Το δέρμα είναι το μεγαλύτερο όργανο στο ανθρώπινο σώμα, το οποίο είναι η κύρια αντανάκλαση της κατάστασης του σώματος. Έχει πόρους που παρέχουν προστασία, ενυδάτωση και αναπνευστικές λειτουργίες, καθώς και απομακρύνουν τις τοξίνες. Ωστόσο, η διαταραγμένη εργασία των σμηγματογόνων αδένων δεν προκαλεί μόνο αισθητικά προβλήματα, αλλά σοβαρές δυσλειτουργίες στο σώμα.
Γενικές πληροφορίες
Οι σμηγματογόνοι αδένες βρίσκονται σε όλο το ανθρώπινο σώμα. Φτάνουν στη μεγαλύτερη συσσώρευση στο πρόσωπο, την πλάτη, το στήθος, τη βουβωνική χώρα και τις μασχάλες. Οι αδένες είναι πάντα συγκεντρωμένοι όπου υπάρχει γραμμή των μαλλιών και απουσιάζουν σε σημεία με τραχύ δέρμα, όπως στις παλάμες και τα πόδια. Αυτό οφείλεται στις σημαντικές λειτουργίες τους: προστασία από βλάβες κατά το τέντωμα του δέρματος και διείσδυση παθογόνων μικροοργανισμών στην επιδερμίδα. Επιπλέον, αυτοί οι αδένες ενυδατώνουν τους θύλακες των τριχών, οι οποίοι περιβάλλονται από πόρους.
Αυτές οι διαδικασίες επιτυγχάνονται με τη βοήθεια του εκκρινόμενου σμήγματος. Η σύνθεσή του καθορίζεται κυρίως από ορμόνες και εντερική μικροχλωρίδα. Η ποσότητα και η συνοχή του σμήγματος θα εξαρτηθεί από αυτά τα συστήματα. Με αυξημένη παραγωγή αυτής της ουσίας, συσσωρεύεται στους πόρους. Αυτό οδηγεί στον πολλαπλασιασμό των βακτηρίων που προκαλούν ακμή, εξαιτίας των οποίων το σμήγμα οξειδώνεται και παρεμβαίνει στην απολέπιση της κεράτινης στοιβάδας της επιδερμίδας. Και αυτή η διαδικασία επιδεινώνει ακόμη περισσότερο το πρόβλημα. Έτσι, εμφανίζονται διάφορα είδη φλεγμονών στο δέρμα.
Αιτίες δερματικών παθήσεων: εσωτερικές
Η εργασία των σμηγματογόνων αδένων του προσώπου εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τις εσωτερικές ρυθμίσεις του σώματος. Σε τέτοιες περιπτώσεις, η αντιμετώπιση του προβλήματος με επιφανειακές μεθόδους θα καλύψει μόνο τα συμπτώματα.
Υπάρχουν διάφορες μορφές ακμής: βρεφική, νεανική και μετά την εφηβεία. Στις δύο πρώτες περιπτώσεις, η ασταθής παραγωγή σμήγματος οφείλεται στις ιδιαιτερότητες της ηλικίας και δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί, παρά μόνο με κάλυψη.
Η ακμή μετά την εφηβεία εμφανίζεται στην ηλικία των 25-30 ετών και αποτελεί ένδειξη δυσλειτουργίας των συστημάτων του σώματος. Μπορεί να προκληθεί από κληρονομικότητα, η οποία σας επιτρέπει να ακυρώσετε αυτόν τον παράγοντα εξαλείφοντας τις αιτίες που τον προκαλούν. Μπορούν να προκαλέσουν δυσλειτουργίες στους σμηγματογόνους αδένες και στην κατάσταση της φυσιολογικής κληρονομικότητας:
- Ορμονική ανεπάρκεια. Αυτός ο λόγος είναι πιο έντονος στις γυναίκες. Τα αυξημένα επίπεδα τεστοστερόνης διεγείρουν την αυξημένη παραγωγή σμήγματος. Αυτή η διαδικασία προκαλεί επίσης προγεστερόνη. Σε γυναίκες με ΣΠΩ καιδυσλειτουργία των ωοθηκών, υπάρχουν προϋποθέσεις για δυσλειτουργία των ορμονών.
