Σήμερα, διάφορα μέσα που έχουν σχεδιαστεί για να απαλλαγείτε γρήγορα από τα περιττά κιλά είναι αρκετά δημοφιλή. Η χρήση ειδικών φαρμάκων, λοσιόν, κρεμών και ορών υπόσχεται γρήγορο αποτέλεσμα στη μείωση του υπερβολικού βάρους. Τα ρούχα αδυνατίσματος παρέχουν καλύτερη απόδοση λόγω της ικανότητας να εκτελούνται διάφορες σωματικές ασκήσεις σε αυτό, γεγονός που ενισχύει το αποτέλεσμα καύσης λίπους.
Αποτελεσματικότητα των ρούχων αδυνατίσματος
Οι ειδικοί συμβουλεύουν την αγορά ειδικών κοστουμιών για άτομα που κάνουν καθιστική ζωή ή δεν έχουν την ευκαιρία να ασχοληθούν σοβαρά με τη σιλουέτα. Τα ρούχα αδυνατίσματος είναι κατασκευασμένα από υγροσκοπικά υλικά με εγκλείσματα τιτανίου, το οποίο παρέχει ένα αποτέλεσμα μικρομασάζ. Διαλύει τις εναποθέσεις υποδόριου λίπους, δηλαδή την κυτταρίτιδα. Τα ρούχα αδυνατίσματος για γυναίκες και άνδρες βελτιώνουν την κυκλοφορία του κυτταρικού υγρού, καθώς και την παροχή αίματος στους μυϊκούς ιστούς. Επιπλέον, στοη τακτική χρήση μειώνει το πρήξιμο του σώματος. Η θερμική επίδραση του υλικού συμβάλλει στην επέκταση των αιμοφόρων αγγείων και η συμπίεση των ιστών τα συμπιέζει. Αυτά τα αποτελέσματα παρέχουν γυμναστική στα εσωτερικά όργανα, τους μύες και τις φλέβες.
Είδη υφασμάτων
Σήμερα, υπάρχουν πολλές ποικιλίες ειδικών υλικών κατά της κυτταρίτιδας. Το πρώτο είναι τα ρούχα αδυνατίσματος με εφέ σάουνας, η δράση του οποίου βασίζεται στην επίδραση της κατακράτησης θερμότητας. Οι ακόλουθες επιλογές είναι διαθέσιμες προς πώληση:
- Υπέρυθρα ρούχα.
- Θερμικό σορτς.
- Θερμικό παντελόνι.
Όλα παρέχουν το λεγόμενο εφέ της σάουνας. Η αρχή της λειτουργίας είναι ότι όλες οι προβληματικές περιοχές αρχίζουν να υπερθερμαίνονται και, κατά συνέπεια, να ιδρώνουν, γεγονός που ενισχύει τις διαδικασίες λεμφικής αποστράγγισης και κυκλοφορίας του αίματος. Για την ενίσχυση του αποτελέσματος, συνιστάται η εφαρμογή ειδικών καλλυντικών με αντικυτταριτιδική δράση σε όλο το σώμα και, ειδικότερα, σε προβληματικές περιοχές. Χάρη στη θέρμανση που παρέχει το ειδικό υλικό, οι λοσιόν και οι κρέμες διεισδύουν στο δέρμα καλύτερα και βαθύτερα και δρουν πιο γρήγορα.
Η δεύτερη ποικιλία είναι τα ρούχα αδυνατίσματος με αποτέλεσμα μικρομασάζ. Τα περιττά κιλά απομακρύνονται λόγω της ικανότητας των ινών να κατανέμουν ομοιόμορφα το φορτίο. Σε κάποια βράκα ή παντελόνι, φαίνεται η εσωτερική επιφάνεια, η οποία έχει μικρά εξογκώματα και «φυσαλίδες». Χάρη σε αυτή τη δομή του υλικού ενισχύεται το αποτέλεσμα μασάζ του προϊόντος.
