Πεθοθεραπεία - μασάζ με λείες πέτρες βασάλτη. Η γνώση σχετικά με τα οφέλη αυτής της μεθόδου θεραπείας του ανθρώπινου σώματος ξεκίνησε πριν από 2000 χρόνια στην Ινδία. Σήμερα, αυτή η ευχάριστη διαδικασία προσελκύει όλο και περισσότερους ανθρώπους με την ευκαιρία ξεκούρασης, χαλάρωσης και αποκατάστασης.
Θεραπευτικοί λίθοι: από τις απαρχές της αρχαιότητας έως σήμερα
Στην αρχαιότητα, οι κάτοικοι της Ινδίας, της Κεντρικής Αμερικής και του Θιβέτ ήταν σίγουροι ότι η ενέργεια της γέννησης της Γης συγκεντρωνόταν μέσα στις πέτρες. Πέτρες ηφαιστειακής προέλευσης χρησιμοποιήθηκαν για θεραπεία, καθώς περιέχουν τη δύναμη των στοιχείων της φύσης: νερό, γη, αέρας και φωτιά. Οι μέθοδοι χρήσης λίθων για τη θεραπεία ενός ατόμου από πολλές ασθένειες ήταν γνωστές στους σαμάνους που διέθεταν μυστικές γνώσεις.
Στην πρακτική της ανατολίτικης ιατρικής, πιστεύεται ότι κάνοντας μασάζ με πέτρες, μπορεί κανείς να επιτύχει το άνοιγμα των τσάκρα για να γεμίσει το σώμα με ενέργεια. Η πέτρα-πολική θεραπεία βασίζεται επίσης σε παρόμοια αρχή.
Στον σημερινό κόσμο, η θεραπεία με πέτρες έγινε ευρέως διαδεδομένη το 1993 χάρη στη Mary Nelson, μια θεραπευτή μασάζ, η οποία άρχισε να χρησιμοποιεί θερμαινόμενες πέτρες για να ανακουφίσει τον μυϊκό πόνο. Μέχρι σήμερα, η λιθοθεραπεία είναι διαθέσιμη σεπολλά αίθουσες σπα και μασάζ, πραγματοποιείται με πέτρες διαφορετικών θερμοκρασιών.
Τι το ιδιαίτερο έχει η λιθοθεραπεία;
Οι λείες πεπλατυσμένες πέτρες χρησιμοποιούνται για μασάζ. Ο αριθμός τους: για θερμή θεραπεία - 40-50 μαύρες πέτρες (η θερμοκρασία τους είναι περίπου 50 μοίρες), και για κρύο - 18-20 λευκές (ψύχονται από 0 έως +10 βαθμούς και μία σε θερμοκρασία δωματίου). Οι πέτρες για λιθοθεραπεία πρέπει να έχουν πορώδη δομή, να είναι επίπεδες, λείες για άνετη ολίσθηση πάνω από το σώμα και να διατηρούν τη θερμότητα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η ελαφρώς πορώδης επιφάνεια προάγει τον βαθύ καθαρισμό και την αποτοξίνωση του δέρματος. Για ένα γενικό μασάζ, χρησιμοποιείται μια τέλεια λεία επιφάνεια.
Μπορούν να χρησιμοποιηθούν οι ακόλουθοι τύποι λίθων:
- στρας;
- βασάλτης;
- jadeite;
- μάρμαρο;
- ροζ χαλαζίας.
Μπορεί να αγοραστεί ως σετ πέτρες για θεραπεία πέτρας. Η Μόσχα προσφέρει να τα αγοράσει σε εξειδικευμένα καταστήματα "Green Elf", Axiom Cosmetologi, "Mega Spa".
Ποιο είναι το όφελος του μασάζ
Η λιθοθεραπεία είναι μια γενική διαδικασία ενδυνάμωσης, όταν τη χρησιμοποιείτε, γίνονται αισθητά τα ακόλουθα αποτελέσματα:
- ο μεταβολισμός γίνεται σταθερός;
- διεγείρεται η ροή της λέμφου και η κυκλοφορία του αίματος;
- ευεργετική επίδραση στο νευρικό σύστημα, ανακουφίζοντας από το στρες και τη νευρική ένταση;
- χάρη στη χρήση ελαίων, το δέρμα γίνεται εύπλαστο και απαλό.
- ανακουφίζει από μυϊκούς πόνους, κούραση στη σπονδυλική στήλη, βάρος στα πόδια.
