Με την έναρξη του φθινοπώρου έρχεται όχι μόνο η υγρασία και το κρύο, αλλά και νέες προκλήσεις για την επιδερμίδα. Φυσικοί παράγοντες έχουν αρνητικό αντίκτυπο στην κατάστασή της. Γι' αυτό η περιποίηση της επιδερμίδας το φθινόπωρο διαφέρει θεμελιωδώς από το καλοκαίρι.
Σημαντικά δερματικά προβλήματα
Ο κύριος τύπος προβλήματος κατά την κρύα περίοδο είναι η ξηρότητα, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε ξεφλούδισμα του δέρματος. Αυτό διευκολύνεται από τις αλλαγές θερμοκρασίας, τον παγετό και τη θέρμανση στις εγκαταστάσεις, που στεγνώνει τον αέρα. Για να απαλλαγείτε από αυτό το πρόβλημα, οι ειδικοί συνιστούν περιοδική θρέψη και ενυδάτωση του δέρματος. Η επιλογή των ειδικών καλλυντικών είναι πλούσια σε ποικιλία, από διαλύματα νερού (ελαίου) μέχρι κρέμες που περιέχουν βιταμίνες.
Επίσης, πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν το πρόβλημα της λιπαρής επιδερμίδας. Ο κύριος προβοκάτορας είναι η λάθος κάθαρση. Με τη συχνή χρήση καλλυντικών (λοσιόν, τονωτικά) αυξάνεται η έκκριση σμηγματογόνων αδένων. Αυτό είναι που οδηγεί σε λιπαρή γυαλάδα. Η περιποίηση της λιπαρής επιδερμίδας το φθινόπωρο πρέπει να είναι προσεκτική ώστε να μην επιδεινώσει την κατάστασή της.
Για ποιο λόγοχρειάζεστε φροντίδα το φθινόπωρο και το χειμώνα;
Στη δροσερή περίοδο, ήρθε η ώρα να ξεκινήσετε την αποκατάσταση της επιδερμίδας, καθώς το καλοκαίρι το δέρμα στέγνωνε από το αλμυρό νερό και το ηλιακό φως, και αυτό με τη σειρά του συνέβαλε στην απομάκρυνση του κολλαγόνου και του υαλουρονικού οξέος. Λόγω της απώλειας θρεπτικών συστατικών και σημαντικών βιταμινών, παρατηρείται μείωση της ελαστικότητας, το δέρμα γίνεται χλωμό, χάνει τη φρεσκάδα του.
Με την έλευση του κρύου καιρού, το δέρμα γίνεται πιο ευαίσθητο σε αρνητικούς παράγοντες, που μπορεί να προκαλέσουν ξηρότητα και ερεθισμό. Τα χαρακτηριστικά φροντίδας του δέρματος το φθινόπωρο είναι η διατροφή, η ενυδάτωση και η αυξημένη κυκλοφορία του αίματος.
Καθαρισμός και τόνωση
Η ποσότητα του σμήγματος που απελευθερώνεται στη ζέστη, στον ψυχρό χρόνο μειώνεται σημαντικά. Γι' αυτό η περιποίηση της επιδερμίδας το φθινόπωρο και το χειμώνα δεν συνεπάγεται τόσο ενδελεχή καθαρισμό όπως το καλοκαίρι. Είναι απαραίτητο να αναθεωρήσετε και να επιλέξετε τα σωστά προϊόντα peeling. Οι κοσμετολόγοι συνιστούν τη χρήση μαλακών απολέπισης με βάση το λάδι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Συμβάλλουν στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων χωρίς να προκαλούν βλάβες. Αλλά για το ευαίσθητο δέρμα, τα υγρά καλλυντικά χρησιμοποιούνται με τη μορφή αφρού ή μους.
Σημαντικό ρόλο παίζει η τόνωση του δέρματος. Αυτό το τονωτικό κάνει εξαιρετική δουλειά. Αφαιρεί όχι μόνο τα υπολείμματα καλλυντικών, λίπος και ακαθαρσίες, αλλά και στενεύει τους πόρους, βοηθά στον εμπλουτισμό του δέρματος με χρήσιμα συστατικά.
