Τα ποδόλουτρα με σόδα μαλακώνουν τέλεια το δέρμα, μειώνουν την υπερβολική εφίδρωση των ποδιών. Βοηθά στην απομάκρυνση του νεκρού δέρματος και στην αφαίρεση των κάλων. Κάνει τις φτέρνες λείες και περιποιημένες.
Χαρακτηριστικά των λουτρών με αναψυκτικό
Η μαγειρική σόδα (η τιμή της είναι αρκετά δημοκρατική και επομένως αυτό το εργαλείο είναι διαθέσιμο σε κάθε γυναίκα) είναι ένα σημαντικό συστατικό για τη φροντίδα των άκρων.
Τα ποδόλουτρα με σόδα προετοιμάζουν την επιδερμίδα για περαιτέρω καλλυντικούς χειρισμούς. Βοηθούν όχι μόνο στον ατμό του δέρματος, αλλά και στον καθαρισμό του χόριου από τη βρωμιά και τη σκόνη. Έχουν αναντικατάστατο θεραπευτικό αποτέλεσμα.
Πλεονεκτήματα της χρήσης λουτρών σόδα
Αργά ή γρήγορα, το δέρμα στα πόδια σας γίνεται τραχύ, σχηματίζει κρούστα ή, χειρότερα, ρωγμές. Αυτή η κατάσταση αναγκάζει μια γυναίκα να ρίξει μια νέα ματιά στη φροντίδα των ποδιών και να προσθέσει ποδόλουτρα με αναψυκτικό στο οπλοστάσιο των διαδικασιών της. Τι κάνει αυτή η διαδικασία:
- Απολύμανση του δέρματος στα πόδια.
- Εξάλειψη κακοσμίας.
- Επούλωση της φλυκταινώδους φλεγμονής στην περιοχή των ποδιών, κάτω από τα νύχια.
- Αφαίρεση μικρών ρωγμών.
- Απαλότητα δέρματος.
- Ανακουφίστε τα κουρασμένα πόδια.
Για το μεγαλύτερο όφελος, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε όχι το κλασικό λουτρό σόδας, αλλά με την προσθήκη σαπουνιού, αμμωνίας, διαφόρων ελαίων κ.λπ. Η επιλογή εξαρτάται από τον στόχο που πρέπει να επιτευχθεί.
Κανόνες για τη χρήση λουτρών με αναψυκτικό
Τα ποδόλουτρα με σόδα δίνουν ένα καλό αποτέλεσμα, αλλά δεν πρέπει να γίνεται κατάχρηση, διαφορετικά, αντί για το πολυαναμενόμενο αποτέλεσμα, μπορεί να έχετε παραβίαση του επιπέδου pH και υπερβολική ξηρότητα των ποδιών. Πριν προχωρήσετε στη διαδικασία, πρέπει να λάβετε υπόψη τις ακόλουθες αποχρώσεις:
- διαδικασία με διάλυμα σόδας δεν πρέπει να διαρκέσει περισσότερο από 20 λεπτά.
- το νερό πρέπει να είναι ζεστό και καθώς κρυώνει, προσθέτουμε σταδιακά βραστό νερό.
- μετά από ένα λουτρό με αναψυκτικό, τα πόδια καθαρίζονται επιμελώς με ελαφρόπετρα ή βούρτσα ποδιών.
- στο τέλος της συνεδρίας, τα άκρα ξεπλένονται με δροσερό νερό.
- τα πόδια διατηρούνται σε νερό μέχρι τον αστράγαλο,
- τα άκρα μετά το μπάνιο σκουπίζονται με μια πετσέτα ή στεγνώνονται φυσικά.
- μετά τη διαδικασία, τα πόδια αλείφονται με μια θρεπτική κρέμα ή αλοιφή και στη συνέχεια φορούν βαμβακερές κάλτσες.
- για να ανακουφιστείτε από την κούραση στα πόδια, συνιστάται να κάνετε τη διαδικασία πριν πάτε για ύπνο.
Τέτοια λουτρά πρέπει να γίνονται τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα και ο συνολικός αριθμός διαδικασιών πρέπει να είναι 7-10.