Slimming Suits
ΕμφάνισηΜια ειδική στολή με εφέ σάουνας μοιάζει περισσότερο με διαστημική στολή, καθώς είναι κατασκευασμένη από γυαλιστερό υλικό που έχει οπτική ομοιότητα με το πλαστικό. Τα περισσότερα μοντέλα διαφορετικών κατασκευαστών έχουν ως βάση το ύφασμα βινυλίου. Τα ρούχα αδυνατίσματος έχουν σχεδιαστεί για να απαλλαγούν από τα μισητά κιλά κατά την άσκηση, αυτό αναγράφεται στη συσκευασία με το προϊόν. Τα διαφημιστικά, από την άλλη πλευρά, υπόσχονται ένα αξιοπρεπές αποτέλεσμα ακόμα και κατά τη διάρκεια της οικιακής χρήσης και καθαρισμού, στη διαδικασία μαγειρέματος.
Συνιστάται να φοράτε το κοστούμι πάνω από συνηθισμένα βαμβακερά εσώρουχα για να απορροφήσετε τον υπερβολικό ιδρώτα. Δεν μπορείτε να περπατήσετε σε αυτό για περισσότερο από 60 λεπτά, αλλά εάν η σωματική δραστηριότητα είναι αρκετά ενεργή, τότε πρέπει να βγάλετε το κοστούμι μετά από 20 λεπτά. Ρούχα αδυνατίσματος, κριτικές των οποίων μπορούν να βρεθούν συχνά, σας επιτρέπουν να έχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα εάν τα φοράτε ενώ τρέχετε, αερόμπικ, κάνετε ποδήλατο ή ενώ κάνετε δουλειές του σπιτιού. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ένα έντονο φορτίο αναγκάζει το ανθρώπινο σώμα να παράγει μεγάλη ποσότητα θερμότητας, η οποία στη συνέχεια απομακρύνεται. Μια στολή με εφέ σάουνας παρεμβαίνει σε αυτή τη φυσική διαδικασία και δημιουργεί ένα «φαινόμενο θερμοκηπίου». Για το λόγο αυτό, η προστασία από την υπερθέρμανση είναι "ενεργοποιημένη" - η απελευθέρωση υγρασίας. Αυτά τα ρούχα ονομάζονται "σάουνα", καθώς η αρχή λειτουργίας είναι παρόμοια, η μόνη διαφορά είναι ότι η θερμότητα σε μια συνηθισμένη σάουνα προέρχεται από το εξωτερικό περιβάλλον, στην περίπτωση ενός κοστουμιού - από το εσωτερικό. Ένα άτομο αρχίζει να χάνει βάρος λόγω του γεγονότος ότι το σώμα είναι αφυδατωμένο, εμφανίζεται στρες.
Στο τέλος,αν κάνετε, για παράδειγμα, αερόμπικ σε αυτή τη μορφή για μία ώρα, μπορείτε να χάσετε σχεδόν ένα κιλό. Οι ειδικοί δεν συνιστούν την παράταση του χρόνου των μαθημάτων, καθώς υπάρχει σοβαρός κίνδυνος υπερφόρτωσης της καρδιάς, οίδημα και προβλήματα με το αναπνευστικό σύστημα.
Παντελόνι και βράκα για απώλεια βάρους
Τώρα δημοφιλές παντελόνι αδυνατίσματος από μοντέρνο υλικό - νεοπρένιο. Η δομή τους είναι πλέγμα, επιτρέποντας στο οξυγόνο να διεισδύσει ελεύθερα βαθιά στο δέρμα. Επιπλέον, τέτοια ρούχα αδυνατίσματος παρέχουν ένα αποτελεσματικό μικρο-μασάζ που ενισχύει το συνολικό αποτέλεσμα. Το παντελόνι αποτελείται από 3 στρώσεις:
- Βαμβάκι (υποαλλεργικό) ή θερμοσκληρυντικό, που δημιουργεί ένα στρώμα αέρα μεταξύ του δέρματος και του δεύτερου στρώματος, κάνει εύκολα μασάζ στο σώμα.
- Νεοπρένιο για εφέ σάουνας.
- Λύκρα ή νάιλον (καλή εφαρμογή, δεν χάνεται το σχήμα όταν πλένεται και φοριέται).
Η δράση αυτού του παντελονιού βασίζεται στην επίδραση του μικρο-μασάζ, το οποίο μαλακώνει όλες τις εναποθέσεις λίπους, συμπεριλαμβανομένων των βαθύτερων, οι οποίες αργότερα αφαιρούνται με τον ιδρώτα.
