Η λεμφική παροχέτευση είναι μια ιατρική και αισθητική διαδικασία που περιλαμβάνει διέγερση των μαλακών ιστών του σώματος. Ως αποτέλεσμα, υπάρχει εκροή μεταβολικών προϊόντων και περίσσεια υγρών.
Ποια είναι η αποτελεσματικότητα τέτοιων τεχνικών;
Αν κάνετε περιτυλίγματα λεμφικής παροχέτευσης στο σπίτι, μπορείτε να επιτύχετε τα ακόλουθα αποτελέσματα:
- Διόρθωση του υπερβολικού βάρους.
- Αφαίρεση πρηξίματος άκρων, σακουλών κάτω από τα μάτια.
- Πρόληψη και θεραπεία των κιρσών εκτός του οξέος σταδίου.
- Αφαίρεση κυτταρίτιδας.
Διαδικασίες που πραγματοποιούνται σε τακτική βάση, σας επιτρέπουν να ενεργείτε στους πυκνούς ιστούς της επιδερμίδας, όπου παρατηρείται συμφόρηση. Επιπλέον, τα ενεργά συστατικά των θεραπευτικών μειγμάτων ενεργοποιούν τον υποδόριο λιπώδη ιστό. Εάν χρησιμοποιείτε τακτικά περιτυλίγματα λεμφικής παροχέτευσης στο σπίτι, μπορείτε να αναγκάσετε το σώμα να αφαιρέσει όλες τις τοξικές ουσίες, οι οποίες θα επηρεάσουν θετικά τη γενική κατάσταση και θα σας βοηθήσουν να ανανεωθείτε χωρίς σοβαρό οικονομικό κόστος.
Τι απαιτείται για τη διαδικασία
Οι κλασικές τεχνικές περιλαμβάνουν τη χρήση μεμβράνης ή ειδικών ελαστικών επιδέσμων. Όλα τα υλικά είναι ελεύθερα διαθέσιμα και έχουν χαμηλό κόστος. Η χρήση επιδέσμων σάς επιτρέπει να αυξήσετε την αποτελεσματικότητα της πρόσκρουσης αρκετές φορές.
Στη συνέχεια, θα πρέπει να επιλέξετε τα σωστά καλλυντικά σκευάσματα. Τα περιτυλίγματα λεμφικής αποστράγγισης στο σπίτι πραγματοποιούνται με βάση ειδικά τζελ, λάσπη, άλγη, πουρέ φρούτων και μούρων. Για να καθαρίσετε το δέρμα, χρειάζεστε ένα scrub. Κατά τη διάρκεια της συνεδρίας, συνιστάται να χρησιμοποιείτε ζεστό παντελόνι ή μια κουβέρτα για να δημιουργήσετε ένα φαινόμενο θερμοκηπίου.
Γενική ακολουθία ενεργειών
Τα περιτυλίγματα λεμφικής παροχέτευσης στο σπίτι πραγματοποιούνται σύμφωνα με το ακόλουθο σχήμα:
- Καθαρισμός δέρματος. Αυτή η προπαρασκευαστική εκδήλωση στοχεύει στην εξάλειψη των κερατινοποιημένων σωματιδίων της επιδερμίδας, ανοίγοντας τους πόρους. Οι ειδικοί συνιστούν να χρησιμοποιήσετε ένα scrub καφέ-αλατιού ή ελιάς.
- Εφαρμόστε το προϊόν σύμφωνα με την επιλεγμένη συνταγή.
- Έξαψη.
Περιτύλιγμα λεμφικής παροχέτευσης στο σπίτι: συνταγές
Τα θεραπευτικά μείγματα μπορούν να βασίζονται σε διάφορα συστατικά. Η σύνθεση των πιο δημοφιλών ουσιών παρατίθεται παρακάτω.
Φύκια και μέλι
Οι ειδικοί συνιστούν τη συμμετοχή φυκιών φύκια στη διαδικασία, τα οποία είναι διαθέσιμα σε οποιαδήποτε αλυσίδα φαρμακείων. Ένα συστατικό σε ποσότητα 100 g προ-εμποτίζεται σε βραστό νερό για 10 λεπτά, ψύχεται και αναμιγνύεται με 100 g υγρούγλυκιά μου.