Ασθένειες που μπορούν να θεραπεύσουν τα μπάνια με μαγειρική σόδα
Τα ποδόλουτρα με σόδα δεν θα αφαιρέσουν σοβαρές ασθένειες, αλλά θα εξαλείψουν ορισμένες ενοχλήσεις και θα αποτρέψουντην ανάπτυξη ορισμένων δερματικών παθήσεων μπορούν.
Για καλύτερο αποτέλεσμα, ένα κλασικό λουτρό σόδας εμπλουτίζεται με ελιά (50 g), βερίκοκο (2 g) ή άλλα έλαια, προστίθεται βιταμίνη Α.
Ένα ποδόλουτρο με σόδα θεραπεύει τις ρωγμές της φτέρνας, αλλά για αυτό η διαδικασία πραγματοποιείται καθημερινά. Εδώ θα ήταν χρήσιμο να λιπαίνετε τις φτέρνες με σαπούνι κάθε δεύτερη μέρα και μετά το μπάνιο, να τις περιποιείτε το δέρμα με ελαφρόπετρα και μετά να απλώνετε μια θρεπτική κρέμα.
Τα σπιρούνια φτέρνας μαγειρεύονται στον ατμό σε λουτρό σόδας. Στη συνέχεια, εφαρμόζονται λοσιόν με kombucha στην προβληματική περιοχή, διατηρούνται έως και 4 ώρες. Στη συνέχεια, η κομπρέσα αλλάζει και το σπιρούνι αντιμετωπίζεται με αυτόν τον τρόπο για δέκα ημέρες.
Τα ζεστά λουτρά βοηθούν στην αφαίρεση της πλάκας των νυχιών που μεγαλώνει. Για να γίνει αυτό, τα πόδια μαγειρεύονται στον ατμό και στη συνέχεια κόβονται τα νύχια και το δάχτυλο αντιμετωπίζεται με ιώδιο ή ειδική αλοιφή.
Η Η σόδα βοηθά επίσης στην καταπολέμηση του μύκητα των ποδιών. Εδώ, εκτός από σόδα, προστίθεται και σαπούνι ή αλάτι στο διάλυμα σόδας.
Επίσης, ένα λουτρό σόδας ανακουφίζει καλά τα κουρασμένα πόδια. Μετά από αυτό το γεγονός, καλό είναι να περιποιηθείς το δέρμα με ένα σπιτικό βάλσαμο. Περιλαμβάνει μισό ποτήρι ελαιόλαδο, 1/3 του ποτηριού καστορέλαιο, έλαιο βιταμίνης Α σε ποσότητα 10 γρ. Το προϊόν τρίβεται στο δέρμα και στη συνέχεια φοριέται κάλτσες.
Καταπολέμηση του μύκητα των ποδιών
Τα λουτρά σόδας για τη θεραπεία του μύκητα χρησιμοποιούνται σε συνδυασμό με άλλα μέσα. Μαλακώνουν και προετοιμάζουν το δέρμα για περαιτέρω δραστηριότητες. Το νερό στη λεκάνη πρέπει να είναι 35-40°C. Για 2,5 λίτρα, παίρνουν μια κουταλιά της σούπας σόδα και την ίδια ποσότητα υγρού ήτριμμένο σαπούνι πλυντηρίου. Η διάρκεια του μπάνιου είναι 20 λεπτά.
Τα πόδια που έχουν προσβληθεί από μύκητα δεν σκουπίζονται, αλλά περιμένετε μέχρι να στεγνώσει μόνο του το νερό πάνω τους. Αφού αντιμετωπιστεί η πληγείσα περιοχή με αντιμυκητιακή αλοιφή ή βερνίκι και στη συνέχεια τοποθετούνται καθαρές βαμβακερές κάλτσες στα πόδια. Τα ποδόλουτρα για μύκητες γίνονται κάθε 4 ημέρες για ένα μήνα.
Αφαίρεση κακοσμίας
Η δυσάρεστη οσμή των ποδιών προκαλεί πολλά προβλήματα. Αυτό οφείλεται σε χιλιάδες βακτήρια, τα οποία ως αποτέλεσμα της ζωτικής τους δραστηριότητας δημιουργούν παρόμοιο πρόβλημα. Εάν τα πόδια από τη φύση τους έχουν υπερβολική εφίδρωση, και εκτός αυτού, έχουν μυκητιάσεις, τότε η δυσάρεστη μυρωδιά των ποδιών δεν θα αργήσει. Σε αυτή την περίπτωση, η κανονική μαγειρική σόδα θα βοηθήσει.