- Χρόνια νοσήματα. Προβλήματα με το γαστρεντερικό σύστημα, δυσβακτηρίωση, γαστρίτιδα, ασθένειες των χολόλιθων και των επινεφριδίων ενεργοποιούν τους σμηγματογόνους αδένες. Η λανθασμένη εργασία των πόρων στο πρόσωπο και το κεφάλι συχνά δικαιολογείται από μολυσματικές φλεγμονώδεις διεργασίες στο σώμα.
Με εσωτερικά προβλήματα, μόνο ένας γιατρός θα βοηθήσει να απαλλαγούμε από τη νόσο συνταγογραφώντας την κατάλληλη θεραπεία για διασυνδεδεμένα όργανα και συστήματα.
Επιφανειακές αιτίες δερματικής δυσλειτουργίας
Τα δερματικά προβλήματα που προκαλούνται από εξωτερικούς παράγοντες αντιμετωπίζονται ευκολότερα. Ωστόσο, η παρατεταμένη έκθεση του δέρματος σε τέτοιους ερεθιστικούς παράγοντες προκαλεί δερματικές παθήσεις, όπως λιπαρή και ξηρή σμηγματόρροια, έκζεμα και δεμοδήκωση.
Μεταξύ των επιφανειακών αιτιών αποτυχιών στην παραγωγή δερματικών εκκρίσεων είναι:
Καλλυντικά. Η επιλογή προϊόντων που δεν ταιριάζουν στο δέρμα ή η χρήση προϊόντων με κακή σύνθεση, προκαλεί αλλεργική αντίδραση και τη δράση του ακάρεου Demodex. Η περιεκτικότητα σε αλκοόλ, φαγεσωρογόνα έλαια και γλυκερίνη στα προϊόντα περιποίησης δέρματος, καθώς και σε ορισμένα άλλα επικίνδυνα συστατικά, μπορεί να αφυδατώσει υπερβολικά, να ερεθίσει ή να δημιουργήσει ένα αεροστεγές φιλμ στο δέρμα που φράζει τους πόρους. Είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι τα καλλυντικά με σιλικόνες, πρωτεΐνες, κερατίνη στη σύνθεση, που εφαρμόζονται στο τριχωτό της κεφαλής, δεν του επιτρέπουν να αναπνέει. Αυτό προκαλεί όχι μόνο αυξημένη απολέπιση των νιφάδων του δέρματος, που ονομάζεται πιτυρίδα, αλλά μπορεί επίσης να προκαλέσει απώλεια μαλλιών
- Παράβασηκανόνες φροντίδας. Η εργασία των σμηγματογόνων αδένων του κεφαλιού και του προσώπου δεν θα μειωθεί με τον επιθετικό καθαρισμό. Τέτοιες διαδικασίες καταστρέφουν το οξεολιπιδικό προστατευτικό στρώμα της δερματικής έκκρισης, γεγονός που το προκαλεί να αναδειχθεί περισσότερο. Σε αυτό το σημείο, η διείσδυση οποιουδήποτε βακτηρίου στους πόρους μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή. Ο καθυστερημένος καθαρισμός του δέρματος προκαλεί επίσης την ανάπτυξη βακτηρίων και το απόφραξη των πόρων, επομένως τέτοιες διαδικασίες πρέπει να χρησιμοποιούνται με αυστηρή συχνότητα.
- Λάθος δίαιτα. Για τη ρύθμιση της λειτουργίας των συστημάτων του σώματος, είναι απαραίτητη μια ορισμένη ποσότητα βιταμινών. Η έλλειψή τους οδηγεί σε αλλαγή της κατάστασης του δέρματος. Επιπλέον, η υπερβολική κατανάλωση γλυκών διεγείρει τη σύνθεση ανδρογόνων, η οποία προκαλεί επίσης ασθένειες που σχετίζονται με την ανάπτυξη δερματικών παθολογιών.
