή αφέψημα βοτάνων. Τέλος, απαιτείται ενυδατική θεραπεία.
Food
Η δίαιτα επηρεάζει την εμφάνιση, επομένως το πρόσωπο πρέπει να διατηρείται σε τέλεια τάξη. Δεν πρέπει να τρώτε φαστ φουντ, ψωμάκια, λιπαρά και τηγανητά, αλλάπροσθέστε επίσης πολύ αλάτι. Η δίαιτα πρέπει να αποτελείται από:
- δημητριακά, όσπρια;
- λαχανικά, φρούτα, βότανα;
- άπαχο κρέας, ψάρι;
- προϊόντα γάλακτος που έχουν υποστεί ζύμωση - τυρί cottage, κεφίρ.
Πίνετε 1 ποτήρι νερό 15-30 λεπτά πριν από τα γεύματα. Αυτό είναι απαραίτητο όχι μόνο για την τόνωση της πεπτικής οδού, αλλά και για την εξάλειψη του υπερβολικού βάρους. Η έλλειψη υγρών επηρεάζει επίσης το πρόσωπο: το ξηρό δέρμα γερνά γρηγορότερα, χάνει ελαστικότητα και χαλάει.
Πρόληψη
Είναι δυνατό να αναβληθεί η χειρουργική μέθοδος εάν ακολουθήσετε τις συστάσεις των ειδικών:
- Ένας υγιεινός τρόπος ζωής είναι απαραίτητος.
- Είναι σημαντικό να σταματήσετε το κάπνισμα, το αλκοόλ, τα ναρκωτικά.
- Απαιτεί πλήρη ύπνο - 7-8 ώρες.
- Χρειάζεστε συχνούς περιπάτους στον καθαρό αέρα.
- Πρέπει να προγραμματίσετε τη διατροφή σας.
- Μην χρησιμοποιείτε άκαμπτες δίαιτες.
- Πρέπει να πηγαίνετε τακτικά σε ειδικούς για εξετάσεις ρουτίνας.
Τα βυθισμένα μάγουλα είναι ένα κοινό πρόβλημα που επηρεάζει γυναίκες και άνδρες. Με τη βοήθεια μεθόδων πλαστικής χειρουργικής, μπορεί να εξαλειφθεί για μια περίοδο αρκετών μηνών έως ετών. Αλλά είναι πιο εύκολο να αποτρέψετε ένα ελάττωμα κάνοντας ένα σύνολο απλών ασκήσεων και φροντίζοντας τον εαυτό σας τακτικά.
Πολλές γυναίκες δεν πιστεύουν ότι τα βυθισμένα μάγουλα είναι πρόβλημα, καθώς είναι σημάδι αδυνατίσματος. Αλλά πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι δεν έχουν όλοι βυθισμένα μάγουλα που φαίνονται αισθητικά ευχάριστα. Και αν το ελάττωμα είναι ισχυρό, τότε δεν θα είναι στολίδι.
Οι ενήλικες γυναίκες πρέπει να πάρουν λίγο βάρος για να καταπολεμήσουν τα βυθισμένα μάγουλασε μεγαλύτερη ηλικία η λεπτότητα δεν είναι τόσο χρήσιμη για την εμφάνιση. Πολλοί μαρτυρούν την εξαιρετική επίδραση των μασάζ. Ένας σημαντικός παράγοντας είναι η απουσία δοντιών, χωρίς αυτά οι διαδικασίες δεν θα βοηθήσουν, χρειάζεστε προσθετική. Πολλοί άλλοι συνιστούν ενέσεις υαλουρονικού οξέος και μεσοθεραπεία.
Χτενίσματα
Ένα στενό πρόσωπο θα είναι οπτικά πιο στρογγυλό με κούρεμα ή στυλ:
- Καταρράκτης με μπούκλες. Είναι σημαντικό οι τρίχες στα μάγουλα να είναι μέχρι τη μέση τους. Πρέπει να κάνετε όσο το δυνατόν περισσότερα μαλλιά.
- Ασύμμετρο κούρεμα. Οι τρίχες κοντά στα μάγουλα πρέπει να είναι μέχρι το μέσο των αυτιών ή λίγο πιο μακριές.
- Ίσια ή λοξά κτυπήματα και μαλλιά μαζεμένα πίσω. Είναι σημαντικό τα μαλλιά να μην είναι λεία. Οι απαλές, όχι μακριές μπούκλες πρέπει να αφήνονται κοντά στις κοιλότητες.
Η διόρθωση πλήρων ή λεπτών μάγουλων σας επιτρέπει να κάνετε το πρόσωπό σας νεότερο. Αλλά κατά την εφαρμογή του, είναι απαραίτητο να ληφθούν υπόψη τα χαρακτηριστικά, οι αναλογίες του. Πρέπει επίσης να λάβετε υπόψη τη γνώμη ενός ειδικού.