Ένα κουταλάκι του γλυκού σόδα πρέπει να λαμβάνεται σε ένα ποτήρι νερό. Ξεπλύνετε τα πόδια σας με αυτό το μείγμα. Μην τα σκουπίζετε, αλλά αφήστε τα να στεγνώσουν φυσικά. Στη συνέχεια, βυθίστε τις μπατονέτες στο διάλυμα σόδας και βάλτε τις στο κενό ανάμεσα στα δάχτυλα των ποδιών και φορέστε κάλτσες. Αφήστε το έτσι όλη τη νύχτα. Μουλιάστε τα πόδια σας σε δροσερό νερό το πρωί. Η πορεία της θεραπείας είναι 7 ημέρες.
Κατά τη διάρκεια αυτών των δραστηριοτήτων, άτομα με ιδιαίτερα ευαίσθητο δέρμα μπορεί να εμφανίσουν έντονο κνησμό και ερεθισμό. Εάν εμφανιστούν παρενέργειες, οι διαδικασίες αναψυκτικού διακόπτονται ή γίνονται λιγότερο συχνά, για παράδειγμα, σε μία ή δύο ημέρες.
Συνταγές για ποδόλουτρο με σόδα
Η κούραση στα πόδια, η κακοσμία των άκρων και άλλες παθήσεις μπορούν να ξεπεραστούν εάν τακτικάχρησιμοποιήστε λουτρά σόδας. Ακολουθούν μερικές συνταγές που θα βοηθήσουν στη βελτίωση της κατάστασης των ποδιών.
Για να καθαρίσετε καλά το δέρμα των ποδιών και να το απολυμάνετε σωστά, πρέπει να πάρετε 50 γραμμάρια θαλασσινού ή επιτραπέζιου αλατιού και την ίδια ποσότητα σόδας. Ρίξτε τα πάντα με όχι πολύ ζεστό νερό. Κατά τη διάρκεια των πρώτων δεκατεσσάρων ημερών, τα μπάνια γίνονται κάθε μέρα και στη συνέχεια 2-3 φορές για 7-10 ημέρες.
Πριν από ένα πεντικιούρ, πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού σαπούνι και δύο κουταλιές της σούπας σόδα για να μαλακώσετε το χόριο. Τα συστατικά αραιώνονται σε δύο λίτρα νερού. Τα πόδια μετά το μπάνιο στεγνώνουν φυσικά και οι τραχιές περιοχές αντιμετωπίζονται με ελαφρόπετρα. Αυτή η διαδικασία βοηθά στην εύκολη αφαίρεση της επιδερμίδας και το κόψιμο των νυχιών χωρίς κανένα πρόβλημα.
Καταπραΰνει το τραχύ δέρμα στα πόδια με διάλυμα υγρού σαπουνιού, μαγειρικής σόδας και αμμωνίας, που λαμβάνεται σε ποσότητα ενός κουταλιού του γλυκού. Όλα τα συστατικά προστίθενται σε ζεστό νερό και ανακατεύονται καλά. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι 15 λεπτά.
Επουλώστε τις ρωγμές στα πόδια θα βοηθήσει ένα αφέψημα χαμομηλιού ή καλέντουλας, το οποίο λαμβάνεται από ένα ποτήρι βραστό νερό και 25 γραμμάρια γρασίδι. Τα ξερά άνθη σιγοβράζονται σε βραστό νερό σε χαμηλή φωτιά για πέντε λεπτά και στη συνέχεια προστίθενται σε ζεστό νερό με σόδα. Τα πόδια σε ένα τέτοιο μπάνιο διατηρούνται για όχι περισσότερο από 20 λεπτά.
Ένα ζεστό μπάνιο με πέντε λίτρα νερό με 50 γραμμάρια σόδα και έξι σταγόνες αιθέριο έλαιο βανίλιας, λεβάντας ή αρκεύθου θα σας βοηθήσει να απαλύνετε τα πόδια σας. Εάν διαστέλλονται φλέβες, μπλε αγγεία ή αστέρια είναι ορατά στα άκρα, τότε μερικές σταγόνες φυτικής ουσίας μέντας πρέπει να προστεθούν στο νερό.
