Η σύγχρονη ιατρική και κοσμετολογία τις τελευταίες δεκαετίες έχουν προχωρήσει πολύ μπροστά. Πόσες νέες διαδικασίες και οδηγίες έχουν εμφανιστεί πριν από λίγο καιρό. Ένα από αυτά είναι η θαλασσοθεραπεία. Ποια είναι αυτή η μοντέρνα τεχνική; Πώς επηρεάζει το ανθρώπινο σώμα; Ίσως αυτές οι ερωτήσεις ενδιαφέρουν οποιονδήποτε παίρνει υπεύθυνα την υγεία του και προσπαθεί να διατηρήσει τη νεότητα και την ομορφιά για πολλά χρόνια.
Θαλασσοθεραπεία - τι είναι;
Αυτή η λέξη χρησιμοποιείται για να αναφέρεται σε μια ευρεία έννοια που περιλαμβάνει ένα ευρύ φάσμα διαδικασιών.
Η ίδια η λέξη «θαλασσό» σε μετάφραση από τη γλώσσα των σοφών Ελλήνων σημαίνει θάλασσα. Επομένως, οποιοσδήποτε από εμάς καταλαβαίνει τέλεια, προφέροντας τη λέξη «θαλασσοθεραπεία», ότι πρόκειται για θεραπεία με θαλασσινά. Μεταξύ των κυριότερων θεραπευτικών ιδιοτήτων, τιμητική θέση κατέχουν το θαλασσινό νερό και το αλάτι, τα εκχυλίσματα πλαγκτόν, η λάσπη, τα φύκια. Και, φυσικά, το μοναδικό θαλάσσιο κλίμα.
Ένα ταξίδι στην ιστορία
Στην πραγματικότητα, αυτή η κατεύθυνση δύσκολα μπορεί να ονομαστεί νέα. Οι απαρχές του ανάγονται στην Αρχαία Ελλάδα. Ακόμη και τότε, ο σοφός Ιπποκράτης παρατήρησε τη θεραπευτική δύναμη του θαλασσινού νερού. Η Ρώμη δεν υστέρησετου γείτονά του. Οι αυτοκράτορες έχτισαν λουτρά, τα οποία, στην πραγματικότητα, ήταν ιατρικά συγκροτήματα. Όμως η θαλασσοθεραπεία έλαβε επιστημονική δικαίωση μόνο στη δεκαετία του '60 του περασμένου αιώνα. Αυτή είναι η αξία των Γάλλων. Η Βρετάνη τους εξακολουθεί να θεωρείται το κέντρο της θεραπείας σπα σε όλο τον κόσμο. Ωστόσο, δεν ευδοκιμεί μόνο εκεί η θαλασσοθεραπεία. Η Τυνησία διαθέτει επίσης έναν τεράστιο αριθμό ιατρικών ινστιτούτων. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο αυτή η χώρα είναι τόσο ελκυστική για τους τουρίστες.
Οφέλη της θαλάσσιας περιποίησης
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί η θαλασσοθεραπεία έχει αποκτήσει τέτοια δημοτικότητα; Οι κριτικές γιατρών δείχνουν τις θαυματουργές του ιδιότητες.
- Το θαλασσινό νερό στη σύνθεσή του μοιάζει από πολλές απόψεις με το πλάσμα του αίματος. Επομένως, ακόμη και ένα μπάνιο 15 λεπτών είναι αρκετό για να αναπληρώσει το ανθρώπινο σώμα την έλλειψη μεταλλικών στοιχείων. Σε θερμοκρασία +37 βαθμών, διεισδύουν εύκολα στο δέρμα και στη συνέχεια πηγαίνουν όπου υπάρχει έντονη έλλειψή τους.
- Τα φύκια είναι επίσης κορεσμένα με όλα τα είδη ιχνοστοιχείων. Περιέχουν σχεδόν όλους τους αντιπροσώπους του περιοδικού πίνακα.
- Ο θαλασσινός αέρας, χάρη στα αρνητικά ιόντα που περιέχει, δρα σαν αντιβιοτικό και διεγείρει την άμυνα του οργανισμού.
