Η φράση "ασκορβικό οξύ" είναι γνωστή σε όλους. Τα κατά προσέγγιση οφέλη που φέρνει στον ανθρώπινο οργανισμό φαντάζονται επίσης όλοι. Ωστόσο, δεν γνωρίζουν όλοι ότι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ασκορβικό οξύ όχι μόνο εσωτερικά, αλλά και εξωτερικά. Σχετικά με τις επιλογές χρήσης ασκορβικού οξέος για το πρόσωπο - παρακάτω.
Τι είναι το ασκορβικό οξύ
Πρώτα απ 'όλα, αξίζει να διευκρινιστεί τι είναι - ασκορβικό οξύ. Ένα άλλο όνομα αυτής της ουσίας είναι βιταμίνη C, και αυτή, όπως είναι ήδη σαφές, είναι βιταμίνη. Βρίσκεται σε εσπεριδοειδή (μανταρίνια, πορτοκάλια, λεμόνια), μήλα, μπανάνες, σταφύλια και πολλά λαχανικά και μούρα. Αυτά είναι κολοκυθάκια, καρότα, ραπανάκια, φράουλες, καρπούζι, σταφίδες, καθώς και σε γαλακτοκομικά προϊόντα.
Η έλλειψη της κατάλληλης ποσότητας αυτής της βιταμίνης επηρεάζει αρνητικά την ευημερία ενός ατόμου, επομένως είναι τόσο σημαντικό να υπάρχει στην καθημερινή διατροφή όλων. Διαφορετικά, το ανοσοποιητικό σύστημα θα εξασθενήσει, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε διάφορες δυσάρεστες συνέπειες.
Οφέλη και βλάβες
Ποιο είναι, με λίγα λόγια, το όφελοςβιταμίνη C για τον άνθρωπο; Βελτιώνει την ανοσία, η οποία μειώνει την πιθανότητα διαφόρων ασθενειών, αντιμετωπίζει λοιμώξεις που έχουν ήδη εμφανιστεί, μειώνει τη χοληστερόλη και τους θρόμβους αίματος, κάνει τα αιμοφόρα αγγεία ελαστικά και βοηθά στην αποκατάσταση διαφόρων κυττάρων του ανθρώπινου σώματος.
Αν τα ούλα άρχισαν να αιμορραγούν, οι αρθρώσεις πονούσαν, εμφανίστηκε αϋπνία, οι κρυολογικές λοιμώξεις άρχισαν να βασανίζουν συχνά, εμφανίστηκαν ρυτίδες - όλα αυτά είναι αποτέλεσμα της έλλειψης ασκορβικού οξέος. Αυτά τα προβλήματα μπορούν να αποφευχθούν με τη λήψη του τακτικά στις σωστές ποσότητες.
Πλεονεκτήματα εξωτερικού χώρου
Όμως, όπως αναφέρθηκε παραπάνω, είναι δυνατό να χρησιμοποιηθεί ασκορβικό οξύ όχι μόνο μέσα. Δεν είναι λιγότερο χρήσιμο για το δέρμα μας - τουλάχιστον στο ότι το προστατεύει από κάθε είδους αρνητικές αντιδράσεις. Το ασκορβικό οξύ για το δέρμα του προσώπου είναι μια εξαιρετική ευκαιρία για την αναζωογόνηση του, την αποκατάσταση της ελαστικότητας και την πρόληψη της ταχείας γήρανσης. Επιπλέον, εάν το δέρμα λαμβάνει αρκετή βιταμίνη C, όλα τα είδη πληγών και ακμής σε αυτό είναι πολύ πιο γρήγορα. Με την κατάλληλη φροντίδα χρησιμοποιώντας αυτή τη βιταμίνη, τα σημάδια και οι ουλές μπορούν ακόμη και να εξαφανιστούν!
Εκτός από όσα ειπώθηκαν, το κάλυμμα που δέχεται ασκορβικό οξύ αντιδρά πιο ήρεμα σε διάφορες κρέμες και scrub, το χρώμα του παραμένει κανονικό και παραμένει ματ. Οι δερματικές παθήσεις εμφανίζονται επίσης λιγότερο συχνά. Διαφορετικά, αντίθετα, το δέρμα γίνεται ξηρό, χλωμό, κάθε είδους εξανθήματα εμφανίζονται πολύ πιο συχνά.
Ασκορβικό οξύ για το πρόσωπο: όταν μπορείτε
Παρ' όλα τα παραπάνω, η χρήση βιταμίνης C για το πρόσωπο δεν επιτρέπεται σε όλους και όχι πάντα. Η χρήση του επιτρέπεται στις ακόλουθες περιπτώσεις:
- με ερυθρότητα και ξεφλούδισμα, ακμή, μαύρα στίγματα;
- για ξηρό δέρμα και γκρίζα επιδερμίδα;
- με λιπαρή γυαλάδα και διευρυμένους πόρους;
- όταν εμφανίζονται αστέρια και τριχοειδή αγγεία.