Μπορείτε να πειραματιστείτεμπάνιο με σόδα, προσθέστε διάφορα έλαια βάσης, όπως ελιά, λιναρόσπορο, καρύδι. Η μαγειρική σόδα (η τιμή της φτάνει μόλις τα είκοσι ρούβλια) είναι διαθέσιμη σε όλους και η φροντίδα των ποδιών με αυτό το συστατικό είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική.
Αντενδείξεις
Γράφτηκε παραπάνω πώς να φτιάξετε ένα διάλυμα σόδας και τώρα ας σταθούμε σε περιπτώσεις όπου αυτό το γεγονός θα κάνει περισσότερο κακό παρά καλό. Έτσι, τέτοιες διαδικασίες απαγορεύονται σε άτομα με διαβήτη, καθώς και σε άτομα με όγκους διαφόρων τύπων. Μην κάνετε ποδόλουτρα σε υψηλή θερμοκρασία σώματος και με λοιμώδη ή κρυολογήματα. Η απαγόρευση είναι οι καρδιαγγειακές και νεφρικές παθήσεις, καθώς και οι κιρσοί. Θα πρέπει να λαμβάνεται υπόψη η ατομική ανοχή στη μαγειρική σόδα πριν από τη χρήση λουτρών.
Τέτοια μπάνια δεν πρέπει να παρασύρονται πολύ, καθώς η μαγειρική σόδα μπορεί να αλλάξει το φυσικό επίπεδο pH του δέρματος και να προκαλέσει υπερβολική ξηρότητα, ξεφλούδισμα, φαγούρα και σκάσιμο του δέρματος.
Πώς να κάνετε τις φτέρνες σας λείες στο σπίτι
Για να είναι λείες οι φτέρνες και τα πόδια προσεγμένα, δεν είναι απαραίτητο να πάτε στο κομμωτήριο, γιατί μπορείτε να μεταμορφώσετε τα άκρα μας χωρίς να βγείτε από το σπίτι. Για το σκοπό αυτό, θα χρειαστείτε οποιαδήποτε λιπαρή κρέμα και ένα πινέλο τακουνιών, μην το μπερδεύετε με ελαφρόπετρα.
Η διαδικασία δεν πρέπει να διεξάγεται χωρίς πρώτα να καθαρίσετε τις φτέρνες από τραχύ δέρμα και δεν πρέπει να γίνεται όταν το χόριο έχει μαγειρευτεί καλά στον ατμό, καθώς ένα υγιές στρώμα μπορεί να αφαιρεθεί μαζί με το χοντροκομμένο στρώμα.
Λοιπόν, πρώτα πρέπειλιπάνετε το δέρμα με κρέμα και αφήστε το για πέντε λεπτά. Στη συνέχεια, πρέπει να βρέξετε ελαφρώς τη βούρτσα, αλλά όχι πολύ, το νερό δεν πρέπει να στραγγίζει από αυτήν. Η βούρτσα περνάει πάνω από στεγνά τακούνια και μετά από λίγα λεπτά, το νεκρό δέρμα πάνω τους θα αρχίσει να κυλά σε σβώλους και να πέφτει. Εάν η κύλιση των σβώλων στο δέρμα έχει σταματήσει, τότε η βούρτσα πρέπει να βρέχεται ελαφρά ξανά. Κάνε λοιπόν 3-4 προσεγγίσεις. Στη συνέχεια, τα πόδια πρέπει να ξεπλένονται και να αλείφονται με κρέμα. Αυτή η διαδικασία θα κάνει τις φτέρνες σας λείες και τα πόδια σας περιποιημένα σε σύντομο χρονικό διάστημα.
Πώς να κάνετε λείες τακούνια στο σπίτι με και χωρίς σόδα, έχουμε σκεφτεί και τώρα μένει να εμπεδώσουμε όλες τις γνώσεις που αποκτήθηκαν στην πράξη και να αποκτήσουμε υγιή, όμορφα και λεία τακούνια.