Ποικιλίες παντελονιών αδυνατίσματος
Σε εμφάνιση, τα παντελόνια αδυνατίσματος μοιάζουν με προϊόντα από καουτσούκ. Επιπλέον, είναι αρκετά δύσκολο να φορεθούν και να περιορίσουν την κίνηση. Πολλοί καταναλωτές αγοράζουν ειδικά παντελόνια ή παντελόνια που ονομάζονται μυϊκά διεγερτικά. Το αποτέλεσμα βασίζεται στη δράση ηλεκτρικών μυϊκών διεγερτών που δρουν στους ιστούς που αρχίζουν να συστέλλονται γρήγορα με τον ίδιο τρόπο όπως κατά τη διάρκεια έντονης σωματικήςφορτία. Σταδιακά, τα περιττά κιλά αρχίζουν να φεύγουν και το σώμα γίνεται πιο λεπτό, το δέρμα σφίγγεται. Αυτά τα ρούχα είναι ιδανικά για όσους δεν αφιερώνουν πολύ χρόνο στην άσκηση.
Συστάσεις για χρήση
Όπως κάθε άλλο προϊόν, τα αθλητικά ρούχα για απώλεια βάρους έχουν τις δικές τους αντενδείξεις και συστάσεις χρήσης. Είναι αρκετά από αυτά, αλλά η τήρηση είναι υποχρεωτική. Ο κατασκευαστής αναφέρει στη συσκευασία με το προϊόν ότι τα ρούχα δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται από άτομα με ανωμαλίες στη λειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος. Ενώ φοράτε, θα πρέπει να ακολουθείτε τις οδηγίες που υποδεικνύουν τη συνιστώμενη ώρα. Οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να χρησιμοποιούν σορτς, βράκα ή κοστούμια για τον προορισμό τους. Φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν ειδικό πριν το φορέσετε εάν μια γυναίκα πάσχει από γυναικολογικές παθήσεις.
Χρήσιμες συμβουλές
Τα ρούχα γυμναστικής για απώλεια βάρους πρέπει να επιλέγονται με βάση τους γενικούς κανόνες χρήσης και τις συμβουλές επαγγελματιών και κατασκευαστών. Για να επιτύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα, πρέπει να θυμάστε τα εξής:
- Ανεξάρτητα από τον τύπο (σορτς, παντελόνι), το μέγεθος πρέπει να ταιριάζει ακριβώς (το προϊόν δεν πρέπει να συσφίγγει πολύ το δέρμα και να μην είναι ευρύχωρο).
- Δεν μπορείτε να φορέσετε ένα ειδικό κοστούμι στο γυμνό σώμα για να αποφύγετε την εμφάνιση εξανθήματος, μώλωπες ή ερεθισμού.
- Δεν συνιστάται να φοράτε σορτς ή παντελόνι όλη την ημέρα, μόνο μία ώρα την ημέρα είναι αρκετή.
- ΟυάουΓια να αποφύγετε την αφυδάτωση, πρέπει να πίνετε τουλάχιστον 2,5 λίτρα νερό.
- Οι ειδικοί συνιστούν τη χρήση ειδικών καλλυντικών με δράση κατά της κυτταρίτιδας μαζί με ρούχα, τα οποία θα ενισχύσουν το αποτέλεσμα αρκετές φορές.
Κριτικές Καταναλωτών
Γυναίκες και άνδρες που χρησιμοποιούν ειδικά ρούχα για να χάσουν βάρος αφήνουν μόνο θετικά σχόλια, δεδομένου ότι κάνουν σωματικές ασκήσεις τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα. Πολλοί παραπονιούνται για την εμφάνιση ερεθισμού στο δέρμα, αλλά πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι οι κατασκευαστές προειδοποιούν για ένα τέτοιο πρόβλημα, επομένως τα φυσικά βαμβακερά εσώρουχα πρέπει να φοριούνται πριν από κάθε προπόνηση. Πριν αγοράσετε, φροντίστε να δώσετε προσοχή στην τιμή, καθώς ένα προϊόν υψηλής ποιότητας δεν μπορεί να είναι φθηνό. Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι αν δεν αθλείστε καθόλου ή τρώτε μόνο τροφές με πολλές θερμίδες, τότε κανένα ειδικό ρούχο δεν θα σας βοηθήσει.