- Η δράση του περιβάλλοντος. Η συχνή έκθεση στον ήλιο, σε στεγνό δωμάτιο ή στο κρύο οδηγεί σε ξήρανση του δέρματος, η οποία αυξάνει την παραγωγή σμήγματος μαζί με την καταστροφή της μεμβράνης των λιπιδίων-οξέος.
Πριν αναρωτηθείτε πώς να ομαλοποιήσετε την εργασία των σμηγματογόνων αδένων, είναι απαραίτητο να εντοπίσετε τους παραπάνω παράγοντες και να τους εξαλείψετε. Μετά από αυτό, καταφεύγοντας σε μεθόδους θεραπείας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα σύνολο διαδικασιών ως προληπτικό μέτρο.
Θεραπεία των σμηγματογόνων αδένων στο πρόσωπο με φάρμακα
Αυτή η μέθοδος θεραπείας συνταγογραφείται μετά τη διάγνωση και τον εντοπισμό των αιτιών των δυσλειτουργιών στους σμηγματογόνους αδένες από τους γιατρούς. Για έρευνα στέλνονται δερματολόγος, γυναικολόγος και γαστρεντερολόγος. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, συνταγογραφούνται τοπικά σκευάσματα, αντιβιοτικά και προσαρμόζεται το πρόγραμμα διατροφής. Αν έναοι παραβιάσεις σχετίζονται με το ορμονικό υπόβαθρο και στη συνέχεια η θεραπεία περιλαμβάνει τη λήψη χαπιών για την εξομάλυνσή τους.
Η τοπική θεραπεία αποτελείται από φάρμακα με ρετινοϊκό οξύ. Αυτό περιλαμβάνει το τζελ "Differin" και "Adapalen" που εφαρμόζεται μία φορά την ημέρα και η διάρκεια του μαθήματος είναι έως 3-4 εβδομάδες. Οι αντιμικροβιακοί παράγοντες συνταγογραφούνται παρουσία φλεγμονωδών στοιχείων στο πρόσωπο. Οι δερματολόγοι συμβουλεύουν τη χρήση Baziron AC, Proderm, Eclaran και Desquam. Κατά την εφαρμογή τους, παρατηρείται η επίδραση της απολέπισης των νιφάδων του δέρματος. Επιπλέον, συνδυασμένα φάρμακα χρησιμοποιούνται επίσης στη θεραπεία, όπως Zinerit, Klenzit C, Isotrexin. Αυτές οι μέθοδοι ρυθμίζουν την εργασία των σμηγματογόνων αδένων και συνταγογραφούνται για την ήπια ακμή.
Όταν είναι απαραίτητο, οι γιατροί χρησιμοποιούν αντιβιοτική θεραπεία. Ανάμεσα στα πιο αποτελεσματικά φάρμακα ανθεκτικά στην ακμή, υπάρχουν ομάδες τετρακυκλινών και μακρολιδίων. Το πρώτο περιλαμβάνει "Ερυθρομυκίνη" και "Ιοζαμυκίνη", το δεύτερο - "Δοξυσιλίνη", "Μετακυκλίνη", "Οξυτετρακυκλίνη".
Τα μαθήματα αυτών των φαρμάκων διαρκούν 10 ημέρες. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να διακόψετε την πορεία των αντιβιοτικών και να τα συνδυάσετε με αλκοόλ. Κατά τη συνταγογράφηση φαρμάκων, ο γιατρός θα πρέπει να έχει πληροφορίες για τις συνοδές ασθένειες του ασθενούς. Ο διαβήτης, η φλεβική θρόμβωση και η αρρυθμία απαιτούν πρόσθετες αποχρώσεις κατά τη διάρκεια της θεραπείας.