Για να χρησιμοποιήσετε μια τέτοια μέθοδο μασάζ όπως η λιθοθεραπεία, οι πέτρες βασάλτη διαφορετικών θερμοκρασιών εναλλάσσονται μεταξύ τους. Ζεστό ζεσταίνει το σώμα, χαλαρώνει τους μύες και ανακουφίζει από σπασμούς. Η χρήση ψυχρών λίθων κατά τη διάρκεια της διαδικασίας δεν προκαλεί αρνητικά συναισθήματα, επειδή το σώμα, με τη βοήθεια του θεραπευτή μασάζ, προετοιμάζεται για έκθεση σε χαμηλές θερμοκρασίες. Η λιθοθεραπεία τονώνει, τονώνει τους μύες.
Ενδείξεις για λιθοθεραπεία
- Αϋπνία, κατάθλιψη.
- Μυϊκός πόνος.
- Υπερβολικό βάρος, μεταβολική διαταραχή.
- Χρόνια κόπωση.
- Ασθένειες του παγκρέατος, χολολιθίαση, προβλήματα με το πεπτικό σύστημα.
- Νόσος της ουροδόχου κύστης.
Επίσης με επιτυχία το μασάζ με πέτρες μπορεί να χρησιμοποιηθεί για το στρες, για την πρόληψη του κρυολογήματος (η τακτική θεραπεία με πέτρες βελτιώνει την ανοσία).
Αντενδείξεις
Παρά τις πολλές θετικές πτυχές που είναι εγγενείς στη χρήση του μασάζ, υπάρχουν ορισμένες αντενδείξεις στη χρήση του:
- δερματικές παθήσεις;
- εγκυμοσύνη;
- παρουσία μώλωπες, κατάγματα, τραύματα;
- υπέρταση.
Η αρχή της επίδρασης στο σώμα
Η θεραπεία πέτρας βασίζεται στη θερμοθεραπεία και τη ρεφλεξολογία σε συνδυασμό με τις αρχές της φυσικοθεραπείας. Όταν χρησιμοποιείτε πέτρες, η ροή του αίματος αυξάνεται, η κυτταρική εργασία ενεργοποιείται και μέσω των πόρων του δέρματοςαπόβλητα και τοξίνες. Κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας μασάζ διάρκειας από 45 λεπτά έως μιάμιση ώρα, όλοι οι ιστοί εμπλουτίζονται με οξυγόνο. Ένα διαρκές αποτέλεσμα των διαδικασιών επιτυγχάνεται μετά από πολλές συνεδρίες, ο αριθμός τους εξαρτάται από τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του σώματος.
Βήματα θεραπείας
- Προετοιμασία του σώματος. Χαλαρωτικό τρίψιμο λαδιού. Το περιβάλλον πρέπει να συμβάλλει στη μέγιστη ειρήνη.
- Τοποθέτηση λίθων διαφορετικών μεγεθών (ζεστά ή κρύα, ανάλογα με τον τύπο θεραπείας) σε διαφορετικά μέρη του σώματος σύμφωνα με ορισμένα σημεία.
- Μασάζ με πέτρες. Ξεκινά από τα πόδια και τελειώνει με μασάζ προσώπου.
Μετά την λιθοθεραπεία, η ξεκούραση και η ξεκούραση είναι απαραίτητη για κάποιο χρονικό διάστημα για να νιώσετε τη γενική αρμονία. Ιδανικό για να πιείτε ένα φλιτζάνι αρωματικό τσάι από βότανα.
Τύποι μασάζ με πέτρες
- Κλασικό μασάζ με πέτρες. Πέτρες διαφορετικών θερμοκρασιών εναλλάσσονται ή χρησιμοποιούνται μόνο θερμές. Επίδραση: μυϊκή χαλάρωση, βελτίωση της τοπικής κυκλοφορίας του αίματος, επιτάχυνση του μεταβολισμού, συναισθηματική χαλάρωση.
- Το μασάζ για ολόκληρο το σώμα αποτελείται από διάφορες διαδικασίες αποκατάστασης, συμπεριλαμβανομένης της θεραπείας με πέτρες. Ταυτόχρονα με αυτό χρησιμοποιείται σιάτσου βελονισμού. Έχει δράση κατά του στρες.
