Πολλοί άνθρωποι δεν δίνουν αρκετή προσοχή στα πόδια τους, αλλά αυτό το μέρος του σώματος χρειάζεται ιδιαίτερη φροντίδα και προσοχή. Το γεγονός είναι ότι κατά τη διάρκεια της ημέρας τα πόδια αντιμετωπίζουν αυξημένο φορτίο: επηρεάζονται από κρύα, άβολα παπούτσια, υγρασία, σωματικό βάρος. Απλές διαδικασίες φροντίδας του δέρματος και καλλυντικά θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε αυτά τα προβλήματα. Ίσως τα πιο αποτελεσματικά και ασφαλή για τα πόδια είναι τα αιθέρια έλαια.
Ποια λάδια είναι καλά για την περιποίηση των ποδιών;
Κατασκευαστές καλλυντικών και φαρμακευτικών προϊόντων προσφέρουν δεκάδες λάδια, το καθένα κατάλληλο για περιποίηση ποδιών.
Λάδι δέντρου τσαγιού. Για τα πόδια, αυτό το φυτό είναι ένας από τους πρωταθλητές όσον αφορά την ποσότητα των θρεπτικών συστατικών. Μπορεί να εξαλείψει μύκητες, ιούς και βακτήρια, να επιταχύνει την επούλωση κοψιμάτων και ρωγμών, να δώσει στο δέρμα απαλότητα και να εμποδίσει την εμφάνιση μιας δυσάρεστης οσμής.
Ευκάλυπτος. Το εκχύλισμα ευκαλύπτου είναι ένα φυσικό αντιβιοτικό, επομένως αντιμετωπίζει γρήγορα τον σταφυλόκοκκο, τον στρεπτόκοκκο, τους μύκητες και πολλά άλλα παθογόνα.μικροοργανισμών. Η προσθήκη λαδιού σε κρέμα μπάνιου ή νερό θα βοηθήσει στη γρήγορη μείωση του οιδήματος των ιστών.
Έλατο. Αυτό το κωνοφόρο φυτό προάγει την ταχεία επούλωση κοψίματα και ρωγμές. Ο οστικός ιστός ανακάμπτει γρηγορότερα μετά από τραυματισμό. Η τακτική χρήση του ελάτου για την περιποίηση των ποδιών εξαλείφει τους κάλους και τους κάλους.
Juniper. Χωρίς ένα τέτοιο καλλυντικό προϊόν, εκείνοι οι άνθρωποι που υποφέρουν από εφίδρωση των ποδιών δεν μπορούν να το κάνουν. Επιπλέον, υπό την επίδραση του ελαίου αρκεύθου, συμβαίνει γρήγορη αναγέννηση των ιστών, το δέρμα γίνεται πιο απαλό.
Ρίγανη. Το λάδι ρίγανης δεν μπορεί να καυχηθεί για τέτοια δημοτικότητα όπως το έλαιο τσαγιού και το λάδι ευκαλύπτου, αλλά αυτό το καλλυντικό προϊόν δεν είναι λιγότερο χρήσιμο και αποτελεσματικό. Με τη χρήση του, μπορείτε να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα, το πρήξιμο, τον γήινο τόνο του δέρματος. Όλα αυτά οφείλονται στην αυξημένη κυκλοφορία του αίματος και στην κυτταρική θρέψη των υποδόριου ιστών.
Λεμόνι. Χρησιμοποιώντας αυτό το λάδι για τα πόδια, μπορείτε να αντιμετωπίσετε τα σημάδια των κιρσών και της κυτταρίτιδας. Η εφαρμογή κηλίδων στο πόδι βοηθά στην εξάλειψη των καλαμποκιών και των κάλων, αφήνοντας το δέρμα λείο και απαλό.
Celandine. Αυτό το φυτό έχει χρησιμοποιηθεί εδώ και δεκαετίες για τη θεραπεία δερματικών παθήσεων. Το αιθέριο έλαιο Celandine είναι η καλύτερη θεραπεία για τραχύ δέρμα.
Θυμίαμα. Ένα τέτοιο προϊόν πρέπει σίγουρα να βρίσκεται στο οπλοστάσιο όσων αγωνίζονται για την ομορφιά και την υγεία των ποδιών τους. Η τακτική χρήση λιβανέλαιου προάγει την επούλωση των μικρορωγμών, εμποδίζει την ανάπτυξη μυκήτων, μαλακώνει και τονώνει το δέρμα.
βούτυρο καριτέ. Για πόδια με τραχύ δέρμααυτό το καλλυντικό προϊόν είναι ένα από τα καλύτερα. Μετά από πολλές εφαρμογές, το ξηρό δέρμα, οι ρωγμές και οι κάλοι στα πόδια εξαλείφονται.