Είναι σημαντικό να θυμάστε: για να μην στεγνώσει υπερβολικά το δέρμα την περίοδο του φθινοπώρου, είναι απαραίτητο να αποφύγετε προϊόντα που περιέχουν αλκοόλ ή γλυκερίνη.
Θρέψη και ενυδάτωση του δέρματος
Η διατροφή και η ενυδάτωση περιλαμβάνονται επίσης στη φροντίδα του δέρματος το φθινόπωρο. Ποια κρέμα είναι κατάλληλη για αυτό; Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά.
Για να αποκατασταθεί η δομή και να αποκατασταθεί η φρεσκάδα στο δέρμα, είναι απαραίτητος ο εμπλουτισμός του με βιταμίνες (A, C και E). Για αυτό, είναι κατάλληλες κρέμες, στις οποίες περιλαμβάνονται. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι η υφή πρέπει να είναι πιο πυκνή από τις καλοκαιρινές κρέμες.
Επίσης, μια εξαιρετική λύση φροντίδας είναι ο ορός. Όχι μόνο ενυδατώνει τέλεια το δέρμα, αλλά και θρέφει και πολύ πιο βαθιά από μια κρέμα.
Μην ξεχνάτε τις καλλυντικές μάσκες με φρούτα ή βιταμίνες. Συνιστάται να τα κάνετε τρεις φορές την εβδομάδα πριν πάτε για ύπνο.
Προστασία επιδερμίδας
Ας δούμε μερικές απλές συμβουλές για το πώς να προστατεύσετε την επιδερμίδα τη δροσερή εποχή. Πρώτα απ 'όλα, τις κρύες μέρες είναι απαραίτητο να προστατεύσετε το δέρμα από την αφυδάτωση. Οι κρέμες και οι οροί θα σας βοηθήσουν σε αυτό (περιγραφή σε αυτό το άρθρο).
Σημαντικό να γνωρίζετε: Η συχνή χρήση λιπαρών κρεμών μπορεί να οδηγήσει σε φραγμένους πόρους. Επομένως, συνιστάται να σκουπίζετε το πρόσωπο με αφεψήματα βοτάνων.
- Το φθινόπωρο η φροντίδα του δέρματος περιλαμβάνει τον κανόνα της επαρκής ποσότητας υγρών στο σώμα. Όταν η ζέστη υποχωρεί, η κατανάλωση νερού μειώνεται και αυτό επηρεάζει αρνητικά το δέρμα. Μπορείτε να αναπληρώσετε τα υγρά σας με ζεστά αφεψήματα από βότανα.
- Κατά τη διάρκεια της θερμαινόμενης περιόδου, εάν είναι δυνατόν, πρέπει να απαλλαγείτε από τον ξηρό αέρα στο δωμάτιο. Βοηθά τον τακτικό αερισμό και τον υγρό καθαρισμό.
- Σε καιρό που φυσάει, εφαρμόστε προστατευτική κρέμα 15 λεπτά πριν βγείτε έξω. Αυτός ο τρόπος θα βοηθήσειπροστατεύστε το δέρμα από το σκάσιμο και αργότερα από το ξεφλούδισμα.
Σωστή φροντίδα δέρματος
Για να φαίνεται το δέρμα πάντα υπέροχο, πρέπει να θυμάστε μόνο τέσσερις απλές συμβουλές από κοσμητολόγους.
Χαρακτηριστικά περιποίησης δέρματος το φθινόπωρο:
- Όντας όλη την ημέρα σε ένα θερμαινόμενο δωμάτιο, πρέπει να έχετε μαζί σας ιαματικό νερό. Για να ενυδατωθεί το δέρμα, πασπαλίζεται λίγο στο πρόσωπο και στα χέρια. Αυτό το νερό μακιγιάζ δεν κάνει κακό.
- Απλώστε κρέμα μισή ώρα πριν βγείτε έξω. Για καλύτερη προστασία, δεν πρέπει να απορροφάται πλήρως από το δέρμα.
