Η άνοιξη είναι η εποχή που κάθε γυναίκα αρχίζει να σκέφτεται πόσο έτοιμη είναι για ελαφριά καλοκαιρινά outfit και αν της αρέσει η αντανάκλασή της στον καθρέφτη. Ως θεραπεία για την επίλυση προβλημάτων με το υπερβολικό βάρος, η κρέμα αδυνατίσματος διαφημίζεται επίμονα. Λόγω της φυσικής ανθρώπινης τεμπελιάς, τέτοια καλλυντικά παραμένουν πολύ δημοφιλή, παρά τη συζήτηση για την αποτελεσματικότητά τους.
Για να επιλύσετε οριστικά το ζήτημα της σκοπιμότητας χρήσης αυτού του είδους καλλυντικών, πρέπει να μελετήσετε δύο ερωτήσεις: πώς λειτουργεί η κρέμα και τι χρειάζεται για να κάψετε λίπος και, κατά συνέπεια, να βελτιώσετε τη σιλουέτα.
Πώς λειτουργεί η κρέμα αδυνατίσματος;
Η κρέμα από μόνη της δεν διασπά το λίπος. Ωστόσο, περιέχει συστατικά που βελτιώνουν το μεταβολισμό, βοηθούν την κυκλοφορία του αίματος και της λέμφου και ενυδατώνουν το δέρμα: καφεΐνη, εκχυλίσματα εσπεριδοειδών, αμινοξέα.
Έτσι, γίνεται σαφές ότι ένα θαύμα δεν θα συμβεί. Είναι αδύνατο να χάσετε βάρος χρησιμοποιώντας μόνο καλλυντικά. Η προσέγγιση πρέπει να είναι ολοκληρωμένη:
- σωστή διατροφή;
- σωματική δραστηριότητα;
- θεραπείες ομορφιάς.
Σε περίπτωσηΗ σύνθετη προσέγγιση της κρέμας πραγματικά βοηθά και βελτιώνει σημαντικά την κατάσταση της επιδερμίδας, και επίσης εδραιώνει το επιτευχθέν αποτέλεσμα.
Θα πρέπει να σημειωθεί μια ξεχωριστή κατηγορία - κρέμα αδυνατίσματος προσώπου. Δεν υπάρχουν τόσες πολλές από αυτές όσο οι κρέμες σώματος, αλλά παρόλα αυτά, η διαφήμιση συνιστά ανεπιφύλακτα τη χρήση αυτών των προϊόντων για το σχήμα του οβάλ προσώπου. Δεν χρειάζεται να μιλήσουμε για την αποτελεσματικότητά τους, αφού η δράση τους είναι ίδια με τα υπόλοιπα.
Σε αυτήν την περίπτωση, πρέπει να θυμάστε ότι το λίπος καίγεται σε όλο το σώμα και τα επιμέρους μέρη του δεν μπορούν να χάσουν βάρος. Δηλαδή, το πρόσωπο μειώνεται σε μέγεθος λόγω γενικής μείωσης του σωματικού λίπους. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει απλώς να χρησιμοποιήσετε μια κρέμα που θα βοηθήσει το δέρμα να διατηρήσει την ελαστικότητά του και να μην πέσει - μια αποτελεσματική ενυδατική κρέμα, πιθανώς με αποτέλεσμα lifting.
Πώς να χρησιμοποιήσετε κρέμες απώλειας βάρους για μέγιστο αποτέλεσμα;
Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, η πιο αποτελεσματική χρήση του προϊόντος θα επιτευχθεί σε συνδυασμό με έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Οι δραστηριότητες αδυνατίσματος περιλαμβάνουν:
- τροφή διαίτης - σε αυτό το θέμα είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία. Ωστόσο, οι γενικοί κανόνες είναι η μείωση της ποσότητας του αλευριού και των γλυκών. Τρώτε συχνά, αλλά σε μικρές μερίδες;
- αθλήματα - το αποτέλεσμα θα είναι ορατό μετά τις πρώτες επισκέψεις σε αερόμπικ, πισίνα ή τζόκινγκ;
- καλλυντικές επεμβάσεις - σάουνες, λουτρά, μασάζ και, κατά συνέπεια, κρέμα αδυνατίσματος.
Μερικές συμβουλές για χρήση:
- Το αυτο-μασάζ βελτιώνει πάντα το αποτέλεσμα χρήσης οποιουδήποτε προϊόντος, δηλαδή είναι απαραίτητο να τρίβετε την κρέμα με κινήσεις μασάζ. Επιπλέον, πολλές κρέμες συνοδεύονται από συσκευή μασάζ.
- Το προκαταρκτικό scrub βοηθά στην απομάκρυνση των νεκρών σωματιδίων του δέρματος και η κρέμα απορροφάται καλύτερα.
- ντους με αντίθεση πριν χρησιμοποιήσετε την κρέμα προετοιμάζει το δέρμα και τους μύες βελτιώνοντας την κυκλοφορία του αίματος, η οποία έχει ευεργετική δράση.
- Η χρήση μεμβράνης φαγητού δημιουργεί ένα εφέ σάουνας και επίσης ενισχύει το αποτέλεσμα της κρέμας αδυνατίσματος. Ωστόσο, αξίζει να θυμάστε τις προφυλάξεις και σε καμία περίπτωση να μην τυλίξετε το στομάχι και την οσφυϊκή περιοχή με μια μεμβράνη, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε «ατμισμό» των εσωτερικών οργάνων - μόνο τα πόδια και οι γλουτοί!
Οι έμποροι εκμεταλλεύονται τη συνήθεια του καταναλωτή να λαμβάνει ένα τσούξιμο, ζεστασιά ή μυρμήγκιασμα ως απόδειξη ότι μια κρέμα λειτουργεί. Το αποτέλεσμα από το σωστό εργαλείο εμφανίζεται χωρίς ενόχληση και η τιμή δεν είναι πάντα δείκτης αποτελεσματικότητας. Μπορείτε να αξιολογήσετε την αποτελεσματικότητα της χρήσης ενός καλλυντικού προϊόντος εκ των προτέρων μόνο διαβάζοντας τη σύνθεση.
Έτσι, μπορούμε να συμπεράνουμε ότι η χρήση της διαφημιζόμενης κρέμας ή τζελ, λοσιόν, συμπυκνώματος αιθέριων ελαίων για απώλεια βάρους μπορεί κάλλιστα να δώσει ένα αξιοπρεπές αποτέλεσμα. Ωστόσο, μόνο εάν χρησιμοποιείται σωστά και σε συνδυασμό με διαιτητική διατροφή και φυσικά σωματική δραστηριότητα.