Πώς να απαλλαγείτε από κάλους και τραχύ δέρμα στις φτέρνες;
Στην καταπολέμηση του καλαμποκιού και της τραχιάς επιδερμίδας, είναι εξαιρετικά σημαντικό να τηρείτε την κανονικότητα και μια ολοκληρωμένη προσέγγιση.
- Πρώτα από όλα, θα πρέπει να ετοιμάσετε ένα ποδόλουτρο. Ζεστό νερό χύνεται στη λεκάνη και τα πόδια χαμηλώνουν σε αυτήν για 10-15 λεπτά. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το δέρμα πρέπει να μαγειρευτεί στον ατμό. Σαπούνι πλυντηρίου, σόδα, θαλασσινό αλάτι ή αφέψημα χαμομηλιού μπορούν να προστεθούν στο νερό. Σε αυτή την περίπτωση, θα επιτευχθεί ένα επιπλέον θεραπευτικό αποτέλεσμα.
- Μετά το μπάνιο, το μαλακωμένο δέρμα πρέπει να αντιμετωπίζεται με ελαφρόπετρα ή βούρτσα. Όλες οι προβληματικές περιοχές πρέπει να καθαριστούν σχολαστικά.
- Ένα μείγμα ελαίων πρέπει να εφαρμόζεται στο δέρμα. Μπορείτε να κατανείμετε ομοιόμορφα αυτό το φάρμακο με ένα μασάζ. Οι ενεργές κινήσεις μασάζ αυξάνουν την κυκλοφορία του αίματος και επιταχύνουν την απορρόφηση των καλλυντικών.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διαφορετικά μείγματα λαδιών ποδιών για αυτό.
- Βάση λαδιού (1 κουταλάκι του γλυκού) + 5 σταγόνες λάδι κέδρου.
- Βάση λαδιού (1 κουταλάκι του γλυκού) + 5 σταγόνες λάδι γερανιού.
- Βάση + 6 σταγόνες έλαιο δεντρολίβανου.
Πώς να ανακουφίσετε τα κουρασμένα πόδια;
Οι άνθρωποι που αναγκάζονται να μείνουν στα πόδια τους για πολλή ώρα, στο τέλος της ημέρας αισθάνονται πολύ κουρασμένοι και έχουν πόνο στα πόδια. Μπορείτε να το αντιμετωπίσετε με τη βοήθεια ποδόλουτρων με την προσθήκη φυσικών αιθέριων ελαίων.
Η θερινή ώρα είναι η καλύτερηΦτιάξτε δροσερό νερό και προσθέστε 5-7 σταγόνες ελαίου ιαπωνικής μέντας σε αυτό. Αυτή η διαδικασία τονώνει και αναζωογονεί το δέρμα, ανακουφίζει από τα σημάδια της κούρασης.
Το χειμώνα, ετοιμάστε ζεστό νερό με λεμονόχορτο και λάδι γερανιού. Κάθε λάδι πρέπει να λαμβάνεται 3-4 σταγόνες.
Για ανακούφιση από τον κνησμό
Για να εξαλείψετε την ενόχληση και τον κνησμό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την παρακάτω συνταγή.
Πρέπει να πάρετε 10 ml φυτικού ελαίου ως βάση και να προσθέσετε αιθέρια έλαια για τα πόδια σε αυτό:
- 4 σταγόνες λεβάντας;
- 3 σταγόνες χαμομήλι;
- 2 σταγόνες λεμόνι;
- 4 σταγόνες θυμάρι.
Λιπάνετε προβληματικές περιοχές του δέρματος με το υγρό που προκύπτει.
Για υπερβολική εφίδρωση
Χιλιάδες άνθρωποι αντιμετωπίζουν αυτό το πρόβλημα και σίγουρα πρέπει να αντιμετωπιστεί. Τα βρεγμένα πόδια δεν είναι μόνο πηγή ενόχλησης, αλλά και ευνοϊκό περιβάλλον για την αναπαραγωγή βακτηρίων και μυκήτων.
Έως 1 κουτ. έλαια βάσης προσθέτουμε 2 σταγόνες κυπαρίσσι, 3 σταγόνες περγαμόντο, 1 σταγόνα φασκόμηλο, 1 σταγόνα άρκευθο και 2 σταγόνες λεμόνι. Η σόλα που προκύπτει πρέπει να λιπαίνεται περιοδικά.
Υπάρχει ένα άλλο μείγμα που σας επιτρέπει να αντιμετωπίσετε την εφίδρωση και την κακοσμία του στόματος. Θα χρειαστεί 1 κουτ. έλαια μεταφοράς, 2 σταγόνες φασκόμηλο, δεντρολίβανο και θυμάρι.
Πίλινγκ με αιθέρια έλαια
Σύμφωνα με κριτικές, τα λάδια ποδιών μπορούν να ενισχύσουν το αποτέλεσμα απολέπισης. Ως αποτέλεσμα, το δέρμα γίνεται όχι μόνο πιο λείο και μεταξένιο, αλλά και υγιές.
