Η ζωή στους ρυθμούς μιας σύγχρονης πόλης δεν αφήνει χρόνο για χαλάρωση. Πολλά άγχη της ημέρας δεν αφήνουν να φύγουν ούτε τη νύχτα. Η ιδανική διέξοδος από το άγχος είναι η αιώρηση.
Floating - τι είναι;
Στα Αγγλικά σημαίνει «αυξάνω» ή «κολυμπάω». Η διαδικασία είναι η παρουσία ενός ατόμου σε ένα πυκνό αλατούχο διάλυμα σε έναν απομονωμένο θάλαμο. Το νερό, κορεσμένο με άλατα, σπρώχνει το σώμα στην επιφάνεια και το άτομο φαίνεται να επιπλέει πάνω από το υγρό. Η άνετη θερμοκρασία, η θερμοκρασία κοντά στη θερμοκρασία του σώματος, η σιωπή και το σκοτάδι επιτρέπουν σε ένα άτομο να είναι μόνο του με τον εαυτό του, να βιώνει πλήρη σωματική και ψυχολογική άνεση.
Η επίπλευση πραγματοποιείται σε ειδικό θάλαμο, ο οποίος είναι μια κάψουλα γεμάτη με θερμαινόμενο νερό, με μια ελαφριά πόρτα που εφαρμόζει καλά. Ένα άτομο ανοίγει και κλείνει αυτήν την πόρτα μόνο του.
Πριν και μετά τη συνεδρία, πρέπει να κάνετε ντους. Διάρκεια - 1 ώρα. Ο χρόνος πρέπει να προγραμματιστεί έτσι ώστε μετά τη συνεδρία να μην μπορείτε να κάνετε τίποτα. Η αιώρηση προκαλεί βαθιά χαλάρωση και η εργασία μετά από αυτήν είναι δύσκολη, σχεδόν αδύνατη.
Ποιος το σκέφτηκε αυτό;
Κάποιος Τζον Λίλι, Αμερικανός νευροεπιστήμονας. Μελέτησε την επίδραση στοένα άτομο του φαινομένου της αισθητηριακής στέρησης ή στέρησης όλων των εξωτερικών ερεθισμάτων. Η Lilly ασχολήθηκε με τα προβλήματα της ανθρώπινης ψυχής και στα μέσα του περασμένου αιώνα εφηύρε το floating. Τι είναι, ο ειδικός κατάλαβε λίγο αργότερα, όταν αυτή η μέθοδος βαθιάς, γρήγορης και ασφαλούς χαλάρωσης μετατράπηκε από μέθοδος θεραπείας σε μια σούπερ δημοφιλή διαδικασία για όλους.
Αρχικά, η Lilly ασχολήθηκε με την αποκατάσταση συνταξιούχων αξιωματικών που είχαν υποστεί πολλές αγχωτικές καταστάσεις κατά τη διάρκεια της υπηρεσίας τους. Ήταν για αυτούς που εφευρέθηκε ένας θάλαμος με ζεστό αλμυρό νερό απομονωμένο από ήχους και φως. Οι ασθενείς του Dr. Lilly κολύμπησαν σε αυτό το κελί για ώρες. Οι προσπάθειες ήταν επιτυχείς και έδωσαν πολλά νέα δεδομένα για τη δραστηριότητα του ανθρώπινου εγκεφάλου. Στη συνέχεια, η Lilly μελέτησε την εγκεφαλική δραστηριότητα των δελφινιών και προσπάθησε να τους διδάξει να επικοινωνούν με τους ανθρώπους. Η έρευνα της Lilly έγινε μπεστ σέλερ και η κάμερα χρησιμοποιήθηκε εμπορικά.
Γιατί λειτουργεί αυτό;
Στη διαδικασία της ζωής, ένα άτομο δέχεται πολύ άγχος. Πολλά από αυτά οδηγούνται κυριολεκτικά στο υποσυνείδητο, ένα άτομο δεν μπορεί να τα «χωνέψει» πλήρως. Από αυτό, σχηματίζονται πολλαπλοί σφιγκτήρες μυών ή θέσεις συνεχούς σπασμού στους μύες. Η παραμονή σε διάλυμα υπερκορεσμένου με αλάτι συγκρίνεται με την έλλειψη βαρύτητας, το να επιπλέει είναι τόσο χαλαρωτικό για το σώμα. Ότι είναι τόσο αποτελεσματικό, ο καθένας μπορεί να το νιώσει μόνος του.