Σημειώστε ότι η θαλασσοθεραπεία βασίζεται στη θεραπεία όχι με ορισμένα συνθετικά φάρμακα, αλλά με βιολογικά ενεργά συστατικά. Αυτή είναι η αξία του.
Ενδείξεις για θαλασσοθεραπεία
Πότε πρέπει να χρησιμοποιήσω αυτήν τη διαδικασία; Στην πραγματικότητα, μια τέτοια θεραπεία δεν θα βλάψει με κανέναν τρόπο.υπόθεση. Ωστόσο, μερικές φορές η θαλασσοθεραπεία είναι απλώς απαραίτητη. Για παράδειγμα:
- Αν υποφέρετε από διάφορους τύπους μυϊκού πόνου.
- Πάσχετε από χρόνιες παθήσεις του αναπνευστικού.
- Έχετε προβλήματα καρδιάς ή κυκλοφορίας.
- Πάσχετε από δερματικές παθήσεις (ψωρίαση, έκζεμα και άλλες).
- Μεταξύ των ασθενειών σας είναι η αρθρίτιδα, η σκολίωση, η ουρική αρθρίτιδα.
- Κουράζεστε πολύ γρήγορα ή αισθάνεστε αδύναμοι.
- Η πιο αγαπημένη σας επιθυμία είναι να ανακτήσετε την προηγούμενη αρμονία σας και να χάσετε βάρος για πάντα.
Εκτός αυτού, τα spa μπορούν να σας προσφέρουν μερικά ακόμη προγράμματα. Τα πιο συνηθισμένα από αυτά είναι τα προγράμματα αναζωογόνησης και στέρησης νικοτίνης.
Όπως μπορείτε να δείτε, πολλές παθήσεις μπορούν να θεραπευτούν με τη θαλασσοθεραπεία. Τα σχόλια από εκείνους που έχουν ήδη αισθανθεί τις επιπτώσεις της στον εαυτό τους μαρτυρούν την αποτελεσματικότητα μιας τέτοιας θεραπείας.
Αντενδείξεις χρήσης
Αλλά, όπως και κάθε άλλη ιατρική διαδικασία, η θαλασσοθεραπεία απαιτεί διαβούλευση με έναν γιατρό. Μόνο ένας γιατρός μπορεί να δώσει τις απαραίτητες συστάσεις. Αν σας ελκύει η θαλασσοθεραπεία στην Τυνησία (ένα από τα μεγαλύτερα κέντρα όπου η χρήση θαλασσινών είναι σε μεγάλη κλίμακα), τότε μπορείτε με ασφάλεια να πάτε διακοπές. Εκεί, σε κάθε κομμωτήριο, υπάρχουν εξειδικευμένοι γιατροί που θα συνταγογραφήσουν την απαραίτητη θεραπεία.
Όσο κι αν σας ελκύει η θαλασσοθεραπεία, οι αντενδείξεις δεν μπορούν να αγνοηθούν. Είναι καλύτερα να αποφύγετε αυτή τη διαδικασία εάν:
- Υπάρχουν χρόνιες ασθένειες σε οξεία μορφή.
- Αυξημένα επίπεδα οιστρογόνων. Αυτό το γεγονόςμπορεί να είναι δείκτης γυναικολογικών παθήσεων.
- Προβλήματα με τον θυρεοειδή αδένα.
Επιπλέον, η θαλασσοθεραπεία αντενδείκνυται σε έγκυες γυναίκες και γυναίκες άνω των 65 ετών. Όσοι ασθενείς έχουν καρδιακά προβλήματα θα πρέπει να αντιμετωπίζονται με προσοχή.
Βασικές μέθοδοι θαλασσοθεραπείας
Η σύγχρονη ιατρική έχει υιοθετήσει τις θεραπευτικές ιδιότητες όχι μόνο του νερού, αλλά και του ήλιου, του αέρα, της λάσπης.
Θαλασσοθεραπεία – Θεραπεία spa με βάση τις ακόλουθες μεθόδους:
- Υδροθεραπεία.
- Λάσπη θεραπεία.
- Ηλιοθεραπεία (αντηλιακή θεραπεία).
- Cavitotherapy (θεραπεία με θαλάσσιο αέρα).
