Ω, δάγκωμα νυχιών! Πώς να σταματήσετε να το κάνετε αυτό εάν τα χέρια σας πιάνουν το στόμα σας κατά τη διάρκεια περίπλοκων εργασιών ή σε αγχωτικές καταστάσεις; Και κάποιοι, ακόμη και στην ενήλικη ζωή, δεν μπορούν να αρνηθούν ένα τέτοιο «αντι-στρες». Πώς να σταματήσετε να δαγκώνετε τα νύχια σας; Τι μας κάνει να κάνουμε μανικιούρ με τα δόντια μας; Θα το σκεφτούμε παρακάτω.
Αυτό είναι άσχημο
Όσοι έχουν αυτό το μειονέκτημα, τη φράση "Μην δαγκώνετε τα νύχια σας!" ακούγεται πιο συχνά από το "Γεια". Και όλα αυτά επειδή οι γύρω από αυτή τη συνήθεια είναι ενοχλητικό. Πρώτον, υποδηλώνει συναισθηματική ανωριμότητα, έλλειψη εστίασης, χαλαρότητα, νευρικότητα, ανισορροπία, βρεφική ηλικία. Επομένως, αυτό δεν είναι το καλύτερο ψυχολογικό πορτρέτο που μπορούν να κάνουν άλλοι για ένα νύχι που δαγκώνει.
Κάποιοι θα πουν "Έχω ένα καρφί". Ή: «Ένα καρφί φούντωσε, πρέπειtrim". Ναι, αλλά ζούμε στον 21ο αιώνα, σήμερα όλοι μπορούν να αντέξουν οικονομικά σετ μανικιούρ. Αλλά αν έχει συμβεί κάποιο έκτακτο περιστατικό και ούτε εσείς ούτε οι γύρω σας έχετε λίμα ή ψαλίδι, τότε αυτό δεν είναι λόγος να δαγκώσετε νύχια. Μπορείτε προσεκτικά, χωρίς να τραβήξετε την προσοχή, να αφαιρέσετε το σκισμένο μέρος.
Παιδική Συνήθεια
Αν ένα παιδί δαγκώνει τα νύχια του - αυτό δεν σημαίνει καθόλου ότι δεν θέλει να ακούει τους ενήλικες. Μάλλον μπορεί να αποδοθεί σε ψυχολογικά προβλήματα. Εάν υπάρχει μια νευρική ατμόσφαιρα στην οικογένεια, δίνονται πολύ μεγάλες ελπίδες στο παιδί, επιπλήττονται όταν δεν ανταποκρίνονται στις προσδοκίες, ενώ το να υψώνετε τη φωνή του μεταξύ των ενηλίκων είναι συνηθισμένο πράγμα, τότε αυτό μπορεί να επηρεάσει την ψυχολογική κατάσταση του μωρού και μπορεί να αναπτύξει τη συνήθεια να δαγκώνει τα νύχια του.
Μια ήρεμη, φιλική και φιλική ατμόσφαιρα στο σπίτι θα τη σώσει από αυτό. Το χειρότερο είναι ότι αυτή η αρνητική συνήθεια περνά στην ενηλικίωση. Αφενός χρησιμεύει ως σήμα ψυχολογικών προβλημάτων και αφετέρου προκαλεί τα ίδια προβλήματα. Αποδεικνύεται ένας φαύλος κύκλος.
Αν το παιδί σας δαγκώνει τα νύχια του, επανεξετάστε τη στάση σας απέναντί του.
Ποιοι είναι οι κίνδυνοι αυτής της συνήθειας
Το ερώτημα πώς να σταματήσετε να δαγκώνετε τα νύχια σας τίθεται συχνότερα από εκείνους που έχουν περάσει τα όρια του επιτρεπόμενου. Πράγματι, όταν κοιτάς τα χέρια ανθρώπων που έχουν αυτή τη συνήθεια, μπορεί να τρομοκρατηθείς! Η ανώμαλη άκρη του νυχιού, οι αιματηρές ακίδες γύρω από το πιάτο φαίνονται μη ελκυστικές. Ωστόσο, αυτό δεν είναι το χειρότερο.
Πολύ πιο επικίνδυνο είναι αυτόμικρόβια, τα οποία βρίσκονται σε μυριάδες κάτω από τα νύχια, εισέρχονται στο ανθρώπινο σώμα. Και από εδώ μπορεί να εμφανιστεί ένας ολόκληρος αστερισμός γαστρεντερολογικών ασθενειών, μείωση της ανοσίας κλπ. Επιπλέον, μπορείτε να μολυνθείτε με σκουλήκια με τον ίδιο τρόπο. Αλλά ακόμα κι αν δεν υπάρχει βρωμιά κάτω από τα νύχια σας, αυτό δεν σημαίνει ότι είναι αποστειρωμένα.
Ένα άλλο πρόβλημα που αντιμετωπίζουν όσοι έχουν αυτή την ανθυγιεινή συνήθεια είναι το οδοντικό. Αν και τα νύχια μας δεν είναι τόσο δυνατά όσο τα δόντια, το νερό φθείρει επίσης την πέτρα. Ως εκ τούτου, μπορεί να εμφανιστούν τσιπς και ρωγμές στα δόντια. Και αν ασχολείσαι με αυτό από μικρός, τότε λάθος μπουκιά.