Οι δεξαμενές Float χρησιμοποιούν άλατα Epsom ή θειικό μαγνήσιο, πιο γνωστό ως μαγνησία. Αυτή είναι μια ουσία φυσικής προέλευσης, ένα ιατρικό παρασκεύασμα παράγεται από αυτό.για μείωση της αρτηριακής πίεσης και εξαιρετικό καθαρτικό. Σε διάφορες συγκεντρώσεις, αυτή η ουσία χρησιμοποιείται ως πρόσθετο τροφίμων αλλά και ως λίπασμα.
Επιπλέον μπόνους
Πολλά εφέ, εκτός από τη βαθιά χαλάρωση, χαρίζουν στον άνθρωπο να επιπλέει. Τι είναι ξεκάθαρο από τις ιδιότητες του θειικού μαγνησίου. Αυτό είναι μια βελτίωση στη λειτουργία της καρδιάς, τον ύπνο, την αυξημένη συγκέντρωση, την ανακούφιση από διάφορους πόνους, την απαλότητα και την απολέπιση του δέρματος, ακόμα και την απώλεια βάρους.
Το μαγνήσιο υπάρχει σε όλους τους ιστούς του ανθρώπινου σώματος. Ρυθμίζει τη μετάδοση των νευρικών ερεθισμάτων, αντιστέκεται στους σπασμούς, βελτιώνει τη σύνθεση του αίματος. Χωρίς μαγνήσιο, είναι αδύνατη η αποκατάσταση των αρθρώσεων. Η παραμονή σε κατάσταση πλήρους σωματικής ανάπαυσης αποφορτίζει τη σπονδυλική στήλη και δίνει ώθηση στην αυθόρμητη ανάκαμψη. Το Floating, οι κριτικές του οποίου είναι πάντα ενθουσιώδεις, επαναφέρει πολλές φυσιολογικές διεργασίες στο φυσιολογικό.
Κύριο εφέ
Το γεγονός είναι ότι η δραστηριότητα του εγκεφάλου είναι συνεχής, αλλά λόγω εξωτερικών ερεθισμάτων, δεν μπορούμε να κατανοήσουμε τα σήματα που μας στέλνει.
Κατά τη διάρκεια της συνεδρίας, το άτομο δεν κοιμάται, αλλά βρίσκεται σε κατάσταση πλήρους ανάπαυσης. Κυμαινόμενο - οι κριτικές το λένε αυτό - μπορεί να προκαλέσει απροσδόκητους συσχετισμούς. Μπορεί να έρθει μια λύση σε ένα περίπλοκο έργο ζωής, μια κατανόηση της ανάγκης να συγχωρήσουμε τον δράστη. Μπορούν να αφομοιωθούν νέες πληροφορίες, που πριν από αυτό δεν ήθελαν να χωρέσουν στο κεφάλι. Με αυτή την έννοια, το floating μπορεί να συγκριθεί με μια διαλογιστική τεχνική και η κατάσταση του διαλογισμού προκύπτει αυθόρμητα καιχωρίς εμφανή προσπάθεια. Οι γνώστες λένε ότι μια ώρα αιώρησης αντικαθιστά 6 ώρες ύπνου.
Ποιος μπορεί και ποιος δεν μπορεί;
Σχεδόν όλοι μπορούν να επιπλέουν.
Οι αντενδείξεις είναι οι εξής:
- επιληψία;
- αυτοκτονικές τάσεις;
- μολυσματική νόσος;
- ανοιχτές πληγές;
- τοξίκωση από αλκοόλ ή ναρκωτικά.
Η εγκυμοσύνη δεν αποτελεί αντένδειξη. Αντίθετα, οι έγκυες νιώθουν υπέροχα μετά τη συνεδρία. Πρώτον, η σπονδυλική τους στήλη ξεφορτώνεται και δεύτερον, η νευρική ένταση περνάει.
Το Floating είναι χρήσιμο και ευχάριστο από κάθε άποψη. Οι ενδείξεις και οι αντενδείξεις είναι πολύ σχετικές και αυτή η νέα διαδικασία άμεσης χαλάρωσης κερδίζει ολοένα και περισσότερους θαυμαστές.