Για το μαγείρεμαpeeling με βάση τον καφέ σε 2 κ.σ. μεγάλο. κατακάθι καφέ προσθέστε 2 ή 3 σταγόνες λάδι δέντρου τσαγιού. Το scrub θα πρέπει να εφαρμόζεται σε καθαρά, στεγνά πόδια και να κάνετε μασάζ με τη μάζα σε όλο το πόδι με κινήσεις μασάζ. Ξεπλύνετε το peeling μετά από λίγα λεπτά.
Λάδια για κρέμες ποδιών
Εκτός από τα μπάνια και τις εφαρμογές, μπορούν να προστεθούν έλαια στη θρεπτική βάση για να αποκτήσετε μια αποτελεσματική κρέμα υψηλής ποιότητας. Για να το κάνετε αυτό, εφοδιαστείτε με τα ακόλουθα εξαρτήματα:
- λανολίνη - 30g;
- έλαιο λεβάντας - 5 σταγόνες;
- έλαιο από πυρήνα βερίκοκου - 20 ml;
- έλαιο λεμονιού - 2 σταγόνες.
Εφαρμόστε αυτήν τη θεραπεία το βράδυ πριν πάτε για ύπνο. Τα πόδια πρέπει πρώτα να πλυθούν και να στεγνώσουν. Για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα, φορέστε βαμβακερές κάλτσες μετά την εφαρμογή της κρέμας.
μάσκα αργίλου
Αυτή η μάσκα προάγει την επούλωση μικρών ρωγμών, καταπολεμά τους καλαμποκιού και τονώνει το δέρμα. Για να προετοιμάσετε ένα καλλυντικό προϊόν, χρειάζεστε 0,5 κουταλιές της σούπας. μπλε άργιλος, λίγο ζεστό νερό και 10 σταγόνες λάδι λεβάντας.
Λάδι προστίθεται στο νερό, αυτό το υγρό εισάγεται σταδιακά στον πηλό για να αποκτήσει τη σύσταση της υγρής ξινή κρέμα.
Η μάσκα εφαρμόζεται σε καθαρό, στεγνό δέρμα των ποδιών και καλύπτεται με μια μεμβράνη από πάνω. Ξεπλύνετε μετά από 30 λεπτά. Για να εδραιώσετε το αποτέλεσμα, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε μια θρεπτική κρέμα.
Κατά την κούραση και το πρήξιμο στις γάμπες
Μετά από μεγάλους περιπάτους ή στο τέλος μιας εργάσιμης ημέρας, αισθάνεται κανείςβαρύτητα και εμφανίζεται πρήξιμο στην περιοχή της γάμπας. Λάδια κατάλληλα για το δέρμα των ποδιών θα σας βοηθήσουν να το αντιμετωπίσετε. Με τη βοήθειά τους, μπορείτε να εμπλουτίσετε τα καλλυντικά προϊόντα που αγοράζονται από το κατάστημα.
Σε μικρή ποσότητα γάλακτος σώματος (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αντ' αυτού λάδι βάσης), προσθέστε 2 σταγόνες έλαιο γερανιού και ευκαλύπτου. Ένα μείγμα από τα ακόλουθα έλαια δίνει καλό αποτέλεσμα: κυπαρίσσι, γκρέιπφρουτ, άρκευθος, λεμόνι.
Αντικυτταρίτιδα
Οι περισσότερες γυναίκες εμφανίζουν σημάδια κυτταρίτιδας. Τις περισσότερες φορές, η «φλούδα πορτοκαλιού» εμφανίζεται στους εξωτερικούς και εσωτερικούς μηρούς και τους γλουτούς. Για την πλήρη εξάλειψη των συμπτωμάτων, θα απαιτηθεί ένα σύνθετο αποτέλεσμα, όπως μασάζ, αθλήματα και σωστή διατροφή. Μπορείτε να ενισχύσετε το αποτέλεσμα εφαρμόζοντας το παρακάτω καλλυντικό προϊόν.
Σε λάδι ποδιών jojoba (100 ml) προσθέστε 10 σταγόνες από ένα μείγμα τέτοιων ελαίων: κυπαρίσσι, πορτοκάλι, άρκευθος, γεράνι. Αυτό το μείγμα εφαρμόζεται σε προβληματικές περιοχές κατά τη διάρκεια ενός μασάζ.
Η τακτική χρήση αυτού του φαρμάκου σάς επιτρέπει να επιταχύνετε το μεταβολισμό σε επίπεδο κυττάρων, να αυξήσετε την κυκλοφορία του αίματος, να τονώσετε το δέρμα. Ως αποτέλεσμα, οι υποδόριοι ιστοί και η επιδερμίδα θα ανακτήσουν την υγιή τους εμφάνιση και τα σημάδια της κυτταρίτιδας θα μειωθούν αισθητά.