- Διαιτοθεραπεία (θεραπεία με πιάτα με θαλασσινά).
- Αλγοθεραπεία (θεραπεία με φύκια).
- Κρυοθεραπεία (θεραπεία κρυολογήματος).
Όλες αυτές οι μέθοδοι είναι τέλεια κατακτημένες από μια τέτοια επιστήμη όπως η θαλασσοθεραπεία. Οι επεμβάσεις είναι ανώδυνες, εκτός από επούλωση προσφέρουν και χαλάρωση. Και αυτή είναι μια πολύ ευχάριστη κατάσταση.
Ποιες είναι οι κύριες θεραπείες που χρησιμοποιούνται στα σημερινά ιαματικά λουτρά;
Μπάνια, ντους, λουτρά
Φυσικά, όλες αυτές οι ποικιλίες είναι υδροθεραπεία. Πολλοί ειδικοί προσθέτουν την επεξεργασία με ατμό σε αυτή την κατηγορία. Στους ασθενείς προσφέρονται οι ακόλουθες θεραπείες:
- Ντουζιέρα. Υπάρχουν διάφορες ποικιλίες. Το διάσημο ντους Charcot συνταγογραφείται για την καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους. Το Circular ενεργοποιεί την κυκλοφορία του αίματος και τις μεταβολικές διεργασίες. Σε σχήμα ανεμιστήρα σε απόδοση μπορείανταγωνίζονται με το ξεφλούδισμα. Απολεπίζει πολύ καλά τα νεκρά κύτταρα.
- Μπάνια. Το πιο δημοφιλές είναι το τζακούζι. Έχει ευεργετική επίδραση στις αρθρώσεις, ανακουφίζει από τον πόνο και ομαλοποιεί την κυκλοφορία του αίματος. Υπάρχουν επίσης θεραπευτικά λουτρά με προσθήκη βρωμίου, αλάτων της Νεκράς Θάλασσας, ιωδιούχα. Ανάλογα με το υλικό πλήρωσης, τέτοια λουτρά επιταχύνουν την επούλωση των πληγών, αποκαθιστούν τον τόνο του δέρματος και αποκαθιστούν την ισορροπία των μετάλλων. Δεν θα ήθελες να γίνεις βασίλισσα της Αιγύπτου; Στη συνέχεια, δοκιμάστε να κάνετε το λουτρό Κλεοπάτρας, το οποίο έχει λευκαντικό και αναζωογονητικό αποτέλεσμα. Το θαλασσινό νερό αναμιγνύεται με γάλα. Το αποτέλεσμα στο δέρμα είναι εκπληκτικό.
- Μπάνιο. Τις περισσότερες φορές θα σας προσφερθεί να δοκιμάσετε το χαμάμ. Αυτό είναι το όνομα του τουρκικού λουτρού. Οι αλλαγές στη θερμοκρασία και η υψηλή υγρασία προκαλούν το άνοιγμα των πόρων και τις τοξικές ουσίες απομακρύνονται από το σώμα.
- Κατάποση μεταλλικού νερού. Αλλά αυτό πρέπει να γίνεται μόνο υπό την επίβλεψη γιατρού. Αυτή η θεραπεία καθαρίζει το στομάχι και τα έντερα, ενεργοποιεί την περισταλτική.
Air Rescue
Ο θαλασσινός αέρας θεωρείται ήδη φάρμακο από μόνος του. Αλλά ορισμένες διαδικασίες ενισχύουν την αποτελεσματικότητά του. Έτσι, για παράδειγμα, η θαλασσοθεραπεία στο Hammamet (τα μεγαλύτερα κέντρα spa βρίσκονται εδώ) προσφέρει εισπνοές αέρα με μικροσωματίδια θαλασσινού νερού που ψεκάζονται σε αυτήν. Μια τέτοια διαδικασία είναι απλώς μια σωτηρία για άτομα με συχνή βρογχίτιδα και άλλες ασθένειες του αναπνευστικού. Επιπλέον, τέτοιες εισπνοές καθαρίζουν πολύ καλά τη ρινική κοιλότητα.