- Στη δροσερή περίοδο, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε foundation αντί για πούδρα. Για ξηρές επιδερμίδες - με ενυδατικά συστατικά, για λιπαρές - θρεπτικές.
- Μετά το πλύσιμο πριν πάτε για ύπνο, εφαρμόστε μια θρεπτική κρέμα νύχτας που περιέχει βιταμίνες.
Συμβουλές φροντίδας χεριών
Το δέρμα των χεριών είναι το πιο δοκιμασμένο. Επηρεάζουν αρνητικά όχι μόνο φυσικούς παράγοντες, αλλά και διάφορα απορρυπαντικά που χρησιμοποιούνται καθημερινά. Για να προστατέψετε τα χέρια σας, ακολουθούν μερικές συμβουλές από τους ειδικούς.
- Η φροντίδα του δέρματος των χεριών το φθινόπωρο περιλαμβάνει κυρίως προϊόντα καθαρισμού (σαπούνια, λοσιόν, τζελ). Συνιστάται να κάνετε τακτικό καθαρισμό, αλλά με μία προϋπόθεση, τα προϊόντα πρέπει να περιέχουν βιολογικά συστατικά.
- Δεν συνιστάται να βγαίνετε έξω με βρεγμένα χέρια σε κρύο καιρό.
- Μπορείτε να προστατεύσετε τα χέρια σας από το σκάσιμοο εύκολος τρόπος είναι να φοράς πάντα γάντια.
- Επιλέξτε απαλά απορρυπαντικά και φορέστε προστατευτική ενδυμασία (λαστιχένια γάντια) όταν τα χρησιμοποιείτε.
- Χρησιμοποιήστε θρεπτικές κρέμες που περιέχουν βιταμίνες.
θεραπείες κομμωτηρίου
Σήμερα, υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός διαδικασιών στο σαλόνι. Για την περιποίηση της επιδερμίδας το φθινόπωρο, διακρίνονται δύο βασικές, όπως το peeling και οι μάσκες.
Το peeling είναι ένας βαθύς καθαρισμός του δέρματος. Ακόμη και μια ελαφριά διαδικασία καθαρίζει το δέρμα καλύτερα από τα scrub που χρησιμοποιούνται στο σπίτι. Χάρη στους χειρισμούς αφαιρείται το ανώτερο στρώμα της επιδερμίδας και το δέρμα ανανεώνεται.
Τύποι peeling:
- βαθύ και μεσαίο;
- μηχανικό, κατασκευασμένο με περιστρεφόμενες βούρτσες διαφορετικών διαμέτρων;
- diamond, είναι καθαρισμός με τρίμμα διαμαντιού;
- όξινο, που καίει το ανώτερο στρώμα του δέρματος με οξέα φρούτων;
- φυσική, αυτή η διαδικασία χρησιμοποιεί λέιζερ;
- χημικό, ο καθαρισμός πραγματοποιείται με ειδικά οξέα ή φαινολικά διαλύματα.
Οι μάσκες στα κέντρα αισθητικής είναι εμπλουτισμένες με απαραίτητες βιταμίνες και αμινοξέα. Οι σύγχρονες επεμβάσεις στο σαλόνι είναι πλούσιες σε μια ποικιλία από μάσκες για την αποκατάσταση του δέρματος.
Ας εξετάσουμε ορισμένους τύπους.
- Με βάση κερί (παραφίνη).
- λαχανικά.
- Πλαστοποιητικό, σχεδιασμένο για να διαμορφώνει το περίγραμμα του προσώπου. Η σύνθεση περιλαμβάνει τζελ και ειδικές πούδρες. Αλγινικό, με βάση τα φύκια.
- Biomatrix (τζελ). Είναι ένας συμπαγής καμβάς, για τη διαδικασία κόβεται ένα κομμάτι του επιθυμητού μεγέθους.
