Η υπερβολική έκθεση στις υπεριώδεις ακτίνες δεν είναι καλή για το δέρμα. Ως εκ τούτου, πολλοί λάτρεις του μαυρίσματος ενδιαφέρονται για το αν είναι δυνατόν να πηγαίνουν στο σολάριουμ κάθε μέρα. Φυσικά, κάθε άτομο έχει τα δικά του χαρακτηριστικά του σώματός του και μόνο ένας γιατρός μπορεί να απαντήσει στην παραπάνω ερώτηση, με την οποία πρέπει να επικοινωνήσετε πριν πάτε για ηλιοθεραπεία. Και ακόμα καλύτερα αν θα είναι τρεις ειδικοί: ένας ογκολόγος, ένας δερματολόγος και ένας γυναικολόγος. Θα σας πουν αν μπορείτε ακόμη και να είστε κάτω από τις ακτίνες UV και πόσο καιρό θα πρέπει να διαρκέσει η «συνεδρία» του μαυρίσματος.
Αναμφίβολα, το σκούρο δέρμα φαίνεται πιο ελκυστικό και σέξι από το λευκό, έτσι τα περισσότερα νεαρά κορίτσια ονειρεύονται ένα μαύρισμα. Είναι όμως δυνατόν να πηγαίνεις στο σολάριουμ κάθε μέρα αν είσαι κάτω των 18; Η απάντηση είναι όχι, γιατί το δέρμα πριν από αυτή την ηλικία είναι πιο επιρρεπές σε εγκαύματα, άρα ο κίνδυνος να προσβληθείς από καρκίνο στο μέλλον είναι πολύ μεγαλύτερος. Για το λόγο αυτό, στοπολλές χώρες έχουν ή βρίσκονται στη διαδικασία ανάπτυξης νόμων που απαγορεύουν σε άτομα κάτω των 18 ετών να χρησιμοποιούν σολάριουμ.
Η έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία αντενδείκνυται εάν παίρνετε αντιβιοτικά, αντικαταθλιπτικά, ορμονικά φάρμακα και φάρμακα για τη σταθεροποίηση της αρτηριακής πίεσης. Το γεγονός είναι ότι όταν βρίσκεται υπό υπεριώδη ακτινοβολία, η επίδραση αυτών των φαρμάκων μειώνεται σημαντικά. Επιπλέον, η αλληλεπίδραση της υπεριώδους ακτινοβολίας με ορισμένα φάρμακα στον οργανισμό είναι ελάχιστα μελετημένη. Στην ερώτηση: "Είναι δυνατόν να πηγαίνετε στο σολάριουμ κάθε μέρα κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως;", η απάντηση θα είναι επίσης αρνητική. Απαγορεύεται αυστηρά η επίσκεψη σε αυτές τις διαδικασίες ούτε κατά την έμμηνο ρύση, ούτε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας.
Αν δεν υπάρχουν αντενδείξεις για την ηλιοθεραπεία, τότε και πάλι δεν πρέπει να πηγαίνετε σε αυτές τις συνεδρίες καθημερινά. Το διάλειμμα πρέπει να είναι τουλάχιστον μία ή δύο ημέρες. Εξαρτάται από το πόσο ευαίσθητο είναι το δέρμα σας. Τελικά ποια είναι η αρχή του μαυρίσματος; Το γεγονός ότι οι ακτίνες UV, που δρουν στο δέρμα, το τραυματίζουν και αυτό, αμυνόμενος, αρχίζει να παράγει μελανίνη. Και μερικές μέρες για να «ηρεμήσει» το δέρμα είναι αρκετές, διαφορετικά οι συνέπειες μπορεί να μην είναι και οι πιο ευχάριστες.
Μπορείτε να κάνετε ηλιοθεραπεία σε σολάριουμ κάθε μέρα εάν χρησιμοποιείτε ειδικές κρέμες; Εάν δεν φροντίζετε την υγεία σας, τότε μπορείτε να κάνετε ό,τι θέλετε, με δικό σας κίνδυνο και κίνδυνο. Όμως, όπως προαναφέρθηκε, η ηλιοθεραπεία σε σολάριουμ κάθε μέρα δεν συνιστάται καθόλου. Και αν ήρθατε στη συνεδρία, τότε όλα είναι καλύτεραχρησιμοποιήστε ειδικά προϊόντα που όχι μόνο ενισχύουν το μαύρισμα, αλλά και ενυδατώνουν το δέρμα. Επίσης, δεν συνιστάται να βγάζετε τα εσώρουχά σας στο σολάριουμ, γιατί το στήθος και τα γεννητικά όργανα είναι ιδιαίτερα ευάλωτα στις ακτίνες UV. Μην ξεχνάτε να προστατεύετε τα μάτια σας με γυαλιά διαφορετικά κινδυνεύετε να πάθετε καταρράκτη.
Αλλά στο ερώτημα εάν είναι δυνατόν να πηγαίνετε γυμναστήριο κάθε μέρα, είναι επίσης δυνατή μια καταφατική απάντηση, αν και, φυσικά, όλα εξαρτώνται από το επίπεδο της φυσικής σας κατάστασης. Εάν είναι αδύναμο, τότε για να το συνηθίσετε, μπορείτε να πηγαίνετε στο γυμναστήριο τρεις φορές την εβδομάδα. Μόλις νιώσετε ότι είστε έτοιμοι για περισσότερα φορτία, μπορείτε εύκολα να τα αυξήσετε. Ίσως η επιθυμία να βελτιώσετε το σώμα σας θα σας αναγκάσει να κάνετε ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα, σύμφωνα με το οποίο δεν θα αναρωτιέστε πλέον: "Είναι δυνατόν να πηγαίνετε στο σολάριουμ κάθε μέρα;", Επειδή θα έχετε προγραμματισμένες αθλητικές εκδηλώσεις και εκδηλώσεις ομορφιάς στην ώρα τους.