Το θεραπευτικό μείγμα εφαρμόζεται στις προς θεραπεία περιοχές, πάνω από τις οποίες εφαρμόζεται μεμβράνη. Κατά τη διάρκεια της συνεδρίας, είναι καλύτερα να παραμείνετε ήρεμοι και να σκεπαστείτε με μια ζεστή κουβέρτα για 30-40 λεπτά.
Θεραπευτική λάσπη
Τα ξηρά μείγματα ζυμώνονται με ζεστό νερό ή αφεψήματα βοτάνων μέχρι να επιτευχθεί μια κρεμώδης σύσταση. Η πάστα εφαρμόζεται στο δέρμα: στους μηρούς, στους γλουτούς, στην κάτω κοιλιακή χώρα - και καλύπτεται με μια μεμβράνη. Για να ενισχύσετε τη διέγερση, μπορείτε να τυλίξετε τις περιοχές που έχουν υποστεί θεραπεία με ελαστικούς επιδέσμους και να φορέσετε ζεστό παντελόνι. Κατά τη διάρκεια της συνεδρίας, μπορείτε να κάνετε τις δουλειές του σπιτιού.
Περιτύλιγμα φρούτων
Δραστικά συστατικά είναι τα φρούτα και τα μούρα, για παράδειγμα, εκχύλισμα σταφυλιού και των σπόρων του. Το επιλεγμένο συστατικό θρυμματίζεται σε χυλό και χρησιμοποιείται για τον προορισμό του. Αυτά τα φρούτα που περιέχουν σπόρους επιτρέπουν επιπλέον ξεφλούδισμα.
Τυλίγματα σοκολάτας
Η βάση των μειγμάτων είναι η σκόνη κακάο, η οποία έχει ισχυρή δράση κατά της κυτταρίτιδας. Το συστατικό αραιώνεται με ζεστό νερό σε μέτρια πυκνότητα. Μετά από αρκετές συνεδρίες, το δέρμα γίνεται βελούδινο και όμορφη απόχρωση. Η ίδια η διαδικασία είναι πολύ ευχάριστη, καθώς σας επιτρέπει να απολαύσετε το άρωμα της σοκολάτας. Αυτό είναι ένα μοναδικό περιτύλιγμα λεμφικής παροχέτευσης.
"Ιπποδύναμη"
Πώς να φτιάξετε ένα μείγμα για αυτή τη διαδικασία; Δεν απαιτούνται πρόσθετοι χειρισμοί. Το gel περιέχει όλα τα απαραίτητα συστατικά. Η σύνθεση αντιπροσωπεύεται από ένα εκχύλισμαβδέλλες και ιπποκάστανο, το οποίο είναι εξαιρετικό για μια συνεδρία. Οι κοσμετολόγοι συνιστούν εναλλαγή έκθεσης σε κρύο και ζεστό. Την πρώτη φορά που το gel εφαρμόζεται στο δέρμα και βρίσκεται κάτω από την επίστρωση μεμβράνης για 15 λεπτά. Τη δεύτερη φορά, η σειρά των ενεργειών είναι η ίδια, αλλά πρέπει να οργανωθεί πρόσθετη θερμότητα (καλοριφέρ και μια κουβέρτα).
Το περιτύλιγμα λεμφικής παροχέτευσης "Horsepower" βασίζεται σε τυπικές αρχές: το τζελ εφαρμόζεται σε κυτταρίτιδα, πρησμένες περιοχές, για τις οποίες είναι βολικό να χρησιμοποιείτε μια επίπεδη βούρτσα με σκληρή τρίχα. Το διεγερτικό αποτέλεσμα επιτυγχάνεται μέσα σε 30 λεπτά. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το τζελ για την περιτύλιξη της λεμφικής παροχέτευσης έχει χρόνο να απορροφηθεί.
Πρόσθετες προτάσεις
Οι αισθητικοί συμβουλεύουν τακτικές διαδικασίες. Για να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα, είναι επιθυμητό να πραγματοποιηθούν τουλάχιστον 10-15 συνεδρίες. Η βέλτιστη ένταση έκθεσης είναι δύο φορές την εβδομάδα.