Φοράμε σετ μανικιούρ
Δεν είναι απαραίτητο να πάρετε όλα τα αξεσουάρ μαζί σας, αλλά μια λίμα ή ένα ψαλίδι νυχιών θα είναι αρκετό. Μπορούν να κόψουν τα μισητά γρέζια ή ένα σπασμένο νύχι. Το ίδιο μπορεί να γίνει και με μια λίμα νυχιών: κάνει εξαιρετική δουλειά με το κερατινοποιημένο δέρμα γύρω από τα νύχια.
Είναι καλή συνήθεια να έχετε πάντα μαζί σας ένα συμπαγές λάδι επιδερμίδας. Έτσι, τα χέρια σας θα φαίνονται πάντα περιποιημένα και περιποιημένα.
Κοπή νυχιών
Το κανονικό μανικιούρ με άκρες θα σας βοηθήσει να σταματήσετε το δάγκωμα των νυχιών τόσο για ενήλικες όσο και για παιδιά, γιατί με την πάροδο του χρόνου δεν θα υπάρχει τίποτα να δαγκώσετε. Τα νεκρά πετσάκια και οι πλευρικές ραβδώσεις γύρω από την πλάκα των νυχιών δεν προκαλούν πόνο, επομένως η αφαίρεσή τους κατά τη διάρκεια ενός μανικιούρ δεν βλάπτει καθόλου.
Αν υπάρχει η συνήθεια να δαγκώνετε τα νύχια, τότε πρέπει να κοπούνόσο το δυνατόν πιο σύντομο. Είναι επίσης απαραίτητο να αφαιρέσετε το τραχύ δέρμα γύρω από την πλάκα των νυχιών, αλλά κάντε το προσεκτικά ώστε να μην σχηματιστούν πληγές ή πληγές.
Πικρή
Ένας αποτελεσματικός τρόπος για να σταματήσετε να δαγκώνετε το δέρμα γύρω από τα νύχια τόσο για ενήλικες όσο και για παιδιά είναι η κόκκινη καυτερή πιπεριά. Τώρα μπορείτε να βρείτε πολλές διαφορετικές επικαλύψεις για νύχια με αποτέλεσμα καύσης. Είναι αλήθεια ότι υπάρχει ένα πράγμα: η επίδραση τέτοιων θαυματουργών θεραπειών επεκτείνεται όχι μόνο σε μια κακή συνήθεια, αλλά και στη διαδικασία του φαγητού. Ό,τι άγγιξες με τα χέρια σου θα είναι πικρό στο στόμα σου. Εάν αυτή η προοπτική δεν σας τρομάζει, μπορείτε να αγοράσετε ελεύθερα στον εαυτό σας ένα διαφανές βερνίκι που θα σας εμποδίζει να δαγκώνετε τα νύχια σας από τώρα και στο εξής.
Όμορφο μανικιούρ
Αυτή η μέθοδος είναι κατάλληλη για κορίτσια. Είναι πιο αποτελεσματικό, καθώς είναι πολύ άβολο και δύσκολο να δαγκώνεις νύχια σε έκταση ή κάλυψη με βερνίκι gel, και επιπλέον, ένα τέτοιο μανικιούρ είναι ακριβό, οπότε δεν θέλεις να το χαλάσεις καθόλου.
Μην ανησυχείτε αν θα κάνετε λατρεία στα νύχια τις πρώτες μέρες χωρίς συνήθεια. Ίσως να τους προσέξεις μόνο και να εγκαταλείψεις την καθημερινή δουλειά, αλλά μέσα σε ένα μήνα μπορείς να απαλλαγείς από τη συνήθεια να δαγκώνεις τα νύχια σου μια για πάντα.
Διαλογισμός
Ο ήρεμος διαλογισμός και η γιόγκα βοηθούν στη χαλάρωση του σώματος και κατευθύνουν την ενέργειά του προς τη σωστή κατεύθυνση. Το δάγκωμα των νυχιών μπορεί να υποδηλώνει συναισθηματική υπερφόρτωση, χρόνια κόπωση, κατάθλιψη. Δεν θα είναι περιττό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό ή να πάτε διακοπές. Το συνεχές άγχος εξαντλεί το σώμα από μέσα, γι' αυτό και προσπαθείειδοποιήστε σχετικά με εξωτερικές, αν και όχι αρκετά επαρκείς συνήθειες.
Ιαπωνική τέχνη
Οποιοδήποτε παιχνίδι κατά του στρες θα σας επιτρέψει να απασχολήσετε τα χέρια σας με κάτι λιγότερο επιβλαβές και θα αναπτύξει επίσης τον εγκέφαλό σας παράλληλα.
Στο σπίτι, το origami θα βοηθήσει να σταματήσει το δάγκωμα των νυχιών τόσο για έναν ενήλικα όσο και για ένα παιδί. Είτε είσαι λάτρης είτε ένθερμος αντίπαλος αυτής της τέχνης, αποδίδει καρπούς. Αυτός είναι ο διαλογισμός και η ανάπτυξη των λεπτών κινητικών δεξιοτήτων των χεριών και η βελτίωση της αίσθησης της ομορφιάς και ένας τρόπος να απαλλαγείτε από την κακή συνήθεια να δαγκώνετε τα νύχια σας.
Έλεγχος του εαυτού σου
Ο αυτοέλεγχος, η προσπάθεια και η θέληση βοηθούν στην απαλλαγή από κακές συνήθειες. Μάθετε να βλέπετε τον εαυτό σας με το καλύτερο δυνατό φως. Στην εικόνα του ιδανικού «εγώ», σίγουρα δεν υπάρχει συνήθεια να δαγκώνεις νύχια.