Φθινοπωρινή Περιποίηση δέρματος: Θεραπείες στο σπίτι
Συνιστάται η φροντίδα του δέρματος όλο το χρόνο, αλλά επειδή οι αλλαγές θερμοκρασίας και η έλευση του παγετού επιδεινώνουν την κατάστασή του, θα ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στις καθημερινές διαδικασίες περιποίησης την περίοδο του φθινοπώρου.
- Πλύσιμο. Δεν συνιστάται να κάνετε αυτή τη διαδικασία σε ζεστό νερό, η θερμοκρασία πρέπει να είναι γύρω στους 30 βαθμούς.
- Καθαρισμός. Είναι απαραίτητο να επιλέξετε ειδικά προϊόντα ανάλογα με τον τύπο δέρματος.
- Διατροφή και ενυδάτωση. Υποχρεωτική χρήση κρέμας ημέρας και νύχτας.
- Μάσκες (αποκαταστατικές, καταπραϋντικές και ενυδατικές). Η διαδικασία πρέπει να γίνεται δύο φορές την εβδομάδα.
- Όταν φροντίζετε το πρόσωπο, πρέπει να θυμάστε τον λαιμό και το ντεκολτέ, που χρειάζονται επίσης φροντίδα.
Συνταγές για μάσκες στο σπίτι
Εξετάζουμε στο άρθρο μας την περιποίηση της επιδερμίδας το φθινόπωρο και ποια κρέμα να επιλέξουμε καλύτερα. Πολλοί ενδιαφέρονται για το πώς να φροντίζουν σωστά την επιδερμίδα στο σπίτι; Εάν προσεγγίσετε προσεκτικά την επιλογή των κεφαλαίων, μπορείτε να επιτύχετε ένα καλό αποτέλεσμα. Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στις αποτελεσματικές συνταγές για σπιτικές μάσκες που θα βοηθήσουν το δέρμα σας να φαίνεται υπέροχο.
1) Καταπραϋντικές μάσκες
- Με βάση τον μαϊντανό. Είναι απαραίτητο να ανακατέψετε ψιλοκομμένο μαϊντανό και κρέμα χαμηλών λιπαρών (μία κουταλιά της σούπας το καθένα). Απλώστε ομοιόμορφα στο δέρμα και αφήστε για 15 λεπτά. Αυτό το εργαλείο βοηθάανακουφίζει από την κούραση και ελαχιστοποιεί το ξεφλούδισμα.
- Με βάση το αγγούρι. Για το μαγείρεμα θα χρειαστείτε: φρέσκο αγγούρι ψιλοκομμένο, δύο κ.σ. μεγάλο. μέλι και γάλα, κυριολεκτικά δύο σταγόνες μηλόξυδο, πάγο αν θέλετε. Ανακατέψτε τα πάντα καλά και εφαρμόστε για 10 λεπτά.
2) Ενυδατικές κρέμες
- Με βάση την μπανάνα. Προσθέστε 4 κουταλιές της σούπας σε ψιλοκομμένη μπανάνα. μεγάλο. γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά και ένα κουταλάκι του γλυκού βιταμίνη Ε. Ανακατέψτε τα πάντα καλά και εφαρμόστε στο δέρμα για 10-15 λεπτά.
- Νιφάδες βρώμης. Αλέστε ένα κουταλάκι του γλυκού δημητριακά και προσθέστε δύο κ.σ. μεγάλο. ζεστό γάλα. Όταν το μείγμα φουσκώσει, ρίχνουμε προσεκτικά 0,5 κ.σ. μεγάλο. καστορέλαιο. Όλα τα συστατικά αναμειγνύονται και εφαρμόζονται στο δέρμα για 15 λεπτά.
- Με βάση το χυμό καρότου. 3 τέχνη. μεγάλο. φρεσκοστυμμένος χυμός ανακατεύεται με δύο κρόκους και 2 κ.σ. μεγάλο. κρέμα γάλακτος με χαμηλά λιπαρά. Κάντε αίτηση για 10 λεπτά.
3) Τονωτικό
- Λευκός πηλός. Αναμειγνύεται με μέλι και χυμό λεμονιού (μία κουταλιά της σούπας το καθένα). Εφαρμόστε στο δέρμα για 10 λεπτά.