Όταν βγαίνει ο ήλιοςβοήθεια
Η ηλιοθεραπεία μπορεί να κάνει θαύματα. Πρώτα από όλα θα πρέπει να χρησιμοποιηθεί η φυσική ακτινοβολία του ήλιου. Σε εκτός εποχής, επιτρέπεται επίσης η τεχνητή υπεριώδη ακτινοβολία.
Η γενική ηλιοθεραπεία θεραπεύει πολλές νευρικές παθήσεις, αποκαθιστά την υγεία στο δέρμα και τα μαλλιά. Αυξάνει την αντοχή στο κρυολόγημα και βελτιώνει τον ύπνο. Η τοπική ηλιοθεραπεία προάγει την ταχεία επούλωση των πληγών, καθώς έχει ξηραντική δράση πάνω τους.
Μυστικά της αλγοθεραπείας
Το γεγονός ότι τα φύκια έχουν θεραπευτικές δυνάμεις, οι άνθρωποι το γνωρίζουν εδώ και πολύ καιρό. Αλλά η εντατική χρήση τους για ιατρικούς σκοπούς ξεκίνησε όχι πολύ καιρό πριν.
Η αποτελεσματικότητα τέτοιων διαδικασιών εξηγείται από την παρουσία τεράστιας ποσότητας μετάλλων στα φύκια.
- Το ιώδιο έχει ευεργετική επίδραση στο αίμα μας, μειώνει το ιξώδες του και είναι σε θέση να καταπολεμήσει τη χοληστερόλη.
- Οι φυτοορμόνες ομαλοποιούν τη χημική σύνθεση των εντέρων, του ρινικού βλεννογόνου και άλλων οργάνων.
- Οι βιταμίνες έχουν γενική δυναμωτική δράση.
- Αιθέρια έλαια καθαρίζουν το σώμα, ηρεμούν το νευρικό σύστημα, προστατεύουν από το στρες.
Κατά κανόνα, οι εφαρμογές γίνονται από φύκια σε εκείνα τα μέρη του σώματος με τα οποία σχετίζονται προβλήματα. Ωστόσο, μπορείτε να αλείψετε από την κορυφή μέχρι τα νύχια με μια θεραπευτική ουσία από αυτά τα θαλασσινά. Αυτό είναι ένα από τα ισχυρά εργαλεία που διαθέτει η θαλασσοθεραπεία. Το τύλιγμα μπορεί να είναι όχι μόνο χρησιμοποιώντας φύκια. Συχνά τέτοιες διαδικασίες γίνονται με λάσπη και θαλασσινό αλάτι.
Γεωγραφίαθαλασσοθεραπεία
Η Γαλλία θεωρείται η γενέτειρα της θαλασσοθεραπείας. Ωστόσο, η άλλη κατεύθυνση έχει γίνει πιο δημοφιλής τελευταία.
Ποια χώρα είναι καλύτερο να επιλέξετε για να γνωρίσετε πλήρως τι είναι η θαλασσοθεραπεία; Τυνησία. Το Hammamet είναι ένα από τα καλύτερα ιατρικά θέρετρα, όπου συγκεντρώνεται ένας ολόκληρος αστερισμός από κέντρα σπα. Τα πιο δημοφιλή:
- BIOAZUR. Ένα από τα πιο διάσημα και επισκέψιμα.
- NAHRAWESS CENTER. Ένα από τα καλύτερα εξοπλισμένα. Αυτό μπορεί να κριθεί τουλάχιστον από το γεγονός ότι υπάρχουν μόνο 100 αίθουσες μασάζ σε αυτό. Επιπλέον, φημίζεται για το δικό του συγκρότημα πισίνας.
Υπάρχουν τέτοια κέντρα σε άλλα θέρετρα της Τυνησίας. Για παράδειγμα, η Yasmin μπορεί να σας ευχαριστήσει με το VITAL CENTER THALGO. Προσφέρει μια πλήρη γκάμα προγραμμάτων. Θα είναι δύσκολο για εσάς να επιλέξετε κάποια από τη γκάμα των υπηρεσιών. Το Sousse ήταν το πρώτο θέρετρο όπου λειτούργησε κέντρο θαλασσοθεραπείας. Αυτό το σπα υπάρχει ακόμα και σήμερα. Επιπλέον, κατάφερε να κερδίσει μια καλή φήμη. Το Skanes και το Monastir έχουν επίσης μικρά αλλά αξιοπρεπώς εξοπλισμένα κέντρα θεραπείας.