Η λεμφική παροχέτευση είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική σε φόντο σταθερής φυσικής δραστηριότητας. Η μέτρια άσκηση αυξάνει σημαντικά την εκροή περίσσειας υγρών και επιβλαβών ουσιών. Μπορείτε να περπατήσετε, να πάτε για γυμναστήριο.
Οι γυναίκες που θέλουν να απαλλαγούν από την κυτταρίτιδα θα πρέπει να επανεξετάσουν τη διατροφή τους. Η σωστή διατροφή βασίζεται στη βέλτιστη αναλογία πρωτεϊνών, υδατανθράκων, λιπών, κορεσμού τροφίμων με βιταμίνες και μέταλλα. Δεν πρέπει να ξεχνάμε το σωστό καθεστώς κατανάλωσης - τουλάχιστον 2 λίτρα την ημέρα. Δεν συνιστάται να τρώτε πριν από τη συνεδρία.
Γυναικεία γνώμη
Αξίζει καθόλου να χρησιμοποιείτε τέτοιες διαδικασίες; Προς τηνγια να απαντήσετε μόνοι σας σε αυτήν την ερώτηση, συνιστάται να διαβάσετε τις κριτικές των γυναικών.
Οι περισσότεροι από το ωραίο φύλο σημειώνουν ότι μετά τις πρώτες επεμβάσεις, παρατηρείται μείωση του περιττού βάρους, λόγω της γρήγορης απώλειας υγρών. Επιπλέον, ο εμπλουτισμός των θεραπευτικών συνθέσεων με αιθέρια έλαια εσπεριδοειδών σας επιτρέπει να καταπολεμήσετε αποτελεσματικά την κυτταρίτιδα. Η «φλούδα πορτοκαλιού» αρχίζει να λιώνει μετά από πέντε θεραπείες.
Οι ειδικοί επιβεβαιώνουν την αποτελεσματικότητα της έκθεσης στο σπίτι, αλλά προειδοποιούν ότι οι συνεδρίες δεν πρέπει να γίνονται πολύ συχνά, διαφορετικά μπορεί να καταστραφεί ο επιδερμικός ιστός. Μετά τη διέγερση, μπορείτε να κάνετε ένα ντους αντίθεσης, το οποίο σταθεροποιεί την κυκλοφορία του αίματος και ενισχύει το αποτέλεσμα.
Το περιτύλιγμα λεμφικής παροχέτευσης "Horsepower" έχει κερδίσει ανάμεικτα σχόλια. Κάποιος πιστεύει ότι αυτή είναι η καλύτερη σύνθεση για τη βελτίωση της κατάστασης του δέρματος, κάποιος περιορίζεται στο να λέει ότι το φάρμακο είναι αναποτελεσματικό και βοηθά μόνο εάν θέλετε να απαλλαγείτε από το βάρος στα πόδια.
Αντενδείξεις
Οι συνεδρίες θεραπείας απαγορεύονται αυστηρά υπό την παρουσία των ακόλουθων συνθηκών:
- Οποιεσδήποτε μυκητιασικές λοιμώξεις των νυχιών, του δέρματος.
- Τραυματισμοί στην επιδερμίδα - εξανθήματα, πληγές, ρωγμές, εκδορές.
- Δερματολογικές παθήσεις, π.χ. δερματίτιδα, ψωρίαση.
- Γυναικολογικά προβλήματα εάν η θεραπεία γίνει στην κοιλιά.
- Εγκυμοσύνη.
- Ογκολογικές βλάβες.
- Υπέρταση, καρδιακές ανωμαλίες.
- Ενδοκρινικές διαταραχές, συμπεριλαμβανομένου του υποθυρεοειδισμού, του διαβήτη.
- Ασθένειες των λεμφικών αγγείων.
- θρομβοφλεβίτιδα.
- Οξύ στάδιο κιρσών.
Αντί για συμπέρασμα
Το περιτύλιγμα λεμφικής παροχέτευσης, οι κριτικές του οποίου είναι ως επί το πλείστον θετικές, σας επιτρέπει να επιτύχετε τα επιθυμητά αποτελέσματα. Η διαδικασία βελτιώνει τη γενική υγεία και δίνει ένα υψηλό καλλυντικό αποτέλεσμα.