- Ξύσμα λεμονιού. Ανακατεύουμε σε ίσες αναλογίες με την κρέμα γάλακτος, ρίχνουμε προσεκτικά τον κρόκο. Πριν την εφαρμογή, ατμίστε ελαφρά το δέρμα του προσώπου. Η μάσκα διατηρείται για περίπου 20 λεπτά.
4) Scrubs
- Καφές. Ανακατεύουμε μια κ.σ. μεγάλο. ψιλοαλεσμένος καφές με ελαιόλαδο και βάλσαμο λεμονιού (0,5 κ.σ. το καθένα). Εφαρμόστε για 3 λεπτά, αφαιρέστε ένα τέτοιο τρίψιμο με ζεστό βάμμα καλέντουλας.
- Σόδα. Για 2 αγ. μεγάλο. μαγειρική σόδα πάρτε μια κ.σ. μεγάλο. ξύσμα λεμονιού. Ατμίστε το δέρμα και εφαρμόστε με κυκλικές κινήσεις για 5 λεπτά.
- Μέλι. Για 2 αγ. μεγάλο. υγρό μέλι πάρτε μια κ.σ. μεγάλο. Λάδι βαλσαμόχορτου. Κάντε αυτό το είδος χειραγώγησης.χρειάζεται πριν τον ύπνο. Εφαρμόστε με κυκλικές κινήσεις στο δέρμα και επωάστε για 5 λεπτά. Η κρέμα εφαρμόζεται μετά τη διαδικασία.
5) Μάσκες χεριών
- Με βάση τις βραστές πατάτες. Βοηθά στην ανακούφιση του ξεφλουδίσματος και της ερυθρότητας. Αλέθουμε μέχρι να ομογενοποιηθούν και ανακατεύουμε με χλιαρό γάλα. Το προϊόν που προκύπτει εφαρμόζεται για 20 λεπτά.
- Το πλέγμα σχεδιάζεται με ιώδιο τρεις φορές την εβδομάδα. Ξεπλύνετε μετά από μισή ώρα και εφαρμόστε μια θρεπτική κρέμα.
- Ελαιόλαδο. Ο πιο εύκολος τρόπος, απλά λιπάνετε τα χέρια σας.
Φθινοπωρινή περιποίηση δέρματος: Συμβουλές ομορφιάς
Κάθε γυναίκα πρέπει να γνωρίζει αυτές τις απλές συμβουλές ειδικών. Θα σας βοηθήσουν να κατανοήσετε τα βήματα της φροντίδας στο σπίτι.
- Υποχρεωτικό πλύσιμο μακιγιάζ.
- Είναι καλύτερα να επιλέγετε προϊόντα περιποίησης ανάλογα με τον τύπο δέρματος και την ηλικία.
- Είναι απαραίτητο να απλώσετε την κρέμα κατά μήκος των γραμμών μασάζ (από το κέντρο του προσώπου έως τη γραμμή των μαλλιών).
- Η πετσέτα προσώπου πρέπει να είναι ξεχωριστή και καθαρή.
- Οι οροί με βάση το υαλουρονικό οξύ είναι κατάλληλοι για όλους τους τύπους δέρματος.
- Δεν συνιστάται να βγαίνετε στο κρύο μετά από μάσκες ή απολέπιση καθαρισμού, επομένως είναι καλύτερο να κάνετε τέτοιες διαδικασίες πριν πάτε για ύπνο.
- Σε δροσερό καιρό, μη χρησιμοποιείτε κρέμες που περιέχουν γλυκερίνη.
- Μπορείτε να ενυδατώσετε το δέρμα μετά το δρόμο με καλλυντικά έλαια.
Αν αφιερώνετε λίγο χρόνο κάθε μέρα για τη φροντίδα της επιδερμίδας, το αποτέλεσμα δεν θα αργήσει να έρθει. Το πάντα φρέσκο και λαμπερό δέρμα θα είναι η καλύτερη ανταμοιβή.
