Τα οφέλη και οι βλάβες της ηλιακής ακτινοβολίας για τον άνθρωπο αποτελούν εδώ και καιρό αντικείμενο της ιδιαίτερης προσοχής των επιστημόνων σε όλο τον κόσμο. Είναι γνωστό ότι οι υπεριώδεις ακτίνες
Τοδιαφέρει ως προς το μήκος κύματος και χωρίζεται σε 3 τύπους: UVC - βραχύ, UVB - μεσαίου μήκους, UVA - το μεγαλύτερο. Οι ακτίνες UVC δεν αποτελούν κίνδυνο για τον άνθρωπο, γιατί. λόγω του μικρού μήκους των κυμάτων τους, δεν φτάνουν στην επιφάνεια της Γης, απορροφώνται πλήρως από το στρώμα του όζοντος της ατμόσφαιρας. Οι άλλοι δύο τύποι διαφέρουν ως προς τον βαθμό και τη φύση της επίδρασης στο ανθρώπινο δέρμα. Εκτός από τα οφέλη του ηλιακού φωτός, υπό την επίδραση του οποίου παράγεται η βιταμίνη D στο δέρμα, η οποία βοηθά στην ενίσχυση του οστικού ιστού στο σώμα, υπάρχει επίσης κίνδυνος εγκαυμάτων, πρόωρης γήρανσης του δέρματος και ανάπτυξης μελανώματος (κακοήθης όγκος)..
Για τη μείωση των βλαβερών επιπτώσεων της υπεριώδους ακτινοβολίας, χρησιμοποιούνται αντηλιακά με δείκτες PPD και SPF, τα οποία χρησιμεύουν ως φίλτρα που εμποδίζουν τις ακτίνες, εμποδίζοντάς τις να φτάσουν στο δέρμα.δέρμα. Τα φίλτρα SPF προστατεύουν από τις ακτίνες UV B, τα φίλτρα PPD προστατεύουν από τις ακτίνες UVA, οι οποίες είναι
Ταείναι τα πιο επικίνδυνα, καθώς καταστρέφουν τις ίνες κολλαγόνου στο στρώμα του χορίου, επιταχύνοντας τη διαδικασία γήρανσης και μπορεί επίσης να οδηγήσουν σε καρκίνο του δέρματος. Τα προϊόντα μόνο με SPF μπορούν να αποτρέψουν μόνο τα ηλιακά εγκαύματα, ενώ τα αντηλιακά PPD και SPF παρέχουν ολοκληρωμένη προστασία από τις ακτίνες UVA και UVB του ήλιου. Οι αριθμοί που αναγράφονται στη συσκευασία δίπλα στη συντομογραφία υποδεικνύουν τον βαθμό αυτής της προστασίας. Για παράδειγμα, η κρέμα PPD 8 θα αφήσει 8 φορές λιγότερη ηλιακή ακτινοβολία UVA να περάσει στο δέρμα κ.λπ. Και ο αριθμός SPF υποδεικνύει πόσο καιρό μπορείτε να μείνετε με ασφάλεια στον ήλιο. Όταν επιλέγετε ένα αντηλιακό, πρέπει να λάβετε υπόψη τον φωτότυπο σας, ο οποίος εξαρτάται από το χρώμα του δέρματος, των ματιών και των μαλλιών. Επομένως, όσο πιο ανοιχτόχρωμο είναι το δέρμα, τόσο υψηλότερο θα πρέπει να είναι το SPF και το PPD. Η κρέμα πρέπει επίσης να ταιριάζει με τον τύπο δέρματος. Πρέπει να σημειωθεί ότι όσο υψηλότερος είναι ο βαθμός προστασίας του προϊόντος, τόσο πιο παχιά και παχύτερη είναι η συνοχή του. Αυτό είναι κατάλληλο για ξηρούς τύπους δέρματος. Για τις πιο ευαίσθητες περιοχές του προσώπου και του σώματος με λεπτό δέρμα (βλέφαρα, χείλη, ντεκολτέ), συνιστάται η χρήση προϊόντων με τον υψηλότερο δείκτη προστασίας (30-50 μονάδες). Επίσης, ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στα πιο προεξέχοντα σημεία του προσώπου και του σώματος, όπως η μύτη, τα αυτιά, οι γοφοί.
Για να παρέχουν τα αντηλιακά με παράγοντες PPD και SPF την πιο αποτελεσματική προστασία, συνιστάται η εφαρμογή τους με τον ίδιο τρόπο όπως τα κανονικά, 20-30 λεπτά πριν βγείτε έξω. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το προϊόν θα απορροφηθεί από το δέρμα και θα απορροφηθείέτοιμο για ηλιοθεραπεία.
Τα αντηλιακά με PPD και SPF εφαρμόζονται στο δέρμα σε παχύτερο στρώμα από τα κανονικά προϊόντα καθημερινής φροντίδας δέρματος. Για το πρόσωπο, η βέλτιστη μερίδα θα είναι ίση με την ποσότητα κρέμας που χωράει στο μαξιλάρι του δακτύλου σας και για το σώμα είναι περίπου δύο με τρεις κουταλιές της σούπας.
Πρέπει να θυμόμαστε ότι ακόμη και τα πιο ανθεκτικά αντηλιακά χάνουν τις ιδιότητές τους μετά από ορισμένο χρονικό διάστημα και ως αποτέλεσμα μηχανικής δράσης. Επομένως, είναι απαραίτητο να ανανεώνετε την κρέμα στο δέρμα καθ' όλη τη διάρκεια της έκθεσης στον ήλιο - μετά από περίπου δύο ώρες, καθώς και μετά από κάθε μπάνιο στη λίμνη.