- Διορθωτικό μασάζ με κρέμα σοκολάτας. Για να κορεστεί το δέρμα με μέταλλα στην αρχή της διαδικασίας, είναι απαραίτητο να κάνετε ένα μεταλλικό λουτρό με το αποτέλεσμαυδρομασάζ. Ακολουθεί μασάζ με πέτρες με ζεστές και κρύες πέτρες. Αυτό το αποτέλεσμα συμβάλλει στην απώλεια βάρους και στο σχηματισμό μιας λεπτής σιλουέτας. Στη συνέχεια το δέρμα θεραπεύεται με ένα scrub που περιέχει άλατα και μέταλλα από τη Νεκρά Θάλασσα, το οποίο βελτιώνει τη μικροκυκλοφορία του αίματος και έχει αντιφλεγμονώδη και καθαριστική δράση. Μετά από αυτό, εφαρμόζεται ένα περιτύλιγμα ολόκληρου του σώματος χρησιμοποιώντας κρυστάλλους βασάλτη και εκχυλίσματα φαρμακευτικών φυτών. Αυτή η θεραπεία λειαίνει το δέρμα και προάγει την αποβολή των τοξινών.
- Αναζωογονητικό μασάζ σώματος με κρυστάλλους. Χρησιμοποιείται μια πρωτότυπη τεχνική χρησιμοποιώντας ημιπολύτιμους λίθους (ροζ χαλαζίας, αβεντουρίνη, ροκ κρύσταλλο) ειδικού σχήματος. Επίδραση: χαλάρωση, μείωση όγκου σώματος.
- Αναζωογονητικό μασάζ προσώπου με κρυστάλλους. Το λίφτινγκ του δέρματος του προσώπου παρέχεται με ολίσθηση ειδικά επιλεγμένων λείων λίθων κατά μήκος ειδικών γραμμών και σημείων.
Μόσχα SPA-κομμωτήρια
Σκεφτείτε τη λίστα των ινστιτούτων ομορφιάς στα οποία παρέχεται επαγγελματική λιθοθεραπεία (Μόσχα):
- Το Το La Grand Spa βρίσκεται στην οδό Bolshoy Tishinsky Lane 10, κτήριο 1.
- Σπα-σαλόνι "Μακάο" στο δρόμο. Marshal Rybalko, 3, όχι μακριά από το σταθμό του μετρό Oktyabrskoye Pole. Ώρες λειτουργίας: από 10 έως 22.
- Το στούντιο του σαλόνι ομορφιάς Evita βρίσκεται στον δρόμο. Petrozavodskoy, 22, apt. 1. Ανοιχτά επτά ημέρες την εβδομάδα από τις 10 π.μ. έως τις 10 μ.μ.
- Γκαλερί Νο. 1 σαλόνι ομορφιάς στο ανάχωμα Smolenskaya, 13/5. (Σταθμός μετρό Smolenskaya).
- Σαλόνι ομορφιάς "La titus" στη διεύθυνση: Sevastopolsky pr-t, 2. Σταθμός μετρό "Nagatinskaya",«Τούλα». Ανοιχτά από τις 10 π.μ. έως τις 10 μ.μ.
- Το RAI Beauty Studio βρίσκεται στη διεύθυνση: Sokolnichesky Val, 15. Σταθμοί του μετρό: Krasnoselskaya, Sokolniki. Ώρες λειτουργίας: από 10 έως 21.
Μέσες τιμές στα σαλόνια (60 λεπτά πέτρινη θεραπεία): από 2700 έως 3500 ρούβλια. Είναι δυνατό να κάνετε μασάζ σε μεμονωμένες περιοχές, όπως το πρόσωπο (η τιμή είναι περίπου 800 ρούβλια), τα πόδια (περίπου 500 ρούβλια). Το κόστος ενός μασάζ με πέτρες κατά της κυτταρίτιδας είναι κατά μέσο όρο 5.000 ρούβλια.
Συνδυασμός θεραπείας πέτρας με άλλες διαδικασίες
Οι μέθοδοι θεραπείας στοιβασίας μπορούν να χρησιμοποιηθούν τόσο για προληπτικούς όσο και για θεραπευτικούς σκοπούς. Ο συνδυασμός με τέτοιους τύπους ρεφλεξολογίας όπως hirudotherapy, μασάζ, βελονισμός, μασάζ κενού είναι αρκετά αποτελεσματικός. Το αισθητικό αποτέλεσμα μπορεί να ενισχυθεί με διάφορα περιτυλίγματα: σοκολάτα, μπλε άργιλος, φύκια ή μέλι.
Το αδιαμφισβήτητο πλεονέκτημα της λιθοθεραπείας είναι ότι στην εφαρμογή της χρησιμοποιούνται μόνο φυσικά υλικά: πέτρες, αιθέρια έλαια, αρώματα. Αυτή η διαδικασία είναι όσο το δυνατόν πιο άνετη και ανώδυνη, φέρνει στο σώμα μια αίσθηση χαλάρωσης και παρέχει ένα κύμα δύναμης.