Σε σοβαρές περιπτώσεις ακμής, συνταγογραφείται το μόνο φάρμακο ρετινοϊκού οξέος, το Roaccutane. Μειώνει τη δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων σε όλο το σώμα,ενισχύει την απολέπιση, αλλά έχει πολλές παρενέργειες, επομένως είναι ένα ριζικό μέσο ομαλοποίησης της δραστηριότητας των πόρων.
Τα ορμονικά φάρμακα επιλέγονται μεμονωμένα και δεν χρησιμοποιούνται για αυτοθεραπεία.
Θεραπεία των σμηγματογόνων αδένων στο πρόσωπο με λαϊκές μεθόδους
Η θεραπεία των πόρων του προσώπου με οικιακές θεραπείες είναι μια λιγότερο αποτελεσματική άσκηση που μπορεί να εφαρμοστεί μόνο σε εξωτερικές πηγές του προβλήματος. Αυτή η τεχνική είναι κατάλληλη για την πρόληψη της υποτροπής. Οι σπιτικές λοσιόν από φαρμακευτικά βότανα, μάσκες και αιθέρια και βασικά έλαια χρησιμοποιούνται για τον εμπλουτισμό των καλλυντικών.
Ο ατμός του προσώπου με αφεψήματα εφαρμόζεται για τον καθαρισμό των πόρων και, ως αποτέλεσμα, τη στένωση τους, γεγονός που μειώνει την παραγωγή δερματικών εκκρίσεων. Για τη διαδικασία, επιλέγονται αφεψήματα χαμομηλιού ή φασκόμηλου. Η διαδικασία είναι η εξής: ο ζωμός βράζει, χύνεται σε ένα δοχείο και, σκεπασμένος με μια πετσέτα, κρατήστε το πρόσωπο πάνω του για 5 έως 7 λεπτά. Αυτή η διαδικασία δεν είναι κατάλληλη για ιδιοκτήτες ξηρού δέρματος και με κοντινή θέση των αιμοφόρων αγγείων στην επιφάνεια του δέρματος.
Μια κοινή λύση στο ερώτημα είναι πώς να μειώσετε την εργασία των σμηγματογόνων αδένων. είναι μάσκες από πηλό. Αυτό το προϊόν έχει ξηραντική, αντιφλεγμονώδη δράση και επίσης δρα ως πηγή θρεπτικών συστατικών ευεργετικών για το δέρμα. Χρησιμοποιούνται μάσκες λευκού, πράσινου, μπλε και μαύρου πηλού.
Το προϊόν αραιώνεται με νερό μέχρι την σύσταση της κρέμας γάλακτος και εφαρμόζεται για 15-20 λεπτά στην περιοχή των διευρυμένων πόρων. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, ο πηλός δεν πρέπει να αφήνεται να στεγνώσει: για αυτό, η εφαρμοσμένη μάσκα ποτίζεται με ένα μπουκάλι ψεκασμού μενερό. Συνιστάται η χρήση 1-2 φορές την εβδομάδα.
Μάσκα από ασπράδι αυγού στεγνώνει το δέρμα και ανακουφίζει από τη φλεγμονή, συσφίγγει τους πόρους. Για τη διαδικασία, το προϊόν χτυπιέται μέχρι να σχηματιστεί αφρός και εφαρμόζεται στο πρόσωπο σε πολλές στρώσεις. Όταν στεγνώσει η προηγούμενη στρώση, εφαρμόστε την επόμενη. Μετά τη διαδικασία, το μείγμα ξεπλένεται και εφαρμόζεται μια ενυδατική κρέμα.