Επιπλέον, συνιστάται η χρήση ασκορβικού οξέος για το πρόσωπο κατά των ρυτίδων και στα πρώτα σημάδια γήρανσης του δέρματος.
Αντενδείξεις
Παρόλα αυτά, ακόμη και αν υπάρχουν τα παραπάνω προβλήματα, ορισμένες κατηγορίες πολιτών θα πρέπει να εγκαταλείψουν τη χρήση της βιταμίνης C εξωτερικά. Έτσι, η χρήση ασκορβικού οξέος για το δέρμα του προσώπου απαγορεύεται αυστηρά σε άτομα που υποφέρουν από αλλεργίες, άτομα που πάσχουν από διαβήτη και είναι επιρρεπή σε θρόμβους αίματος. Μην εφαρμόζετε ουσίες με βιταμίνη C στο δέρμα εάν έχει τραυματιστεί ή καταστραφεί με οποιονδήποτε τρόπο, καθώς και όταν τα αγγεία στο πρόσωπο διαστέλλονται.
Uses
Βιταμίνη C μπορεί να αγοραστεί εύκολα σε οποιοδήποτε φαρμακείο. Πωλείται σε διάφορες εκδόσεις - σε ταμπλέτες (ποιος δεν ξέρει "ασκορβικό οξύ"!), μάσκες, σκόνες (φτιάχνουν μάσκες μόνες τους), αμπούλες (προορίζονται για λοσιόν και ενέσεις), κρέμες (μπορούν επίσης να είναι φτιαγμένο στο σπίτι). Επιπλέον, ο καλλυντικός ορός είναι πολύ κοινός - και, σύμφωνα με κριτικές, είναι αρκετά αποτελεσματικός. Τζελ, τονωτικά, κρέμες ανύψωσης - τα προϊόντα προσώπου με περιεκτικότητα σε βιταμίνη C που κυκλοφορούν σήμερα στην αγορά είναι υπεραρκετά.
Όλαοι αισθητικές επεμβάσεις μπορούν να γίνουν στο σπίτι. Υπάρχει όμως και η μεσοθεραπεία, η εφαρμογή της οποίας επιτρέπεται μόνο από ειδικούς. Περισσότερα για αυτό παρακάτω.
Μάσκες
Ίσως η χρήση ασκορβικού οξέος για μάσκες προσώπου είναι η πιο δημοφιλής και προσιτή θεραπεία. Μπορείτε είτε να τα αγοράσετε έτοιμα είτε να τα φτιάξετε δικά σας αγοράζοντας σκόνη βιταμίνης C. Αν αραιώσετε μια τέτοια σκόνη με μεταλλικό νερό, παίρνετε μια χυλώδη μάζα (σε αυτή την περίπτωση, μια πολύ μικρή κουταλιά σκόνης είναι αρκετή). Αυτή η μάζα πρέπει να εφαρμόζεται στο πρόσωπο (χωρίς να ξεχάσετε να την καθαρίσετε εκ των προτέρων) για δεκαπέντε έως είκοσι λεπτά. Συνήθως συνιστάται η εφαρμογή μάσκες όχι περισσότερες από δύο φορές, αλλά κατά προτίμηση μία φορά την εβδομάδα, μετά την οποία το δέρμα πρέπει να ενυδατώνεται με κρέμα.
Οι μάσκες με την προσθήκη φρούτων, μούρων ή λαχανικών θεωρούνται οι πιο αποτελεσματικές - συνιστάται ιδιαίτερα το ιπποφαές. Εάν φτιάξετε μια τέτοια μάσκα μόνοι σας, τότε, εκτός από σκόνη και μεταλλικό νερό, θα χρειαστείτε: λάδι ιπποφαούς, δύο κουταλάκια του γλυκού μαύρο τσάι και ένα - τυρί cottage. Ένα τέτοιο μείγμα μειώνει καλά κάθε φλεγμονή του δέρματος.
Μπορείτε επίσης να ετοιμάσετε μάσκες με άργιλο, μέλι, αμυγδαλέλαιο, αλόη, φράουλα, ακτινίδιο και λεμόνι. Αλλά όταν χρησιμοποιείτε τα δύο τελευταία συστατικά, θα πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί: μπορεί να προκαλέσουν κάψιμο και φαγούρα.
Ανεξάρτητα από το είδος της μάσκας που θα εφαρμόσετε στο πρόσωπο, πρέπει να ακολουθήσετε μερικούς γενικούς κανόνες. Σε-πρώτον, πρέπει να ξεπλένεται με εξαιρετικά ζεστό νερό και δεύτερον, οι καταλληλότερες εποχές για τέτοιες διαδικασίες είναι η άνοιξη και το φθινόπωρο.
Ασκορβικό οξύ για πρόσωπο σε αμπούλες
Οι μάσκες προσώπου έχουν μια καλή εναλλακτική με τη μορφή αμπούλας. Τέτοια διαλύματα πωλούνται γενικά για ένεση (περισσότερα για αυτό παρακάτω), αλλά με τη βοήθειά τους μπορείτε να προετοιμάσετε μια κανονική λοσιόν για το τρίψιμο του δέρματος μόνοι σας. Αυτός είναι ένας καλός τρόπος για να χρησιμοποιήσετε το ασκορβικό οξύ για το πρόσωπο στο σπίτι.