Θαλασσοθεραπεία στο Hammamet
Τι μπορεί να μας προσφέρει αυτό το αφρικανικό θέρετρο; Ως συνήθως, ένα ολόκληρο καλειδοσκόπιο ευχάριστων και χρήσιμων διαδικασιών. Πριν πάτε εκεί, δεν θα μαντέψετε καν πώς είναι η υψηλής ποιότητας θαλασσοθεραπεία, τι μπορεί να κάνει αυτή η θαυματουργή θεραπεία με τις παθήσεις και τα αισθητικά σας προβλήματα.
Εδώ θα λάβετε θεραπεία και κέρδοςδεύτερη γέννηση. Εξάλλου, μόνο στην Τυνησία μπορείτε να δοκιμάσετε μια σειρά από διαδικασίες που δεν πραγματοποιούνται πουθενά αλλού. Για παράδειγμα:
- Gassoul. Αυτό είναι το όνομα του ηφαιστειακού βράχου, κορεσμένου με θρεπτικά συστατικά. Για να επιτευχθεί η επιθυμητή συνοχή, το ghassoul αραιώνεται με αποστάγματα λουλουδιών και στη συνέχεια εφαρμόζεται στο σώμα. Το δέρμα είναι λείο και νεότερο κυριολεκτικά μπροστά στα μάτια μας.
- Aquatonic. Πρόκειται για μια ολόκληρη σειρά διαφορετικών ιατρικών συσκευών. Εδώ υπάρχει μια υποβρύχια βόμβα, που σώζει καλά από την κυτταρίτιδα, ένα σιντριβάνι που ανακουφίζει από το βάρος από τους ώμους, ένας διάδρομος με πίδακες νερού.
- Ντους με σταγόνες. Ωραία χαλαρωτική θεραπεία. Δεν είναι περίεργο που οι τουρίστες το αγαπούν τόσο πολύ. Αρκετά μικροσκοπικά ντους βρίσκονται κατά μήκος του ανθρώπινου σώματος. Ενώ ψεκάζουν ζεστό θαλασσινό νερό, τα χέρια του μασάζ κάνουν θαύματα για να ζυμώσουν το σώμα του ασθενούς. Παίρνετε διπλάσια ευχαρίστηση, καθώς έχει θεραπευτική δράση.
- Υδροχρωμοθεραπεία. Στην πραγματικότητα, πρόκειται για υδρομασάζ, αλλά στη μπανιέρα είναι τοποθετημένες λάμπες, οι οποίες αλλάζουν κατά διαστήματα τις αποχρώσεις του φωτός. Αυτή η θεραπεία βασίζεται στην Αγιουρβέδα, γιατί σε αυτή την τεχνική κάθε τσάκρα έχει το δικό του χρώμα. Παρατηρώντας τον συνδυασμό των σωστών αποχρώσεων, μπορείτε να μάθετε πώς να διαχειρίζεστε την ενέργεια, να την εξισορροπείτε. Το να πιστεύετε ή όχι την αρχαία τεχνική εξαρτάται από εσάς, αλλά θα έχετε ευχάριστες αισθήσεις και πλήρη χαλάρωση.
Και αν δεν υπάρχει τρόπος να πάτε στη θάλασσα; Σήμερα, όλες οι μεγάλες πόλεις διαθέτουν άρτια εξοπλισμένα κέντρα θαλασσοθεραπείας. Μπορείτε να τα περιορίσετε. Αν και δεν μπορούν να αντικαταστήσουν τη διαμονή σε παραθαλάσσιο θέρετρο, το κάνουνδεν θα κάνει κακό. Αντίθετα, θα νιώθετε νεότεροι, θα ξεχάσετε πολλά προβλήματα υγείας, θα έχετε πάντα καλή διάθεση και ήρεμη κατάσταση. Άλλωστε η θαλασσοθεραπεία είναι μια θεραπεία που συνδυάζει δύο συστατικά. Οφέλη για την υγεία και απόλαυση των θεραπειών.