Καλλυντικές θεραπείες δέρματος
Η λύση στο ερώτημα πώς να ομαλοποιηθεί η εργασία των σμηγματογόνων αδένων μπορεί να είναι η κοσμετολογία υλικού. Ένας ειδικός κατά τον εντοπισμό της αιτίας της νόσου, της κληρονομικής προδιάθεσης, του ιστορικού και άλλων παραγόντων μπορεί να συνταγογραφήσει πρόσθετες διαδικασίες. Η κοσμετολογία προσφέρει πολλές εξαιρετικά αποτελεσματικές θεραπείες δέρματος:
- Βιοδιέγερση με λέιζερ. Αυτή η διαδικασία μπορεί όχι μόνο να απαλλαγεί από προβλήματα με εξανθήματα. Έχει πολύπλοκη επίδραση στα συστήματα αναγέννησης και προστασίας του δέρματος, καθώς επίσης αφαιρεί τις τοξίνες και αποκαθιστά μια υγιή επιδερμίδα. Η διαδικασία πραγματοποιείται σε 10 συνεδρίες, κατά τις οποίες συνδυάζονται φωτοθεραπεία, διέγερση μικρορεμάτων και μασάζ με υπερήχους. Το αποτέλεσμα είναι πιο σφριγηλό, σφριγηλό και πιο ενυδατωμένο δέρμα.
- Μικροδερμοαπόξεση. Πώς να ομαλοποιήσετε το έργο των σμηγματογόνων αδένων στο πρόσωπο; Αυτή η μέθοδος μπορεί να χρησιμοποιηθεί ανεξάρτητα στο σπίτι. Η μικροδερμοαπόξεση βασίζεται σε απαλό τρίψιμο σημείου με απολεπιστικά σωματίδια, με αποτέλεσμα η κεράτινη στιβάδα που έχει συσσωρευτεί γύρω από τους πόρους να αφαιρείται και να τους διαστέλλει. Αυτή η μέθοδος σας επιτρέπει να περιορίσετε το στόμα των σμηγματογόνων αδένων, μειώνοντας έτσι τη δραστηριότητά τους.
- Πίλινγκ με υπερήχους. Κατά τη διάρκεια αυτής της τεχνικής, το κρουστικό κύμα της λεπίδας της συσκευής υπερήχων αφαιρεί απαλά τις ακαθαρσίες από τους πόρους και αφαιρεί την κεράτινη στοιβάδα της επιδερμίδας.
- Ιοντοφόρηση. Η διέγερση με μικρορεύματα αυξάνει την παροχή θρεπτικών συστατικών στο χόριο, ενισχύοντας έτσι την αναγέννηση και μειώνοντας την περιεκτικότητα σε λίπος στους πόρους του δέρματος. Η παροχή βιταμινών μαζί με το αίμα βοηθά στην επούλωση και ανανέωση του προσώπου στο σύνολό του.
- Χημικό peeling. Ως αποτέλεσμα της διαδικασίας, η οξύτητα του δέρματος μειώνεται στο επίπεδο που έχει ορίσει ο κοσμετολόγος, γεγονός που προκαλεί ένα ελεγχόμενο έγκαυμα του δέρματος. Το δέρμα ανάκτησης ενισχύει την παραγωγή κολλαγόνου, ελαστίνης, υαλουρονικού οξέος. Το δέρμα ενυδατώνεται, οι πόροι στενεύουν, γεγονός που μειώνει την παραγωγή σμήγματος.
Έτσι, μπορείτε να επιλέξετε έναν περισσότερο ή λιγότερο ριζικό τρόπο για να απαλλαγείτε από το πρόβλημα. Είναι σημαντικό να επιλέξετε έναν εξειδικευμένο αισθητικό, καθώς τέτοιες επεμβάσεις μπορεί να επιδεινώσουν τη διαδικασία εάν δεν εκτελεστούν σωστά.
Διατροφή για ομαλοποίηση δέρματος
Για να κάνετε το δέρμα του προσώπου υγιές και να ενισχύσετε οποιαδήποτε θεραπεία, είναι απαραίτητο να στραφείτε σε μια σωστή διατροφή. Αυτό σημαίνει ότι αξίζει να αποκλειστούν από τη διατροφή όλες οι τροφές που διεγείρουν διαταραχές στους σμηγματογόνους αδένες. Αυτά περιλαμβάνουν:
- τροφές με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη (γρήγοροι υδατάνθρακες);
- τροφή που περιέχει άμυλο;
- αλεύρι και ανθρακούχα ποτά;
- επεξεργασμένα τρόφιμα;
- καφεΐνη;
- αλκοόλ;
- νικοτίνη.