Η παρασκευή λοσιόν είναι εκπληκτικά εύκολη. Ένα διάλυμα πέντε ή δέκα τοις εκατό πρέπει να αναμιγνύεται με νερό σε ίσες αναλογίες - και αυτό είναι. Με αυτό το μείγμα, μπορείτε να σκουπίζετε το πρόσωπό σας δύο φορές την ημέρα, πρωί και βράδυ, με ένα βαμβάκι ή ακόμα και με την παλάμη σας. Εάν ξαφνικά το δέρμα αρχίσει να αντιδρά αρνητικά, θα πρέπει απλώς να αυξήσετε την αναλογία νερού - δύο φορές.
Μεσοθεραπεία
Έτσι, το ασκορβικό οξύ σε αμπούλες για το πρόσωπο πωλείται για ένεση. Ωστόσο, απαγορεύεται αυστηρά να τα κάνετε μόνοι σας. Αυτή η διαδικασία ονομάζεται μεσοθεραπεία και πραγματοποιείται αποκλειστικά υπό την επίβλεψη επαγγελματιών - και από τους ίδιους. Η μεσοθεραπεία ενδείκνυται για τη γήρανση του δέρματος, την ακμή, τα μαύρα στίγματα, καθώς και για την εξάλειψη των ρυτίδων.
Η χρήση ασκορβικού οξέος σε αμπούλες για το πρόσωπο κατά τη μεσοθεραπεία έχει ως εξής: μια υγρή βιταμίνη εγχέεται κάτω από το δέρμα με μια πολύ λεπτή βελόνα (το πρόσωπο πρέπει να καθαριστεί εκ των προτέρων). Είναι απολύτως ασφαλές, αλλά απαιτεί μεγάλη προσοχή - γι' αυτό η διαδικασία γίνεται αποκλειστικά σε κλινικές. Ως αποτέλεσμα, το δέρμα λευκαίνεται, καθαρίζεται, αρχίζει νανα παράγει κολλαγόνο με επιταχυνόμενους ρυθμούς, με αποτέλεσμα να επιβραδύνεται η γήρανσή του.
Κριτικές
Η εμπειρία χρήσης της βιταμίνης C εξωτερικά για όλους όσους γράφουν γι' αυτήν είναι θετική. Κορίτσια σημειώνουν ότι οι μάσκες κάνουν εξαιρετική δουλειά με λιπαρή γυαλάδα και εξαφανίζουν την ενοχλητική ακμή. Οι κριτικές για το ασκορβικό οξύ για το πρόσωπο σε αμπούλες είναι επίσης ευνοϊκές - οι πόροι στενεύουν, η ακμή γίνεται πολύ λιγότερο, εμφανίζεται μια υγιής επιδερμίδα. Μερικοί, παρεμπιπτόντως, χρησιμοποιούν βιταμίνη C για τα μαλλιά - και επίσης ισχυρίζονται ότι το προϊόν "δουλεύει": τα μαλλιά λάμπουν και φαίνονται πολύ όμορφα.
Ενδιαφέροντα γεγονότα
- Πίσω στον 18ο αιώνα, ένας Σκωτσέζος φοιτητής ιατρικής ανακάλυψε ότι τα εσπεριδοειδή θα μπορούσαν να θεραπεύσουν το σκορβούτο. Μόλις δύο αιώνες αργότερα διαπιστώθηκε ότι ήταν δυνατό με τη βοήθεια της βιταμίνης C.
- Το ασκορβικό οξύ για το πρόσωπο πρέπει να χρησιμοποιείται με μέτρο, διαφορετικά δεν θα είναι πλέον ευεργετικό, αλλά επιβλαβές.
- Εάν το δέρμα έχει υποστεί βλάβη, η χρήση οποιωνδήποτε σκευασμάτων με ασκορβικό οξύ είναι απαράδεκτη.
- Το ασκορβικό οξύ δεν πρέπει να φυλάσσεται στο ψυγείο.
- Μάσκα με ασκορβικό οξύ για το πρόσωπο συνιστάται να εφαρμόζεται το βράδυ.
- Πριν εφαρμόσετε οποιοδήποτε προϊόν που περιέχει βιταμίνη C στο δέρμα του προσώπου, πρέπει να καθαριστεί σχολαστικά.
- Κάθε μέρα το ανθρώπινο σώμα πρέπει να λαμβάνει τουλάχιστον εκατό χιλιοστόγραμμα ασκορβικού οξέος.
Όποιος θέλει να έχει ένα υγιές σώμα πρέπει να ελέγχει την παρουσία της βιταμίνης C σε αυτό, ταυτόχρονα, ώστε να εισέρχεται τουλάχιστον εσωτερικά, τουλάχιστονεξωτερικά. Και καλύτερα - αμέσως και έτσι, και έτσι!