Τέτοια τρόφιμα μπορούν να αντικατασταθούν με υγιεινάανάλογα. Αξίζει να προσθέσετε τρόφιμα που ομαλοποιούν τη λειτουργία των σμηγματογόνων αδένων στη διατροφή:
- λαχανικά και φρούτα;
- δημητριακά με υψηλή περιεκτικότητα σε ίνες;
- προϊόντα γάλακτος που έχουν υποστεί ζύμωση;
- φασόλια και ξηροί καρποί;
- κρέας πουλερικών.
Θα είναι επίσης καλό για το δέρμα να τρώει κόκκινο ψάρι και να πίνει τσάι από βότανα.
Αιτίες παθήσεων του τριχωτού της κεφαλής
Πώς να ομαλοποιήσετε τους σμηγματογόνους αδένες στο κεφάλι; Αυτό είναι ένα ερώτημα που αγνοείται αδικαιολόγητα. Στην πραγματικότητα, οι αποκλίσεις στην παραγωγή σμήγματος σε αυτή την περιοχή στα αρχικά στάδια δεν είναι τόσο αισθητές όσο στο πρόσωπο, αλλά στη συνέχεια μπορεί να οδηγήσουν σε αραίωση, απώλεια, ξηρότητα και εύθραυστα μαλλιά. Αυτό το πρόβλημα μπορεί να οδηγήσει σε σμηγματόρροια, έκζεμα και υποδόρια ακάρεα.
Η ανεπαρκής παραγωγή δερματικής έκκρισης ή η περίσσεια της μπορεί να οφείλεται τόσο σε εσωτερικές όσο και σε εξωτερικές αιτίες. Τα ελαττώματα στη φροντίδα είναι ασήμαντα στο φόντο της σμηγματόρροιας. Κατά τη διάρκεια μιας τέτοιας ασθένειας, το σμήγμα δεν εκτελεί τις άμεσες λειτουργίες του, αλλά συσσωρεύεται στην επιφάνεια του τριχωτού της κεφαλής, γεγονός που οδηγεί σε στασιμότητα του μυστικού. Ως αποτέλεσμα αυτής της διαδικασίας, η φυσική λίπανση χάνει την προστασία της από μύκητες, γεγονός που οδηγεί σε έντονη απολέπιση της κεράτινης στιβάδας, η οποία ονομάζεται πιτυρίδα.
Υπάρχει ένας άλλος λόγος που επηρεάζει αυτήν την ασθένεια - το άγχος. Πώς να ομαλοποιήσετε την εργασία των σμηγματογόνων αδένων στο πρόσωπο σε αυτήν την περίπτωση;
θεραπεία τριχωτού της κεφαλής
Η ιατρική θεραπεία των σμηγματογόνων αδένων στο κεφάλι καταφεύγει όταν η πηγή της νόσου είναι η σμηγματόρροια, το έκζεμα, το νευρικόδιαταραχές, αποδημίαση και άλλες εσωτερικές αιτίες.
Εάν η ασθένεια προκαλείται από προβλήματα με το γαστρεντερικό σωλήνα και το συκώτι, οι γιατροί συνταγογραφούν "Festal" και "Pancreatin". Όταν η ασθένεια σχετίζεται με στρες, συνιστώνται ηρεμιστικά, όπως Novopassit ή Sedavit.
Για εξωτερική θεραπεία με τοπικά σκευάσματα, συνταγογραφείται ένα σαμπουάν που ομαλοποιεί τη λειτουργία των σμηγματογόνων αδένων. Χρησιμοποιούνται μέσα με κετοκοναζόλη και ερυθρομυκίνη, για παράδειγμα, Nizoral, Sebiprox, Sulsena, Sebazol. Όχι μόνο εξομαλύνουν την οξύτητα του δέρματος, αλλά χρησιμεύουν και ως αντισηπτικά που εμποδίζουν την επιστροφή της δυσλειτουργίας των σμηγματογόνων αδένων.
Αυτά τα σαμπουάν χρησιμοποιούνται 2-3 φορές την εβδομάδα για 1-2 μήνες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, απαγορεύεται η χρήση άλλων καλλυντικών.
Πρόληψη της φυσιολογικής λειτουργίας του δέρματος στο κεφάλι και στο πρόσωπο
Για να είναι επιτυχημένη η θεραπεία δέρματος και μετά την ολοκλήρωσή της να μην υπάρξουν υποτροπές, θα πρέπει να προσέχετε τους κανόνες τακτικής φροντίδας για το τριχωτό της κεφαλής και το πρόσωπο.
Πώς να ομαλοποιήσετε την εργασία των σμηγματογόνων αδένων, μπορεί να συστήσει ένας ειδικός. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για την περιποίηση προσώπου και τα καλλυντικά:
- Καθαρισμός. Για αυτή τη διαδικασία, αγοράζονται μαλακοί αφροί χωρίς οινόπνευμα και λαυρυλοθειικό νάτριο. Πλένετε μόνο όπως χρειάζεται. Αξίζει να αγοράσετε μέσα για καθαρισμό με οξέα. Το τρίψιμο δεν πρέπει να γίνεται περισσότερες από 1-2 φορές την εβδομάδα, ενώ τα συνθετικά λειαντικά θα πρέπει να προτιμώνται σεκαλλυντικά.
- Τόνωση. Ένα υποχρεωτικό βήμα στη φροντίδα, που είναι ο κύριος τρόπος για την ομαλοποίηση των σμηγματογόνων αδένων. Χρησιμοποιείται μετά το πλύσιμο, το τρίψιμο, τις μάσκες και ως προπαρασκευαστικό γεγονός πριν την εφαρμογή της κρέμας. Αξίζει να προτιμήσετε προϊόντα με βιταμίνη Α και Ε.
- Υγρασία. Ως προϊόντα περιποίησης, συνιστάται η χρήση καλλυντικών που εμποδίζουν την εξάτμιση της υγρασίας από το δέρμα και να μην το τραβούν από τα βαθιά στρώματα του χορίου. Αποφύγετε προϊόντα που περιέχουν γλυκερίνη και φαγεσωρογόνα έλαια.
Πώς να ομαλοποιήσετε την εργασία των σμηγματογόνων αδένων στο κεφάλι, μια λίστα συστάσεων για τακτική φροντίδα θα πει:
- Λένε τα μαλλιά σου μόνο αν είναι βρώμικα. Δεν πρέπει να ακολουθείτε τους κανόνες καθαρισμού 1 φορά σε 3 ημέρες, 1 φορά την εβδομάδα και άλλα πράγματα.
- Κατά το πλύσιμο, χρησιμοποιήστε νερό σε θερμοκρασία δωματίου. Το ζεστό υγρό ενισχύει την έκκριση των σμηγματογόνων αδένων.
- Επιλέξτε καλλυντικά που ταιριάζουν στον τύπο μαλλιών σας.
- Χρησιμοποιήστε θρεπτικά προϊόντα για τις ρίζες των μαλλιών.
- Ξπλύνετε προσεκτικά τα σπρέι, τις μους, τις κρέμες styling.
Η επίλυση του προβλήματος του τρόπου ομαλοποίησης της εργασίας των σμηγματογόνων αδένων απαιτεί υπομονή και χρόνο. Πολλές επιλογές για να απαλλαγείτε από το πρόβλημα σας επιτρέπουν να επιλέξετε τον καλύτερο τρόπο επίλυσής του. Η σωστή διατροφή, η τακτική φροντίδα και η τήρηση καθημερινών κανόνων θα βοηθήσουν στην αποφυγή αυτής της παραβίασης, η οποία θα επιτρέψει στο δέρμα να εκτελέσει τέλεια την κύρια λειτουργία του - να προσθέσει ομορφιά και γοητεία στον ιδιοκτήτη του.
